- 1.不一定非得長(zhǎng)成玫瑰， 你樂(lè)意的話(huà)， 做茉莉，做雛菊， 做千千萬(wàn)萬(wàn)。
- 2.有些情緒只能留給深夜,因?yàn)樘炝梁笊钸€要繼續(xù)。
- 3.在有限的人生中，健康和快樂(lè)是最寶貴的財(cái)富，我們要珍惜當(dāng)下，注重自身的身心健康。遠(yuǎn)離煙酒，遠(yuǎn)離負(fù)能量，遠(yuǎn)離那些不屬于你的東西……活的簡(jiǎn)單，活的灑脫、活的通透……沒(méi)事不要生氣，不要責(zé)
- 4.囚徒困境是博弈論中的經(jīng)典模型，揭示了個(gè)人理性選擇與集體最優(yōu)結(jié)果之間的矛盾?。該模型假設(shè)兩名囚徒在隔離審訊時(shí)，因無(wú)法信任對(duì)方而選擇互相背叛，最終導(dǎo)致雙方利益受損的局面。????
- 5.真正厲害的人早就把人生調(diào)成了靜音模式。
- 6.隨心而活，才能遇見(jiàn)真實(shí)的自己。
- 7.在我這里，你想聊什么就聊什么，沒(méi)有評(píng)判，沒(méi)有指責(zé)，只有理解和尊重，我也會(huì)對(duì)你的所有信息保密，請(qǐng)放心
- 8.同性之間的情感和關(guān)系，本質(zhì)上是人類(lèi)情感的一種自然表達(dá)，和異性情感一樣，都應(yīng)該被尊重和理解。愛(ài)的核心是兩個(gè)人之間的相互吸引、理解與陪伴，無(wú)關(guān)性別。每個(gè)人都有自由選擇愛(ài)與被愛(ài)的權(quán)利，
- 9.別總盯著自己的不足反復(fù)“內(nèi)耗” 每個(gè)人都像拼圖的獨(dú)特一塊，有專(zhuān)屬光芒。那些你以為的“不夠好”，或許只是還沒(méi)找到適合的舞臺(tái)。從每天記錄3件小成就開(kāi)始，多夸夸自己，自信會(huì)在一次次肯定里
- 10.接納不完美的自己，允許偶爾的偷懶和脆弱。要知道，世界上獨(dú)一無(wú)二的你，本身就值得被偏愛(ài)好好吃飯，早點(diǎn)睡覺(jué)，今天也記得多愛(ài)自己一點(diǎn)～
- 11.真正的友情，需要的或許僅僅是一種心靈上的默契和精神上的支撐。
- 12.當(dāng)你真的一無(wú)所有，需要有人無(wú)私的支援你時(shí)，能站出來(lái)的那些人就是真正的朋友。
- 13.我們不是鐘子期，所以也就不要奢望能碰到俞伯牙—生活中能有幾個(gè)懂你的人，那就已經(jīng)是值得幸運(yùn)的事了。
- 14.光環(huán)和幸福不一定有很大關(guān)親，往往平凡更可能接近幸福。
- 15.當(dāng)我們談?wù)摗刚嬲牧α俊梗鼜膩?lái)不是關(guān)於聲勢(shì)浩大或走得多快，而是來(lái)自於——真誠(chéng)地做自己。 在人生這條路上，每個(gè)人都有屬於自己的節(jié)奏。 有些人跑得快，有些人走得慢；但真正值得敬佩的
- 16.心力弱的人很容易被擊潰，心力強(qiáng)的人卻能在遇到重大打擊后快速恢復(fù)。如果其他人給不了你這個(gè)心力支撐，那么提升心力最好的辦法就是努力賺錢(qián)，有錢(qián)有底氣，有社會(huì)地位，有選擇的權(quán)力，很多煩惱
- 17.It is ok to experience the rough days, it is ok to cry, to feel tired, to be exhausted of everything that's happening. But let this be a reassurance that this will pass, it will
- 18.成年人的強(qiáng)大，是從享受孤獨(dú)開(kāi)始的 一個(gè)人的靈魂，只有在獨(dú)處中，才能洞見(jiàn)自身的澄澈與明亮。 成年人的強(qiáng)大，都是從享受獨(dú)處開(kāi)始的。 獨(dú)自思考、獨(dú)自感受、獨(dú)自回憶，有如夢(mèng)境中清醒著，經(jīng)
- 19.人生在世，十事九不周，慎勿多苛求。
- 20.創(chuàng)傷是痛苦的，直面創(chuàng)傷更需要勇氣 當(dāng)我們拒絕痛苦的體驗(yàn)，其實(shí)是在拒絕生命的完整
- 21.長(zhǎng)發(fā)和短發(fā)
- 22.在同一個(gè)時(shí)間，要先做最重要的事。如果事情都重要，就做最緊急的事。
- 23.早安 簡(jiǎn)單的事情 重復(fù)做 重復(fù)的事情 用心做 用心的事情 堅(jiān)持做 真誠(chéng)服務(wù) 不負(fù)期待
- 24.恭祝您34歲生日快樂(lè)！在這人生重要的年華，愿您智慧與事業(yè)并進(jìn)，收獲更多的成就與幸福！
- 25.在這個(gè)快的時(shí)代 慢其實(shí)是一種奢侈
- 26.一定要相信自己前面充滿(mǎn)了運(yùn)氣， 這樣你每天都會(huì)過(guò)得很好， 哪怕最后運(yùn)氣不來(lái)了， 你也美好度過(guò)了這些年， 生活是一種感覺(jué)，感受特別重要！
- 27.【今日分享】 人生不過(guò)是一張清單，你要的，你不要的，計(jì)算得太清楚的人通常聰明無(wú)比，但，換來(lái)的卻是煩惱無(wú)數(shù)和辛苦一場(chǎng)。 聰明的人，總是在尋找好心情；成功的人，總是在保持好心情；幸福的
- 28.新的一天開(kāi)始了
- 29.榮格說(shuō)：幸福的兩性關(guān)系是雙向奔赴，踮起腳尖的愛(ài)，只會(huì)自取其辱！??
