給力心理
國際標準情商（EQ)測試
16.69萬人參與 11.17萬人完成 2141 4902
33題 / 25分鐘
以往認為，一個人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但是研究表明：對一個人成功與否來說：智商因素只占20%，出身、環境、機遇等占20%，情商占60%。有人認為：“智商決定擇業，情商決定升遷。”由此可見，情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用，有時其作用甚至要超過智力水平。那么，到底什么是情商呢？
情商（EQ）又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。美國哈佛大學的心理學博士丹尼爾?戈爾曼,他在《情緒智商》一書中把情商概括為五種能力：一是自我情緒認知。即能正確認識自己的優點和缺點，并懂得辨別和表達自己情緒的能力。二是情緒調控能力，即合理調節、管理和控制情緒的能力。三是自我激勵，即在逆境和挫折中能夠自我激發，不斷奮進的能力。四是他人情緒認知能力，即辨別和理解他人的情緒反應，這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎；五是人際關系的管理，即懂得人際交往方法，與他人建立起良好關系的能力。
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