智慧父母課堂系列--4、任性是意志薄弱，缺乏自控力的表現(xiàn)

      在生活當(dāng)中任性的孩子其實(shí)是隨處可見的，不買玩具就又哭又鬧，甚至就地打滾兒，做事情隨心所欲，想怎樣就怎樣。任性的孩子有很多是父母嬌慣的。愛是合理的給予，而不是一味的滿足。面對孩子不合理的需要，父母要學(xué)會拒絕。

      任性的孩子其實(shí)在很小的時候就會出現(xiàn)很多危險的信號。其中有5個比較典型的特征。第一是面對事情太執(zhí)拗。第二是非常頻繁的發(fā)脾氣。第三是極其會撒嬌。第四是特別愛哭。第五是很容易嫉妒別人。生活中很多家長對這5個信號并沒有太多的在意。但大多家長不知道的是，在孩子成長過程中如果不能及時調(diào)整的話。其危害遠(yuǎn)比想象的要大。如果我們放任孩子的任性，將會對孩子一生都會有持續(xù)的影響，影響他們的人際交往，因?yàn)槿涡缘暮⒆雍茈y與同伴友好合作、分享、協(xié)商，他們往往隨心所欲，很難作出利他(如關(guān)心、謙讓、助人、同情等)的行為，自然很難得到好的結(jié)果。孩子任性還會影響成人、同伴對他們的評價，并由此影響他們自我意識的發(fā)展。任性的孩子通常借助在地上打滾、不停地哭鬧、亂扔?xùn)|西等行為來表現(xiàn)他們的情緒、要求與脾氣。如果這些消極行為經(jīng)常發(fā)生，就會強(qiáng)化他們的不良個性品質(zhì)。孩子任性時通常會伴隨著煩躁、憤怒的情緒。如果只是一次情緒失控對身心影響不大，經(jīng)常性的情緒失控，就會對心理健康產(chǎn)生很不利影響了。

      一般來說孩子任性的原因有兩個。一個原因是孩子的認(rèn)知水平不高，缺乏最基本的認(rèn)識和判斷能力。還沒有學(xué)會從他人的角度考慮問題。他們只能先考慮自己的需要自己的感情。所以很難讓一個孩子輕易的理解了家長的意圖和建議。另外一個原因就是父母大多太過于溺愛孩子。孩子要什么父母就給什么，甚至答應(yīng)一些不合理的要求。有時候家長也會礙于面子答應(yīng)孩子的一些無理請求。那就會養(yǎng)成孩子以自我為中心的習(xí)慣。漸漸的他就會發(fā)現(xiàn)，只要自己堅持，父母就會妥協(xié)。于是就學(xué)會了用各種各樣的方式要挾家長妥協(xié)。也有一些家長，每當(dāng)遇到孩子任性的時候，就會相互推卸責(zé)任，這也更加讓孩子抓住機(jī)會，學(xué)習(xí)如何推卸自己的責(zé)任。父母便從此失去了在孩子心目當(dāng)中的尊嚴(yán)和地位。以后父母說的話，孩子就會更加不愿意聽從。

      在這里我們要學(xué)會區(qū)分，任性的孩子并不代表他本質(zhì)是壞的。任性也是孩子成長過程當(dāng)中的必然階段。任性的孩子同時擁有一個巨大的心理優(yōu)勢。他的主觀能動性是非常強(qiáng)烈的。就是說他對世界探索的欲望和渴求度是非常高的。如果過度的打壓會導(dǎo)致孩子不再任性的同時也失去了對生命的探索欲和活力。但是當(dāng)任性發(fā)展到了一定程度，就必須要從心理和行為上加以糾正了。這樣才能有助于孩子未來人格的完善，才能更好的提升他的社會適應(yīng)能力。

      家長要如何應(yīng)對孩子的任性？

      第一招。停止破壞性互動方式。避免在孩子出現(xiàn)任性行為的時候，用更強(qiáng)烈的情緒或者暴力的行為去對待，這種情況下，孩子內(nèi)心一定會壓抑情緒，這也是孩子的任性行為難以得到積極改善的原因。首先要區(qū)分孩子聽話懂事絕不是建立在恐懼和壓抑的前提下，要不然青春期的時候的破壞力會遠(yuǎn)超乎你的想象，一旦這樣的性格形成對孩子未來的人生影響是極大的。許多家長為了讓孩子不任性，少犯錯，總是不斷地在孩子旁邊提醒“不要...不可以...不準(zhǔn)...”沒想到反而幫了“倒忙”，還有一些家長會用打罵，指責(zé)，諷刺，否定，挖苦等方式教育孩子。孩子犯錯誤是他成長的必然經(jīng)歷。他就是在錯誤當(dāng)中成長的，他犯了錯誤之后 ，他的羞恥心和自尊心得到激發(fā)，他開始學(xué)會換位思考，他的自我反思的能力得到提升，他總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的能力得到了提升，他的見識得到提升，他的主動性得到提升，并且經(jīng)過練習(xí)而穩(wěn)固能力，他的能力就會有一個又一個的飛躍，所以關(guān)鍵就是在孩子犯錯的時候，家長你如何指引。