- 30.“ 相逢的意義在於照亮彼此，不然的話(huà)，一個(gè)人喝茶也很浪漫，一個(gè)人吹風(fēng)也很清醒。” 緣分本來(lái)就稀薄寡淡，相伴一程已是萬(wàn)分感激，沒(méi)有什麼東西是一成不變的，沒(méi)有誰(shuí)能一直陪著誰(shuí)，只要同行的
- 31.你不是過(guò)去的囚徒，而是未來(lái)的園丁。種下新的信念，就能收獲不同的人生。
- 32.植物心理學(xué)與巴克斯特效應(yīng)——植物心理學(xué)研究植物心理活動(dòng)，巴克斯特效應(yīng)指植物對(duì)人類(lèi)行為有反應(yīng)。原理是植物通過(guò)細(xì)胞電反應(yīng)傳遞信息，具備感知能力。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)植物對(duì)海蝦死亡、蜘蛛爬動(dòng)有反應(yīng)
- 33.破繭成蝶的第一步，就是勇敢接受眼前的挑戰(zhàn)，去嘗試你可能不擅長(zhǎng)但卻想做的事。當(dāng)你知道一件事很難，卻依然決定去做，其實(shí)你就已經(jīng)在成長(zhǎng)了。不懼風(fēng)雨，勇往直前，一切才會(huì)變得豁然開(kāi)朗。
- 34.用足夠的耐心蓄勢(shì)！
- 35.療愈之路
- 36.明天開(kāi)始 恢復(fù)正常
- 37.早呀????????? 這世界所有的溫柔， 都值得我們?nèi)ヵ谄鹉_尖，刪除昨天的煩惱 開(kāi)啟今天的快樂(lè)，認(rèn)真生活從不敷衍自己開(kāi)始。 #早安??
- 38.你自信的樣子，讓我看到自己的成長(zhǎng)……一個(gè)從控制型到民族型母親的蛻變。
- 39.一個(gè)人的心情代表了一個(gè)人的情緒。當(dāng)你的心情特別的美好的時(shí)候，你的情緒也是非常的輕松愉快的。是不是有和我一樣認(rèn)為的呢？
- 40.如果一個(gè)人遇到不順心的事情時(shí)，會(huì)大驚小怪，丘腦和杏仁核參與，情緒化反應(yīng)強(qiáng)烈，大腦的前額葉沒(méi)有參與，人會(huì)急躁沖動(dòng)失控，排除了理性，額葉被驢踢了，進(jìn)開(kāi)水了，這種人是不健康的。能把情緒
- 41.永遠(yuǎn)不要相信苦難是值得贊美的，苦難就是苦難，苦難不會(huì)帶來(lái)成功，苦難不值得追求，磨煉意志是因?yàn)榭嚯y無(wú)法躲開(kāi)。
- 42.活出自我，處處都是晴天??
- 43.當(dāng)?shù)览碜兂审w驗(yàn)，改變才發(fā)生。
- 44.每個(gè)幸福，都是一場(chǎng)壯行，而你一定會(huì)完成這場(chǎng)壯行的。 也許你正走在最辛苦的一段。 然而也只要走過(guò)這一段，你就會(huì)更「相信」自己。「相信」自己真的可以做到寧缺勿濫；「相信」自己即便孤獨(dú)，
- 45.生活，其實(shí)和天氣一樣， 有晴，有陰，有風(fēng)，偶爾下點(diǎn)雨。
- 46.去見(jiàn)你想見(jiàn)的人吧！趁陽(yáng)光正好，趁微風(fēng)不噪，趁繁花還未開(kāi)至茶蘼，趁現(xiàn)在還年輕，還可以走很長(zhǎng)很長(zhǎng)的路，還能訴說(shuō)很深很深的思念；趁世界還不那么擁擠，趁飛機(jī)還沒(méi)有起飛，趁現(xiàn)在自己的雙手還
- 47.今天的天空特別藍(lán)， 陽(yáng)光暖暖的， 就像心情一樣， 明亮又舒服。 記得給自己一個(gè)微笑。
- 48.只有頻率相同的人，才能看清彼此內(nèi)心深處不為人知的優(yōu)雅，懂得你的言外之意，理解你的山河萬(wàn)里，尊重你的與眾不同。 ——林徽因 ?
