男 成績(jī)非常好,能力非常強(qiáng),考前必失眠,考試難以完全發(fā)揮。
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網(wǎng)友
三亞劉義林心理咨詢師是騙子嗎
2025-03-26 10:18:52

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,我想首先要正確看待考試,不要將考試看成,如果考不好,一切就完了!如果將考試視為生活中最重要的事!那么就會(huì)有無(wú)形的壓力產(chǎn)生!這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮,反而會(huì)影響正常的考試成績(jī)。所以,在內(nèi)心告訴自己,勝敗乃兵家常事!即使這一次考試失誤,也不代表自己學(xué)得不好!只要自己努力了就好!以平常心去對(duì)待每一次考試!自信些,好嗎?加油!
2017-01-03 11:00:30

咨詢師黃利瓊
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你好,會(huì)不會(huì)因?yàn)槟愕淖晕腋杏X(jué)非常好,很希望通過(guò)考試證明自己,所以壓力太大,動(dòng)機(jī)太強(qiáng)反而影響到臨場(chǎng)的發(fā)揮?
2017-01-03 11:11:17

網(wǎng)友許?魚(yú)キ
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你這樣還叫能力強(qiáng)?你心理素質(zhì)太弱了,你學(xué)習(xí)再好也沒(méi)用。聰明,能力強(qiáng)不單單是指學(xué)習(xí),而且你心理素質(zhì)不好,遇事總是這樣的話,你能力也強(qiáng)不到哪里去。你需要的是關(guān)注怎么提高一下你自己的心理素質(zhì)。
考試你怕什么呢?你打小抄?沒(méi)有學(xué)好?怕考砸了會(huì)讓某人失望?既然你都說(shuō)你自己學(xué)習(xí)好能力強(qiáng)了,你還怎么會(huì)擔(dān)心考砸了呢?就算這次考砸了,下次不再犯重復(fù)的錯(cuò)誤了不就行了嗎?錯(cuò)了知道怎么改,能改,會(huì)改,就沒(méi)有什么可以怕的啊。
2017-01-03 21:49:28