      錯誤的教育方式只會強(qiáng)化讓孩子記住錯誤的方法。心理學(xué)上有一個著名的“白熊實(shí)驗(yàn)”：哈佛大學(xué)心理學(xué)教授韋格納對17名參加測試的本科生說：“在接下來的5分鐘里，請不要去想白熊。”結(jié)果發(fā)現(xiàn)，受試者越叫自己不要想白熊，就越無法控制地想起白熊。當(dāng)人們試著不要去想某事時，反而會想得更厲害，韋格納把這個效應(yīng)稱為“諷刺性反彈”這大概也能解釋，為什么大人越叫孩子不去做什么事，孩子越想做。錯誤的教育方式還會讓孩子陷入情緒的困擾中，導(dǎo)致孩子很難平靜的思考事情本身和提升好的能力。停止破壞性的互動可以給孩子一個包容接納的空間，讓孩子有機(jī)會能平靜的面對自己同時學(xué)會客觀的判斷自己行為好的一面和壞的一面。孩子在被接納的狀態(tài)下，才能更好的改變和提升。

      第二招。父母做好孩子的榜樣。年齡小的孩子雖然知道指令和規(guī)則，卻很難決定該怎樣做，在什么情境下做，在什么時候做。當(dāng)他不行動或不接受指令時， 我們又以為孩子很任性。因此，在讓孩子了解行動規(guī)則的同時，還要指點(diǎn)他（她）怎么做。例 如，書如何擺、玩具怎么收、坐要怎么坐、話要怎么說等等。家長的身體力行對孩子潛移默化的影響其實(shí)是非常重要的。

      第三招，接納孩子的內(nèi)在動機(jī)。用信任、尊重、認(rèn)同、鼓勵、贊美的態(tài)度和語氣對待孩子的動機(jī)。孩子做任何事情背后一定有一個積極的動機(jī)。不聽話背后的動機(jī)是自我滿足，我們不能說孩子是自私的，只不過孩子還沒有學(xué)會在自我滿足的同時學(xué)會同理心關(guān)注別人的感受和需要。家長要做的不是指責(zé)打罵孩子，而是通過家長成熟的語言，接納孩子的動機(jī)，同時引導(dǎo)孩子學(xué)會合作，學(xué)會顧及別人的感受和需要。一味的打罵指責(zé)否定孩子，除了讓孩子陷入自卑，恐懼和對抗，除了讓孩子變得膽小或者和你一樣暴躁以外，沒有任何好處。孩子做任何事情的時候一定有值得被認(rèn)同的部分。真正能促進(jìn)孩子提升的根源在于找到孩子內(nèi)在的優(yōu)點(diǎn)，讓孩子有了自我認(rèn)同感，自我價值感。家長要放大孩子的優(yōu)點(diǎn)，淡化缺點(diǎn)，并以引導(dǎo)的方式。要讓孩子對于這件事有一定的客觀理解。

      第四招，給孩子選擇的機(jī)會，給孩子試錯空間，這一點(diǎn)家長需要進(jìn)行思想梳理，人生當(dāng)中為數(shù)不多的原則性問題，安全問題，人品問題和方向問題，可以慎重使用嚴(yán)厲一些的教育方法。生活中很多事情我們要重新調(diào)整對孩子犯錯的認(rèn)識。與其一味地對孩子說“不”，不如逐漸把后果告訴孩子，讓孩子自己做選擇，這種權(quán)利的下放，讓孩子感覺到自己是有自控權(quán)和選擇權(quán)的，會喚起孩子的自尊感和責(zé)任感，讓孩子感覺自己被信任，慢慢地就不會以身試險，也不會偏要去做危險的事。孩子的年齡不同，程度不同需要改善的事件也會不同，家長不要有很快就好的不切實(shí)際的期待。自控力的建立和提升是有效解決孩子任性的關(guān)鍵。被動約束更多只會引發(fā)孩子的反抗動力。

      第五招，明確界限。生活當(dāng)中父母要多以平和的姿態(tài)，鼓勵孩子在生活當(dāng)中的觀察和探索。多和孩子溝通和探討生活當(dāng)中什么樣的事情該做，什么樣的事情不該做。并鼓勵孩子積極體驗(yàn)和執(zhí)行。要及時給予認(rèn)同和贊賞。引導(dǎo)孩子了解哪些合理要求可以給予滿足，哪些不合理要求是不能滿足的，未雨綢繆的做法遠(yuǎn)勝于亡羊補(bǔ)牢的做法。提前做好培養(yǎng)和鍛煉，才能在關(guān)鍵時候用得上。

