- 1.笑容可以感染，開心可以傳遞，讓我們用歡笑照亮彼此，用快樂點亮生活。
- 2.喜歡享受夜的寧靜，獨自一人默默等待，等待一個心靈與一個心靈的對話，一場互聯網的遇見
- 3.?? 來訪者的每一句話背后都有未被說出的需求。學會“聽言外之意”。#傾聽進階 ????
- 4.你的價值，不需要通過別人的認可來證明； 你值得的愛，是不傷害、不控制、彼此尊重的平等相伴， 而不是在傷害中苦苦掙扎～
- 5.雅典娜是把宙斯的腦袋砸個洞出生的，她作為智慧和力量的化身，兼具父親和母親優點，是被預言推翻宙斯的存在。人們只熟悉她作為宙斯的女兒，被賦予戰神的榮耀，不知道她智慧女神的神位，是她葬
- 6.很多看上去別扭的行為，背后是一個人想要在安全范圍內隱秘地求助。那個深夜 emo 里其實包含了一個人足夠強烈的自救的意愿。
- 7.人處在一種默默奮斗的狀態，精神就會從瑣碎生活中得到升華。早安。
- 8.. 這句話我聽了幾百次，也驗證了無數次 你眼中的自己，不是你自己。 別人眼中的你，也不是你。 你眼中的他人，才是你。
- 9.目不見睫 人能睜眼看到百米以外的東西，卻看不見自己的眼睫毛。 人最熟悉的是自己，最陌生的也是自己～ 覺察和自知是一切成長的開始????
- 10.??生活中有些人，不會給我們帶來什么有益的作用，反而不斷消耗我們，讓我們不勝其煩，不堪其擾，生活質量大打折扣。 對于消耗自己的人，要學會斷舍離，不必礙于情面。因為你的不舍和糾結，只
- 11.人生里面的最好就是莫過于友情，你不用特意的去開始，也是不會輕易結束，就這么手拉手就走過了許多歲月。 ?
- 12.情侶相處的黃金法則： 1. 好好說話，說具體的話。 別老讓對象猜。“你不關心我”這種話不如換成“我今天很累，你能抱抱我嗎？”。有矛盾就事論事，不翻舊賬、不人身攻擊。 2. 把對方當“自
- 13.梔子花開 真可愛
- 14.為人處世要學會保持邊界感，這樣大家都會很舒服
- 15.別把“妥協”當成熟，別用“合群”換安穩。生活的真相從不是迎合，而是敢篩選圈子、敢忠于內心。那些讓你內耗的人和事，及時止損就是大智慧——清醒地活，比盲目地忙更有力量。
- 16.【不跟任何人較勁】 跟任何人較勁，都是在消耗自己，無法溝通時就放棄溝通，思想不在一個高度，尊重就好，三觀不在一個層次，微笑就好。成年人的妥協，一半是理解，一半是算了。 周四吉祥?
- 17.早安～ ?? 新的一天不必追求完美，允許自己帶著小疲憊、小迷茫慢慢走。 你愿意溫柔對待生活，生活就會悄悄回饋暖意，愿今日的你被善意包裹，被自己接納?? ? ?#心語早安能量語
- 18.人生就像蕩秋干，起的時候， 要有落的準備；落的時候， 要有起的信心。
- 19.每個人都是在夜深人靜后把心掏出來縫縫補補，一覺醒來又是信心百倍，活著就是要逢山開路，遇水架橋，自渡是能力， 渡人是格局，睡前原諒一切，醒來便是重生。
- 20.低頭看路是清醒，抬頭看天是境界。
- 21.一個家最怕：有個太能干的人 一個家最怕，有一個太能干的人，什么事情都大包大攬，什么事情都要自己親手做才放心，才順眼。你太勤快、太能干、太強勢，家里有個大事小情，就會習慣性地指望你
- 22.我們總在向外尋求答案，卻忘了答案早已在我們內心。 探索內在，是一場沒有終點但無比值得的旅程。
- 23.我們常常會陷入一種誤區，總是和別人比較，看到別人在某些方面比自己好，就會產生焦慮。但每個人都有自己的節奏和軌跡，也許你在事業上起步晚一些，但可能在家庭上收獲更多溫暖。
- 24.只要我們還擁有生命，我們就有能力、權利和資格在眾多選擇中，決定自己可以有多少成功快樂。
- 25.馬斯洛認為，需求的層次發展原理只是一般的模式，在實際生活中，層次的先后順序并不存在，出現例外是很常見的。
- 26.我們可以超越自己的身體和性格 不管外表怎樣變化 我們的心靈將永遠美麗和可愛。
- 27.心態勝過年齡，微笑勝過顏值，健康勝過金錢，三觀勝過城府。無論你經歷了什么，記得帶上善良和感恩，向陽而生，努力向上。在人生的每個清晨，都能笑著出發。
- 28.一、輕松時別忘了努力，忙碌時別忘了夢想。 二、不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往，如此，安好。——豐子愷 三、生活盡管不完美，而我卻依然微笑。人生可以走的路很多，有些是我們自
- 29.快樂不難，知足就好，今天很好，希望明天會更好！??????
