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看著戰(zhàn)機(jī)劃過長空,聽著方陣的步伐聲響徹長安街,忽然覺得,人生和國運(yùn)何其相似——都不是天生強(qiáng)大,而是在每一次匍匐、起身、再向前中,逐漸堅(jiān)韌。 從七十年前的“小米加步槍”,到四十年“韜光養(yǎng)晦”的蓄力,再到今天風(fēng)雨中依然堅(jiān)定扎根、向上生長——每一步,都是回應(yīng)歷史的方式;每一次沉默或者爆發(fā),都長成了如今的底氣。 那些曾經(jīng)以為過不去的難關(guān), 終會成為前行的序章。 磨難從來不是終點(diǎn), 而是真正強(qiáng)大的起點(diǎn)。 我們這個(gè)民族,咱們中國人,這些年,走過的每一步,都值得我們驕傲 致敬每一個(gè)在路上的我們, 也致敬這片土地沉默卻磅礴的力量。
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分享幾個(gè)有趣有用的心理學(xué)實(shí)驗(yàn),掌握了它,你就在生活中開了外掛
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傾聽的本質(zhì):一棵樹搖動另一棵樹,一朵云推動另一朵云,一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂。 ?善良是生在骨子里的高尚。做一束光,照亮他人,也溫暖自己。
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每個(gè)人都需要一個(gè)點(diǎn), 來支撐自己, 一個(gè)可以讓自己拼命往前的動力, 當(dāng)你周圍沒有一個(gè)人肯定你時(shí), 一定要為自己創(chuàng)造一個(gè)可以瘋狂熱愛的東西。 它可以是一個(gè)幻想中的遠(yuǎn)方, 在那里你可以得到溫暖, 也可以是一種興趣愛好, 能充實(shí)治愈你的生活 也可以是一個(gè)素未謀面的人, 在你的幻想中, 他無條件的愛著你。 在靈魂的世界里互相愛著, 溫暖著 這點(diǎn)微弱的亮光, 就是支撐我們活下去的希望, 我們愛著的東西, 會在無數(shù)黑暗艱難的時(shí)刻給我們力量, 支撐我們走下去。 因?yàn)樗麄兊拇嬖冢?讓我們貪戀這個(gè)人間。
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這世上有很多東西都會改變,對你好的人,可能會在某一天突然離開。 堅(jiān)不可摧的感情,也可能會在某一天瞬間崩塌。 但是能力、閱歷,是別人無法從你這里,輕易拿走的。 我不確定能陪你多久,但是我希望看見: 我看見你逐漸長出自己的力量,像一棵樹深深扎根土壤。風(fēng)雨來時(shí)你會搖晃,但不會折斷;歲月流轉(zhuǎn)中,你學(xué)會為自己撐起一片蔭涼。 我看見你慢慢建立起內(nèi)心的秩序,在變化的世界里保持自己的節(jié)奏。你開始懂得如何撫平自己的焦慮,如何在迷茫時(shí)給自己指引方向。 我看見你學(xué)會接納生命中的來來去去,不再執(zhí)著于永恒。你開始珍惜當(dāng)下的真誠,而不因未來的別離削弱此刻的投入。 我愿用慈悲相伴,不是替你遮擋所有風(fēng)雨,而是在你淋雨時(shí)遞上一把傘,在你行走時(shí)點(diǎn)亮一盞燈。真正的陪伴不是永遠(yuǎn)不離開,而是即使有一天我不在,你依然能感受到內(nèi)心中留存的力量與溫暖。 愛不是緊緊抓住,而是懷著祝福目送。當(dāng)我陪伴你時(shí),我最大的愿望不是你永遠(yuǎn)需要我,而是有一天你能完整地接納自己,信任自己,成為自己的支柱和最溫柔的支持。 愿你能在自己的心中找到愛和力量。愿我們能在相遇的時(shí)光里,給彼此帶來真實(shí)的成長與慈悲。
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我不知道人性本善還是人性本惡,但在這個(gè)社會大染缸里,出淤泥而不染的人少之又少。也許在別人眼里我來這里是為了掙錢,以為她付錢了就可以恣意消費(fèi)我的善良和尊重,請以后的來訪你來找我的同時(shí),請彼此尊重~ ? ?
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成功避雷了1??個(gè)毒性咨詢,拒絕消費(fèi)我的善良和真誠,拒絕成為別人的血包工具人。我的時(shí)間和精力,只提供互相尊重的來訪。
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人生有三把鑰匙,接受、改變與放下,接受不了就改變,改變不了就放下。改變不了別人,就改變自己,管不了別人,那就把自己管好。成年人的世界,只篩選不教育,生活讓人成長,成長讓人改變,如果生活不寵你,一定要自己善待自己,這一路的風(fēng)雨兼程,就是為了遇見更好的自己。余生真的很短,努力活成自己想要的模樣。
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孤獨(dú) 中醫(yī)認(rèn)為“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”,孤獨(dú)常伴隨憂思、低落等情緒,易耗傷肺氣、郁結(jié)肝氣。 ? - 建議通過“移情易性”轉(zhuǎn)移注意力,如培養(yǎng)興趣(琴棋書畫、養(yǎng)花種草)、與人適度交流(走親訪友、參加社群活動),減少獨(dú)處時(shí)的思慮過度。 ? - 保持規(guī)律作息,避免熬夜耗傷氣血,氣血充足則情緒更易穩(wěn)定。
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像太陽一樣?? ,有些人身上自帶陽光。 他們的存在就是一種照亮, 這并非只源于他們美麗的笑容。他們有一種內(nèi)在的氣質(zhì),能散發(fā)光芒,就像太陽一樣。這是一種平靜的能量,內(nèi)心的平和。 但最重要的是他們不求任何回報(bào),這就是陽光
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覺醒,是成為自己的光。記住 “成為自己的光”這句話特別動人,它揭示了一個(gè)真相:覺醒不是等待他人來拯救你,而是你終于意識到,自己手里握著照亮前路的火把。這種覺醒不是突然的頓悟,而是藏在無數(shù)個(gè)不再外求的瞬間里。 反觀那些將注意力全部放在外界的人,他們渴求被看到、被發(fā)現(xiàn)、被理解、被認(rèn)同、被肯定、被關(guān)心、被呵護(hù)、被照顧、被愛。然而,這種無盡的渴求,卻讓他們失去了內(nèi)在的力量。他們像無頭蜜蜂一樣四處碰壁,唯獨(dú)看不到自己,最終把自己弄丟了。