- 49.心里的傷就像身體的傷一樣，需要慢慢養(yǎng)，急不得
- 50.早安[玫瑰][玫瑰] 每一個(gè)清晨，都要告訴自己! 不要在意別人得看法，自己過(guò)的好才是真的幸福， 用自己的努力換取成功， 活出自我!充滿(mǎn)積極正能量，就會(huì)越努力越幸運(yùn)!
- 51.孩子與父母的溝通模式，就事孩子與他人的溝通模式。父母賞識(shí)孩子，別人也會(huì)賞識(shí)他，父母打壓孩子別人也會(huì)打壓他。
- 52.一、充滿(mǎn)抱怨的人生會(huì)與快樂(lè)漸行漸遠(yuǎn)。 二、如果你不熱愛(ài)，哪怕8個(gè)小時(shí)你都嫌很長(zhǎng)，如果你熱愛(ài)，其實(shí)12個(gè)小時(shí)不算太長(zhǎng)。——馬云 三、阿里早年也加班，但是我們加什么班？加學(xué)習(xí)的班，我們8
- 53.2o2?/??.?????????????????? ????? ?? ? 生活不管苦與甜， 好好享受每一天，? 人生不管得與失， 看開(kāi)了就有希望，? 腳下的路不管直與彎，? 走下去定有驚喜。早安呀
- 54.心像大海般深邃，藏著無(wú)盡的秘密。每一次波動(dòng)，都是對(duì)美好的向往。
- 55.心理學(xué)家卡爾·羅杰斯曾提出，“一致性”是心理成熟的重要標(biāo)志——當(dāng)一個(gè)人能真實(shí)感受、如實(shí)表達(dá)，并對(duì)自己的感受負(fù)責(zé)時(shí)，他才能活得自由。
- 56.今天是6月28日，星期五，早安。人生真正的幸福，從來(lái)不是驚天動(dòng)地，而是細(xì)水長(zhǎng)流的安穩(wěn)，和柴米油鹽的踏實(shí)。不在于你賺了多少錢(qián)，也不在于你走過(guò)的路有多遠(yuǎn)，而在于，清晨醒來(lái)，身體無(wú)恙；夜
- 57.處于離婚冷靜期的姐妹一定要思考下面這3個(gè) 思考問(wèn)題： 第一個(gè)，你們之間為什么過(guò)不下去了？ 在冷靜期的這30天里，你第一要去思考的問(wèn)題就是，你們之間到底是為什么走到如今這一步的。比如
- 58.人到中年，我允許自己情緒自由。 弗洛伊德曾說(shuō)：“未被表達(dá)的情緒永遠(yuǎn)不會(huì)消失，它們只是被活埋了，以后會(huì)以更丑陋的方式出現(xiàn)。” 所以，人到中年，不必隱藏自己內(nèi)心， 我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)感知自
- 59.最該銘記的人： 窮時(shí)，借錢(qián)給你的人； 難時(shí)，背后挺你的人； 苦時(shí)，同舟共濟(jì)的人； 病時(shí)，端茶倒水的人； 你什么都不是時(shí)，真心真意喜歡你的人； 你什么都不懂時(shí)，全心全意指點(diǎn)你的人。
- 60.你越在意什么，越容易被什么折磨， 萬(wàn)事由心起，看淡一身輕！
- 61.心理故事分享 今天是2025年6月28日，星期六，農(nóng)歷六月初四。 乙巳年壬午月戊辰日。 =================== 小石頭的力量 一個(gè)小男孩在海邊玩耍時(shí)，發(fā)現(xiàn)了一塊形狀奇特的石頭。
- 62.??【孩子害怕高考考不好】的兩個(gè)心靈拷問(wèn)： 1?假如考不好會(huì)有什么結(jié)果? 只能上一般的大學(xué)/大專(zhuān)/復(fù)讀/打工 2?你優(yōu)秀的難道只是分?jǐn)?shù)嗎? 人生不如意十之八九，結(jié)果是單方面的努力，就能決
- 63.我不知道將要去何方，但我已在路上； 折磨你的往往是想象，而不是現(xiàn)實(shí)， 山高自有客行路，水深自有渡船人。
- 64.你可以成為自己的千軍萬(wàn)馬。 ??花還是種子的時(shí)候， 會(huì)在地底掙扎很久很久， 沒(méi)人看見(jiàn)他， 它也不知道離地面還有多遠(yuǎn)的距離， 只是一直鼓起勇氣向上， 直到破土而出，冒出小小的嫩芽……
- 65.??【好的婚姻，是彼此心靈的治愈所】 當(dāng)激情褪去，真正的愛(ài)才開(kāi)始浮現(xiàn)——它不是永遠(yuǎn)甜蜜的浪漫，而是在瑣碎里依然選擇溫柔相待。你是否也在關(guān)系中感到疲憊、孤獨(dú)，甚至懷疑“愛(ài)情真的會(huì)消
- 66.想開(kāi)，看開(kāi)，放開(kāi)，不要為難自己，不要盲目較勁，很多事情你盡力就夠了，別自我折磨，好好愛(ài)自己，這世界沒(méi)有多少人心疼你
