- 1.學會調適自己的心理狀態，不讓負面情緒影響到他人??♂?。良好的情緒管理能力是良好溝通的基礎！#心理調適 ??♀???
- 2.5. 放下對“復刻溫暖”的執念，你會發現，自己也能成為溫柔的來源，既守護母親，也能從容擁抱屬于自己的親密關系。
- 3.壞心情總會過去，樂觀一點，開心一點，只要活著一定會遇上好事！早安。
- 4.Once in a blue moon, Someone special comes along, Who brightens up your world, And duets with your soul song. They may come as a friend, Or perhaps a new romance will bloom, Mayb
- 5.人這一生， 經歷多也好、少也好， 都是你的財富，別人拿不走。 撞過南牆才懂拐彎， 吃過虧才學會把真心藏嚴。 經歷不是白走的路， 是歲月給的成長地圖， 迷路時教你辨方向， 跌倒時催你挺脊
- 6.今人不見古時月，今月曾經照古人。
- 7.人們常說世界上沒有真正的感同身受，但是科學研究表明，鏡像神經元的存在，使我們人類的大腦有能力做到幾乎是真正的感同身受。
- 8.世間萬物皆有定數，唯有心態可自由調節，保持樂觀，笑對人生，你會發現世界如此美好。
- 9.承認現實的局限，允許夢想的實現需要繞些遠路。
- 10.運用ABC合理情緒療法幫助解決婆媳關系。 ABC合理情緒療法：不是事件A直接導致情緒C，而是你對事件的信念B決定你的情緒反應——改變非理性信念，就能改變情緒與行為。
- 11.放飛自我 早安
- 12.Life isn't always easy, but I choose to find joy in the midst of it. My smile is a reminder that even in the face of challenges, I can still find reasons to be grateful. “生活
- 13.家有男兒已長成。教育從來不是只停留在理論上，而是滲透在每一言每一行中，是一個生命對另一個生命的影響。
- 14.人類的全部智慧就包含在這四個字里面:等待和希望 大仲馬丨《基督山伯爵》
- 15.早安，親愛的。 今早的世界裹著一層溫柔的雨聲，你聽，雨滴敲在窗上、落在葉尖，像在輕輕說“不用急”。或許你原本計劃的晨走被打斷，或許陰雨天讓心情也跟著軟下來——沒關系，雨日本就該
- 16.??旁觀者效應 ???? 定義與現象 旁觀者效應（Bystander Effect）是一種社會心理學現象，指在緊急情境下，個體在他人在場時施助的可能性降低，且在場人數越多，救助行為越可能被延遲或抑制?
- 17.國慶節快樂，愿你們每天也開開心心的
- 18.努力這件事，就像在黑屋子里洗衣服，你不知道洗干凈了沒有，只能一遍一遍去洗，等上了考場的那一刻，燈亮了，你會發現，只要你認真洗過，那件衣服就會光亮如新。
- 19.如果你的內心在此刻產生了一些你不喜歡或者讓你感覺不舒服的想法，那么，不要逃避，打開自己的心，面對自己的內心，看看你的內心正在發生什么？然后接納自己和承認你當下的感受，再去看看如何
- 20.當你不再斤斤計較，你的人緣會越來越好； 當你懂得換位思考，你的福氣也會越來越多。
- 21.做一個積極向上的人， 讀溫柔的句子， 見陽光的人， 眼里全是溫柔和笑意 ??????
- 22.一個家最怕：事事求全，事事缺角 “妻財子祿壽”，占一兩樣，已是幸事。有些家庭，整天吵架，不是家的問題，而是人心有問題。有些人，從不看自己有什么，只盯著家里缺角的部分，死命焦慮，拼
- 23.接納不是妥協 而是溫柔的擁抱真實 他讓我看到，即使不完美 我依然值得愛與尊重
- 24.當你真正愛自己時 你的身體會以健康回應你
- 25.幸福很簡單，比如，桂花樹下喝一杯咖啡，人生幸福不過如此。??
