- 1.零點(diǎn)，新的一天了，今天要不要早點(diǎn)睡呢？
- 2.給予有效的反饋不僅能幫助他人成長(zhǎng)，也能增進(jìn)彼此的關(guān)系??。真誠(chéng)的反饋是溝通的橋梁！#有效反饋 ???
- 3.想要認(rèn)識(shí)自己，只有在每一個(gè)當(dāng)下整體地審視，而不受時(shí)間的限制。
- 4.一切順其自然未嘗不可，不需要現(xiàn)在有結(jié)果
- 5.愛自己的十種方法: 停止自責(zé) 停止恐嚇自己 溫柔友好耐心的對(duì)待自己 善待自己的心靈 贊美自己 支持自己 愛自己的缺點(diǎn) 照顧好自己的身體 現(xiàn)在就愛自己
- 6.允許自已做自己，允許別人做別人，提升認(rèn)知才能更好地理解他人，提高能量，做好自己。
- 7.We may never make sense to other people in ways that they can be please about us but know that whatsoever we deserve in living the life we feel we are happy with, every struggle
- 8.一個(gè)社交常識(shí)：當(dāng)你覺得你有一點(diǎn)喜歡某人時(shí)，說明你肯定喜歡那人；當(dāng)你覺得某人有一點(diǎn)喜歡你時(shí)，說明你肯定喜歡那人，但并不說明人家喜歡你。 ?
- 9.只要你的心不再支離破碎，你就能看見整個(gè)“自我”。
- 10.你看這朵云， 像不像我肚子里生的氣。
- 11.無視那些有惡意的人，生活酸甜苦辣，體驗(yàn)生活，不要活的太累呀！
- 12.依賴任何人都是在抹滅自己的生存法則，大樹底下無大草，
- 13.?? ????????????????????? ?????????? “時(shí)間向左，記憶向右， 我們都成了有故事的人！”
- 14.?? ????????????????????? ?????????? “在這個(gè)薄情寡義的世界里， 良心是一個(gè)好東西，卻不是人人都有！
- 15.世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗。早安。
- 16. 當(dāng)你越來越優(yōu)秀時(shí)，你就開始理解，其實(shí)每個(gè)人沒有好壞，沒有對(duì)錯(cuò)，它只是處在不同的頻率，做了不同的選擇。有個(gè)好的心態(tài)，走的路會(huì)更廣闊。 就像在森林中迷路的人，有的向南走，有的向北走
- 17.創(chuàng)傷反應(yīng)對(duì)照表 聲明資料系轉(zhuǎn)發(fā)
- 18.???????????? ??早呀~在所有的不確定里，好好珍惜每個(gè)當(dāng)下，愿你以歡喜心，慢煮歲月，熬出自己喜歡的山山水水。
- 19.近因效應(yīng) 聲明資料系轉(zhuǎn)發(fā)
- 20.早安！ 運(yùn)動(dòng)走起。 鍛煉就是重生術(shù)。 沒有人能回到過去， 但誰(shuí)都可以從現(xiàn)在開始。
- 21.想，都是問題；做才是答案！人生中很多問題都是越想越復(fù)雜的，但是越做越簡(jiǎn)單。或者說是事情越想越多，但是越做越少的！
- 22.人生很苦，我有解藥！
- 23.腦子是個(gè)日用品，希望你不要把它當(dāng)裝飾品！
- 24.愛孩子的家長(zhǎng)，請(qǐng)離孩子“遠(yuǎn)一點(diǎn)”！
- 25.你聚焦什么，你就在放大什么
- 26.想到就去做 做就是了 今天閱兵，記得準(zhǔn)時(shí)收看奧?? 新的一天，新的開始
- 27.早上好！新的一天，你打算做點(diǎn)什么，來照顧自己呢？
- 28.早安，今天要看看祖國(guó)安排的排面！?銘記歷史，從偉大勝利走向偉大復(fù)興。
- 29.耐心等待 等待期待
- 30.心理學(xué)上認(rèn)為，虛榮心是一種被扭曲了的自尊心，是自尊心的過分表現(xiàn)，是一種追求虛榮的性格缺陷，是人們?yōu)榱巳〉脴s譽(yù)和引起普遍注意而表現(xiàn)出來的一種不正常的社會(huì)情感，是一種心理上不健康的心