- 67.要學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí) 人生，在沒(méi)經(jīng)歷很多事之前，感覺(jué)都在自我幻想或理想狀態(tài)。真實(shí)的人生可能很現(xiàn)實(shí)，跟你想像中完全不一樣，要學(xué)會(huì)根據(jù)實(shí)際情況接地氣去生活。 人為什么會(huì)不滿(mǎn)？因?yàn)榕c環(huán)境，與
- 68.知遙老師最近在忙年中匯演 語(yǔ)音接聽(tīng)不到的 給老師留言即可 老師看到后會(huì)第一時(shí)間回復(fù)
- 69.每個(gè)年齡的我， 都是恰到好處的我。
- 70.不需要討好全世界，只需要對(duì)自己忠誠(chéng)。 拒絕的勇氣，比迎合的智慧更重要。
- 71.這些年來(lái)，有沒(méi)有人能讓你不寂寞？ 后來(lái)，我總算學(xué)會(huì)了 如何去愛(ài)，可惜你早已遠(yuǎn)去，消失在人海。后來(lái)，終于在眼淚中明白。有些人，一旦錯(cuò)過(guò)就不再。
- 72.A reputation once broken may possibly be repaired, but the world will always keep their eyes on the spot where the crack was. 一旦名譽(yù)受損，或許還有機(jī)會(huì)修復(fù)，但世人始終會(huì)緊盯著曾
- 73.全心全意地愛(ài)著一個(gè)人，等于給了他傷害自己的權(quán)利。
- 74.所有關(guān)系，你不要了，局就解了 當(dāng)一段關(guān)系，你做什么都不對(duì)的時(shí)候，不是你不夠好，而是這段關(guān)系到頭了。不要長(zhǎng)期在一段痛苦的關(guān)系里，反復(fù)掙扎，更不要拼盡所有，去留住任何一段關(guān)系。所有
- 75.如果你沒(méi)有智慧，生活就會(huì)變得很煎熬
- 76.內(nèi)心里時(shí)刻裝著一個(gè)“夠好了的”心態(tài) 你就會(huì)感覺(jué)很坦然，就會(huì)放松下來(lái)
- 77.喜歡的事，去做就好了。 當(dāng)你保持極致專(zhuān)注， 幸運(yùn)會(huì)自動(dòng)被吸引而來(lái)
- 78.世界上沒(méi)有真相 你信什么 什么就是真相
- 79.被別人喜歡是一件簡(jiǎn)單的事情，你只需要打理好外貌和身材，說(shuō)出得體或者有趣的話(huà)，在人前表示出對(duì)他們的關(guān)心，如此，大概都能實(shí)現(xiàn)一段時(shí)間的被愛(ài)。而愛(ài)自己太難了，要面對(duì)自己每一次的脆弱、不
- 80.學(xué)生時(shí)代，我們都做過(guò)單選題——四個(gè)選項(xiàng)中，只有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案，答對(duì)了才能得分。但人生從來(lái)不是選擇題，也不是填空題，更沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案。只要你能追尋自己的熱愛(ài)，找到適合自己的生活方式，就
- 81.誰(shuí)年輕時(shí)沒(méi)有看走眼的時(shí)候？ 誰(shuí)沒(méi)在十字路口猶豫徘徊過(guò)？ 誰(shuí)沒(méi)為一段關(guān)系或一個(gè)選擇傾盡全力卻事與愿違？ 有些彎路，注定要親自走一走；有些教訓(xùn)，非得親身體驗(yàn)才深刻。 付出真心卻未被珍惜
- 82.父母不該頻繁向孩子訴苦 聲明資料系轉(zhuǎn)發(fā)
- 83.人生總是這樣： 有順 風(fēng) 順 水的時(shí)候， 也會(huì)有四處碰壁的時(shí)候， 你要懂得用“春風(fēng)得意”時(shí)的自己， 去拉一把“水深火熱”中的自己。
- 84.看到的就是得到的，心中有的，都可以在不同的地方反應(yīng)出來(lái)。
- 85.要學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí) 人生，在沒(méi)經(jīng)歷很多事之前，感覺(jué)都在自我幻想或理想狀態(tài)。真實(shí)的人生可能很現(xiàn)實(shí)，跟你想像中完全不一樣，要學(xué)會(huì)根據(jù)實(shí)際情況接地氣去生活。 人為什么會(huì)不滿(mǎn)？因?yàn)榕c環(huán)境，與別
- 86.可以允許自己暫時(shí)逃避現(xiàn)實(shí)，但等我們積攢了一些勇氣，偶爾再回來(lái)看一眼，走一小步試試
