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一個長期忽略自我感受和自我價值的人，當ta開始意識到自己的價值并與自己的價值建立聯(lián)系時，ta們與周圍人的關(guān)系可能會格格不入。一旦這個“火山爆發(fā)”階段最終過去，你將開始學習如何更明智、更熟練地使用你新的、自信的能量。你開始將這些好的感受融入你的生活中，學會說出自己的想法。這是一個持續(xù)的過程，因為你遇到的每個人都是不同的，你需要慢慢調(diào)整自己。你最終，會意識到，控制不在于試圖管理他人的反應(yīng)，而在于你如何遵循本心，隨遇而安。