某男孩上高中，在與同學交流學習中會控制不住出現(xiàn)憤怒情緒，因此影響了同學關(guān)系，對學習造成一些影響，自己無法解決，經(jīng)家長聯(lián)系找到我這里咨詢。
在咨詢過程中了解到，來訪者不是在所有交流中出現(xiàn)這種情況，以下是澄清過程。
"這個狀況從什么時候開始的"
"從初中以后開始"
"初中以后交流的時候是不是都會產(chǎn)生呢"
"也不是，只有學習交流的時候"
"只要是學習交流就會有這種情況嗎"
"只有我給他們講題的時候會有"
"是不是講題的時候就會出現(xiàn)呢"
"也不是，只有我做的題非常好的時候，跟他們講題心情最高漲的時候"
"是不是心情最高漲的時候就有呢？"
"講課到最高漲，我看到他們贊同的時候"
..............
"他們搶了我的卡，我沒有辦法保護，只能遠遠地望著他們，心中很氣憤"
原來這是小時候的一次創(chuàng)傷經(jīng)歷，對于他來說，早已經(jīng)記不得了，經(jīng)過這次咨詢找到了源頭。經(jīng)過澄清，傾聽咨詢一次結(jié)束，再次咨詢確認問題得到解決。
對于心理微創(chuàng)傷來說，澄清技術(shù)的反復使用，再加上無條件的傾聽，讓來訪者逐步澄清原因，情緒得到接納，問題就會得到處理。
我們小時候的一些經(jīng)歷，雖然都忘了，但是那些情緒會留在身體里，成為以后生活學習的一些情緒觸發(fā)，有些情緒是良好的，有些情緒會被我們認可，但有些情緒會成為我們學習工作生活的煩惱，解決這些煩惱，使我們的生活變得愉快，這就是心理微創(chuàng)傷處理，而澄清技術(shù)就是微創(chuàng)傷處理的基礎(chǔ)。
張志強心理咨詢二級心理咨詢師
中國心理衛(wèi)生學會會員
河北省心理衛(wèi)生學會會員
國家心理健康輔導員
具有三十八年內(nèi)省經(jīng)驗，咨詢案例七千多小時，擅長解決焦慮抑郁失眠恐懼密室恐懼軀體障礙心理創(chuàng)傷產(chǎn)前焦慮青春期心理斷乳期等情緒處理。
