女 每天睡不著啊！感覺到困就是睡不著，都十幾年了

女,經常失眠怎么辦？明明很困可就是睡不著？這樣已經持續(xù)很久了 (匿名)

女 長期失眠好幾年了，晚上睡不著，白天沒精神，看中醫(yī)吃中藥效果不好，很痛苦 (匿名)

女 失眠好多年了，白天想睡覺，做什么都不敢興趣，工作分心，醫(yī)生還說有抑郁癥，焦慮癥，吃藥，晚上睡覺之前都運動，可是還是睡不著，要怎么辦長好啊 (匿名)

女,長時間睡不著 有一年多了 頭腦沒有一點睡意 而且白天精神還是和晚上一樣的 (匿名)

女 經常失眠有什么辦法解決，長期失眠，怎么去放松，還是必須要吃藥 (匿名)

女 我失眠有大半年了，剛開始是因為我老公經常出差，我自己一個人不習慣。所以當是自己一個人的時候就睡不著。到后來我老公在的時候我也睡不著，我就覺得是病理性失眠了！可是吃了治失眠的藥，作用也不大。現(xiàn)在老是睡不著。白天干什么都沒有精神。老是想著今天晚上是否能睡著。走在大街上吧！老覺得別人都比自己強。還老是擔心自己這后半輩子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上，就想讓自己什么也不去想。可是一會又去想一些工作上的事。有時一晚上都感覺沒有睡著。我該怎么辦呢？ (匿名)

女,我長期失眠，很難入睡，睡不踏實，醒后不再有睡意，越擔心睡不著就越睡不著，我曾經也看過一個心理醫(yī)生，通過醫(yī)生的溝通改善了我的睡眠，但后來因為家里發(fā)生一些事情又開始失眠，好痛苦，請幫幫我 (匿名)

男,我最近特別容易被激怒怎么回事啊？工作上的事情特別煩惱，生活又感到沒激情

男 我愛人今年32歲，特喜歡上網聊天，我倆結婚十一年啦，她一直沒上過班，整天喜歡上網。 (匿名)