- 87.因?yàn)橛星f(wàn)種不同的人，所以沒(méi)有任何一個(gè)選擇和一條道路適合所有人。 還因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足，所以，按照自己的節(jié)奏和腳步慢慢來(lái)，找到合適自己的路，一直朝前走下去…… 好的人
- 88.共勉
- 89.我們總在扮演各種角色：好員工、好伴侶、好父母、好朋友... 但那個(gè)最本真的“我”呢？有時(shí)，我們離自己反而最遠(yuǎn)。感到迷茫、不自信，或是隱隱的“不滿(mǎn)足”，也許是在提醒你：該回來(lái)聽(tīng)聽(tīng)內(nèi)心的
- 90.人生如海，我們都是航行在這片浩渺無(wú)垠的心靈海域中的船長(zhǎng)。 有時(shí)候，狂風(fēng)暴雨、驚濤駭浪會(huì)席卷而來(lái)，讓我們的內(nèi)心搖搖欲墜，仿佛隨時(shí)都可能被巨浪吞噬。 但請(qǐng)記住，真正的航海家，不是那些
- 91.人與人相處，靠得就是緣分，緣起則聚，緣盡則散。
- 92.擇偶定位建議： 未婚男女小伙伴，不要只相信愛(ài)情，永遠(yuǎn)可相信人格！
- 93.小不忍則亂大謀！看你想要什么？
- 94.美女有這樣的認(rèn)知，將必成大器！
- 95.內(nèi)心強(qiáng)大的人，是沒(méi)有容貌焦慮的。比如：馬云就不會(huì)有容貌焦慮！
- 96.很多心靈導(dǎo)師說(shuō)，所有的痛苦實(shí)際上都是一種幻覺(jué)，這是真的。 問(wèn)題是，對(duì)你來(lái)說(shuō)，這是真的么？
- 97.成功的標(biāo)準(zhǔn)有千變?nèi)f化，沒(méi)有固定標(biāo)準(zhǔn)。如果非要說(shuō)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，那就是自己非常開(kāi)心地干某件事！
- 98.愛(ài)到極致是恨， 恨到最后是放手， 無(wú)力、空虛、寂寞都被謝謝情緒所裹挾， 直到再次重生， 看見(jiàn)生命被重新賦予的意義。
- 99.適合戀愛(ài)，你這樣的，對(duì)方才會(huì)更想聯(lián)系你： 我主動(dòng)是因?yàn)樵谝? 后退是怕打擾你生活 那些需要彎腰去撿的感情 最后都碎在手里
- 100.真正的強(qiáng)大，來(lái)自于內(nèi)心的平靜與堅(jiān)韌。
- 101.心靈的療愈，是通向幸福的必經(jīng)之路。
- 102.冒個(gè)泡?????????? 接受歲月的傷，繼續(xù)仰望生活的
- 103.要是能別老被這些亂七八糟的想法牽著走，遇到事兒別自己跟自己較勁，而是踏踏實(shí)實(shí)去解決，生活真的會(huì)越來(lái)越順。別太在意別人說(shuō)什么，也別被焦慮壓得喘不過(guò)氣，多把心思放在自己成長(zhǎng)上，心里才
- 104.活在當(dāng)下，放松自己，學(xué)會(huì)給自己減負(fù)，給身體減負(fù)
- 105.當(dāng)你真正開(kāi)始愛(ài)自己，會(huì)把時(shí)間留給睡眠、書(shū)籍和運(yùn)動(dòng)，留給花草樹(shù)木、山川湖海。你不再焦慮未來(lái)和糾結(jié)過(guò)去，而是自信滿(mǎn)滿(mǎn)地追求有意義的人和事。這時(shí)，你的人生才真正開(kāi)始。
- 106.在這個(gè)世界上，能遇到一個(gè)愿意包容你的人，是極其難得的。請(qǐng)一定要好好珍惜，不要因?yàn)樽约旱氖韬龆e(cuò)過(guò)這一世的相遇。
- 107.最近好忙
- 108.放下執(zhí)念，放過(guò)自己，是對(duì)自己的寬容，也是對(duì)生活的尊重。 允許一切如其所是，做一個(gè)勇敢的人，生命中真正的強(qiáng)大不是忘記，而是接受。 人到中年，要學(xué)會(huì)釋?xiě)阉袌?zhí)念，看淡放寬，才能獲得內(nèi)
- 109.傾聽(tīng)你的內(nèi)心，撫平你的情緒， 一切都可以被理解， 給你最溫暖的港灣。
- 110.來(lái)訪者能夠回來(lái)與咨詢(xún)師進(jìn)行鞏固性會(huì)談，從咨詢(xún)師那里獲得支持，學(xué)到解決新問(wèn)題的方法，就能最大限度地保持健康生活。
- 111.淋過(guò)雨的人，總會(huì)想要給別人撐傘
- 112.不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。主動(dòng)出擊，才能掌握更多成功的可能
- 113.為什么會(huì)有人貶低你？ 那是他羨慕你，羨慕為啥要貶低呢？因?yàn)樽员白屗迅玫奈覀儺?dāng)做威脅，這種人自己不好，更不想讓別人好，我們不必理會(huì)，他叫得越兇，就是越拿我們沒(méi)辦法，如果覺(jué)得被罵
