下載APP
匿名
2017-01-11 09:59:28
抱抱TA

我失眠快一年了吃了好多中藥和安眠藥不見好轉,應該怎么辦,現(xiàn)在吃著七葉神安片+谷維素+黃芪口服液

27 0 452
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 匿名 匿名
    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    情緒引發(fā)軀體化癥候。咨詢疏導情緒。也可以接受催眠輔導治療。
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好,失眠和你的情緒,心理壓力有關
  • 匿名 匿名
    這幾種藥配起來吃可以嗎
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    通過咨詢,對自己更了解一些,失眠會改善的
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你多大了?
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你多大了?
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 張欣咨詢師的頭像 張欣
    去醫(yī)院看了嗎?
  • 蔡慧霞咨詢師的頭像 蔡慧霞
    因為什么導致失眠呢?
  • 許令智咨詢師的頭像 許令智
    多大了?
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述, 其實失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創(chuàng)傷的疼痛而導致的失眠; 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠,對夜晚產(chǎn)生恐懼,甚至對床產(chǎn)生焦慮。 請您通過上面的內(nèi)容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的? (1) 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識,失眠時不去克服,以平靜的心態(tài)對待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當問題。 (2) 要知道睡眠的規(guī)律。睡眠是自然的生理現(xiàn)象,有它自己的一套規(guī)律,睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。 (3) 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產(chǎn)生不良影響。經(jīng)過科學的研究,一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的時間規(guī)律,工作時工作,該學習時學習,晚上該睡覺時睡覺。
  • 熊琦紅咨詢師的頭像 熊琦紅
    你好
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    你好
  • 黃利瓊咨詢師的頭像 黃利瓊
    你好,藥物只有輔助作用,它可以幫助你睡眠,但是卻無法從根本上解決你睡眠的問題。建議通過心理咨詢,分析心理方面原因,有針對性地從根本上解決問題
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 匿名 匿名
    54歲,不知道要吃什么藥,請給個建議
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    您好
  • 魏巖峰咨詢師的頭像 魏巖峰
    你好,什么原因失眠呢?
  • 匿名 匿名
    心里壓力大導致失眠
  • 許令智咨詢師的頭像 許令智
    退到一對一界面私聊,保護你的隱私,保護我的知識產(chǎn)權
  • 更多內(nèi)容 APP查看
當前所在位置:首頁/問題列表/2017/0111
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業(yè) 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 日韩国产成人精品视频| 羞羞漫画在线成人漫画阅读免费| 在线观看亚洲专区| 中文字幕乱码人妻一区二区三区| 最新精品亚洲成a人在线观看| 亚洲熟妇av一区| 精东影业jdav1me| 国产gay小鲜肉| 麻豆精品一区二区综合av| 国产精品综合色区在线观看| a毛片视频免费观看影院| 成人自拍小视频| 久久久久久国产精品免费无码| 最刺激黄a大片免费网站| 亚洲六月丁香婷婷综合| 永久看一二三四线| 免费不卡在线观看av| 精品视频在线观看一区二区| 国产成人女人视频在线观看| 18精品久久久无码午夜福利| 在线播放精品一区二区啪视频| 一级毛片一级毛片一级级毛片| 无码精品人妻一区二区三区av| 五十路六十路绝顶交尾| 欧美一欧美一区二三区性| 人妻无码一区二区三区| 精品一区二区三区四区五区 | 久草网视频在线| 黄色免费网站网址| 豪妇荡乳1一5白玉兰免费下载| 三年片在线观看免费观看大全中国| 久久看免费视频| 欧美人xxxx| 欧美性大战久久久久久| 小娇乳H边走边欢1V1视频国产 | 波多野结衣无内裤护士| 日韩一卡2卡3卡4卡| 国产精品揄拍一区二区久久| 公洗澡时强要了| 亚洲国产欧美91| 久久久国产精品四虎|