- 1.你可以大度的原諒別人，但千萬不要愚蠢的再去相信。你可以不記仇，但不可以不長記性。你沒有害人之意，但一定要有防人之心。良心這個東西有就是有，沒有就是沒有，不存在喚醒。樹壞在根，人壞
- 2.在所有的心理咨詢當中，最應該解決的問題是最簡單的問題，這樣讓來訪者有更多的信心。其次，應該解決恐懼這個問題，恐懼情況下人的心緊繃著的，很難感受到別人的情緒，情感，無法共情。我是心
- 3.The hardest reality of life is the change of time and relationships. Everything people wish to hold onto—eternal happiness, love, relationships, or cherished moments—eventually
- 4.今天看到大s的離開感處很深，生命的脆弱。原生態家庭，對孩子的傷害，珍惜生命
- 5.李玟走了，瓊瑤走了，大s也走了，熟悉的世界，一點點消失，80后90后也開始慢慢變老了。所以要過好當下的每一天，好好愛自己。你的生命里只有你自己。你在的時候，世界都在。你走的時候，你的
- 6.新的一年，一定要相信：你可以去做想做的事，你可以去成為想成為的人，你可以去過想過的生活，你可以去見想見的世界，你可以去實現想實現的所有夢想，你值得這世上最盛大的美好生活！?
- 7.曾經那個在《流星花園》里堅韌如雜草的杉菜，仿佛還在眼前。 青春落幕，再無杉菜！
- 8.微笑面對生活，生活也將饋之你微笑。
- 9.錢，是通過為對方真誠，用心的服務得到的。 有人說我為他服務的時候不是真心，我只想掙錢。 你在服務的過程里是真誠的，關注對方需求，滿足他的愿望。 否則對方很容易感受到你只想掙錢，他感
- 10.暫時的分開，是為了以后更好的相聚…
- 11.下雨，傘不好借， 生病，錢不好借； 雨太大，有傘也沒用， 病太重，有錢也沒用！ 趁雨小的時候，找個安全的地方避雨； 趁沒病的時候，提前保養身體。
- 12.一起去看，日落吧！ 不要總繃著一根弦，總是在忙、忙、忙，好像不做事，就對不起誰一樣。不要總是想要找點事做，讓自己一直處在忙碌、焦慮、迷茫、又累又麻木的狀態。我們無需時時刻刻都在努
- 13.也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人，至少兩個。娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了墻上的一抹蚊子血，白的還是“窗前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒飯粘子，紅的卻是心口上的一
- 14.[《占書》記載：正月一日為雞，二日為狗，三日為豬，四日為羊，五日為牛，六日為馬，七日為人。 傳說女媧創世之時，按照順序創造出了雞、狗等動物，并于第七天造出人來，故初七為人的生日。
- 15.別讓過去的悲傷，毀掉當下的快樂。
- 16.每個人都有自己的生命功課和缺憾，在和不同的人交往、碰撞的過程中，生命因此變得生動而活潑，也更富有意義。
- 17.“歲月靜好只是一瞬間，而瑣事卻是日常生活的常態”。即使世界偶爾變得冷清，我們的內心也應該像花朵一樣綻放。 ——楊絳先生
- 18.早上好，快樂的小卦師上線了
- 19.當你學會愛自己，世界便開始溫柔以待。
- 20.明天就要上班了哦，你準備好了嘛。?