- 114.《無(wú)常經(jīng)》里云：“相由心生，境隨心轉(zhuǎn)，命由心造，福自我召。” 其含義為：一個(gè)人的面相往往與內(nèi)心的想法相關(guān)聯(lián)，所處的境遇會(huì)因心態(tài)而發(fā)生改變，命運(yùn)是由自己掌控的，福氣也是由自己造就的
- 115.去見(jiàn)山，去看海，尋自己 等花落，等風(fēng)來(lái)，等相遇
- 116.1.換一種評(píng)估方式去看待自己和他人 2.接觸更多的人，培養(yǎng)開(kāi)放的心態(tài) 3.問(wèn)自己正確的問(wèn)題 4.換個(gè)標(biāo)準(zhǔn)用足夠好替代完美 5.盡管你與眾不同或者有缺陷，但你依然認(rèn)可你自己，它可以降低我們的痛苦
- 117.你渴望被誰(shuí)認(rèn)同，就會(huì)被誰(shuí)奴役。
- 118.人間煙火，你最值得。
- 119.真善美永遠(yuǎn)是最有力的表達(dá)。
- 120.山花永遠(yuǎn)爛漫，夢(mèng)想永不落空。
- 121.不要太執(zhí)著于人與人之間的關(guān)系，不管是友情還是愛(ài)情，預(yù)設(shè)長(zhǎng)期都是不太現(xiàn)實(shí)的，就自然地相處。
- 122.正如你說(shuō)的，你們上下級(jí)之間的溝通的確是有問(wèn)題。
- 123.被看見(jiàn)的瞬間往往赤裸得生疼， 但看見(jiàn)意圖背后的感受與需要時(shí)， 這種覺(jué)察如同一面鏡子， 讓另一個(gè)人的光得以顯現(xiàn)。 這世上所有輕盈的愛(ài)都懸浮于皮囊， 惟·有透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)才能直抵靈·魂的?
- 124.接受自己的不完美，是走向內(nèi)心平靜的第一步。
- 125.“靠自己生活的人，靈魂都是安寧的。”這大概就是人能夠過(guò)好當(dāng)下的底色，也是與生俱來(lái)好運(yùn)的來(lái)源。 真正清醒的人從來(lái)都是先謀生、再謀愛(ài)，無(wú)論和誰(shuí)在一起，都有讓自己過(guò)好的能力。 去靠近一
- 126.催菜的時(shí)候說(shuō)“不要了”比“快點(diǎn)上”更管用，砍價(jià)的時(shí)候說(shuō)“再看看”比“便宜點(diǎn)”更管用，挽留的時(shí)候說(shuō)“你走啊”比“別這樣”更管用。留不住的東西就用力把它往遠(yuǎn)扔，沒(méi)準(zhǔn)撞到什么就彈回來(lái)了
- 127.幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。 童年經(jīng)歷對(duì)人的一生產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。幸福童年能給予人安全感、自信和積極心態(tài)，成為一生的精神財(cái)富，在面對(duì)困難時(shí)從中汲取力量。 而不幸童
- 128.如果有人耽誤你掙錢(qián)，嚯嚯你健康，影響你內(nèi)心的平靜，讓你不快樂(lè)，你就讓他死遠(yuǎn)點(diǎn)，風(fēng)吹十里不如取悅自己！
- 129.抑郁少年的自述， 問(wèn)是否有自殘傾向的時(shí)候，我都說(shuō)沒(méi)有。我的確不忍心在我的身體上動(dòng)刀子，我的手是彈琴的手，比我這個(gè)人本身還寶貝。于是我拼了命強(qiáng)迫自己不曠課，強(qiáng)迫自己寫(xiě)作業(yè)。我不希望
- 130.人類(lèi)所有關(guān)系的根源，都是人與自身的關(guān)系。你處理和別人的關(guān)系，實(shí)際上就是在處理和自身的關(guān)系。
- 131.不要被各種精神困惑所蒙蔽。 停下來(lái),聞聞玫瑰花香。
- 132.所有的痛苦和煩惱都是因?yàn)槟闾诤趿恕Ｖ灰闶裁炊疾蛔非螅裁炊疾辉诤酰裁炊疾唤橐猓裁炊紵o(wú)所謂，那么我告訴你，你所有的痛苦都會(huì)煙消云散，一切煩惱都會(huì)一筆勾銷(xiāo)。 每一天想做什么就
- 133.一忍，可以擋百勇； 一靜，可以制百動(dòng)； 一勤，可以成百業(yè)； 一心，可以做百事； 一善，可以消百惡； 一念，可以超百劫。
- 134.我們的生活是由我們的想法決定的
- 135.掃地不傷螻蟻命
- 136.愛(ài)惜飛蛾紗罩燈
- 137.別人眼中的幸運(yùn)，往往是你努力時(shí)的模樣
- 138.我相信你有解決問(wèn)題的能力也有自己的答案，我愿意陪著你一起梳理它。?