- 31.晨光正好，愿你帶著這份清醒與熱愛，把今天，過成值得的一天。
- 32.I gave my time. I gave my heart. I gave the best of me. And still, it wasn’t enough. Was I too much… or not enough? Did I love you in the wrong way, or did you simply realise
- 33.色彩斑斕的秋天，最耀眼的是中國(guó)紅
- 34.真正的強(qiáng)大，不是對(duì)抗，而是允許。 允許遺憾、愚蠢、丑陋、虛偽，允許付出沒有回報(bào)。 ?允許生活中的一切平常與無常。
- 35.愛國(guó)情懷： 它體現(xiàn)在你愿意遵守規(guī)則，不亂扔垃圾，排隊(duì)時(shí)不插隊(duì)，因?yàn)槟阆Ｍ@個(gè)社會(huì)變得更好。它體現(xiàn)在你認(rèn)真工作，對(duì)得起自己的職責(zé)，因?yàn)闊o數(shù)個(gè)這樣的“認(rèn)真”匯聚起來，就是國(guó)家的進(jìn)步。
- 36.生活或許會(huì)有暫時(shí)的難，但你每一次咬牙堅(jiān)持，都在為未來的順利鋪路，別慌，慢慢來，你想要的都會(huì)在前方等你。
- 37.你不需要很厲害才能開始，但你需要開始才會(huì)變得很厲害。
- 38.面對(duì)問題，積極尋求解決之道，若無法解決，就果斷放手。相互指責(zé)與傷害只會(huì)讓雙方心力交瘁，最終兩敗俱傷！
- 39.選擇了安逸，就不必羨慕雖人精彩充實(shí)，選擇了驚濤駭浪，就無需向往別人的歲月靜好，不同的選擇給予你不同的生活路徑。人生就是這樣，只要你認(rèn)定內(nèi)心真正想要的，并為之持續(xù)努力，每個(gè)人都會(huì)是
- 40.早安?? 新的一天像一張空白的畫布，愿你帶著接納與溫柔，為它添上屬于自己的色彩。 無論此刻心情如何，都請(qǐng)記得，你值得被好好對(duì)待。
- 41.無需為離散兒太過惋惜，時(shí)間自然會(huì)篩選出那些與我們不同道的人！
- 42.“有人說我好，有人說我壞，我只能告訴你， 好壞我都會(huì)，看你配不配！”
- 43.被看見、被理解的感覺，就像冬日暖陽(yáng)。當(dāng)你愿意傾訴，我愿成為那束光，照亮你的心房
- 44.實(shí)力強(qiáng)，可以跑得快； 格局高，可以引領(lǐng)趨勢(shì)； 心力穩(wěn)，方能跑得足夠久； 愿力盛，方能帶動(dòng)更多人跑。
- 45.期待 是種微妙的綁架 不期待 是解決落差感最好的方法 越在意什么，什么就會(huì)折磨你 越計(jì)較什么，什么就會(huì)困擾你 減少期待、不再依賴 沒有過度的歡喜 就沒有極度的悲傷 好好生活、好好享受 降低
- 46.新的一天，新的開始，新的起點(diǎn)，新的希望，開始啦
- 47.不要后悔你曾經(jīng)的所有決定，即使做錯(cuò)了，你都不要后悔，因?yàn)樵诋?dāng)時(shí)那個(gè)條件下，你的認(rèn)知就決定了你只能做出那個(gè)選擇，你人生所有的決定都是為你自己的認(rèn)知而買單。所以，不念過往，不懼將來，
- 48.只要將一個(gè)人內(nèi)心的態(tài)度由恐懼轉(zhuǎn)變?yōu)榭鞓罚湍芸朔魏蔚恼系K
- 49.想法、情緒、生理反應(yīng)、行為、環(huán)境是相互聯(lián)系的。
- 50.不要上趕著任何人，人近則賤 不要上趕著任何人，人近則賤。和任何人走太近，都是一場(chǎng)災(zāi)難。人一旦離得太近，便會(huì)熟知彼此的底線，玩鬧也就沒了邊界。尤其是親人，太近了會(huì)生怨，太親了會(huì)釀
- 51.奔跑吧奔跑吧奮力奔跑吧，莫問前程如何，但求落幕無悔吧
- 52.愛自己別人才會(huì)愛你，即使沒人愛也沒關(guān)系，擁抱自己，告訴自己自己是最好的。
- 53.抱抱寶寶?? 允許它的存在，就能減少它對(duì)你的困擾。當(dāng)下讓自己平靜下來比較好的辦法是一個(gè)人打掃衛(wèi)生或者做點(diǎn)讓自己放松的事。焦慮只是問題的表征，要挖掘真正讓你焦慮的點(diǎn)是什么，才能最大程?