- 21.年初七，送七喜 天喜，地喜，業喜，財喜 家喜，事喜，人喜 朝朝暮暮逢人喜 事事皆大歡喜 年行好運 天天都開心 日日是好日
- 22.如果有人冤枉你吃了他的東西，你不要剖開自已的肚子以證清白。應該挖出他的眼睛咽下去，讓他在你肚子里，看看清楚。
- 23.每個人都有自己的人生課題要面對，你可以熱情似火，但不必過分殷勤；你值得被愛，但那絕不是卑微的愛。生的再平凡，也不要看輕自己
- 24.自我意識 (self-awareness)：自我意識是指對自我存在和性質的知覺。自我意識是理解人類行為和社會動態的重要工具。
- 25.強者只關注自己，不會內耗自己，不關注別人
- 26.什么是經營婚姻，就是嫁雞訓雞，嫁狗訓狗
- 27.成年人必須時刻的清醒，不一值當的關系選擇去告別，你才能去奔赴更好的生活
- 28.人生有三見，見天地，見眾生，見自己。 見天地知敬畏，所以謙卑； 見眾生懂憐憫，所以寬容； 見自己明歸途，所以豁達。
- 29.活得貴一點， 並不是說要花很多錢、買名牌住豪宅， 而是懂得善待自己 老是讓你委屈的關係，就不要了 用過幾次就壞的物品，都不買了 真的學不來的東西 例如假面、例如虛偽， 也不勉強自己
- 30.在象征性體驗式治療中，雖然治療過程中面臨著真正的困難、關系僵局、個體病理、精神疾病。但包括治療師在內的每個人都可以接觸到自我的某些部分。這些部分往往被偽裝或壓縮成重復無效的關系模
- 31.結婚或者不結婚只是我們幸福的手段，找到真正的自己之后，如果你覺得可以幸福就結婚，如果覺得想要一個人就不結婚，問問自己的內心
- 32.人與人之間的關系，最終都是自己與自己的關系。
- 33.內耗有多可怕 精神內耗，說白了就是自己心里的戲太多了。言未出，結局已演千百遍；身未動，心中已過萬重山；行未果，假象苦難愁不展；事已畢，過往仍在腦中演。 余華說：一個家庭最可怕的不是
- 34.新年做自己? 你越是認定自己應該當老好人，而不是當個真實踏實的人，你就越會容易討好，遭受懷疑、不安以及畏懼的糾纏和折磨。
- 35.【如何應對節后焦慮】 假期后上班，大約半天到一兩天的時間才能進入工作狀態，這是低等強度壓力轉換中等強度壓力的過渡期，是人體自我調整的規律，沒有任何問題，反而是那種一秒切入工作狀態
- 36.常常說老夫老妻的人其實是在自我壓抑
- 37.人不需要用力走向任何人，只需要用力走向自己。?新的一年請大家好好愛自己。?
- 38.“我們總是用理性解釋一切，卻忘了情感才是最初的起點。”
- 39.“永遠置頂自己的感受” ?
- 40.大家都開始上班了嗎？
- 41.心靈的傷口，如同夜空的裂縫，看似殘缺，卻會透進溫暖的光。每一次治愈，都是一場溫柔的重生。
- 42.大年初七，七星高照，八方財源滾滾來，在這充滿希望與生機的美好日子，我帶著滿滿的祝福，向大家送上最誠摯的問候。過去的一年，我們或許經歷了風風雨雨，有過歡笑，也有過淚水。但如今，站在
- 43.讓你內耗的人絕不會旺你， 反而會害你或讓你有損失！ ?講一個處事的原則， 就是一個人或一件事困擾你很久， 你一直處理不了， 一接觸這個人或這件事你就不順， 不開心，內耗。 那最好的處
- 44.朋友，世界不是圍繞著你轉的 你8歲的時候，你會是父母的小公主。 如果你80歲了，連牙都沒有的老太太，還這么理解，你還覺得所有人都得圍著你轉，就是對世界的理解有問題了。 每個人都是一
- 45.愿新年灑滿溫柔治愈的陽光，讓你重拾笑容，忘卻煩惱
- 46.四季更替、花開花落，萬事萬物都有各自的緣起和軌跡。面對無法改變的事情，與其苦苦掙扎和抗拒，不如坦然地接受，把每一次逆境都轉化成為提升心性的契機。
- 47.“有些傷口，看不見，卻在每一次呼吸中隱隱作痛。”
- 48.著名企業顧問劉潤分享過一個數據。 在全球范圍內85%的人對自己現有的工作不滿意，經常萌生換工作的念頭。 而那些“工作順心”的人，只做對了一件事：提前布局工作，做好職業規劃。 很多人
- 49.與己無關的事不摻和，無關緊要的事不爭對錯，無法改變的事不再糾結，已經發生的事不去回想，別人的評價不在意，自己的想法要堅持。
- 50.怎樣做到既有菩薩心腸，又有霹靂手段？
- 51.If one day you feel like crying...Call me. I don't promise you that.. I can make you laugh But I can cry with you If one day you want to run away- Don't be afraid to call me I do
- 52.你要相信，總會有一個人，他的出現，能撫平你所有的傷痛，帶來久違的安全感，溫暖你疲憊的世界，彌補你所有的遺憾。讓你重新相信人間值得
- 53.善良和邪惡之間，有一個拐點。能夠把握拐點，善惡就會平衡，能夠互相制衡。 當善良過多，過少，邪惡都會冒出來了。唯有善良有力量，邪惡才會被遏制。
- 54.能折磨你的，從來都不是別人的絕情，而是你心中的幻想和期待
- 55.人生是一場修行！
- 56.把身體健康放在第一位。
- 57.年輕的時候，我們總是渴望朋友的陪伴，渴望得到別人的認可和贊揚。 我們與朋友歡聲笑語，一起度過無數個難忘的時光。 但是，隨著歲月的流逝，我們開始意識到，真正的朋友并不多。 許多人只
- 58.你只要對任何事有意義，可以養家糊口有責任心，積累豐富自己的經驗和閱歷，戰勝困難對自己的伯樂，有感恩之心，你就是一個牛人了。
- 59.笑一笑，十年少。
- 60.翻篇是一種很重要的能力 勇敢說再見才會被獎勵新的開始 ???
