智慧父母課堂系列--4、任性是意志薄弱，缺乏自控力的表現

      在生活當中任性的孩子其實是隨處可見的，不買玩具就又哭又鬧，甚至就地打滾兒，做事情隨心所欲，想怎樣就怎樣。任性的孩子有很多是父母嬌慣的。愛是合理的給予，而不是一味的滿足。面對孩子不合理的需要，父母要學會拒絕。

      任性的孩子其實在很小的時候就會出現很多危險的信號。其中有5個比較典型的特征。第一是面對事情太執拗。第二是非常頻繁的發脾氣。第三是極其會撒嬌。第四是特別愛哭。第五是很容易嫉妒別人。生活中很多家長對這5個信號并沒有太多的在意。但大多家長不知道的是，在孩子成長過程中如果不能及時調整的話。其危害遠比想象的要大。如果我們放任孩子的任性，將會對孩子一生都會有持續的影響，影響他們的人際交往，因為任性的孩子很難與同伴友好合作、分享、協商，他們往往隨心所欲，很難作出利他(如關心、謙讓、助人、同情等)的行為，自然很難得到好的結果。孩子任性還會影響成人、同伴對他們的評價，并由此影響他們自我意識的發展。任性的孩子通常借助在地上打滾、不停地哭鬧、亂扔東西等行為來表現他們的情緒、要求與脾氣。如果這些消極行為經常發生，就會強化他們的不良個性品質。孩子任性時通常會伴隨著煩躁、憤怒的情緒。如果只是一次情緒失控對身心影響不大，經常性的情緒失控，就會對心理健康產生很不利影響了。

      一般來說孩子任性的原因有兩個。一個原因是孩子的認知水平不高，缺乏最基本的認識和判斷能力。還沒有學會從他人的角度考慮問題。他們只能先考慮自己的需要自己的感情。所以很難讓一個孩子輕易的理解了家長的意圖和建議。另外一個原因就是父母大多太過于溺愛孩子。孩子要什么父母就給什么，甚至答應一些不合理的要求。有時候家長也會礙于面子答應孩子的一些無理請求。那就會養成孩子以自我為中心的習慣。漸漸的他就會發現，只要自己堅持，父母就會妥協。于是就學會了用各種各樣的方式要挾家長妥協。也有一些家長，每當遇到孩子任性的時候，就會相互推卸責任，這也更加讓孩子抓住機會，學習如何推卸自己的責任。父母便從此失去了在孩子心目當中的尊嚴和地位。以后父母說的話，孩子就會更加不愿意聽從。

      在這里我們要學會區分，任性的孩子并不代表他本質是壞的。任性也是孩子成長過程當中的必然階段。任性的孩子同時擁有一個巨大的心理優勢。他的主觀能動性是非常強烈的。就是說他對世界探索的欲望和渴求度是非常高的。如果過度的打壓會導致孩子不再任性的同時也失去了對生命的探索欲和活力。但是當任性發展到了一定程度，就必須要從心理和行為上加以糾正了。這樣才能有助于孩子未來人格的完善，才能更好的提升他的社會適應能力。

      家長要如何應對孩子的任性？

      第一招。停止破壞性互動方式。避免在孩子出現任性行為的時候，用更強烈的情緒或者暴力的行為去對待，這種情況下，孩子內心一定會壓抑情緒，這也是孩子的任性行為難以得到積極改善的原因。首先要區分孩子聽話懂事絕不是建立在恐懼和壓抑的前提下，要不然青春期的時候的破壞力會遠超乎你的想象，一旦這樣的性格形成對孩子未來的人生影響是極大的。許多家長為了讓孩子不任性，少犯錯，總是不斷地在孩子旁邊提醒“不要...不可以...不準...”沒想到反而幫了“倒忙”，還有一些家長會用打罵，指責，諷刺，否定，挖苦等方式教育孩子。孩子犯錯誤是他成長的必然經歷。他就是在錯誤當中成長的，他犯了錯誤之后 ，他的羞恥心和自尊心得到激發，他開始學會換位思考，他的自我反思的能力得到提升，他總結經驗的能力得到了提升，他的見識得到提升，他的主動性得到提升，并且經過練習而穩固能力，他的能力就會有一個又一個的飛躍，所以關鍵就是在孩子犯錯的時候，家長你如何指引。

