- 1.櫻花不焦慮何時(shí)凋零，所以開得熱烈 ； 江水不擔(dān)憂奔流向海，所以活得磅礴? 。 你也不必為“下一刻”透支能量。 請(qǐng)相信：??當(dāng)你真正活在當(dāng)下時(shí)，未來自會(huì)帶著禮物與你在命運(yùn)拐角處相見。
- 2.我們的焦慮并非源于現(xiàn)實(shí)，而是源于一貫的思考方式 。不要讓這種方式變成自己不易擺脫的一部分 。
- 3..比積極的期待好上太多個(gè)層次的，是滿滿的喜歡。在生命最初，就遇到這樣一個(gè)滿心喜歡你的人，是最好的命運(yùn)饋贈(zèng)。
- 4.別人如何對(duì)我是因果，我如何對(duì)別人是我的修行！
- 5.你現(xiàn)在的樣子已經(jīng)足夠好，不需要完美才能被喜歡。你存在的本身，就是一份獨(dú)特的禮物。
- 6.夜已深，還有什么人 讓你這樣醒著數(shù)傷痕 為何臨睡前會(huì)想要留一盞燈 你若不肯說，我就不問
- 7.成年人的世界最難能可貴的是純粹
- 8.別在低谷期匆忙戀愛，溺水時(shí)抓到的可能是水草。先把自己活成船，才能等來另一艘船并肩航行。
- 9.總糾結(jié)TA愛得多還是少？愛情不是量杯實(shí)驗(yàn)，用心感受比算計(jì)毫升數(shù)重要。
- 10.在線啊，可以說話
- 11.沒有不可治愈的傷痛，沒有不可結(jié)束的沉淪。所有失去的，會(huì)以另一種方式歸來，如果無(wú)法同行，那就選擇獨(dú)行。生命獨(dú)一無(wú)二，無(wú)需人云亦云，你不必成為別人，只需做好自己。 ???
- 12.在人生的道路上，難免會(huì)遭遇挫折和困難，但我們不能輕易放棄，保持堅(jiān)韌不拔的精神，堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)。每一次的挫折都是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，只要我們不氣餒，終能迎來成功的曙光
- 13.愛情會(huì)在瑣碎中變淡，但儀式感卻能讓它升溫。那些用心陪伴的時(shí)光，才是婚姻里最好的保鮮。
- 14.當(dāng)炮口對(duì)準(zhǔn)正確的位置時(shí)，改變就悄然發(fā)生.... 因此我們也總結(jié)一個(gè)十分婚姻金句，就是：當(dāng)我們恨恨地去“對(duì)付”自己的時(shí)候，我們不用擔(dān)心配偶不會(huì)改變，因祂會(huì)狠狠地“對(duì)付”我們的配偶！
- 15.每個(gè)孩子的抑郁表現(xiàn)會(huì)有不同！
- 16.同在一個(gè)環(huán)境中生活，強(qiáng)者與弱者的分界就在于誰(shuí)能改變它。
- 17.青春期之前，小孩問的和思考最多的問題是 孩子是從哪兒來的， 有的認(rèn)為是從熊部，有的認(rèn)為是從肚臍里，有的認(rèn)為是身體某個(gè)部位 就好像童話一樣，吃了特定的東西，媽媽就有了自己，然后像排
- 18.AU 你要允許別人會(huì)變心， 你也要允許你愛的那個(gè)人，他不再愛你了 你要接受，這個(gè)世界上，他就是有分道揚(yáng)鑣 ，事與愿違 你也要接受， 你掏心掏肺愛的那個(gè)人， 捅你最狠的那一刀 很多時(shí)候，
- 19.運(yùn)動(dòng)結(jié)束
- 20.新的一天，早安呀！ 心中有花的人，更能熱愛生活， 愿你帶上笑容，開啟今日人生！
- 21.蝴蝶如要在百花園里得到飛舞的歡樂，那首先得忍受與蛹決裂的痛苦。
- 22.人之所以幸福那是因?yàn)樾膽B(tài)好； 人之所以快樂那是因?yàn)椴挥?jì)較； 人之所以感動(dòng)那是因?yàn)閾碛姓娓星椋?人之所以知足那是因?yàn)椴慌时龋?要保持對(duì)生活的熱愛，積極樂觀開心過好每一天。
- 23.很多大人以為兩夫妻聲音小一點(diǎn)。孩子就不知道。 更不懂得何為性。 可是如果不小心讓他們目睹了， 孩子們就會(huì)將這個(gè)行為看作是帶有某種虐待的，或者征服性的行為。 對(duì)其中的暴力傾向記憶猶新。
- 24.整體來說，兒童的性理論是建立在他們自身的認(rèn)知基礎(chǔ)上。 盡管認(rèn)知是有些荒謬，但是他們對(duì)性行為的理解已經(jīng)超乎成人對(duì)他的以為 比如說他們意識(shí)到自己的母親懷孕了，是怎么去理解這個(gè)現(xiàn)象的。
- 25.生命的意義， 或許不是尋找答案， 而是學(xué)會(huì)與問題共存。
- 26.秒回分手復(fù)合 脫單追求 代聊 婚姻修復(fù)、戀愛提升等服務(wù)。無(wú)論是追男生還是女生，亦或是戀愛挽回，統(tǒng)統(tǒng)不在話下！ 經(jīng)營(yíng)個(gè)人咨詢工作室 二級(jí)婚姻家庭咨詢師，深耕行業(yè)數(shù)年 ，經(jīng)驗(yàn)豐富！ 異地
- 27.所有人最大的或者說最終的追求是什么，歡迎各抒己見
- 28.人間修行，各自成章 人間一趟，皆為行者。我們每個(gè)人都像身負(fù)行囊的旅人，在歲月長(zhǎng)河里跋涉，行囊中裝滿了與生俱來的使命。有人為傳承匠心而堅(jiān)守，有人為守護(hù)摯愛而奔忙，有人為追逐理想而前
- 29.最好的活法 就兩句話 在自己的世界里熠熠生輝 在別人的世界里順其自然
- 30.5．群體的道德觀。群體的道德或許會(huì)比組成群體的個(gè)人更低劣或更高尚——解釋和實(shí)例——群體很少被利益的考慮所指引——群體的道德凈化作用。
- 31.星期六，早安！ 時(shí)間不會(huì)辜負(fù)腳踏實(shí)地的人，#每一天的堅(jiān)持，都會(huì)在未來，變成閃閃發(fā)光的成就！
- 32.王王的早晨
- 33.當(dāng)糖原耗盡，意志開始燃燒??????????????
