給力心理
男 我，每天都覺得很累，不知道為什么。 在家里的時候不想說話，不想學習。在學校的時候，也不想說話，但是還是愿意去學的。 問題的所在，就是我不會說話。從2年前開始，我變得既不愿意說，也不會說。朋友在身邊像演講那樣，我聽了只想:“嗯”和點頭。在哪都覺得困，累，就連坐著都累，無時無刻都想睡覺。就因為這個，我很困惑。我很受環境的影響，安靜或有點吵都煩躁，無法靜下心來，聽歌都無法用心，到了玩游戲都無法用心的地步，我覺得我的問題很嚴重了。腦子里想的都是一些不開心的，什么作業沒寫完要完蛋了，等等。一想到這些，就心累，就會變得一蹶不振，想去寫，但不是立刻。什么看書之類的，我很喜歡的，但是堅持不住。 可能是焦慮，又可能是壓抑。到現在我就知道我的問題是很大的了，我知道要改變自己，但是話依舊講不出，想講都講不出，我想變得樂觀，在學校很開心的，什么事都可以笑的出來，但是一笑，就會想到:我這樣做，會不會影響別人。于是想笑也憋著。做什么我都沒底氣，沒信心，懷疑，遲疑。被老師點名站起來回答老師的問題的時候會慌，著急，但就是回答不出，一坐下，就放心了，就知道怎么回答了。跟同學們有話都講不出，我很討厭自己。我因為自己不會講話卻也不會學著去講而討厭自己。 如果有那么一天我可以改變自己，去樂于溝通，我肯定不會整天萎靡不振。自己都覺得自己可悲。
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13條評論
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網友
學校心理咨詢團體輔導記錄
2025-03-14 16:34:07
咨詢師史丹鳳
你好
2017-05-30 10:48:18
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-30 10:48:34
咨詢師李風濤
你好，
2017-05-30 10:50:00
咨詢師李錦云
你好
2017-05-30 10:53:09
咨詢師陳志顯
您好
2017-05-30 10:53:22
咨詢師李君
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2017-05-30 10:53:31
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-30 11:11:58
嗯。
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-30 11:34:56
那我要寫日記了。日記可以給別人看？
網友no rabbit brain
0
你愿意給別人看就看，不愿意那就是屬于你自己，看你自己
2017-05-30 11:57:04
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-30 13:07:49
嗯