- 26.天命之謂性。率性之謂道，修道之謂教。
- 27.Me being exactly who I am, quiet yet loud, kind but a little mean, deeply sensitive yet sarcastic in the funniest ways. I’m creative, emotional and sometimes moody but always fu
- 28.你不必是完美的圓，有棱角、會犯錯，才是鮮活的你。 那些你以為的“不完美”，其實都是獨一無二的印記，值得被溫柔擁抱。
- 29.喜怒哀樂之未發，謂之中；發而皆中節，謂之和
- 30.比起“被喜歡”，“被需要”更能帶來長久的價值感。
- 31.你再優秀，也總有人對你不堪，你再不堪，也有人認為是限量版的唯一，生命的價值在于自己看得起自已，人生的意義在于努力進取。
- 32.不要想著搞定別人，讓自己開心，而是搞定自己，讓自己開心
- 33.每一次努力都不是白費，今天翻的書、解的題，都在悄悄為未來鋪路。 ?不必怕暫時的落后，無限可能，敢試、敢闖，就已經贏過昨天的自己
- 34.雙節的煙花和街頭的熱鬧，很多美好的風景， ?曬曬太陽、吃頓熱飯，我們值得被這個假期溫柔對待，也值得擁有往后無數個充滿希望的日子。
- 35.國慶節快樂！祝闔家團圓，幸福美滿??
- 36.爛掉的果子會，自己從樹上掉下來， 你就站著 因果無需動手。
- 37.愛，原就是自卑棄暗投明的時刻。 ——《病隙碎筆》 愛宛如一場悄然而至的魔法，在心底悄然綻放。平日里，自卑如影隨形，像厚重的烏云，將心靈層層籠罩，讓人在自我懷疑中踟躕。可當愛降臨，如
- 38.就是喜歡救生衣，愛咋咋地！ 為你點贊，永遠支持你！
- 39.人生最珍貴的，從來就不是那些“得不到和“已失去”，恰恰是我們自己此刻所擁有的東西。我們要珍惜自己的身體，照顧好情緒，珍惜眼前人、眼前事。
- 40.這樣家庭你感覺快樂嗎？ 將來會幸福嗎？ 你回答上面兩個問題，不就有答案了嗎？
- 41.人生忠告： 一、人身體不好，要多睡覺。二、人心情不好，要多外出。三、人口才不好，要多讀書。四、人人緣不好，要多微笑。五、人運氣不好，要多行善。六、人工作不好，要多努力。七、人財運
- 42.心情如同一片藍天，無垠而深邃，我沉醉在這樣的美好中，享受著每一刻的美好。
- 43.幸福指數永遠不是別人每天對你微笑的次數， 而是你每天微笑的次數！
- 44.雨聲淅瀝，心寧靜
- 45.好的關系是彼此發光而非相互消耗， 就像星星不會搶奪光芒， 還會共同照亮夜空
- 46.永不止步
- 47.有些路注定要獨自走過， 不是為了叛逆， 而是為了成為完整的自己。
- 48.人生最珍貴的， 從來就不是那些“得不到和“已失去”， 恰恰是我們自己此刻所擁有的東西。 珍惜自己的身體，照顧好自己的情緒， 珍惜眼前人、眼前事????
- 49.上學的時候以為校服很丑 出來討生活之后才明白它是唯一可以遮擋貧富差距的上等布料！
- 50.都說秋天適合思念， 而我卻覺得秋天更適合釋懷。 空氣里彌漫著悲涼， 但心中豁然開朗， 時光匆匆，歲月荏苒， 轉眼又是一秋， 人的一生其實很短很短， 短到來不及認認真真的生活， 驀然回首，
- 51.女人的溫柔分為兩種 一種是被保護的很好 不知世間黑暗 一種獨自在黑暗里掙扎 然后變得波瀾不驚
- 52.結不結婚，決定因素，一個人愿意付出，之人愿意賭，付出的人會吃虧，賭的人會賭自己一生的幸福
- 53.幸福的定義很簡單，那就是跟自己內心走。
- 54.你主動去做的事情就是在重塑你自己
- 55.The chemistry of mind is different from the chemistry of love. The mind is careful, suspicious, he advances little by little. Mind advises :“Be careful, protect yourself.” W
- 56.實力，使你有選擇的底氣。
- 57.小天牛，可可愛愛！
- 58.接納不是妥協，而是溫柔地擁抱真實。它讓我看到，即便不完美，我依然值得愛與尊重。
- 59.100個自我探索式提問 聲明資料系轉發
- 60.情緒與五臟 聲明資料系轉發
- 61.這個世上沒有不帶傷的人，不論什么時候你都要相信，真正能治愈你的，只有自己不去抱怨，不怕孤單，努力沉淀。 世間皆苦，唯有自渡。 每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的壓力，工作的失意
- 62.即使不是大海，我也是那汪山泉，輕吟著小調，在山間小路上跳躍。哭也好，笑也罷，聽些許故事，讀百味人生。
- 63.國慶期間我想讓靈魂蕩漾的最好辦法就是去看書
- 64.??面對關系破裂、感情不再時，不要以線性、單一的視角，來看待一個完整、多面而立體的人，人的想法和決定永遠處在變化中，人永遠會為以前的決定而后悔，只要其過的不如意時。但只能感嘆“當?