- 54.認(rèn)知行為治療不僅關(guān)注來訪者的認(rèn)知和行為，也關(guān)注來訪者的感受。
- 55.我愛你中國(guó)????
- 56.聚焦拖延[機(jī)智]告別完美 [加油]拖延征的一大根源是“完美主義”; [耶]記住：完成比完美更重要; [得意]完成一件事帶來的成就感，會(huì)形成一次“正向反饋”，推動(dòng)你繼續(xù)行動(dòng)。; [玫瑰]先做60分，
- 57.你的描述很美，讓人忍不住想看下去。緊隨你的文字我仿佛看到了那條撒了落葉的路和有點(diǎn)落寞的你。你的精神世界是任何人都去不到的地方，那里是你的力量源泉，也是困住你的牢籠。隨著年齡的增長(zhǎng)
- 58.一個(gè)不受歡迎的孩子不只是覺得自己不受父母歡迎，而且相信自己基本上不被任何人歡迎。相反，一個(gè)得到愛的孩子長(zhǎng)大后不僅相信父母愛他，而且相信別人也覺得他可愛。
- 59.教育不是雕刻 ?是喚醒種子的光
- 60.勿忘昨日，不負(fù)今日 · 吾輩當(dāng)自強(qiáng)，許多人銘記勝利，卻未曾思考它背后的代價(jià)。可勝利從不是偶然，是千萬(wàn)血肉之軀鑄就的長(zhǎng)城。你多一份信念，就多一份堅(jiān)守的勇氣；你多一份擔(dān)當(dāng)，就多一份未來
- 61.經(jīng)歷本身不會(huì)決定什么。我們給過去的經(jīng)歷“賦予了什么樣的意義”，這直接決定了我們的生活。人生不是由別人賦予的，而是由自己選擇的，是自己選擇自己如何生活。
- 62.閱兵，振奮人心 威武之師，英雄之師 有國(guó)才有家 祝愿我們偉大的祖國(guó)繁榮富強(qiáng)
- 63.別在錯(cuò)誤的土壤里強(qiáng)行開花
- 64.焦慮只是一種事情帶來的感覺，和自己此刻的存在關(guān)系不大。
- 65.??????
- 66.世界的意識(shí)就是我的意識(shí)，我的意識(shí)就是世界的意識(shí)。
- 67.所有的種子破土而出的時(shí)候，不會(huì)去想遇到的是風(fēng)雨，還是陽(yáng)光 ???。 做任何事不要去設(shè)想結(jié)局，干了才會(huì)知道下一步是什么，重點(diǎn)是邁出第一步！想，都是問題！做，才有答案！
- 68.都在
- 69.你所知道的真實(shí)世界很可能只是你內(nèi)心的投射
- 70.記錄每日的情緒變化可以幫助你更好地了解自己??。試試寫情緒日記吧！#情緒日記 ????