- 61.指責、說教、比較、辱罵，都是一種暴力的溝通方式，會使得人與人之間的關系更梳離。
- 62.切勿責怪他人未生出援手，也不必埋怨無人關懷。人生路上，我們都是孤獨的行者，痛苦與難受終需自我消化。無人能完全理解你，正如無人能真正體驗你的痛楚，他人的心無法感知石頭落在你腳上的重
- 63.人生有很多事情不是想明白后無所謂 而是無所謂之后才能想得明白 生活堅定，感情灑脫 不患得患失，不敏感多疑 那么你才能夠快樂，相信我，你可以的
- 64.很喜歡楊絳先生曾說過的這段話： 這個世上沒有不帶傷的人，無論什麼時候，你都要相信真正能治癒你的，只有自己。不去抱怨，不怕孤單，努力沉澱。世間皆苦，唯有自渡。生活，一半煙火，一半清
- 65.在我們的生活中，有一種無形的力量，如同溫暖陽光般普照心靈，引領我們以樂觀的心態面對挑戰，驅動我們在人生道路上快樂成長，這種力量就是陽光心態。就像圖中的孩子，金黃燦爛的向日葵永遠向
- 66.只要不自憐，你就會堅強就會想辦法。一旦自憐，人就會軟弱下去。 ④不和不靠譜的人打交道。 比如謊話連篇的、到處罵人的，三觀不正的等等。 人可以沒有朋友，但不能和不靠譜的人打交道，近朱
- 67.自卑情結的補償機制需要不斷地提升自我，反思自身，重新定位，改變認知，重新解讀，自我調節，重啟信心！歡迎咨詢肖老師！
- 68.人是自然界的產物，人類的生存要受到自然界的影響和制約。人不能違背自然規律，但可以在順應自然規律的前提下，能動地適應自然和改造自然，以維持機體的正常生理活動，這就形成了人和自然環境
- 69.出來旅游，比較想侄子，可能有時候不是孩子離不開大人，是大人離不開孩子
- 70.留戀一個城市往往因為一個人 她讓你想念我好想念 道里中央大街道外紛飛落葉 飄散如你潔白如雪 在沒路燈的大街 我走在下雪的哈爾濱 當風霜 撕碎年輕的臉龐 在沒冬天的南方 你如果遇見下雪的哈
- 71.感情的事，我覺得，如果你敢為心動入場，也肯為清醒離場，那無論進退都是成長 ???。?
