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小資女
146天前 傾聽者 關注人到中年，我允許自己情緒自由。 弗洛伊德曾說：“未被表達的情緒永遠不會消失，它們只是被活埋了，以后會以更丑陋的方式出現。” 所以，人到中年，不必隱藏自己內心， 我們都應該學會感知自己情緒的波動， 找到合適的方式去表達和消化。
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走到四十多的年紀，才理解“四十不惑”的意思，并不是上了四十就什么都想明白了，不惑是不在追究和執念，接受不完美的自己，接受身邊發生的任何事情，放下，釋然，以平靜的心去熱愛我們不確定的生活，這才是我們中年人該有的樣子吧。
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也努力，也松弛，也盡力，也隨意， 留點時間在自己喜歡的狀態里，生活里只干兩件事，讓我變好的，讓我開心和舒服的人一起，連沉默都是舒服的狀態。
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這個世界上最溫柔的滋養，是讓彼此成為最好的模樣，余生不長，別把光陰耗在貧瘠的土壤里，請把自己安放在能開花的地方。
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站在四十歲的門檻回望，才懂得人生從來不是直線向前坦途，而是在失去與獲得的拉扯里，慢慢熬出溫度。那些摔過的跤，吃過的虧，沒有讓我變得圓滑，反而教會我，真正的強大，是懂得在堅持里留余地，在妥協中守底線。 不再急于表達，更愿傾聽；不再刻意迎合，更喜歡獨處。靈魂有香氣，便不怕巷子深。
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人生就像一本無解的書，寫滿了春夏秋冬，翻開是故事，合上就是回憶。人生也像一場，沒有劇本的旅行，我們總在趕路時，惦記終點的風景。卻忘了路邊的野花，會在風里搖出細碎的香，忘了雨天踩過水洼時，濺起的快樂有多簡單。后來才慢慢明白，所謂的圓滿，從不是抵達某個坐標，而是學會在彎彎繞繞里，接住偶爾掉下來的糖。或是某個深夜，突然想通了糾結很久的事。所以，不必急著把生活，過成標準答案，那些看似跑偏的路，那些沒說出口的話，那些遺憾和笨拙，其實都在悄悄幫我們，拼湊出獨屬于自己的形狀。畢竟，能把平凡的日子過出熱氣，就已經很了不起了。
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如果你在內耗，不妨讀一讀這段話:“人生的意義就是，獨自穿過悲喜，這個世界沒有感同身受，人類的悲喜并不相通，永遠不會有人真正理解你，我們也無需對其他人抱有任何期待。角度不同，又怎會互相理解，位置不同，又怎能感同身受。 接受因果，允許因果發生，更不去介入他人的因果，找到自己，接受自己，并且學會獨處，在自己的世界里獨善其身，在別人的世界里順其自然。 感同身受，就意味著，要穿你的鞋，走你的路，吃你的苦，受你的罪，能體會到這一點，你就不會對其他人抱有任何期待。生活如飲水，冷暖自知，人生如逆旅，苦樂自嘗。 人活著，總有疲憊，消沉，甚至崩潰的時候，但是無論怎樣，都不能喪失自愈的能力，更不能眼眶一熱，就覺得人間不值得。喘不過氣的日子，那就先讓自己當個植物，允許自己枯萎幾天，啥也不干，啥也不想，只是吃吃喝喝，好好睡覺，曬曬太陽，等到慢慢長出了新芽，再變成一只動物，正視自己的需求，接受自己的欲望，最后變回一個小孩，重新找回自己找回對世界的熱情和勇氣。 生活是自己的，感受是自己的，這個世界看似紛繁復雜，其實，本質還是一個人的世界，我們都要學會好好愛自己，自己療愈自己。
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女人的溫柔分為兩種 一種是被保護的很好 不知世間黑暗 一種獨自在黑暗里掙扎 然后變得波瀾不驚
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都說秋天適合思念， 而我卻覺得秋天更適合釋懷。 空氣里彌漫著悲涼， 但心中豁然開朗， 時光匆匆，歲月荏苒， 轉眼又是一秋， 人的一生其實很短很短， 短到來不及認認真真的生活， 驀然回首，眼角都是歲月的痕跡， 往后的日子里，穩重 平安……
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我想聽聽你的故事 你愿意告訴我嗎
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疲憊的生活里，真的需要一個精神寄托，所以樂觀和懂你的人，才是疲憊生活里的解藥，希望你在失去表達欲的時候，能夠有人溫柔的接住你的疲憊……