- 34.別人再好也是別人， 自己再不堪也是自己，你很平凡，但你獨(dú)一無(wú)二。 早安 隨著隨著日出的美好一起美好
- 35.人生不是沖刺賽，而是一段允許迷路的散步
- 36.希望你，赤誠(chéng)又勇敢，熱烈且自由！
- 37.相伴而行，山海共赴，今天是一個(gè)值得紀(jì)念的日子。
- 38.相信美好，便能播種美好、收獲美好，反之亦然。今天開始，來一起播種美好吧
- 39.每一個(gè)清晨醒來，都是新的自己
- 40.如何愛自己？ 停止對(duì)自己過度苛責(zé)和習(xí)慣性批判， 允許自己犯錯(cuò)誤，接納自己的負(fù)面情緒， 學(xué)會(huì)跟自己相處。 愛自己，從察覺和關(guān)照自我開始。
- 41.面對(duì)斷崖式分手（對(duì)方突然消失/冷暴力結(jié)束關(guān)系），請(qǐng)按這四步自救： 立刻物理隔離 刪掉所有聯(lián)系方式，別偷看社交動(dòng)態(tài)。 對(duì)方越?jīng)Q絕你越要體面，糾纏只會(huì)讓你顯得更可憐。 把精力轉(zhuǎn)移到整理房
- 42.如何判斷一個(gè)人的認(rèn)知水平在你之上呢？有四條標(biāo)準(zhǔn): 1.ta總是能秒懂你，甚至有時(shí)候你沒說完， 你都沒組織好語(yǔ)言，ta都能知道你的意思， 2，ta總是能贊同你，但又能提供不同的視角， ta絕對(duì)不會(huì)
- 43.拿捏和征服一個(gè)人最狠的方式——棄貓效應(yīng) 什么是棄貓效應(yīng)？所有以愛為名的操控都披著溫柔獻(xiàn)祭的袈裟。當(dāng)一個(gè)人對(duì)你，先親近溫柔，再驟然抽離。就像把舔著掌心的小貓突然拋向街角，那份懸在愛
- 44.?早安晨語(yǔ) 如果你專注于結(jié)果 你就永遠(yuǎn)不會(huì)改變 如果你專注于改變 你就會(huì)得到結(jié)果
- 45.波瀾不驚，心如明鏡，應(yīng)對(duì)世事的無(wú)常。 終會(huì)有一道光照亮你前方～
- 46.仰望他人，不如專注自身。去掉濾鏡，直達(dá)本質(zhì)，去行動(dòng)，去靠近，去成為。?迎著陽(yáng)光，溫暖前行，早安！
- 47.不發(fā)脾氣，只發(fā)財(cái) 人最怕，莫名其妙的生氣。明明可以擺個(gè)笑臉，偏偏要自己找氣生。人總想發(fā)脾氣，或許不是他人做了什么，而是自己太空，太貪，太閑。想做的事，不去做，只抱怨；做不到的事
- 48.“破山中賊易，破心中賊難” 釋義：打敗外界的對(duì)手容易，看清并戰(zhàn)勝自己的傲慢、惰性、恐懼才最難
- 49.如果有時(shí)間，獨(dú)自趁著陽(yáng)光和靜謐，去大自然稍微走走 尤其是有山有水的地方，這種地方天生充滿大自然的靈氣。
- 50.為什么你會(huì)有坑的心思，是什么造成的？當(dāng)你有坑的念頭，別人普通的表達(dá)就會(huì)讓你出現(xiàn)被坑的反應(yīng)中，造成你的困惑，這個(gè)念頭在現(xiàn)實(shí)中就是偏見和成見。
- 51.親子教育中的無(wú)條件接納 無(wú)條件接納在教育中的核心目標(biāo)是維護(hù)兒童的心理營(yíng)養(yǎng)發(fā)展，需在以下四種情景中踐行：?? ?行為糾偏場(chǎng)景?：當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，通過非指責(zé)的態(tài)度引導(dǎo)認(rèn)知而非否定人格?