- 72.立春，乙巳年始。莊云：君子當有龍蛇之變。成蛇之時，俯身草莽，待時而動，敗而不怨。 成龍之時，飛騰萬里，傲游九霄，驕而不燥。 立于世間，能屈能伸，有所為有所不為，藏器于身、待時而動
- 73.Stars are born from chaos. They are born only after they first collapse. So my beautiful friend, when you find yourself collapsing, when you find yourself lost amid chaos and con
- 74.說出來你可能不信，你羨慕的每個人，其實過的都比你慘
- 75.心海無涯，認知為舟；情結潛涌，行止皆鏡，照見人性微光。
- 76.去找一個像太陽一樣的搭檔，幫你曬曬所有的不值一提，所有的迷茫。
- 77.人總要咽下一些委屈，然后一字不提擦干眼淚，繼續往前走。成長的代價就是失去原來的樣子。 沒有人能像白紙一樣沒有故事，其實早晚有一天你會明白，人除了生死，其它都是擦傷。”
- 78.所有的表面問題背后都有一個核心問題，拖延的背后是缺乏自信，缺乏內驅力，缺乏樂趣。人際交往受阻不暢背后是心靈受傷害了，看待問題偏激，不能夠客觀公正，多角度去看待問題，思維方式單一。
- 79.人類的需求層次理論告訴我們，只有當基本需求得到滿足時，我們才能追求更高層次的需求。
- 80.所有人結婚都是奔著幸福去的，沒有人還未結婚就做好了離婚的打算。 女人可以晚嫁、不嫁、但不能錯嫁，嫁錯人比不嫁更可怕。 婚姻是女人的第二次生命，一旦嫁錯的話，則萬劫不復。你會被他拉
- 81.覺醒的女人是最迷人的，也是最有力量的。她不會被傳統觀念束縛，無需借助外力就可以完美蛻變，她就是女神！ 人生下半場，女人最好的修行是讀書和賺錢。前者使人不惑，后者使人不屈，并給自己
- 82.如果對方沒主動，就不要輕易給別人建議，把你的能量分給別人，為瞎子點亮明燈，換來的不一定是感謝，也可能是嫉恨，因為你的“善行”讓更多人看清了他是瞎子。法不輕傳，不賤賣，醫不叩門，天
- 83.你要有勇敢結束任何關系的勇氣，更應該有“我不要了”的頂級心態。 就像買東西。你跟銷售討價還價，你表現出強烈的想要擁有這個東西的念頭，那你就會處于下風；如果你有底氣，你買得起，并且
- 84.童年的創傷不是一場大雨而是一生的潮濕。但是也不要因為原生家庭的傷害而一直內耗，失去的也可以自己拿回來，希望每個人都能與自己和解，接納真正的自己，從膽小自卑走向真正的松弛和強大。如
- 85.珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辭而別。
- 86.當你的修為越來越高時 ，就會真正理解周圍的每一個人，沒有好壞，沒有對錯，只是各自處在不同的能量頻率之中，顯化出了不同的狀態，做了不同的選擇，有了不同的語言和行為。明白到了這一點，
- 87.心性不定，少關注他人為佳，專注自我 ? 人生由自己掌舵，切勿復制他人的軌跡
- 88.Wait for someone respectful, not only in the beginning stages of the relationship when things are bright and beautiful, but also when things get hard. Wait for someone who respec
- 89.從小缺愛的人內心是沒有力量的。慢半拍，慢幾拍已經很優秀了。別責怪自己，因為在別人成長的時候，你還陷在原生家庭的內耗里。在別人搞事業的時候你還在搞自己。
- 90.不要成為無聊的大人
- 91.成為自己的依靠, 是自愛的最高境界
- 92.昨天聽到大S離開，眼淚不自覺地流了下來，一整天都在查看有關她的消息，心口隱隱作疼。 其它明星的離開只會感嘆世事無常，珍惜當下，我不是她的粉絲，卻這么難過，我想大概是因為她真實而熱
- 93.婚姻是一段需要智慧和經營的旅程，除了熱戀的甜蜜，夫妻關系還需要面對平淡和沖突。 重溫初心、智慧的經營和個人成長的平衡是維系幸福婚姻的關鍵。 通過彼此的包容、愛情的滋養和共同成長，
- 94.有一天當你累了，不妨看看這段話弘一法師說： 真正的放下意味著，在某一天，當你再次面對曾經讓你感到難堪、惱怒、憎恨的人或事時，內心如止水般平靜，不再激起波瀾，坦然面對，用一笑了之的
- 95.沒有一件事 本身是痛苦的， 痛苦是，錯誤思想和批判的結果 ? ?所以 當你覺得痛苦時，問問自己，是我怎樣的想法思想或批判，導致的呢？
- 96.群體心理學（Group Psychology）中，有一個名為“內耗效應（Internal friction effect）”的概念，這指的是資源分配不均引起的負面后果。 我們如果從小得不到父母的無條件接納，可能會導致長
- 97.過好真實的這一刻。這一刻，就是生活本身。
- 98.A man asked a gardener why his plants grew so beautifully. The gardener said: “I don't force them to grow. I remove what stops them.” The secret to flourishing, whether in a g
- 99.旁人說我們彼此可以不介意很多走近，我自己最明白，你給到我的滋養，與我完全相反又有所相交的生活方式真的給我很多啟發，我覺得這才是讓我最受益的，共同的成長是關系最好的狀態
- 100.決定一個人生活滿意度的是他如何解釋生活～
- 101.自我效能感是個人對自己完成某項任務的信心和信念，是決定行為成功與否的重要因素
給力心理