- 71.大家有沒有過這種時(shí)刻，忙完一天，夜深人靜時(shí)，心里空落落的。感覺生活像上了發(fā)條，一直在重復(fù)，卻不知道意義在哪?? 其實(shí)這是內(nèi)心在提醒我們，該停下腳步，重新審視生活啦。生活不該只有忙碌
- 72.有人說 不能在廢墟上建立王朝， 而是轉(zhuǎn)換戰(zhàn)場(chǎng)??
- 73.???#心理學(xué)小知識(shí) ?如何立刻緩解焦慮?如何長(zhǎng)期緩解焦慮 ????立刻緩解焦慮額4個(gè)小方法： 1??蝴蝶擁抱法:雙手在胸前交叉，環(huán)抱住自己，輕輕拍打自己的肩膀。 2?? 觸摸法—
- 74.錯(cuò)綜迷離的欲望，欲罷不能的愛好，有些是童年境遇的饋贈(zèng)，不管是什么，都是人生的一部分，坦然接納，也可以勇敢改變
- 75.你第一個(gè)要尊重的人是你自己，因?yàn)閯e人都會(huì)通過觀察，你怎么對(duì)待自己的方式，來對(duì)待你。
- 76.“知者行之始，行者知之成”，知道只是行為、體驗(yàn)的開始，若想真知、真領(lǐng)悟，勢(shì)必要通過行動(dòng)、體驗(yàn)，也就是實(shí)踐。
- 77.弗洛伊德曾說：“未被表達(dá)的情緒永遠(yuǎn)不會(huì)消失，它只會(huì)被“活埋了”，有朝一日會(huì)以更丑陋的方式爆發(fā)出來。”我對(duì)這句深以為然，身邊所有人都在叫你情緒穩(wěn)定，但所有的情緒穩(wěn)定都不應(yīng)該以強(qiáng)行壓
- 78.我泱泱華夏，一撇一捺皆是脊梁！ 我神州大地，一文一墨均是驕陽(yáng)！ 心中有國(guó)??眼中有光? 清澈的愛，只為中國(guó)???? 銘記歷史，愛我中華！ ?吾輩當(dāng)自強(qiáng)！[加油]
- 79.每天給自己一點(diǎn)安靜時(shí)間，只屬于自己，放下手機(jī)、放下工作，任由思緒飛揚(yáng)，或許會(huì)嘴角上揚(yáng)、或許會(huì)眉頭微皺，不管怎樣，想到的一定是對(duì)你意義非凡的事情，記住那種感覺，那是你最真實(shí)的感受。
- 80.一念成悅，處處繁花處處錦；一念成執(zhí)，寸寸相思寸寸灰。
- 81.幫人不幫懶，救急不救窮。
- 82.人生各有劇本，幸福各有感受。 生活不簡(jiǎn)單，盡量簡(jiǎn)單過。 人生最大的幸福不在擁有，而在知足，活在當(dāng)下， 珍惜眼前，以歡喜心慢度日常，以平常心看待生活。 當(dāng)你變成更好的自己，日子自然會(huì)變
- 83.你愛上的從來不是他人， 而是你未被活出的自己。
- 84.一個(gè)長(zhǎng)期忽略自我感受和自我價(jià)值的人，當(dāng)ta開始意識(shí)到自己的價(jià)值并與自己的價(jià)值建立聯(lián)系時(shí)，ta們與周圍人的關(guān)系可能會(huì)格格不入。一旦這個(gè)“火山爆發(fā)”階段最終過去，你將開始學(xué)習(xí)如何更明智、
- 85.怎樣離開心更近一點(diǎn)呢，不要總是試圖乖巧懂事，不要對(duì)改變不了的事一遍一遍思索為什么，不要以別人的審美觀來給自己塑形，哪怕會(huì)傷害自己的健康
- 86.生活中的10%，是由發(fā)生在你身上的事情組成的，而另外的90%，則是由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)決定的。
- 87.沒有什么同齡人，平均值，社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)。只有你自己，眼前事，腳下路。
- 88.當(dāng)你一個(gè)人的時(shí)候，不要寂寞，不要孤獨(dú)。 因?yàn)槊總€(gè)人來到這個(gè)陌生的世界，都是一個(gè)人；以后去往另一個(gè)陌生的世界，也是一個(gè)人，誰(shuí)都沒辦法陪著你。
- 89.上山就上山 砍柴就砍柴 做飯就做飯 如果 上山為了砍柴 砍柴為了做飯 心就會(huì)很累
- 90.你不用多想，感情的問題，不是你們領(lǐng)導(dǎo)下派任務(wù)，人人都得執(zhí)行。 還是安安穩(wěn)穩(wěn)過好自己的生活啊！
- 91.能打勝仗！ 愿你我也都能打勝人生這場(chǎng)硬仗！完成此生使命????