      錯誤的教育方式只會強化讓孩子記住錯誤的方法。心理學上有一個著名的“白熊實驗”：哈佛大學心理學教授韋格納對17名參加測試的本科生說：“在接下來的5分鐘里，請不要去想白熊。”結果發現，受試者越叫自己不要想白熊，就越無法控制地想起白熊。當人們試著不要去想某事時，反而會想得更厲害，韋格納把這個效應稱為“諷刺性反彈”這大概也能解釋，為什么大人越叫孩子不去做什么事，孩子越想做。錯誤的教育方式還會讓孩子陷入情緒的困擾中，導致孩子很難平靜的思考事情本身和提升好的能力。停止破壞性的互動可以給孩子一個包容接納的空間，讓孩子有機會能平靜的面對自己同時學會客觀的判斷自己行為好的一面和壞的一面。孩子在被接納的狀態下，才能更好的改變和提升。

      第二招。父母做好孩子的榜樣。年齡小的孩子雖然知道指令和規則，卻很難決定該怎樣做，在什么情境下做，在什么時候做。當他不行動或不接受指令時， 我們又以為孩子很任性。因此，在讓孩子了解行動規則的同時，還要指點他（她）怎么做。例 如，書如何擺、玩具怎么收、坐要怎么坐、話要怎么說等等。家長的身體力行對孩子潛移默化的影響其實是非常重要的。

      第三招，接納孩子的內在動機。用信任、尊重、認同、鼓勵、贊美的態度和語氣對待孩子的動機。孩子做任何事情背后一定有一個積極的動機。不聽話背后的動機是自我滿足，我們不能說孩子是自私的，只不過孩子還沒有學會在自我滿足的同時學會同理心關注別人的感受和需要。家長要做的不是指責打罵孩子，而是通過家長成熟的語言，接納孩子的動機，同時引導孩子學會合作，學會顧及別人的感受和需要。一味的打罵指責否定孩子，除了讓孩子陷入自卑，恐懼和對抗，除了讓孩子變得膽小或者和你一樣暴躁以外，沒有任何好處。孩子做任何事情的時候一定有值得被認同的部分。真正能促進孩子提升的根源在于找到孩子內在的優點，讓孩子有了自我認同感，自我價值感。家長要放大孩子的優點，淡化缺點，并以引導的方式。要讓孩子對于這件事有一定的客觀理解。

      第四招，給孩子選擇的機會，給孩子試錯空間，這一點家長需要進行思想梳理，人生當中為數不多的原則性問題，安全問題，人品問題和方向問題，可以慎重使用嚴厲一些的教育方法。生活中很多事情我們要重新調整對孩子犯錯的認識。與其一味地對孩子說“不”，不如逐漸把后果告訴孩子，讓孩子自己做選擇，這種權利的下放，讓孩子感覺到自己是有自控權和選擇權的，會喚起孩子的自尊感和責任感，讓孩子感覺自己被信任，慢慢地就不會以身試險，也不會偏要去做危險的事。孩子的年齡不同，程度不同需要改善的事件也會不同，家長不要有很快就好的不切實際的期待。自控力的建立和提升是有效解決孩子任性的關鍵。被動約束更多只會引發孩子的反抗動力。

      第五招，明確界限。生活當中父母要多以平和的姿態，鼓勵孩子在生活當中的觀察和探索。多和孩子溝通和探討生活當中什么樣的事情該做，什么樣的事情不該做。并鼓勵孩子積極體驗和執行。要及時給予認同和贊賞。引導孩子了解哪些合理要求可以給予滿足，哪些不合理要求是不能滿足的，未雨綢繆的做法遠勝于亡羊補牢的做法。提前做好培養和鍛煉，才能在關鍵時候用得上。