- 52.面對(duì)這個(gè)未知的世界，你要成為勇敢的大人，但你也應(yīng)該是個(gè)被寵愛的小孩。走到現(xiàn)在，你已經(jīng)很努力了，請(qǐng)對(duì)自己好一點(diǎn)。
- 53.家庭中真正健康的互動(dòng)關(guān)系，就是界限適中。這會(huì)讓人既有歸屬感，同時(shí)又保持個(gè)人獨(dú)立。
- 54.當(dāng)你想問為什么時(shí)？ 為什么是怎么產(chǎn)生的？ 答案就出來了
- 55.一、不要太在意別人如何看待你；最為重要的是你如何看待你自己。 二、聰明人是快樂的，自以為聰明的才煩惱。幫助別人減輕三分煩惱，自己就會(huì)享受七分快樂。 三、讀書多了，容顏?zhàn)匀桓淖儯?nbsp;
- 56.平凡即是圓滿
- 57.你努力合群的樣子并不漂亮，相反，恰恰是努力做自己時(shí)，你身上那股特立獨(dú)行的勁真招人喜歡。早安!
- 58.生命，是一團(tuán)欲望， 欲望不滿足便痛苦，滿足便無(wú)聊； 人生，就在痛苦和無(wú)聊之間左右搖擺。 ——亞瑟·叔本華
- 59.生活不全是利益，更多的還是相互成就和相互溫暖
- 60.首先你要快樂，其次都是其次。
- 61.在焦慮的狀態(tài)中，大腦往往處于持續(xù)的高警覺模式。這種狀態(tài)下，人的身心系統(tǒng)仿佛不斷掃描環(huán)境，提前感知任何微小的威脅，就像不停轉(zhuǎn)動(dòng)的雷達(dá)——隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)那些可能發(fā)生的災(zāi)難。在這個(gè)模式下
- 62.早安?我一直在。在你需要我的時(shí)候。
- 63.要想將自己的悲傷轉(zhuǎn)化為抑郁，你所要做的就是用降臨在你頭上的災(zāi)難來使勁責(zé)備自己。
- 64.人生的路靠自己一步一步走去，真正能保護(hù)你的是你自己的人格選擇和文化選擇，那么反過來真正能傷害你的也是一樣，自己的選擇。
- 65.戀母情結(jié)是怎么造成的？ 1.父親角色缺失 家庭中父親權(quán)威不足或長(zhǎng)期缺席，會(huì)導(dǎo)致母子關(guān)系成為情感核心，削弱孩子對(duì)同性父母的認(rèn)同，加劇戀母傾向。 2.母親過度干預(yù) 戀子情結(jié)Q（母親對(duì)兒子的過
- 66.我們看待事物的方式、而不是事物本身如何，決定著一切。
- 67.心懷希望，終會(huì)遇見屬于自己的彩虹。
- 68.這個(gè)快速發(fā)展的世界人很浮躁，有時(shí)要學(xué)會(huì)讓自己靜下來的時(shí)光！
- 69.“我見青山多嫵媚，料青山見我應(yīng)如是”，這是一種情感交流中美好的愿望，但更多時(shí)候我們不太容易真正做到同頻，更需要我們更多有效的交流和溝通！
- 70.古人云：“人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂”。教科書里寫著：不要做無(wú)準(zhǔn)備的事，凡事預(yù)則立。在他們的教導(dǎo)下，我變成一個(gè)特別喜歡列計(jì)劃的人，對(duì)自己如此，對(duì)家人如此，對(duì)孩子也如此。突然有天，精心籌劃
- 71.當(dāng)太陽(yáng)升起時(shí)就把昨天忘記.
- 72.“綻放”是經(jīng)歷的總和，只管向前，終有收獲！
- 73.生命有限，不必苛求完美，不必為難自己。 放下不必要的負(fù)累，真實(shí)的面對(duì)多元化的生活，你就會(huì)獲得幸福。 世界是美好的，只需要你有顆發(fā)現(xiàn)美好的心靈。認(rèn)真的過好人生的每個(gè)階段。 不管生活
- 74.愿今天的你，被陽(yáng)光曬暖，被小事治愈，被自己溫柔以待
- 75.你逆光而來，配的世界上所有美好所有溫柔。
- 76.家庭的幸福是經(jīng)營(yíng)出來的，互相之間要把自己最好的地方給予對(duì)方。
- 77.后來我們發(fā)現(xiàn)，'懂事'這個(gè)詞， 不過是小時(shí)候沒被好好愛過的證據(jù)。
- 78.張愛玲說，想要忘掉一個(gè)人，方法永遠(yuǎn)只有兩個(gè)。 一個(gè)是時(shí)間，一個(gè)是新歡。我選擇時(shí)間，因?yàn)槲覄?dòng)的是心。新歡就給你吧，希望以后你的新歡足夠好，我的時(shí)間足夠長(zhǎng)。
- 79.放下是允許自己重新開始。 我們害怕放下，是因?yàn)楹ε挛粗?可人生本就是一場(chǎng)接一場(chǎng)的重逢與告別。 遺憾的是沒能好好地道別，好好說再見， 無(wú)論是逝去的愛情、遠(yuǎn)行的朋友， 還是曾經(jīng)的自己，
- 80.朱廣權(quán)曾說過 旅行就是世界很美，而我正好有空，返程就是圖片內(nèi)存已滿，而我還走得動(dòng)～ 回眸旅行的打卡地，淋過花木瀟瀟雨，吹過亭臺(tái)淡淡風(fēng)，賞過岸芷汀蘭，也看過錦鱗游泳，鷹擊長(zhǎng)空……
- 81.曾經(jīng)以為三四十歲是很遙遠(yuǎn)的事， 猛然發(fā)現(xiàn)十八歲已是很久的從前， 還沒來得及年輕 ，抬頭卻已是半生。 人生不過三萬(wàn)天，要學(xué)會(huì)與自己和解。 用順其自然的態(tài)度過隨遇而安的生活， 人生下
- 82.沒有一朵花，從一開始就是花。任何成長(zhǎng)的背后，都有一段獨(dú)自扎根的時(shí)光。日子在慢慢向前，事情會(huì)慢慢變好。你總會(huì)迎來那束光，或早或晚。
- 83.歲月靜好是片刻，一地雞毛是日常。 即使世界偶爾薄涼，內(nèi)心也要繁花似錦。 淺淺喜，靜靜愛。深深懂得，淡淡釋懷。