- 139.????????很美?
- 140.最損害女人的能力、破壞女人前途的，是以“不幸的環(huán)境”為借口而不去掙脫。 女人的生活是好還是壞，全因自己的思維方式而定，這是一條不變的法則。 無(wú)論遭受了多少苦難和挫折，女人都不能丟
- 141.人格底色真的很重要，如果你跟這個(gè)人在一起，他會(huì)激發(fā)你最原始的情緒表達(dá)，比如無(wú)怨無(wú)端的情緒起伏，就患得患失之類(lèi)的都不正常。 還有一種是煤氣燈效應(yīng)，長(zhǎng)期用控制打壓的方式來(lái)混淆你對(duì)現(xiàn)實(shí)
- 142.心理問(wèn)題的疾病根源——核心信念，即先處理自動(dòng)思維，然后處理中間信念，最后處理核心信念。
- 143.人而好善,福雖未至,禍其遠(yuǎn)矣。——曾子
- 144.世上沒(méi)有白費(fèi)的努力，也沒(méi)有碰巧的成功 一切無(wú)心插柳，其實(shí)都是水到渠成 人生沒(méi)有白吃的苦 ，跨出去的每一步，都是未來(lái)的基石……
- 145.真正的內(nèi)心平靜，是對(duì)生活的理解和接納。允許一切發(fā)生，接受現(xiàn)實(shí)，不逃避，包容自身不足，心如止水。 都是虛無(wú)，都是泡影，轉(zhuǎn)瞬即逝。
- 146.善良若沒(méi)有長(zhǎng)出獠牙，就是軟弱！
- 147.我會(huì)不斷地?fù)p壞下去， 但同時(shí)也會(huì)生出個(gè)新的自我。我想造出一個(gè)最終留存于世的我自己，想見(jiàn)識(shí)見(jiàn)識(shí)最后能見(jiàn)到一個(gè)怎樣的自己。 ——石田衣良
- 148.生活總充滿(mǎn)變數(shù)，很多時(shí)候，我們?cè)绞窍胍瓶兀綍?huì)被生活的風(fēng)浪拍打得遍體鱗傷。與其在掙扎中耗盡心力，不如順應(yīng)自然的節(jié)奏，不去刻意強(qiáng)求，不被外界的喧囂所擾，從容接納生活給予的一切。這
- 149.人生在世，總會(huì)被各種瑣事、煩惱糾纏，仿佛永遠(yuǎn)沒(méi)有盡頭。但人的生命是有限的，時(shí)光不會(huì)為誰(shuí)停留。與其把精力都耗費(fèi)在無(wú)盡的煩憂(yōu)上，不如珍惜當(dāng)下，享受眼前的美好。一杯酒，或許就能慰藉疲憊
- 150.??心靈成長(zhǎng)?? 不發(fā)火，是因?yàn)樽约翰辉俸ε卤粍e人傷害。 ————薩提亞 心理專(zhuān)家
- 151.每月一山，小小抱龍拿下
- 152.愛(ài)是什么？ 只有你愛(ài)的夠純粹，你就可以夠自由。
- 153.婚姻的真諦，在哪一部分缺失就在哪一部分補(bǔ)償？
- 154.首先要處理的是自動(dòng)思維，然后是中間信念，最后是核心信念。
- 155.家庭矛盾中，先處理情緒，再解決問(wèn)題。 溫柔溝通，比激烈爭(zhēng)吵更有力量。
- 156.困住我們的，從來(lái)不是事情本身有多難，而是我們內(nèi)心那個(gè)被無(wú)限放大的“賊”。 它用恐懼、嫉妒、懶惰、自卑編織成一個(gè)看似堅(jiān)不可摧的牢籠，讓我們?cè)谠禺?huà)地為牢！
- 157.吸引力法則：保持積極樂(lè)觀，美好的事物會(huì)被你吸引而來(lái)。
- 158.2025年6月18號(hào)，今晚出發(fā)海龍灣，稍有收獲??