- 30.生活難免有小插曲，像咖啡里的苦味，但你可以自己加一勺糖。與其抱怨烏云，不如抬頭等風來；與其糾結困境，不如動手解難題。今天的你，比昨天更接近目標，繼續向前吧！
- 31.在神經科學中，也有此發現。神經科學家馮·福斯特（Von Foerster）發現，在大腦神經網絡中負責接收外界信息輸入的神經元，數量在1億左右，但負責內部計算的神經元，數量是10.5萬億，兩者的信息
- 32.不要在小事上反復糾正孩子。不要當“糾錯”型父母。孩子有一點不符合你的心意，就不斷去否定，去糾正。探索是孩子的天性，你一旦反復糾錯，孩子畏畏縮縮，靈氣就蕩然無存。不斷糾正，會阻斷孩
- 33.每一次的迎難而上， 都能在校準中收獲能量； 每一次的克己清障， 都能在突破中升級成長。
- 34.健康溝通模式：一致性溝通，即尊重自我、他人，也能顧及到情境的溝通
- 35.催眠是通往潛意識幽深長廊的一級石階，腳步落下時，聽見內心回響。
- 36.人心是軟的，我不知道你到底發生了什么事，但是，如果你能好好說，我會很愿意陪著你，無論你是誰，是一個魔鬼還是一個你認為自己是一個壞人。我相信你，只要你找到我都是想尋求一份安慰。
- 37.生活中總是充滿了各種的無奈，茫茫人海中，我們卻沒有一個人可以訴說，可以把心真正的寄托在那個地方，一個安全溫暖，不會指責你，評判你，不會用各種道德標準去審批你的地方，接納你的一切好
- 38.看不清自己的人，如同在充滿迷霧的大海上航行，認不清方向，也辨別不了目標，再多的努力也許只會南轅北轍
- 39.世上有兩樣東西不可直視， 一是太陽， 二是人心。
- 40.如“隧道盡頭一定有光，即便你此刻看不到出口。也許再走十步，光就在那里等你
- 41.答案不在遠方，而在你我內心的深處尋覓。
- 42.沉靜下來，傾聽內心的淺吟低唱，讓繁雜的思緒在月光下重新梳理，賦予靈魂溫暖的治愈力量。
- 43.人生最難的修行，是做自己。
- 44.??產后抑郁癥心理疏導 產后抑郁癥不是矯情，而是一種常見的心理健康問題。 產后女性體內激素水平急劇變化，雌激素和孕激素大幅下降，會影響大腦神經遞質的平衡，進而引發情緒問題。 同時
- 45.??當產婦出現這些情況，需要引起警惕： 情緒改變情緒低落，胡思亂想，莫名其妙想哭等，經常因為小事發脾氣。 認知改變自卑、自責，覺得對不起孩子，對生活失去信心，感覺生活無目標，毫無希
- 46.情緒流動的五個階段 當你開始看到自己的情緒，一切就開始改變 每個人都經歷過這樣的時刻： 情緒突然涌上來，來得又快又猛。 想控制，卻越壓越亂。 其實，真正的療愈從來不是壓抑，而是讓情緒
- 47.如果悲傷，就給自己足夠悲傷的時間，釋放自己的情緒并不是一件錯誤的事情”
- 48.完全可以跳過低層次的生理滿足，去追求高層次的自尊的需求和自我實現的需求。
- 49.- “你的潛意識會引導你的生活，而你卻稱之為命運。”
- 50.很多的“女?成性?長” 其實?在是?教?如你?何從“賣1塊?的錢?娃娃” 變成“賣5塊?的錢?娃娃” 但真正?成的?長 是成為“人” 自由、真實、不?價標?的人
- 51.歲月靜好
- 52.記得早先少年時 大家誠誠懇懇 說一句是一句 清早上火車站 長街黑暗無行人 賣豆漿的小店冒著熱氣 從前的日色變得慢 車、馬、郵件都慢 一生只夠愛一個人 從前的鎖也好看 鑰匙精美有樣子 你鎖了
- 53.在漆黑圍繞的時候，你要用信念的明燈照亮前程；在荊棘鋪路的時候，你要用理想的利刃披荊斬棘；在風雨狂作的時候，你要用堅強的大傘撐起晴空。
- 54.做自己的主人，跟隨內心的腳步，努力過好每一個當下，焦慮自然離你而去。
- 55.永遠相信美好的事即將發生
- 56.人生海海，知己難求。愿你我有幸都能遇見 記得你喜好、懂得你不易、珍視你付出的人。
- 57.比你差的人還沒有說放棄，比你優秀的人還在努力，所以你有什么理由說自己無能為力，你看到所有的人生贏家里，誰不是在深夜里把崩潰嚼碎了咽下去，如果總有人要贏，為什么不能是你。
- 58.小寫生活，大寫愛！??????