- 84.群體的沖動(dòng)、易變和暴躁！
- 85.我說中國(guó)人是很難親密的。因?yàn)槲幕驗(yàn)樯鐣?huì)，所以在這里生活必須帶著厚厚面具，穿著厚厚鎧甲，甚至手握別人的把柄別人弱點(diǎn)??當(dāng)成長(zhǎng)矛去戳別人拿捏別人好無(wú)語(yǔ)！以此來保證自己有安全和有尊嚴(yán)
- 86.婚姻真相或許在于：沒有完全正確的選擇，只有不斷調(diào)適的智慧。最高級(jí)的親密關(guān)系，是能在這場(chǎng)共同冒險(xiǎn)中，將風(fēng)雨轉(zhuǎn)化為滋養(yǎng)彼此成長(zhǎng)的甘霖。
- 87.任何覺得難熬的時(shí)刻都因眼界不夠開闊，把時(shí)間線拉長(zhǎng)后，難過只是情緒流動(dòng)?——用宏觀視角化解當(dāng)下焦慮
- 88.壞事還沒發(fā)生就提前焦慮 相當(dāng)于你遭遇了兩次壞事哦～ 事后還一直想的話，相當(dāng)于遭遇了三次 所以，你知道應(yīng)該怎么做啦？
- 89.?心如晴空，萬(wàn)事皆易；心懷暖陽(yáng)，無(wú)懼風(fēng)霜?——用意象傳遞心理韌性
- 90.我們都得經(jīng)歷一段努力閉嘴不抱怨的時(shí)光，才能熠熠生輝，才能去更酷的地方，成為更酷的人。
- 91.女人的智慧：學(xué)會(huì)獨(dú)處，有自己的空間，閑時(shí)聽音樂、健身，讀書，養(yǎng)花……不聚眾，不八卦，寧可孤芳自賞，也不同流合污。煙火里謀生，月光下謀愛，文字里謀心，音樂里謀魂。
- 92.接納自己的不完美，是成長(zhǎng)的開始。
- 93.做橫沖直撞的野玫瑰，永遠(yuǎn)屬于自由和浪漫。 無(wú)所謂，我喜歡我普通的生活。
- 94.聽說你失戀了？別怕，人心換人心，換不來的話，那就換人好了。
- 95.人生太短，歲月太長(zhǎng)。有的路，是腳去走。有的路，要心去走。絆住腳的，往往不是荊棘和石頭，而是心。
- 96.“ 只要不關(guān)注任何人的動(dòng)態(tài)，不揣測(cè)任何人的想法，不去設(shè)想一些沒發(fā)生的事情，簡(jiǎn)單點(diǎn)，鈍一點(diǎn)，慢一點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你過得很自在。 人最有魅力的時(shí)候，就是對(duì)週圍的一切人和事物都不在乎的時(shí)候。
- 97.如果分手已成事實(shí)，那么失戀后要怎么快速走出來呢？ 說實(shí)話，大家的性格不一樣，愛的深淺程度也不同，所以很難有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去教大家怎么快速走出失戀陰影。 1、只要真心愛過，失戀后肯定是會(huì)
- 98.有時(shí)候感情中的矛盾 不是因?yàn)闆]有愛 而是彼此對(duì)愛的理解不同 而導(dǎo)致的沖突
- 99.如果有一天你趕路的時(shí)候，不小心打碎了別人的杯子，你要做的是立即道歉，并把杯子錢賠給別人，然后繼續(xù)趕路。不要因?yàn)橐粫r(shí)打碎了杯子而哭泣，人生路很長(zhǎng)，我們要接受自己會(huì)看錯(cuò)人、做錯(cuò)事，要
- 100.做個(gè)悲傷的智者，不如做個(gè)開心的傻子。
- 101.桂花開得愈遲愈好， 因?yàn)殚_得遲，所以經(jīng)得日子久， 愿得我們都是遲桂花。
- 102.活著就有機(jī)會(huì)，沒事的，能解決，有辦法，做起來再說。
- 103.不必慌慌張張追趕光，你站在那里，就已是自己的太陽(yáng)。
- 104.在生活中，只有你自己真正了解自己存在的意義。永遠(yuǎn)不要因?yàn)槠渌嘶蚴率?duì)自己命運(yùn)的掌控，要積極的選擇自己的人生大陸，不然就只能被動(dòng)接受安排。
- 105.如果我們不看重自己的需要，別人可能也不會(huì)。實(shí)際上，如果直接說出需要，獲得積極回應(yīng)的可能性就會(huì)增加。
- 106.做你自己，因?yàn)閯e人都有人做了。
- 107.“Once a journey is designed, equipped, and put in process, a new factor enters and takes over. A trip, a safari, an exploration, is an entity, different from all other journeys
- 108.童年時(shí)期五種精神傷害：被忽視、被遺棄（寄養(yǎng)）、被虐待、過度保護(hù)和被嫌棄，其中被嫌棄是更嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷。 ? ?比創(chuàng)傷更重要的是創(chuàng)傷后的社會(huì)支持的缺乏，使得創(chuàng)傷變成了更嚴(yán)重的創(chuàng)傷。
- 109.“人為什么會(huì)心寒，無(wú)非就是善良總被利用，真情總被欺騙，信任總被辜負(fù)，心眼好的人總被當(dāng)成軟柿子捏，無(wú)論任何關(guān)系，如果得不到熱情的回應(yīng)，就要懂得適可而止，不虧待每一份熱情，也不討好任
- 110.雨云散花了！滿天飛著水花。
- 111.你生命中所有的問題，都是來自你不夠愛自己
- 112.咨詢感悟： 2025.04.26咨詢感悟：今日所有的問題都是昨日未經(jīng)流盡的淚水，未經(jīng)療愈的創(chuàng)傷，未經(jīng)順利度過的苦難，未了的情結(jié)。#心理咨詢#自我認(rèn)識(shí)#個(gè)人成長(zhǎng)#創(chuàng)傷療愈#重塑人格#心理整合#精神
