女,最近負能量好多，話未出，淚也落，有時候真希望自己能一天睡十幾個小時，這樣就不用去面對那些不想面對的人和事，但是睡不著，有時候刷著抖音，本想借此娛樂一下，讓自己變得開心一點，但不知不覺就眼含淚水。最近上課經(jīng)常發(fā)呆，同桌問我怎么了，我只是搖頭，不想說什么，因為我怕自己控制不住，同樣的事情，說很多遍，別人就會覺得我是下一個祥林嫂，同時，很多事情說出來也沒人能理解，我也沒有心情去說，所以很多事情，注定不能多說，只能一個人默默裝在心里承受，默默消化。小時候，不管遇到什么事情，我都覺得過一段時間就會過去，可是，一次一次的失望，讓我真的看不到盡頭。以前有人勸我，不能改變的事情就接受，我也在試著改變自己，可是遇到心里的軟肋，無論怎么也接受不了，有時我感覺自己快emo了，感覺自己好脆弱，好害怕放假，好害怕回家 (匿名)

女 每天都不是很開心，晚上睡不著的時候多，很在意別人對我的評論看法，和別人有什么爭執(zhí)之后很長時間都緩不過來，喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜，總以為別人怎么樣了是我的錯，其實根本和我沒啥關(guān)系，集中不了注意力，上課總在遛號，玩的時候也沒法集中注意力，總想著學習，總覺得壓力很大，沒做的事很多，每天都很困，睡又睡不著，覺得所有人都不喜歡我，快瘋了 。我該怎么辦呢？謝謝大家了！ (匿名)

女 對什么事情都提不起興趣，一天到晚的心情都很郁悶遇到事情的時候心情一不好頭就會疼，我不想面對那些事情就一直睡覺，上課睡下課也睡一天一大半時間都在睡覺有的時候睡醒了都分不清上了幾節(jié)課了。回到住的地方一進房間就要鎖門的不鎖門連睡覺都覺得渾身難受。一個人的時候做什么事情都覺得好沒有開心也沒有不開心就那樣靜靜的，但是與人交往的時候就很容易因為小事情就不開心，和自己最愛的家人發(fā)生矛盾的時候會有種想死的沖動，想要一切都消失。現(xiàn)在感覺自己已經(jīng)很難正常的生活了，馬上就要考大學了，心思根本不在學習上根本沒有辦法安下心來學習。感覺再這樣下去我的人生都要毀掉了! (匿名)

女 我感覺我像是有兩個人格，有時很開興，就嬉皮笑臉的，但有時心情很不穩(wěn)定，一下子就傷感了起來，我經(jīng)常在夜里會哭，哭到心臟會痛才會停下來，我覺得我很茫然，不知道我每次做事是的對的還是錯的，我很在乎別人對我的看法，我希望會有人能在乎我，就算對它來說是很小的事，但我還是會很感動。謝謝你，能把我嘮叨的話給看到這里，很感謝

女,21歲,1、覺得時間不夠用，所以分秒必爭 2、遇到挫敗時會很易發(fā)脾氣 3、有頭痛、胃痛、消化道痛的毛病，而且難以治愈 4、需要借助煙酒、藥物、零食等抑制不安的情緒 5、與家人、朋友、同事相處時容易發(fā)脾氣 6、上床后覺得思潮起伏，很多事情牽掛，難以入睡 7、覺得不能每件事做到盡善盡美 8、空閑時輕松一下也會覺得內(nèi)疚 9、因為做事急躁，任性事后感到內(nèi)疚 10、覺得自己不應(yīng)該享樂 壓力好大好大，感覺自己胸膛有一顆大石頭壓著。學習不下去。但是又非常擔心焦慮，怕考不好，怕自己做不好，怕被別人責怪。甚至出現(xiàn)幻覺。看到?jīng)]有的東西，做了奇怪的事情，回過神來，就覺得很奇怪，明明剛剛記得不是這樣子的，明明幾點剛剛沒有看到。這幾天發(fā)生的事，前天我寫題，有一個選項，我是記得一清二楚是選1/5這個選項，但是我真的真的看了好幾遍選項沒有這個答案，然后我選了D以上都錯。等過了五分鐘之后，我又看了一遍，才發(fā)現(xiàn)，有1/5這個選項，可能你會覺得我只是粗心大意，但是我好幾次都是這樣，和朋友發(fā)信息也是，明明朋友發(fā)了信息，我就是看了又看，手機翻了又翻就是沒有看到，明明媽媽問我在哪吃什么，我不懂怎么看到的是在哪里吃飯。很多次弄錯。然后整個人都是渾渾噩噩的。沒精神。記憶錯亂。 (匿名)

女 總是感到莫名其妙的煩 對什么事情都沒興趣 睡覺要2到3小時才能入眠 睡覺每次都醒來幾次 夢見自己哭了 醒來也哭了 晚上的時候一關(guān)燈就趴到枕頭邊哭 白天就假裝沒發(fā)生和人相處的好 非常怕生 不敢和人打招呼 想什么都是負能量 (匿名)

男 我，每天都覺得很累，不知道為什么。 在家里的時候不想說話，不想學習。在學校的時候，也不想說話，但是還是愿意去學的。 問題的所在，就是我不會說話。從2年前開始，我變得既不愿意說，也不會說。朋友在身邊像演講那樣，我聽了只想:“嗯”和點頭。在哪都覺得困，累，就連坐著都累，無時無刻都想睡覺。就因為這個，我很困惑。我很受環(huán)境的影響，安靜或有點吵都煩躁，無法靜下心來，聽歌都無法用心，到了玩游戲都無法用心的地步，我覺得我的問題很嚴重了。腦子里想的都是一些不開心的，什么作業(yè)沒寫完要完蛋了，等等。一想到這些，就心累，就會變得一蹶不振，想去寫，但不是立刻。什么看書之類的，我很喜歡的，但是堅持不住。 可能是焦慮，又可能是壓抑。到現(xiàn)在我就知道我的問題是很大的了，我知道要改變自己，但是話依舊講不出，想講都講不出，我想變得樂觀，在學校很開心的，什么事都可以笑的出來，但是一笑，就會想到:我這樣做，會不會影響別人。于是想笑也憋著。做什么我都沒底氣，沒信心，懷疑，遲疑。被老師點名站起來回答老師的問題的時候會慌，著急，但就是回答不出，一坐下，就放心了，就知道怎么回答了。跟同學們有話都講不出，我很討厭自己。我因為自己不會講話卻也不會學著去講而討厭自己。 如果有那么一天我可以改變自己，去樂于溝通，我肯定不會整天萎靡不振。自己都覺得自己可悲。 (匿名)

我不知道自己是不是強迫癥，還是心理有什么毛病，想請專業(yè)醫(yī)生幫我解答一下。謝謝 (匿名)

女,我們網(wǎng)戀，語音過，視頻過，后來他朋友看不下去告訴我他的一切都是在騙我，我很愛他，可是他騙了我所有的積蓄，我傷心欲絕，我該怎么辦，怎么把錢追回來