      第六招，冷處理。孩子的一些不合理要求沒有得到滿足的時候，必然會情緒激動，甚至?xí)罂薮篝[。所以這個時候需要家長能做到平靜的看著孩子。平和而堅定的拒絕孩子的要求。在孩子情緒爆發(fā)的時候不干預(yù)、不遠(yuǎn)離。生活中常見家長處理孩子情緒的方式，要么用更強(qiáng)烈的情緒跟孩子對抗，或者是不理不睬一走了之，或者是手足無措唉聲嘆氣。孩子情緒爆發(fā)的時候，一定要做到不打罵責(zé)備也不遠(yuǎn)離。給孩子空間和時間適度的宣泄一下情緒，我們要知道人在氣頭上也是很難溝通的，給孩子一個緩沖的機(jī)會。有時候孩子有情緒，也容易做一些沖動的事情。家長不遠(yuǎn)離，既是保證孩子的安全，避免做出沖動的行為。也要讓孩子感知到父母對孩子情緒的接納和關(guān)注。這是一個很微妙的情感連接，這樣容易讓孩子有安全感。

      第七招，轉(zhuǎn)移注意力和正面引導(dǎo)。小孩子的注意力集中時間比較短，很容易分散，這個叫做一過化情緒，小孩子的情緒往往來得快去得也快。家長可以利用這一個特點(diǎn)，根據(jù)孩子的興趣及當(dāng)時的具體情境，把注意力轉(zhuǎn)移到她感興趣的地方。當(dāng)孩子平靜下來之后再告訴孩子，這個時候很多家長只會說孩子這個行為是不對的，后續(xù)就沒有了，但是孩子還是不知道什么樣的行為是對的，好的。想要培養(yǎng)孩子的自制力和責(zé)任心這些是不夠的。要讓他知道他的錯誤行為對其他人產(chǎn)生的影響。他要在意別人的感覺。你要讓他看到他的行為可能會對其他人造成傷害，這樣他才會在乎別人的感受收斂自己的行為。并且要引導(dǎo)孩子用正確的方法，用有效的方法。這樣他就有了責(zé)任心的產(chǎn)生，也有了自制力，同時也培養(yǎng)了孩子的同情心和愛心。

      第八招，提示在先，提升自我覺察能力。當(dāng)家長掌握了孩子任性的規(guī)律之后，要學(xué)會用事先約法三章的方法。往往是在情緒爆發(fā)的時候都是和下意識的反應(yīng)，成人也經(jīng)常會這樣，這說明人的心理沒有足夠的鋪墊和演練，缺乏一個超前的意識。換句話說，如果你清楚這樣做之后的結(jié)果，并在腦海當(dāng)中多次演練，這樣就不會容易驚慌失措，提前在心里就產(chǎn)生了很好的緩沖作用。這樣可以提前給孩子內(nèi)心做好鋪墊，可以提升孩子的自我約束力。

      第九招，適當(dāng)懲罰。對于嚴(yán)重任性的孩子，只靠說服教育是不夠的。家長可以采用溫和的懲罰方式。要避免打罵、譏諷、威脅等嚴(yán)厲的懲罰。更要避免當(dāng)眾懲罰。比如孩子任性不好好吃飯。父母應(yīng)在飯前提前告知。并且父母在吃完飯之后，把飯菜收拾起來。孩子才能逐漸意識到并且接受。懲罰的禁忌同時還有，一定要避免和學(xué)習(xí)和做家務(wù)等事情聯(lián)系在一起，這樣會容易讓孩子把學(xué)習(xí)和做家務(wù)的事情和痛苦聯(lián)系在一起，對他的成長是非常不利的。孩子犯錯誤了，讓他靠墻根站上5分鐘，自己反思反思，這種懲罰力度已經(jīng)是比較大的了。

      第十招，多讓孩子參加集體活動，提高自我約束意識。任性的孩子往往自我約束力比較差。家長可以經(jīng)常鼓勵和引導(dǎo)孩子一些有紀(jì)律和規(guī)則要求的集體游戲和活動。這樣可以幫助孩子更好的釋放精力和情緒。又能在游戲當(dāng)中學(xué)會一些自我約束的能力。團(tuán)體活動也是鍛煉孩子融入和適應(yīng)人際關(guān)系最好的場所。在參與過程中接觸到非常多原則性和配合性的環(huán)節(jié)。鼓勵孩子參與和展示，傾聽孩子的分享，引導(dǎo)孩子如何理解人際關(guān)系和規(guī)則，從而積極正面的提升孩子的自信心和同理心，提升自制力。

      糾正孩子任性的習(xí)慣，需要一個長期的過程。家長要學(xué)會及時觀察孩子的心理活動，以及他的行為改變情況。及時了解孩子的心理狀態(tài)。有針對性的調(diào)整應(yīng)對策略和方法。這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。