- 114.補(bǔ)償策略：積極轉(zhuǎn)化的力量 與回避策略相比，補(bǔ)償策略聽起來更積極。它將恐懼轉(zhuǎn)化為一種反向的動(dòng)力，激勵(lì)我們變得更好、更強(qiáng)大。 然而，補(bǔ)償策略也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)我們追求變好的努力超
- 115.希望，在明天。
- 116.童年最初的記憶，會(huì)對(duì)一個(gè)人的生活意義和現(xiàn)在，未來的生活帶來影響。如果找不到初始錯(cuò)誤，任何的幫助和指導(dǎo)都是徒勞的。
- 118.?風(fēng)很溫柔，花很浪漫，你很特別，我很喜歡。在這善變的世界里，我想和你看一看永遠(yuǎn)。
- 119.人無(wú)完人，不要這么欺負(fù)俺啦。????
- 120.歲月里，高興就是幸福，開心就是收獲； 生活中，快樂就是金錢，健康就是財(cái)富。
- 121.平靜做好每件事，或大或小，莫喜勿悲?？偨Y(jié)吸收，只做不求，俯觀。
- 122.如果你發(fā)現(xiàn)自己習(xí)慣性的在頭腦里回顧同一種消極的想法或情形，你就可以找一個(gè)美好的事物替代它，可以是一片美麗的風(fēng)景，一次絢麗的日落朵美麗的花，一次運(yùn)動(dòng)或者任何你喜歡的東西。把負(fù)面的想
- 123.有句話說的很好：一輩子很短，短到來不及細(xì)算，不知不覺丟了童年，無(wú)聲無(wú)息，沒了青年，莫名其妙進(jìn)了中年，無(wú)可奈何到了老年……時(shí)光匆匆，善待自己，健康勝過一切！珍惜擁有的，顧好眼前的。
- 124.You will find whatever you look for, dear one, So look for the good, Look for the beauty, Look for the infinite light and breathtaking love, Look not with your eyes but with yo
- 125.與其做個(gè)好人，我寧愿做個(gè)完整的人?！枴s格【瑞士】
- 126.生活就是這樣，可能不會(huì)讓人處處滿意。但我們還要熱情地活下去，無(wú)論今天如何 ，明天依舊光芒萬(wàn)丈！
- 127.我們終其一生都在尋找兩個(gè)東西，一個(gè)是價(jià)值感，一個(gè)是歸屬感，價(jià)值感來自于肯定，而歸屬感來自于被愛。
- 128.“牽著蝸牛去散步”是一個(gè)富有哲理的故事。 故事內(nèi)容是上帝給了人一個(gè)任務(wù)，叫人牽著一只蝸牛去散步。蝸牛已經(jīng)盡力在爬，但每次只能挪動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)。人拉它、催它、嚇唬它、責(zé)備它，甚至踢它，
- 129.人總是在靠近幸福時(shí)最幸福。
- 130.被人看遍、嘲諷和語(yǔ)言攻擊你時(shí)，懂得順勢(shì)而為，然后把對(duì)方的話反彈回去，為自己爭(zhēng)取主動(dòng)。這種方式比翻臉和忍讓更高明，既不會(huì)把事情鬧大，也不會(huì)讓自己太委屈。
- 131.只有一件事使自己疲勞，就是“搖擺不定和優(yōu)柔寡斷”的事。內(nèi)耗拖延的事情，每做一件事都使人身心解放，即使把事情辦壞了，也比什么都不做強(qiáng)。疲憊來自于內(nèi)耗，想的比做的多是內(nèi)耗的主要原因，
- 132.群體的易受暗示和輕信。
- 133.知來路方能識(shí)歸途，銘初心方能擔(dān)使命。愿大家在迷茫和困惑時(shí)，莫忘你的初心；在無(wú)助的時(shí)候，記得你自己的珍貴；在猶豫的時(shí)候，依然能夠愛你所愛，行你所行，聽從你心，無(wú)問西東。 我也祝
- 134.“I changed?” No—I learned. I learned that not everyone who says they care truly does. I learned that giving your all to people who only give you pieces will leave you empty. I
- 135.- 把雞毛蒜皮，換成風(fēng)和日麗? - 生活明朗，萬(wàn)物可愛，人間值得，未來可期???? - 嘴角上揚(yáng)的弧度，就是生活最好的禮物???? - 快樂很簡(jiǎn)單：吃美食、見喜歡的人、做熱愛的事???? - 日子
- 136.脫離了身體感受，就意味著你離潛意識(shí)更遠(yuǎn)了，其實(shí)這是理智化。
- 137.拿得起是能力，放得下是智慧
- 138.這個(gè)世界上如果真的有什么東西能夠讓人變得比較溫和， 變得比較友好友善， 變得單純，沒有什么心機(jī)。 那就是小時(shí)候父母給足孩子的足夠的愛。
- 139.霍桑效應(yīng)的生動(dòng)詮釋：當(dāng)一個(gè)人感受到被深度關(guān)注時(shí)，他的行為和內(nèi)在狀態(tài)會(huì)發(fā)生根本性的改變，潛能被激活，命運(yùn)被改寫。
- 140.有些男人出軌 對(duì)老婆百般疼愛 對(duì)孩子關(guān)愛有加 有的人就很不解 為什么和伴侶感情很好還是會(huì)出軌？ 我跟你說，這事和你們感情好不好沒有任何關(guān)系，真的。 伴侶會(huì)變心無(wú)外乎2種情況，你們可以對(duì)
- 141.心有千千結(jié)，我陪你慢慢解。?
