女 我是個(gè)女孩，就應(yīng)該打扮的像個(gè)大小姐的樣子，可是我胖，150多斤，怎麼能行呢，我要減肥，天天美美的，用學(xué)習(xí)的方式來減肥，我想瘦到60斤，希望我可以更好和最好，我挺懶的，但我愛運(yùn)動(dòng)，我有自己喜歡做的事，我不想胖，只想瘦，我祝自己減肥越減越漂亮！

女,這倆月在科學(xué)減肥，瘦了八斤了，健康的瘦，身上的肉和皮膚沒怎么松，這次減肥是下定決心做一個(gè)耐心的一輩子的健康的瘦。挺開心。預(yù)計(jì)再瘦五斤就好了，不要求太瘦，要那種健康的瘦，我這個(gè)年齡也不能100斤以下，帶點(diǎn)脂肪才好，要不然皮膚就特別衰老的，十幾二十幾的姑娘才可以100斤以下。總結(jié)經(jīng)驗(yàn):減肥沒捷徑，凡是吃東西都是有熱量的，改變飲食習(xí)慣，以前愛吃甜食主食，現(xiàn)在改成肉菜為主，主食少吃點(diǎn)，改變的飲食時(shí)間久了就習(xí)慣了，也不饞甜食了，想吃的話偶爾吃一下，就想著這是一生的事，吃了高熱量也沒事，平時(shí)堅(jiān)持好的飲食就行。再多動(dòng)動(dòng)，無論什么運(yùn)動(dòng)都可以，最重要的是堅(jiān)持堅(jiān)持堅(jiān)持。以后瘦下來也要堅(jiān)持下去，再也不要回到以前的飲食了，要一輩子的哦。不要節(jié)食，因?yàn)椴豢赡芄?jié)食一輩子，就是要好的飲食習(xí)慣，少吃點(diǎn)，多動(dòng)動(dòng)，時(shí)間會(huì)回饋給你好的身體～ (匿名)

女 瘦了，終于是瘦了，天天減肥吧，瘦到60斤。功夫不負(fù)有心人，我為理想執(zhí)著的努力，是一定會(huì)成功的。練練瑜珈功和肚皮舞，會(huì)瘦的。

女 19歲在校女大學(xué)生，在肥胖的道路上走了3年，我現(xiàn)在變得超級(jí)愛吃愛睡喜歡熬夜，皮膚差也丑了很多，超級(jí)想要變回以前80斤的樣子，但是我減肥堅(jiān)持不下去，三分熱度，每次都見不到特別明顯的效果，花一樣的年紀(jì)豬一樣的活著，所以請(qǐng)求各位大神們給些實(shí)用建議，幫幫我！！！

女 小學(xué)的時(shí)候自己很瘦，成績(jī)總是第一，和父母關(guān)系比較好和親密。從五年級(jí)跳級(jí)到一所私立初中后，剛開始成績(jī)很優(yōu)秀。遭遇到同學(xué)們的排擠和毆打后，心情長(zhǎng)時(shí)間處于一種壓抑中，開始狂吃，開始發(fā)胖100斤左右。初一下半學(xué)期退學(xué)，到浙江打工，體態(tài)瘦90斤左右。半年后，16歲，父母的支持下，換了個(gè)學(xué)校。回到家鄉(xiāng)重初一開始讀，讀了三年初中，體重110。18歲，初三退學(xué)。到上海打工，現(xiàn)在22歲，體重已經(jīng)過120了，身高160，微胖。 以上說的都不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是現(xiàn)在幾乎每天都吃夜宵，根本忍不住，吃完后強(qiáng)大的罪惡感和自責(zé)。討厭自己肥胖的身體，看到瘦的女孩，眼珠子都快掉下來了。自己在上海做了面部抽脂，沒用，臉還是很大。在健身房報(bào)了私教課，每次上課都無比痛苦，內(nèi)心深處沉重的只有是體重。健身房沒去過幾次，跑步機(jī)跑幾分鐘就停了來休息。我該怎么辦瘦到90斤？或者讓我接納現(xiàn)在的自己？

女 我十四歲一米五身高100斤想減肥怎么辦阿。現(xiàn)在我身邊的人都比我瘦。我真的受不了 (匿名)

女,40歲,好希望自己能瘦點(diǎn)，再瘦點(diǎn)。天天快樂的減肥。真好。我有自己的減肥心情。我是一個(gè)才女。我有才。我有錢。我喜歡賺錢和花錢。現(xiàn)在149斤多。1米65。不太高。以后是模特身材。2米多呢。我要瘦身。成功減肥40斤。現(xiàn)在天天自學(xué)。自學(xué)外語(yǔ)，心理學(xué)。好開心呀。學(xué)習(xí)讓我快樂。我喜歡學(xué)習(xí)。

女,40歲,減肥后，我很成功。2尺225了。就是腰粗了點(diǎn)。1尺多比較好。我還是胖。有一點(diǎn)味大。還是瘦下來會(huì)比較好。我現(xiàn)在不到148斤。挺有意思的。減的好好。就是我想活的漂亮。天天打扮的美美的。好快樂的樣子。心情一定甜甜的。好好玩啊。太開心了。努力的減減肥。真幸福。真舒服。好喜歡的。快快為我留言吧。我是蔣有為，一個(gè)追夢(mèng)的前衛(wèi)女孩。

為什么每次談戀愛在一起的時(shí)候總覺得對(duì)方很煩想分手 分手了又總想和好 (匿名)

女,24歲,本人做咨詢多年，剛好是擇偶期，尋求一位專業(yè)的情感咨詢師。 (匿名)