- 59.什么叫幸福？ 幸福的“福”字是一件衣服、一口田， 他告訴你，夠吃、夠穿就是福，知足常樂。 幸福是‘感覺’，不是物質， 內心幸福不幸福，心靈是根本， 外在的什么都不代表，內心才是萬物之
- 60.珍惜當下是身處匱乏人的出路。如果你不能通往未來的長度，那你至少可以通往當下的深度。
- 61.靜待花開 人生沒有白走的路 每一步都算數
- 62.所有失控的情緒，都是未被聽見的聲音
- 63.能夠不斷認清自己 是人生最可貴的能力之一
- 64.只要淡淡的，就會順順的，不要把什么都看的太重， 只要心態好，人就會順，越放松， 越不執著于結果時，結果反而會出乎意料的好。
- 65.人生沒有白走的路，每一步經歷，都在幫你成為更好的自己。
- 66.Life's journey is a winding road, With paths that we must tread, There are mountains we must climb, And moments that we may dread. Though troubles may come and go, And obstacles
- 67.大家工作真正忙起來的時候，身體的能量消耗是很大的，尤其到了下午，疲憊感會比較強，工作效率會降低。這時候，大家可以吃幾口小零食，補充能量，緩解疲勞，從而提高效率。
- 68.真正的成長，始于你成為自己的光。 在每一次焦慮與不確定中向內扎根， 把挑戰煉成勇氣，把傷痕磨成智慧。 當你學會自我滋養，全世界都會為你讓路～
- 69.愛到什么時候啊，愛到天長地久，兩個相愛的人一直到遲暮時候
- 70.一扇是寬門，輕易就能推開，通向新鮮感、刺激感、短暫的激情； 一扇是窄門，需要彎腰、需要謙卑、需要放下自我，才能艱難通過，但通向的是永恒與安寧～
- 71.很溫暖的工作室
- 72.こんにちは 今天是日系少女哦
- 73.當我們體會到時間的寶貴、生命的有限，知道的太少，需要成長的太多時，就會好好運用這期有限的生命、來做無限的功德。在忙碌的過程中，讓自己得到成長，同時不斷地儲蓄我們的智慧和福德...~
- 74.心態對了，人生就順了。 想開，看開，放開。 不為難自己，不盲目較勁，很多問題就會迎刃而解。 用心過好每一天，就是人生最好的狀態。
- 75.天道酬勤， 地道酬善， 人道酬誠， 商道酬信，業道酬精
- 76.要相信“三十不立”未必就是壞事，也許“不立”正在為你的人生準備一個大大的驚喜。
- 77.生命如此短暫，我們沒有時間爭吵、道歉、傷心。我們只有時間去愛。 ——馬克?吐溫
- 78.我允許，每一種情緒的發生，任其發展，任其穿過。因為我知道，情緒只是身體上的感受，本無好壞。越是抗拒，越是強烈。你可以允許自己在崩潰時掉眼淚，可以允許自己在疲憊時說“我需要休息”，
- 79.通知： APP給力客服功能升級 支持了AI與人工混合服務。 AI學習了我們軟件知識，平臺規則，常見問題，也能讀取提問者賬戶信息。 可以準確地回答大家的問題。 特別是軟件使用上的問題，回答的
- 80.Sometimes, when everything gets too overwhelming, I just shut myself off. I ignore the calls, let the messages sit unread, and retreat to a place where I can just be alone. It’s
- 81.人真正的圓滿，不在于成為一個完美無缺的強者，而是對自我、多弱者的悲憫與關懷。這樣的圓滿意味著不再一直拼命讓自己變得強大，而是接納、允許、信任、希望、祝福、悲憫，對他人，也對自己。
- 82.你所見即是我，好與壞我都不反駁。
- 83.萬物皆不完美，人生總有缺憾。 喜歡就爭取，得到就珍惜，失去就忘記。 別給情緒加濾鏡，健康快樂即頂配。 敬歲月，敬自由，敬一切“跌宕起伏”， 敬千萬次縫補后，依然積極生活的自己。
- 84.人生之路慢慢走，不斷提升自己，修煉自己的內在磁場，做自己的光，不但照亮身邊的人，也溫暖自己