- 142.?女生買衣服、買化妝品、看演唱會(huì)、買金子，是在保證她們不會(huì)焦慮抑郁，看似是亂花錢，其實(shí)是維持心理健康的必要開支。心理醫(yī)生：無(wú)用之物最有用，幸福感很重要！
- 143.有人相遇，使你人間值得，有人相遇，教你人間清醒。
- 144.幸福，從沒捷徑，也沒有完美無(wú)瑕，心態(tài)不同，人生的境遇便會(huì)天差地別。生命的完整，在于寬恕、容忍、等待與愛，如果沒有這一切，你擁有了所有，也是虛無(wú)。
- 145.人生沒有最好的年齡，只有最好的狀態(tài)
- 146.描述一個(gè)人的性格實(shí)在是過于籠統(tǒng)的做法，況且他對(duì)一個(gè)成年人帶的幫助也其實(shí)很有限，比如某人三顆行星落金牛，那么此人性格可靠頑固，有點(diǎn)冷淡，但是這樣的解釋并不會(huì)對(duì)他的人生產(chǎn)生多少意義，
- 147.很喜歡的一段話： “ 心態(tài)好，一切都好！人生最好的作品就是自己，即使無(wú)人欣賞，也要獨(dú)自芬芳，對(duì)自己要隨性，對(duì)他人要隨緣?？醋约旱木埃咦约旱穆罚顒e人的好，修自己的心，一切想開看淡
- 148.生活和朋友，越簡(jiǎn)單越好， 如果你有我就夠了，那么我也是。
- 149.. 結(jié)婚10年＋，曾在一家上市公司任HRM，在自我學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)后，我深刻地意識(shí)到，女人千萬(wàn)不要困在雞毛蒜皮的抱怨和拉扯里。 . 職場(chǎng)上，可能會(huì)遇到小肚雞腸的領(lǐng)導(dǎo)；生活中，可能會(huì)遇到不講道理的
- 150.生活給了我們苦澀的橘子但我們能把它釀成糖漿 .
- 151.別讓小事消耗孩子！智慧育兒從“放手”開始? 在家庭教育中，很多父母的過度干預(yù)，往往源于愛，卻成了消耗孩子能量的“隱形殺手”。作業(yè)寫錯(cuò)一個(gè)字、衣服沾上污漬……當(dāng)這些小事都成為“糾正
- 152.朋友，你活的好好的 干嘛要提前焦慮呢？ 干嘛要預(yù)知煩惱呢？ 干嘛要被當(dāng)下的情緒所消耗呢？ 那樣只會(huì)對(duì)你的身體造成很大的傷害?。。? 你就只需要好好的享受當(dāng)下就好了。車到山前必有路，關(guān)
- 153.不是所有感情都需要結(jié)局。不是所有人都要留在身邊。有的人，只適合放在回憶里。一閉眼，就能想起笑容。一睜眼，就知道不能擁有。這段關(guān)系沒有句點(diǎn)，也沒有問號(hào)。像一本沒寫完的書，最后一頁(yè)空
- 154.群體情緒的夸張與單純。
- 155.累了就停一會(huì)兒吧， 心事不必趕著說完。 我備好柔軟角落， 裝得下眼淚、嘆息和未解的結(jié)。 沒有“應(yīng)該”，沒有催促， 你皺眉的瞬間也珍貴。 私信我，把情緒暫存這里， 等你有力
- 156.快樂是流星， 你握緊手心它便黯淡， 攤開手掌反而落滿星光。
- 157.有時(shí)心里的話像石子，硌得生疼卻不知如何安放。別怕，我愿做你的樹洞與避風(fēng)港。傾訴不是脆弱，而是溫柔地看見自己。那些無(wú)人知曉的嘆息、迷茫或委屈，我會(huì)靜靜陪它們落地。請(qǐng)相信，再濃的情緒
- 158.一杯茶，一根煙，一首音樂，一只怕怕的貓，每次出差回來，泡個(gè)泡泡澡，洗去自身的疲憊，人生，如此，愜意！ ?閃電，等下就該你了[呲牙]
- 159.如果要獲得改變，我們就必須訓(xùn)練自己，讓自己的思維方式和說話方式變得積極。
- 160.孩子的心理密碼，藏在媽媽的童年里? 凌晨三點(diǎn)，小雨抱著做噩夢(mèng)的女兒，突然想起自己童年躲在衣柜里聽父母爭(zhēng)吵的夜晚。那一刻她才明白，那些以為被遺忘的童年傷痛，早已悄然影響著她與女兒的
- 161.經(jīng)營(yíng)婚姻，不過就是經(jīng)營(yíng)自己的內(nèi)心罷了。下半輩子一定要為自己而活，去穿自己喜歡的衣服，去看自己喜歡的風(fēng)景。 不攀比，不內(nèi)耗，更不要拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己。 人生短短幾萬(wàn)天，要健康、
- 162.群體的偏執(zhí)、專橫和保守。
- 163.不因愛喪失自我，也不試圖控制對(duì)方。 尊重差異，接納彼此的不完美。
- 164.世界或許會(huì)停電，但我可以為你點(diǎn)亮一盞溫柔。低光時(shí)，它照見勇氣；明亮?xí)r，它映出希望。?