- 92.凡是人聚集的地方，討論的話題無非是：拐彎抹角的炫耀自己，添油加醋的貶低別人，相互窺探的搬弄是非。
- 93.紀(jì)伯倫在《先知》中寫道： 愛的空間里 要有相聚的喜悅 也要有分離的自由
- 94.往事暗沉不可追， 來日之路光明燦爛。
- 95.風(fēng)聲，雨聲，還有你的故事。我想傾聽??????
- 96.有句歌詞：寂寞才說愛，為何你要那么壞？可愛本來就是內(nèi)在殘缺的人，才渴望的致命誘惑。不是寂寞，又如何掀起那動(dòng)人的愛??????
- 97.就算不是朝著前方，只要還在邁步，只要沒有止步不前就可以。當(dāng)然，時(shí)不時(shí)止步不前一下也沒關(guān)系。
- 98.你的眼睛非常漂亮 不應(yīng)該只看到這個(gè)世界的悲傷 還有很多的美好和善良 會(huì)讓你愛上這人間的星河滾燙 此刻的分別會(huì)有更美的相遇 總有一天他會(huì)出現(xiàn)在你的生命里 讓你的思念有了最真實(shí)的模樣 愿你
- 99.有時(shí)候?qū)W會(huì)睜一只眼閉一只眼的技能也是很重要的
- 100.放輕松有時(shí)會(huì)更好
- 101.愿以寸心寄華夏，且將歲月贈(zèng)山河； 愿以吾輩之青春，捍衛(wèi)盛世之中華.
- 102.困難從未遠(yuǎn)離，反而是人生的常態(tài) 無論你身處何地，無論你是富有還是貧窮，成功還是平凡，困難總會(huì)在不經(jīng)意間出現(xiàn)。有時(shí)候是工作中的壓力，有時(shí)候是感情的挫折，有時(shí)候是健康的隱憂。這些困難
- 103.孩子為什么總會(huì)讓你感到很生氣， 事后又會(huì)經(jīng)常的讓自己感到很后悔？ 歡迎針對(duì)親子關(guān)系和我來聊一聊
- 104.跟小層次的人打交道，不要太隨和，你行為上越尊重他們，他們就越容易欺負(fù)你，在他們認(rèn)知里，你好好跟他說話，他以為你好說話。
- 105.想要得到最好的，就要面對(duì)最痛苦的。好吧。我努力面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
- 106.寧?kù)o致遠(yuǎn)
- 107.無論這個(gè)世界對(duì)你怎樣，都請(qǐng)一如既往保持從容、努力、勇敢，充滿希望
- 108.2?2?/????????? 生在紅旗下，長(zhǎng)在春風(fēng)里 我追隨的光，是五角星的星光 愿山河無恙，祖國(guó)繁榮昌盛??
