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你的人生“完美”嗎?

你的人生“完美”嗎?
原創(chuàng)首發(fā) 羅怡萱羅怡萱 發(fā)表時(shí)間:2022-01-19 16:00:29 1372 0 5

 

我曾今治療過這樣一位來訪者,他找到我的時(shí)候說自己不想活了,我問他發(fā)生什么事情了嗎?(依照常人理解可能是親人離去或者生活重大的變故)。但他都不是,他只是垂頭喪氣,淡淡的說自己覺得自己的人生不夠完美,我看了一下他的資料,30歲博士學(xué)歷,目前在一家世界500強(qiáng)任職,我不禁倒吸一口氣,這樣的人生怎么就不完美了?

咨詢中了解到這位來訪者從小生活在一個(gè)嚴(yán)苛家庭教育中,父母都是高學(xué)歷,因此對(duì)唯一的孩子也是處處要求做到完美。從小到大都是按照父母精英式的培養(yǎng)計(jì)劃,一路開掛,從來沒有辜負(fù)父母的期待,學(xué)習(xí)成績一直都是名列前茅的佼佼者,也成為家長口中“別人家的孩子”。他從小學(xué)到大學(xué)都是第一名,每當(dāng)他沒考到第一名他就覺得自己是個(gè)失敗者。在他的世界里除了白色就是黑色,所以現(xiàn)在處于一個(gè)人才眾多的企業(yè)中他感覺自己不再是哪個(gè)最優(yōu)秀者,也失去了他的完美性,找不到曾今的優(yōu)越性,生活頓時(shí)感覺失去色彩,不知道活著的真實(shí)意義,只想結(jié)束生命。他說曾今自殺未遂,朋友強(qiáng)烈建議他進(jìn)行心理咨詢,這樣才找到我求助。

萬物皆有裂痕,那正是光照進(jìn)來的地方,的確如此,如果你刻意去拿一個(gè)放大鏡去審視任何一個(gè)人,那么誰的身上或多或少都會(huì)有一些污點(diǎn)。世間萬物皆無完美,我們應(yīng)該去接受自己和對(duì)方身上的不完美,而不是去世苛責(zé)。多少人正是因?yàn)樗麄兩砩系牟煌昝蓝械叫呃ⅲ瑢?dǎo)致于他們不敢向外界求助而選擇自殺。如此看來,當(dāng)我們受到傷害的時(shí)候,如果比起太在乎別人的看法,我們第一時(shí)間應(yīng)該發(fā)出一個(gè)求救信息,我們要保護(hù)自己的安全和維護(hù)自己的權(quán)益。與其稱他們?yōu)椴煌昝赖?ldquo;受害者”,我更想稱他們?yōu)橛赂业?ldquo;幸存者”。

人生原本就不完美,不圓滿。能認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),我們就不會(huì)苛求自己的人生,也不會(huì)去苛求他人。“月盈則虧,水滿則溢”。完美的狀態(tài)是可怕的。物極必反,樂極生悲。放棄那些可以放棄的,珍惜人生中最重要的。

“不完美”本身其實(shí)就是一種完美的狀態(tài),因?yàn)榻^對(duì)的“完美”根本不存在。如果當(dāng)-個(gè)人自己覺得已經(jīng)很“完美”時(shí),就猶如自己已經(jīng)到了天花頂,再也沒有“更好”的發(fā)展空間,也就是達(dá)到了一個(gè)無可追求的狀態(tài)。這種狀態(tài)猶如浪潮到達(dá)了高點(diǎn),必然維持不了多久,很快便會(huì)往下走,就如同再美味的食物吃太多了,心膩了,已經(jīng)不想再吃了,反而會(huì)變得生活的無趣,以及失去追求的方向感。因此,這種完全被滿足的狀態(tài),本身就不是一種“完美”的狀態(tài)。只有當(dāng)我們既能享受當(dāng)下,且相信仍有更好的未來,即便當(dāng)下“不完美”,但依然樂于接受,且對(duì)未來充滿信心,才是“最完美”的生活狀態(tài)。

西方的美神維拉斯雖然臉蛋完美無缺,我們說360度無死角,但他卻是一個(gè)斷臂人。我們知道藝術(shù)源于自然,而高于自然。藝術(shù)在表達(dá)完美時(shí),往往并不追求完整和對(duì)稱,而是故意地留出部分的缺陷,讓人產(chǎn)生種種的幻念,使有形與無形完整的結(jié)合,也使有限空間(物質(zhì))與無限空間(想象)形成一種自然而又有生命力的結(jié)合。也就是說我們有時(shí)看到的缺陷,在藝術(shù)的世界里,本身可能也是一種美,只是常人難以理解而已。

一個(gè)人的“完美”狀態(tài),并不是不存在“不完美”,甚至“缺陷”,而是如何去面對(duì)當(dāng)下?lián)碛械囊磺校约叭绾闻c它更和諧地相處。當(dāng)我們面對(duì)一切都能做到從容,淡定與有序,“觀自在”的狀態(tài)時(shí),人也基本上已處在“完美”的狀態(tài)。相反過于執(zhí)著于眼前的“完美”,過度地挑刺,不僅會(huì)讓自己很累,身邊的人,也會(huì)很累,而且會(huì)讓自己失去大格局的思維,忽略了生活的其他層面和整體的人生,反而更容易陷入一個(gè)“不完美”的生活狀態(tài)。

每個(gè)人在人生的旅途中,都會(huì)經(jīng)歷許多不如人意之事。偶然的失落與命運(yùn)的錯(cuò)失本來是具有悲劇色彩的,但是因?yàn)槊\(yùn)之手的指點(diǎn),結(jié)局反而會(huì)更加圓滿。如果懂了圓滿的相對(duì)性,對(duì)生命的波折、對(duì)情愛的變遷,也就能云淡風(fēng)輕處之泰然了。

希望你的人生“不完美”但你卻心安理得,這就足夠。

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