- 165.很多時(shí)候感情破裂不一定是因?yàn)椴粣哿?而是因?yàn)楸舜酥g沒有信任 因?yàn)樵谟H密關(guān)系里 信任是非常非常重要的安全感的來源
- 166.生活總是充滿變數(shù)，離婚只是其中的一個(gè)階段，勇敢地面對(duì)未知，相信自己有適應(yīng)和應(yīng)對(duì)的能力。 如果覺得自己難以獨(dú)自應(yīng)對(duì)心理困擾，尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助是明智的選擇。
- 167.對(duì)一個(gè)人的理解是從行為延伸到潛意識(shí)，而潛意識(shí)經(jīng)常是沒法察覺的，但是他會(huì)感到自己行為的莫名其妙和結(jié)果的后悔。 如何科學(xué)的去看待來訪者內(nèi)心世界的變化，那么就要關(guān)注他的人格。當(dāng)你把他
- 168.讓我們受困的不是現(xiàn)實(shí)本身，而是內(nèi)在的認(rèn)知方式。
- 169.真愛一個(gè)人的時(shí)候就會(huì)患得患失….
- 170.There’s a quiet power in those who don’t need to announce every step they take. They move in silence, not out of fear, but out of focus. While the world shouts for attention, t
- 171.少說話，少花錢，多睡覺，多思考。但不要只接收不交流，能量流通起來才變強(qiáng)。
- 172.人生各有時(shí)，如果說現(xiàn)在你還沒有找到那個(gè)想 托付終生的人 那就活好當(dāng)下，好好工作生活 不要著急，不要憂愁 上天會(huì)以另外一種方式成全你 要知道，對(duì)的人會(huì)遲到，但不會(huì)缺席??
- 173.時(shí)間從不語(yǔ)，卻回答了所有問題 ，歲月從不言，卻見證了所有人的真心，。
- 174.人生沒有如果，只有結(jié)果。沒有僥幸，只有追求。太累就放下，執(zhí)著就釋懷……方為尚人之道!
- 175.如果你—— 擁有了豐厚的內(nèi)在福報(bào)、智慧資糧， 你就可以完全無(wú)視這所謂的現(xiàn)實(shí)感受， 隨時(shí)通過自己的資糧經(jīng)歷于各個(gè)世界。
- 176.【兩性心理差異】男女思維模式大不同：男性更注重問題解決，女性更渴望情感共鳴。吵架時(shí)男生總想講道理，女生更需要被理解。這不是誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，而是大腦構(gòu)造的天然差異。學(xué)會(huì)換位思考，用對(duì)方需
- 177.【青少年心理成長(zhǎng)指南】青春期孩子容易情緒波動(dòng)、自我懷疑，這是大腦前額葉發(fā)育不成熟的表現(xiàn)。父母要少說教多傾聽，用我理解你的感受代替你應(yīng)該怎么做。允許試錯(cuò)，給予適度空間，幫助孩子建立
- 178.今天是個(gè)好日子，足夠多的正能量縈繞著我，意外的驚喜 當(dāng)你足夠努力又有結(jié)果的時(shí)候，氣場(chǎng)一定是無(wú)比自信與堅(jiān)定的
- 179.別情無(wú)處說，方寸是星河。
- 180.“真正愛你的人，是先低頭等你情緒穩(wěn)定了，再教你人情世故。” 因?yàn)楸绕疠斱A，他更在意的是你的情緒。
- 181.你要好好吃飯睡覺，收拾房間，研究喜歡的事情，高高興興的把自己的生命力養(yǎng)起來，把自己小小的生活過得有聲有色，讓自己渾身是勁兒，讓自己中氣十足，能跑能跳，真摯的愛這個(gè)世界，笑和哭都很
- 182.“地鐵上看到戴耳機(jī)的男生，把座位讓給抱小孩的阿姨后，自己擠到門邊站著。下車時(shí)阿姨輕聲說‘謝謝’，他耳尖發(fā)紅擺擺手。原來溫柔不分大小，是公交上的一次讓座，是便利店幫后面的人撐住的門
- 183.有一條道路 走過了總會(huì)想起 有一種感情 經(jīng)歷了就再也難以忘記 有一個(gè)高度 總是叫人難以企及 有一片向往 真是讓人不忍舍棄 就仿佛那 春光可飲 秋色可依
- 184.今日份行為準(zhǔn)則： 不分析動(dòng)機(jī)， 不自證清白， 不說服別人。
- 185.她不需要依附任何人來證明自己的價(jià)值，她的價(jià)值在于她本身。 這樣的女人，不會(huì)讓男人覺得掌控了她的全部，因?yàn)樗傆胁粸槿酥慕锹浜统掷m(xù)生長(zhǎng)的可能。 他無(wú)法將她完全定義，這種不確定性，