- 65.慢慢來，沒關系 不必總追趕著什么，也不用為偶爾的停滯感到焦慮。你可以像路邊的小花一樣，按自己的節奏舒展花瓣；也能像傍晚的風，累了就輕輕靠在樹梢歇一歇。 那些沒做好的事、沒說出口的
- 66.一想到，終將是你的路人 便覺得，淪為整個世界的路人風雖大，都繞過我的靈魂 ——西貝《路人》 每當思緒飄遠，一想到終將是你的路人，心便如墜寒淵。那是一種深入骨髓的悵惘，似被命運無情宣
- 67.《金剛經》云：“因無所住而生其心。” 這世間的一切都在不斷的流轉變化。你的心時時刻刻也都在變化。這世上永遠不變的，其實就是變化。 所以無論我們現在是什么樣子，未來一切皆有可能。只需
- 68.走自己的路，不慌不忙修自己的心，默默發光。 曲曲折折的路總有它的道理 只希望最后一頁，是花開萬里。
- 69.人與人第一次交往中給人留下的印象，在對方的頭腦中形成并占據著主導地位，這種效應即為首因效應。
- 70.期待那書光的到來
- 71.這對兒明媚的人兒，好似滿足了所有人對青春的期待！人生無悔，珍惜當下的每分每秒。
- 72.首因效應也叫首次效應、優先效應或“第一印象”效應。
- 73.任何關系：我明牌，你隨意
- 74.大自然的力量真的好神奇，瞬間心情大好，能量滿滿。??
- 75.Don't be upset if your life hasn't been what you expected. There is still time for you to make the right choices to make things better. When you find peace within yourself and li
- 76.是指當人們第一次與某物或某人相接觸時會留下深刻印象。
- 77.記住，買了就不要再去比價，吃了就不要后悔，愛了就不要猜疑，散了也不要詆毀，所有的一切，只不過是在為自己的選擇買單。人生最怕什么都想計較，卻又什么都抓不牢。失去的風景，走散的人，等
- 78.一個人最可悲的就是，為了別人的看法一味的改變自己，到了最后，做不成別人，也找不回自己。孤獨是人生的常態，高質量的獨處遠勝于低質量的迎合。當你不再害怕一個人，當你能在寂靜中聽到自己
- 79.你連想改變別人的念頭，都不要有。 要像太陽一樣，只是發出光和熱。 每個人接收陽光的反應有所不同： 有人覺得刺眼，有人覺得溫暖， 有的人甚至要，刻意的躲開陽光。
- 80.第一印象作用很強，持續的時間也很長，比以后得到的信息對于事物整個印象產生的作用更強。
- 81.世界很吵，但這里很靜。
- 82.原來世界最苦之事，當時的他是最好的他，后來的我是最好的我，可是最好的我們之間，隔了一整個青春 ——八月長安 曾經，在青春的懵懂歲月里，他是最好的他，像春日里初綻的桃花，帶著未經雕琢
- 83.當今社會競爭越來越激烈，每個人都在努力的生活著，作為女人，千萬不能把婚姻當成逃避競爭的巢穴，這樣你會輸的很慘。
- 84.人生最好的心態：樂觀是標配，知足是高配，無謂是頂配。不抱怨生活的苦，也不炫耀擁有的甜，在自己的世界里，安靜，自在，不受約束，不用遷就，人生緩緩，自有答案。
- 85.夜幕降臨了
- 86.人生遼闊 不止愛與被愛
- 87.最初接觸到的信息所形成的印象對我們以后的行為活動和評價的影響，實際上指的就是“第一印象”的影響。
- 88.你把時間花在哪里，你的生命之花就會開在哪里，別看見別人開花，就擔心自己枯萎。不會的，每個人的花期都不一樣
- 89.看到之前的微博才知道，已經12天沒來平臺了
- 90.忙忙碌碌，也算有所收獲！
- 91.無論何時都要保持好的心態，穩定的情緒，愿我們每天都欣欣向榮。
- 92.很有力量很清醒的一段話：“ 仔細想想，我們不可能一下子變得優秀，不可能一下子就減掉肥肉，也不可能一下子就培養出一個好習慣。你會發現，任何事情都需要一個過程，這個過程也是你成長進步
- 93.做有用的事，說勇敢的話，想美好的事，睡安穩的覺。把時間發生在進步上，而不是抱怨上。
- 94.好的體驗并不容易！
- 95.那些能站到頂層的人，從來不是因為他們替別人考慮得多，而是因為他們只專注提升自己這一件事
- 96.心情像一本未完的書，每一頁都有新的故事。
- 97.你無法改變所有人，但可以選擇遠離消耗你的人。 ?