- 159.每個(gè)讓你痛苦的人， 都是化了妝的靈魂導(dǎo)師， 只為喚醒你某部分的真我。
- 160.你給別人溫暖，別人才會(huì)給你陽(yáng)光； 你給別人真心，別人才會(huì)給你善良。
- 161.孩子要不要打？ 答案是：打，必須得打！ 但是要有三不打： 1.成績(jī)不好，不打。他只是做錯(cuò)了題，不是做錯(cuò)了人。 2.摔壞了東西，不打。他只是不小心，不是故意的。 3.寫(xiě)作業(yè)慢，不打。至少他愿
- 162.當(dāng)孩子有問(wèn)題時(shí)，他大概率是家里病的最輕的。孩子的問(wèn)題，是家庭問(wèn)題的顯化，是父母婚姻問(wèn)題的顯化，是父母原生家庭問(wèn)題的顯化，更是父母過(guò)去創(chuàng)傷的顯化… 要想讓孩子長(zhǎng)久地健康成長(zhǎng)，就需要
- 163.愛(ài)自己，做自己的朋友 詩(shī)人王爾德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，愛(ài)自己是一生浪漫的開(kāi)始。可是很多時(shí)候，我們往往不知道去愛(ài)自己，也不知道怎么去愛(ài)自己，今天的練習(xí)，我們一起來(lái)關(guān)懷自己，學(xué)會(huì)做自己的朋友。
- 164.怎么能分清輕重緩急的做事？ 在同一個(gè)時(shí)間，要先做最重要的事。 如果事情都重要，就做最緊急的事。 每個(gè)人都會(huì)覺(jué)得平時(shí)總有一大堆的事等著我們?nèi)プ觯趺慈タ茖W(xué)安排這些事能把事做
- 165.也許努力的初衷并不是為了自己， 但最終收獲的肯定是自己。 所以去努力吧
- 166.你可能是天生就有善緣吧！
- 167.“萬(wàn)物生長(zhǎng)，各自高貴”，大家只要找到適合自己的路就好！??肖老師
- 168.手機(jī)相冊(cè)里存著無(wú)數(shù)「等有空再看」的日落，備忘錄記滿(mǎn)「以后要做」的計(jì)劃，卻在某天發(fā)現(xiàn)，常去的小店換了招牌，老唱片突然卡了碟。原來(lái)時(shí)間從不給“改天”蓋章，此刻耳機(jī)里單曲循環(huán)的歌、飯桌
- 169.自動(dòng)思維階段首要的事情是確定自動(dòng)思維的內(nèi)容，要進(jìn)行相應(yīng)的概念化。
- 170.愛(ài)一個(gè)人的時(shí)候，你可以安心地依靠他，像雨天里撐一把傘；可以放心地展現(xiàn)脆弱，像孩子般訴說(shuō)委屈；可以偶爾任性撒嬌，像貓咪露出柔軟的肚皮。 但永遠(yuǎn)要記得，你原本就是完整的自己——他來(lái)了
- 171.我總是容易忘記我的收獲， 卻只記得所有失去的。挫折堆疊得很高，它摧毀了我全部的信心，直到我長(zhǎng)大成人后再也沒(méi)勇氣嘗試冒險(xiǎn)。我用前半生努力讓自己變成一個(gè)成年人，也許后半生該學(xué)習(xí)如何做
- 172.???????? ?????? ?? 可以忙可以累，但不可以不開(kāi)心。
- 173.人生的價(jià)值不在于是否走了一條“正確”的路 而在于你是否真實(shí)地活過(guò)...
- 174.焦慮的本質(zhì)就是在替你的認(rèn)知擦屁股。
- 175.人過(guò)得很好的時(shí)候，就會(huì)原諒很多事情。 自己內(nèi)心有了力量，就懶得跟外界較勁。
- 176.楊絳先生說(shuō)：終不是那八面玲瓏的女子，討不了那四海八荒的喜，只落得圍一爐寂靜的煙火，與獨(dú)處相安，與萬(wàn)事言合。以文字，以音樂(lè)，以花香淺草，以溫暖純良，做一個(gè)溫暖的人，不卑不亢，清澈善
- 177.自動(dòng)思維階段的主要任務(wù)是，處理來(lái)訪者的情緒并解決相應(yīng)的問(wèn)題情境。
- 178.夫妻間的尊重，是孩子最好的教科書(shū)。 相愛(ài)相敬，讓家充滿(mǎn)正能量。
- 179.開(kāi)悟就是以自己為主，注重在意自己的感受，先愛(ài)自己，把自己日子過(guò)好，不喜歡就拒絕，不介入別人的人生課題！
- 180.當(dāng)你能感受到的時(shí)候，一切都是很好的。 在缺乏自信，擔(dān)憂(yōu)，懷疑，憤怒，恐懼，焦慮，拒絕或者不知所措時(shí)， 開(kāi)心，歡樂(lè)，喜極之泣之時(shí)， 都要用愛(ài)擁抱自己。 品味過(guò)酸甜苦辣，可以慶幸自己
- 181.一)夫妻矛盾 1.溝通問(wèn)題:夫妻之間缺乏有效的溝通，是導(dǎo)致矛盾的重要原因。很多夫妻在交流時(shí)，只是簡(jiǎn)單地陳述事實(shí)，卻忽略了對(duì)方的情感需求。 2.權(quán)力斗爭(zhēng):在家庭決策中，夫妻雙方可能會(huì)因?yàn)闄?quán)
- 182.今晚在線(xiàn)，沒(méi)睡的可以來(lái)聊天
- 183.這世間一句“宊然想起”，其實(shí)一直放“心里”。“同頻率的人像禮物，懂分寸的人更長(zhǎng)久。”
給力心理