- 186.心情開心
- 187.不必解釋太多， 懂你的人自然懂， 你就是自己世界的主角。
- 188.無(wú)論我們最后生疏成什么樣子，曾經(jīng)對(duì)你的好都是真的，就算終有一散，也別辜負(fù)相遇，希望你從來都不后悔認(rèn)識(shí)我，也是真的快樂過，但是如果能夠回到過去的話，我一定會(huì)選擇從來都不認(rèn)識(shí)你，不是
- 189.婚姻的忠誠(chéng)，從來不是女性單方面的責(zé)任。
- 190.真正傷害你的，不是外在的情境或他人，而是你對(duì)事物的想法和觀念。同樣，能療愈你、改變你生活的，也是你自己的心態(tài)和信念。 你擁有選擇的權(quán)利和力量。 無(wú)論外界如何變幻，能選擇決定自己反
- 191.家庭系統(tǒng)排列理論創(chuàng)始人伯特·海靈格說： “所有家庭悲劇的源頭，在于家庭成員關(guān)系的錯(cuò)位?！? 幸福家庭都有它的共同之處，家人之間互相關(guān)愛，每位成員各盡其責(zé)，彼此和睦相處。 而關(guān)系錯(cuò)位
- 192.孤獨(dú)成為一種常態(tài)，習(xí)慣就好
- 193.心理賦能是什么? 就好比你的汽車開到一定公里數(shù)之后，你需要去汽車維修店，保養(yǎng)你的發(fā)動(dòng)機(jī)。 你的發(fā)動(dòng)機(jī)里，進(jìn)了小石頭，雜草，然后發(fā)動(dòng)機(jī)跑不動(dòng)了，你沒有了行動(dòng)力，動(dòng)不了。 這時(shí)候，咱們自
- 194.人與人之間，再熱烈的激情的關(guān)系，最后都會(huì)歸于平淡，能和你一起轟轟烈烈，又能一起平淡的走下去的那個(gè)人，也許就是對(duì)的那個(gè)人！
- 195.人生的每一場(chǎng)相遇，都是緣分，沒有對(duì)錯(cuò)。靜靜地做好眼前的事，堅(jiān)守當(dāng)初的選擇，堅(jiān)信驀然回首的美好。相信離開是為更好的相遇，相信漫漫長(zhǎng)路終有力量的相伴。學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)溫良，學(xué)會(huì)原諒，學(xué)
- 196.記得在哪里看到的這句話 ”愛情應(yīng)該是一個(gè)靈魂對(duì)另一個(gè)靈魂的態(tài)度，而不是一個(gè)器官對(duì)另一個(gè)器官的反應(yīng)。”
- 197.不必把情緒當(dāng)作“軟弱”的標(biāo)簽，它們是你內(nèi)心真實(shí)的聲音。把那些深夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)時(shí)的困擾、日常工作中的壓抑，說出來。在這里，沒有評(píng)判，沒有說教，只有一雙愿意傾聽的耳朵，一顆與你共情的心。
- 198.欲望可以使人奮進(jìn)，也能讓人丟掉真心，不管何時(shí)，都要把握好分寸，合理的控制自己的欲望與本心
- 199.溫柔是寶藏，你也是??
- 200.你該好好養(yǎng)育自己的內(nèi)在小孩，讓你再次充分煥發(fā)出生命動(dòng)力。
- 201.沒有一朵花一開始就是花，做自己的自由樹。
- 202.國(guó)家興亡，匹夫有責(zé)。
- 203.生活總有遺憾，未來依舊美好，多認(rèn)識(shí)自己，多接受自己，多喜歡自己，熬過無(wú)人問津的日子，才有詩(shī)和遠(yuǎn)方。
- 204.鴿子飛過山林， 帶去遠(yuǎn)方信息。 天空又高又遠(yuǎn)， 一直在這里， 等你的回復(fù)。
- 205.無(wú)人理解的疲憊，我懂 陪你梳理情緒暗涌 私聊預(yù)約，天亮前輕裝上陣！
- 206.不要害怕失去，你所失去的，本來就不屬于你。也不要害怕傷害，能傷害你的，都是你的劫數(shù)。
- 207.喜歡花的女人都有一顆純潔善良的心靈
- 208.回頭看，那一個(gè)個(gè)的小土坡，都是當(dāng)初覺得過不去的坎兒
- 209.愛情：一面映照靈魂的鏡子 愛情的本質(zhì)，或許並非執(zhí)手白頭的童話， 而是一面鏡子，映照出我們最深層的自己。 當(dāng)我們愛上某個(gè)人， 其實(shí)是愛上了自己在他身上映射出的影子。 在深刻的聯(lián)結(jié)中，我
- 210.我們都在努力地活著，盡量照顧好自己吧！
- 211.人是自戀的， 但是自戀的過程需要將另外一個(gè)人作為鏡子， 在這個(gè)鏡子里面看見自己后 就形成了這種。
- 212.接受沒有人愛你 人生第一課接受父母不愛你 人生第二課接受伴侶不愛你 人生第三了接受孩子不愛你 人生第四課接受自己愛自己
給力心理