      第六招，冷處理。孩子的一些不合理要求沒有得到滿足的時候，必然會情緒激動，甚至會大哭大鬧。所以這個時候需要家長能做到平靜的看著孩子。平和而堅定的拒絕孩子的要求。在孩子情緒爆發的時候不干預、不遠離。生活中常見家長處理孩子情緒的方式，要么用更強烈的情緒跟孩子對抗，或者是不理不睬一走了之，或者是手足無措唉聲嘆氣。孩子情緒爆發的時候，一定要做到不打罵責備也不遠離。給孩子空間和時間適度的宣泄一下情緒，我們要知道人在氣頭上也是很難溝通的，給孩子一個緩沖的機會。有時候孩子有情緒，也容易做一些沖動的事情。家長不遠離，既是保證孩子的安全，避免做出沖動的行為。也要讓孩子感知到父母對孩子情緒的接納和關注。這是一個很微妙的情感連接，這樣容易讓孩子有安全感。

      第七招，轉移注意力和正面引導。小孩子的注意力集中時間比較短，很容易分散，這個叫做一過化情緒，小孩子的情緒往往來得快去得也快。家長可以利用這一個特點，根據孩子的興趣及當時的具體情境，把注意力轉移到她感興趣的地方。當孩子平靜下來之后再告訴孩子，這個時候很多家長只會說孩子這個行為是不對的，后續就沒有了，但是孩子還是不知道什么樣的行為是對的，好的。想要培養孩子的自制力和責任心這些是不夠的。要讓他知道他的錯誤行為對其他人產生的影響。他要在意別人的感覺。你要讓他看到他的行為可能會對其他人造成傷害，這樣他才會在乎別人的感受收斂自己的行為。并且要引導孩子用正確的方法，用有效的方法。這樣他就有了責任心的產生，也有了自制力，同時也培養了孩子的同情心和愛心。

      第八招，提示在先，提升自我覺察能力。當家長掌握了孩子任性的規律之后，要學會用事先約法三章的方法。往往是在情緒爆發的時候都是和下意識的反應，成人也經常會這樣，這說明人的心理沒有足夠的鋪墊和演練，缺乏一個超前的意識。換句話說，如果你清楚這樣做之后的結果，并在腦海當中多次演練，這樣就不會容易驚慌失措，提前在心里就產生了很好的緩沖作用。這樣可以提前給孩子內心做好鋪墊，可以提升孩子的自我約束力。

      第九招，適當懲罰。對于嚴重任性的孩子，只靠說服教育是不夠的。家長可以采用溫和的懲罰方式。要避免打罵、譏諷、威脅等嚴厲的懲罰。更要避免當眾懲罰。比如孩子任性不好好吃飯。父母應在飯前提前告知。并且父母在吃完飯之后，把飯菜收拾起來。孩子才能逐漸意識到并且接受。懲罰的禁忌同時還有，一定要避免和學習和做家務等事情聯系在一起，這樣會容易讓孩子把學習和做家務的事情和痛苦聯系在一起，對他的成長是非常不利的。孩子犯錯誤了，讓他靠墻根站上5分鐘，自己反思反思，這種懲罰力度已經是比較大的了。

      第十招，多讓孩子參加集體活動，提高自我約束意識。任性的孩子往往自我約束力比較差。家長可以經常鼓勵和引導孩子一些有紀律和規則要求的集體游戲和活動。這樣可以幫助孩子更好的釋放精力和情緒。又能在游戲當中學會一些自我約束的能力。團體活動也是鍛煉孩子融入和適應人際關系最好的場所。在參與過程中接觸到非常多原則性和配合性的環節。鼓勵孩子參與和展示，傾聽孩子的分享，引導孩子如何理解人際關系和規則，從而積極正面的提升孩子的自信心和同理心，提升自制力。

      糾正孩子任性的習慣，需要一個長期的過程。家長要學會及時觀察孩子的心理活動，以及他的行為改變情況。及時了解孩子的心理狀態。有針對性的調整應對策略和方法。這樣才能達到事半功倍的效果。