- 85.怕失去身邊的人或擁有的物，可以理解為是在害怕與人或事物分離。
- 86.人生漫長轉瞬即逝，有人見塵埃 有人見星辰 也有人轉瞬即逝。滿地都是六便士，她抬頭卻看見了月亮。 ——毛姆《月亮與六便士》 人生仿若一場悠長卻又如白駒過隙般的旅程，在時光長河里，有人于
- 87.如果你是魚，不要迷戀天空；如果你是鳥，不要癡情海洋。
- 88.真正的助人，不是從高處伸手，而是將從深淵中爬出的路線圖，分享給后來者。
- 89.事過翻篇，不要反復咀嚼 把傷害你的人看作森林里的毒蘑菇。千萬不要去思 考為什么森林里會有毒蘑菇，也不要思考毒蘑菇為 什么剛好出現在你面前，更不要拔掉毒蘑菇。拜 托，這是森林，有什么都
- 90.每一個發光的人， 背后都藏著很多努力， 不嫉妒，不攀比，不羨慕， 做自己的光，做自己喜歡的事。 不必借光而行，你我皆是星辰， 安靜地成長，堅韌地綻放， 你的光芒，自有力量。
- 91.. 我該不該告訴她？未完成的課題會一直重復，被積壓和壓抑的情緒會時不時冒出來，影響著我們的幸福人生，操控著我們的命運。但是潛意識一旦被撕開，可不是一件舒服的事，一旦療愈過后被看見一
- 92.舒服就靠近，累了就遠離。跟誰在一起舒服就跟誰在一起，這個世界已經讓人很累了，至少自己不要再為難自己了，活得開心比什么都重要。 ?
- 93.平凡的日常逐漸復位，而你緩慢地，平靜地再次成為你自己。生活也一如既往。
- 94.謀愛先謀生，擇人先問心，愛人先愛己。
- 95.罐頭是1810年發明出來的 可是開罐器卻在1858年才被發明出來 很奇怪吧 可是 有時候就是這樣的 重要的東西總是遲到 無論是愛情 還是生活～
- 96.成長告訴我要接納
- 97.人跟人的生活節奏不一樣。有人3分鐘泡麵，有人3小時煲湯，有人的外賣已送達，有人剛切好蒜苔和肉。燒烤攤上最快的菜是拍黃瓜，有些包子第一口咬不到肉。 你選擇了你要的方式，就堅定下去，別
- 98.明月入懷，遠近皆安！????????
- 99.喜歡是乍見之歡的心動，愛是久處不厭的包容，我愿為你克制所有，甘拜下風一輩子。
- 100.上了生活的賊船，就做快樂的海盜。
- 101.自己沒有展露光芒，就不應該怪別人沒有眼光。
- 102.遇媽寶。秒逃離 但凡遇到沒斷奶，巨嬰式的媽寶男他往往會展現出這樣的特征:遇事第一反應不是和你商量，而是回來問媽媽
- 103.人到了一定年紀就會明白，把心情和脾氣調成靜音模式，愛生活，愛自己，從而活成自己喜歡的樣子。
- 104.如果一個女人愛上你，在占有你的靈魂之前，她是不會滿足的
- 105.在這個快節奏的世界里，我們往往忽略了身邊最珍貴的人——孩子。用一份親子時光，治愈你的心靈。
- 106.社會支持系統在情感危機中的作用 情感危機是每個人生命中都可能面臨的挑戰，而社會支持系統在此刻發揮著不可替代的作用。這種由家庭、朋友、社區和專業機構構成的多層次網絡，為陷入困境的個
- 107.不要因為事情沒做好， 就覺得自己是很糟糕的人。
- 108.我們總在奔跑 在回應 在給予 做盡責的職員、體貼的伴侶、耐心的父母 卻常常忘記 那個不需要扮演任何角色的自己 也需要被看見，被傾聽 被溫柔安放
- 109.重出江湖，王者歸來
- 110.??哲學家尼采說過：“與惡龍纏斗過久，自身亦成為惡龍；凝視深淵過久，深淵將回以凝視。” 如果我們一直沉浸在怨恨中，不斷地在靈魂中栽種荊棘，我們的心靈就會被黑暗吞噬，失去對生活的熱愛
- 111.不談從前，不說如果，只望未來越來越好！
- 112.君生我未生 我生君已老
- 113.你是不是，情緒失控了，才想起做心理咨詢？ 你是不是以為，只有大哭大鬧，才算情緒困擾？其實 不想說話、回避溝通、感覺壓抑、反復噩夢等，都是內心發出的“預警信號” 你是不是以為，心理
- 114.又到夜晚了
- 115.??人生的高手都是具有“狼性佛心”。 所謂“狼性”，做事要有目的的狠，才可以成事，而“佛心”，在人際交往中，沒有人性中的善，難以讓成事更久。 普通人看不透人性的復雜，看不到這個世界
給力心理