- 98.人生沒有白走的路，每一步都算數。那些看似不起波瀾的日復一日，終會在某天讓你看到堅持的意義。低潮時積蓄力量，高峰時從容綻放，真正的成長是沉默的扎根，而非喧囂的攀比。 --《人民日報》
- 99.開始身心靈療愈之旅，核心是從“覺察當下”入手，通過小而持續的行動建立身心連接，無需追求復雜形式。以下是3個關鍵起步步驟： 1. 從5分鐘“正念呼吸”開始，建立覺察：每天找一個安靜的角
- 100.??世界上的事情由不得你不相信，最忌的就是十全十美，太過了，太圓滿了，便是災難的天始，這就猶如我們開車看到的儀表屏一樣，它都根據車輛的性能，設定了最高時速，相信大家都會感覺的到，?
- 101.《蛤蟆先生去看心理醫生》之所以爆火，不是因為它講了一個多精彩的故事，而是它讓我們看見了自己： - 那個總是笑著說“我沒事”的自己；- 那個一被否定就懷疑人生的自己； - 那個拼命努力卻
- 102.誰說蕊寒香冷蝶難來，到處都是小蜜蜂
- 103.心懷感恩，一路向陽。
- 104.不是人生選擇了你，而是你選擇了人生，人生就是一邊擁有，一邊失去，一邊選擇，一邊放棄，人活著總有操不完的心，經歷了流年聚散，體會了人情冷暖，經歷了物是人非，學會了自我療傷。
- 105.成功人士最多的星座。你中了么？???♀?
- 106.“書要向后翻，人要向前看 人性，你懂就可以了，別去試探。”
- 107.國慶節快樂
- 108.“生活從來不會一下子把所有的答案給你，它更喜歡看你一邊摸索一邊成長的樣子。”
- 109.“挫折不是來打敗你的，而是來幫助你重新認識自己的。”
- 110.?不完美才是人生的常態 在一個人人都有缺陷和不完美的世界里，正是我們選擇付出的愛與善意，讓人生變得完整和值得。 我們需要打破自己一些固有的偏見和認知，去發現人性內心的共通點。在電
- 111.心里的褶皺不用急著撫平，給時間一點時間，風會吹軟它，陽光會曬暖它。 你不需要做完美的人，偶爾脆弱、偶爾偷懶都沒關系，接納不完美的自己，才是治愈的開始。
- 112.我們總在計算付出與回報，害怕自己的真心被辜負。但愛的奇妙之處在于，它像你握在手中的沙，你攥得越緊，流失得越快；當你攤開手掌，反而能擁有全部。
- 113.I'm learning to understand that every struggle has something to teach you. Sometimes, it teaches you lessons that can help you achieve your goals. It gives you reasons to become
- 114.時間篩掉的，本就是不屬于你的東西。
- 115.習慣指責別人，是因為對自己不夠接納。
- 116.習慣把自己偽裝起來和外界打交道，可能是你覺得自己不夠好，不敢做真實的自己！
- 117.那些沒談完的話、沒解開的結，不用再反復拉扯，時間會幫你輕輕翻篇，總會有人帶著誠意，陪你把故事續寫完整
- 118.把你踩進泥里的那個人，怕的根本不是你多有本事。他慌的，是你哪天突然開竅，也學他一樣——徹底不要臉了。
- 119.??女人如何在婚姻里更好的成長！ 在婚姻中，女性實現更好的成長是一個多維度的過程，以下是一些具體的建議： 自我認知與個人發展 ●明確自我價值和目標：不要因為婚姻而迷失自我，清晰了解
- 120.喜歡傅首爾說的一段話：“ 最終你會遇到一個長情又溫暖的懷抱，你會明白有些不合適的人就是用來錯過的。 請忘掉那些不合時宜的遺憾，花開會很美，但最終的生活需要有結果的樹。忘記種過的花
- 121.多愁善感的我見不得人間疾苦???????? 希望每個人的人生都充滿愛??????
- 122.丟掉等靠要弱者心態，不追著將軍愛護，成為自己的將軍自愛
- 123.情深不壽，慧極必傷。古人早把道理刻在了三生石上。你要習慣一些人的溫度只夠暖你一程，而不是一生。也要相信會有一些人，穿過茫茫人海與你同頻，不是因為偶然，是因為你們走在同樣的劇本曲線
給力心理
