國際標準情商(EQ)測試
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情商(EQ)又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。美國哈佛大學的心理學博士丹尼爾?戈爾曼,他在《情緒智商》一書中把情商概括為五種能力:一是自我情緒認知。即能正確認識自己的優點和缺點,并懂得辨別和表達自己情緒的能力。二是情緒調控能力,即合理調節、管理和控制情緒的能力。三是自我激勵,即在逆境和挫折中能夠自我激發,不斷奮進的能力。四是他人情緒認知能力,即辨別和理解他人的情緒反應,這是與他人正常交往,實現順利溝通的基礎;五是人際關系的管理,即懂得人際交往方法,與他人建立起良好關系的能力。"/>