- 109.繼續(xù) 喜歡這個(gè)感覺
- 110.不要做空心的人，總是等著別人來填滿你， 他能給你一分的快樂，也能給你十分的難過， 這種患得患失又不可控的感覺太壞了。 要自己把自己填滿， 要么用喜歡的東西，要么用熱愛的事， 無論什么
- 111.每做一件事，?我們首先想到的就是別人會(huì)怎樣看，?人生中幾乎有一半的麻煩與困擾，?就是來自于我們對(duì)行動(dòng)結(jié)果的焦慮上。 ——叔本華
- 112.今天是9月3日，星期三，抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利紀(jì)念日，早安。十四年山河破碎，三千五百萬(wàn)同胞浴血犧牲，換來今天的歲月靜好。那一聲巨響，震醒沉睡的民族；那一段苦難，鍛造不屈的靈魂。先輩以生命換來
- 113.有緣則聚，無緣則散。 能感覺到你內(nèi)心的糾結(jié)！ 老師是過來人，也許會(huì)幫到你。 愿意聊一聊，就聯(lián)系我吧！
- 114.??多對(duì)自己說好話， 多鼓勵(lì)自己，多愛自己， 重復(fù)的想法會(huì)變成你的信念； 去相信這個(gè)世界， 還有無盡的美好等著你去享受。
- 115.你永遠(yuǎn)不會(huì)知道，那些生活中看似跟你親密的人，會(huì)在背后對(duì)你抱有多大的惡意。
- 116.我本無意惹驚鴻 奈何驚鴻入我心 “天吶!太喜歡這句了” 我本無意惹驚鴻，奈何驚鴻入我心。 I never intended to attract that stunning beat yet she has unexpectedly found her way into
- 117.僅此一次的人生，當(dāng)然要活的比誰(shuí)都炙熱！
- 118.??一個(gè)人最好的狀態(tài)，莫過于堅(jiān)持不懈地努力，用行動(dòng)積蓄向上的力量。
- 119.想讓自己活得輕松，最好的方法就是接納自己，放下攀比，多看看自己所擁有的，焦慮自然也就消失了。 另外，當(dāng)你感到焦慮的時(shí)候，要勇敢面對(duì)自己的感受，別把它看成是敵人，它其實(shí)是你內(nèi)心的一
- 120.不必和他人比較。不必非得急急忙忙地向前追趕。按照自己的節(jié)奏慢慢前進(jìn)就好。
- 121.如果我們選擇掩蓋、壓抑來維系表面的和平，它會(huì)迫使我們消耗精力偽裝自己，不舒服的關(guān)系也終將消亡。 但若我們能意識(shí)到，合理的表達(dá)憤怒，好的改變就正在發(fā)生，甚至能讓我們收獲更清晰強(qiáng)大的
- 122.People who love you, and who like you, like to dedicate something to you... Some people dedicate a song to you which is their favourite, through that song they want to say someth
- 123.不要亮底牌，人家知道你手里沒有米的時(shí)候，連雞都不會(huì)來。
- 124.讓自己保持自我，就能讓對(duì)方也保持自我，這是人際相處中最大的愛。
- 125.想要得到最好的，就要面對(duì)最痛的，因?yàn)槌晒膩聿粫?huì)輕松！
- 126.有很多在和朋友聊天的時(shí)候，都會(huì)問或者被問：你喜歡什么類型的人？ 從心理學(xué)的角度來看，我們?cè)谟H密關(guān)系中的選擇，本質(zhì)上是你更早年間的依戀模式，在潛意識(shí)中就反映了你曾經(jīng)受過什么樣的對(duì)待
- 127.婚姻的真諦，不是我+你=完美，而是我&你=完整。
- 128.《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》濃縮成20句精華！ 在此獻(xiàn)給內(nèi)核不穩(wěn)經(jīng)常焦慮的朋友??
- 130.??這個(gè)世界上，沒有任何一個(gè)人，會(huì)使自己變得越來越好，包括自己的父母，兄弟姐妹等，能讓自己變好的原因，只有靠自己一次次的經(jīng)歷，一次次的放下，又一次次的成長(zhǎng)，一路磕磕絆絆，摔倒了再?
- 131.與其羨慕別人的人生，不如勤奮一些、努力一點(diǎn)再勇敢些，讓此岸的花開的更加燦爛和芬芳。
- 132.向別人證明自己是好人，等于自動(dòng)放下武器，任人宰割。
- 133.很多人只從一方面去看靈魂的成長(zhǎng)：為了成長(zhǎng)，必須要有滋養(yǎng)的食物。事實(shí)上，成長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)，也需要逆境。 正如同孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過程中需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)一樣，青少年在心理成長(zhǎng)過程中同樣需要各
- 134.不要提前焦慮 明天的問題由明天的我來處理
- 135.人生下半場(chǎng)，各種關(guān)系、錢財(cái)都是身外之物，有則是驚喜，沒有也坦然。活好自己才是最重要的。?
- 136.遇見一場(chǎng)煙火
- 137.人的一生會(huì)有三次成長(zhǎng)： ·第一次是發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時(shí)候； ·第二次是發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力終究還是有些事無法改變的時(shí)候； ·第三次是明知道有可能會(huì)無能為力但還是會(huì)盡力爭(zhēng)取，只是能平?
- 138.錢沒了可以再掙， 工作沒了可以再找， 朋友沒了可以再交， 人生來就是一無所有， 何懼從來再來！ ——稻盛和夫
- 139.都說這玩意不好 饞了幾十年了怎么整 根本?停不下來停不下來 ?今天肥白減了嗎
- 140.天天把死掛在嘴邊的人，并不是在期待死亡，而是在渴望愛。 ——史鐵生
- 141.生活是美好的。 這并非對(duì)痛苦的否定，而是一種看見：美好與困難可以共存。它往往藏身于微小、真實(shí)、溫暖的細(xì)節(jié)里。
- 142.男，28性癮者的心理誰(shuí)能體會(huì)
- 143.?記得卻不再疼?，接受不完美存在才是自在。
- 144.看著戰(zhàn)機(jī)劃過長(zhǎng)空，聽著方陣的步伐聲響徹長(zhǎng)安街，忽然覺得，人生和國(guó)運(yùn)何其相似——都不是天生強(qiáng)大，而是在每一次匍匐、起身、再向前中，逐漸堅(jiān)韌。 從七十年前的“小米加步槍”，到四十年“
- 145.所有傷害你的人，都是故意的，他在傷害你的時(shí)候，就已權(quán)衡了利弊。
- 146.都在用不同的方式成長(zhǎng) 誰(shuí)也沒輕輕松松
- 147.想要變得強(qiáng)大，首先要承認(rèn)自己的弱小。對(duì)于自己做不到的事情，就老老實(shí)實(shí)地說自己做不到，這樣才能變強(qiáng)大。
- 148.相信你所愛的事物， 堅(jiān)持下去， 它便帶你到，你需要去的地方。 別太過擔(dān)憂安全與否的問題， 一旦你開始去做自己想做的事， 內(nèi)心深處終將獲得很大的安全感。
- 149.幸福就像天邊的云朵，形態(tài)各異，變幻無窮。有人覺得幸福是功成名就后的榮耀，有人認(rèn)為幸福是平凡生活中的溫馨陪伴；有人追求物質(zhì)上的富足，有人更看重精神上的滿足。每個(gè)人對(duì)幸福的定義都不盡
- 150.同情是把兩刃刀，不會(huì)使用的人最好別動(dòng)手。
- 151.孩子的狀態(tài)是父母的一面鏡子，孩子積極陽(yáng)光、樂觀開朗，那么父母也應(yīng)該是開放包容、接納和理解的；孩子垂頭喪氣、悶悶不樂，那么父母應(yīng)該是緊張焦慮、愁眉苦臉的。父母對(duì)待孩子的態(tài)度也是的對(duì)
- 152.不要向任何人去分享你成功的喜悅，除非勝利的果實(shí)能夠分他們一份。
- 153.人生無法像童話一樣，定格在美好的瞬間。童話故事的結(jié)局，剛好是婚姻故事的開始。
- 154.在那些被陰霾籠罩的日子里，我遇見了它——一只流浪的小貓。它怯生生地窩在角落，瘦弱的身軀讓人心疼。我把它抱回了家，從那以后，它就成了我生活里的小太陽(yáng)。 每天清晨，它會(huì)跳上床，用濕
- 155.生活是一場(chǎng)充滿未知的冒險(xiǎn)，總會(huì)有磕絆。別害怕犯錯(cuò)，別畏懼失敗，它們是成長(zhǎng)的必修課。每一次跌倒，都是為了下一次站得更穩(wěn)，每一次失敗，都在鋪墊未來的成功
- 156.“一個(gè)人痛苦的根源，就是持續(xù)性的內(nèi)耗。”內(nèi)耗嚴(yán)重的人，往往雜念太多，過于追求外界的認(rèn)可、對(duì)人對(duì)事反復(fù)思慮、對(duì)沒有發(fā)生的事情過度憂慮，故而陷入情緒的牢籠，痛苦不堪。 其實(shí)，心簡(jiǎn)單了
- 157.??夜晚，是心事生長(zhǎng)的時(shí)刻。辛苦了一天的你，是否正被情緒裹挾，有難以言說的煩惱？別獨(dú)自扛著啦～這里有專業(yè)心理咨詢師，陪你一起探索情緒，解開困惑。來聊聊吧，給心靈一個(gè)休憩的角落?
- 158.不要和別人爭(zhēng)吵，因?yàn)槊總€(gè)人只能站在自己的認(rèn)知角度去思考問題。
- 159.夢(mèng)想之路沒有捷徑； 只能腳踏實(shí)地前行； 每一個(gè)難關(guān)都是歷練； 每一次跌倒都是成長(zhǎng)； 待到千帆過盡后； 便能收獲最美的風(fēng)景！
- 160.收到請(qǐng)返航
- 161.面對(duì)的事件不同，自動(dòng)想法就可能不同。
- 162.晚安 心若從容，萬(wàn)物溫柔。生活最好的模樣，是我心向陽(yáng)，身體康健，以善良做底色，把快樂當(dāng)行囊，在屬于自己的時(shí)光里，收獲簡(jiǎn)單純粹的幸福。
- 163.做事之前要想清楚能不能達(dá)到自己的目標(biāo)
- 164.人的認(rèn)知實(shí)際上分三個(gè)水平，第一個(gè)水平的認(rèn)知是最表層的，叫作自動(dòng)想法。
- 165.“如果你真的無所畏懼，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你有一天早上醒來，或是自己獨(dú)自走在路上，突然間，一件奇怪的事發(fā)生了——未經(jīng)邀約、未經(jīng)請(qǐng)求、未經(jīng)追尋，那個(gè)可以被稱為愛、真理或幸福的東西，忽然來
- 166.不管你多么善良，當(dāng)你沒價(jià)值時(shí)，就算你溫柔的像只貓，別人都嫌你掉毛。
- 167.好的婚姻，能夠滋養(yǎng)人，連帶身邊的人都會(huì)如浴春風(fēng)。 失敗的婚姻，一地雞毛，各生怨懟，連帶家人都雞犬不寧！ 如果遇到失敗的婚姻，請(qǐng)停止內(nèi)耗，放過自己，放過他人，不要讓自己活在黑暗中，要
- 168.明天的事情由明天的我來處理 晚安
- 169.“人生幾乎是不可避免會(huì)發(fā)生各種讓我們痛苦的事情，而真正痛苦的不是事件本身，而是我們對(duì)這件事的回應(yīng)、反應(yīng)。沒有任何事情可以造成心理上的痛苦，痛苦來自于你對(duì)事情的解釋。”
- 170.在我廣闊的人生中，一切都是完美、圓滿而完整的。 我一直都被神保護(hù)著、指引著。 我可以安心地探索自己的內(nèi)在； 我可以安心地探索過去； 我可以安心地?cái)U(kuò)展我對(duì)生命的視野。 真正的我，遠(yuǎn)超
給力心理
