- 1.一路走來(lái)，沒(méi)有敵人，全是老師，上了一課又一課。成長(zhǎng)的經(jīng)歷，大概就是讓人變得越來(lái)越安靜，會(huì)想通、會(huì)看透、不期待。
- 2.一個(gè)孩子曾告訴我說(shuō)，嚴(yán)重懷疑月老把他的紅繩拿去織秋褲了！ 男生有喜歡的，就應(yīng)該大膽一些主動(dòng)和熱情去追求！
- 3.王陽(yáng)明有一句話(huà)叫破山中賊易，破心中賊難，因?yàn)槟愕慕箲]、恐懼、擔(dān)憂(yōu)、委屈等情緒和你是一體的。這種糾結(jié)和困擾靠自己的力量很難出來(lái)，這種困境是內(nèi)化于你的，我們需要向外求助，求助是我們解
- 4.男人對(duì)外面的女人，新鮮感能持續(xù)多久？ 我懂，你們肯定希望我給出個(gè)具體時(shí)間，比如三個(gè)月、六個(gè)月，或者一個(gè)月就能解決。但今天我想換個(gè)角度來(lái)談?wù)勥@事兒。 ?你們知道嗎，當(dāng)我們問(wèn)出這個(gè)問(wèn)題
- 5.No matter how much good you do for people, they will only remember your mistakes. So do good and don’t expect anything in return. 無(wú)論你為別人做了多少好事，他們只會(huì)記得你的錯(cuò)誤
- 6.羅密歐與朱麗葉效應(yīng):阻礙越多，感情越深
- 7.花開(kāi)十里不多 紅顏一人正好” —— 《王者榮耀》
- 8.We all dance through the grand hall of life, never knowing when the music will fade. Yet, one thing is certain—it won’t play forever. Every step we take, every twirl we make, i
- 9.在愛(ài)情方面，首先要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方。尊重對(duì)方的想法、感受、選擇和個(gè)人空間。例如，在對(duì)方表達(dá)自己的職業(yè)規(guī)劃時(shí)，即使你不太認(rèn)同，也要認(rèn)真傾聽(tīng)，而不是立刻否定。
- 10.真愛(ài)不是要求，而是答應(yīng)對(duì)方的需求
- 11.（脫單技巧）記得控制不要太過(guò)啰嗦 很多的男孩子性格比較開(kāi)朗活潑，如果對(duì)方剛好是喜歡的類(lèi)型，就會(huì)變得喋喋不休，恨不得把自己從前的生活全部拍成電影，做一個(gè)cd送給女生 雖然這樣做能夠讓
- 12.真?有正?用的療愈方式，不?在是?那兒?坐打?冥想，獲得?暫短?的內(nèi)?的心?安寧，回?生到?活又是?聲濤?依舊…… 而?能是?夠隨?隨時(shí)?地的，運(yùn)?到用?工作?生和?活的?點(diǎn)點(diǎn)?
- 13.你的童年應(yīng)該被治愈 深度療愈內(nèi)在小孩 我們的心靈經(jīng)常不能得到滿(mǎn)足和安慰，內(nèi)在形成一個(gè)被隱藏的敏感脆弱空間，如同一個(gè)沒(méi)有長(zhǎng)大的孩子。身為成年人的我們有足夠的成熟度，安撫、疼惜、療愈
- 14.[愛(ài)心]有一種幸福叫安詳，當(dāng)心里不再迷茫； - 有一種幸福叫奉獻(xiàn)，當(dāng)看到微笑閃爍在他人臉上； - 有一種幸福叫包容，當(dāng)心與心之間不再有恩怨； - 有一種幸福叫分享，當(dāng)快樂(lè)在你我之間流淌；
- 15.晨起讓冥想開(kāi)啟一天的美好！早安！
- 16.不把能量消耗在對(duì)抗不接納里， 能靜下心來(lái)做你該做的事， 比什么都重要。
- 17.慢就是快，要沉得住氣，靜待花開(kāi)。?
- 18.愛(ài)人先愛(ài)已，謀愛(ài)先謀生，學(xué)會(huì)愛(ài)自己，才是終生浪漫的開(kāi)始，這個(gè)世界上最終的結(jié)果都是靠我們自己，你想要獲得一個(gè)人的心就需要自己也付出，你想要?jiǎng)e人平等的對(duì)待，那么就需要有底氣，底氣來(lái)源
- 19.如果我們能樂(lè)觀的看待事情，大腦會(huì)更清晰，思維也會(huì)更活躍和積極，能量也變得充足，行動(dòng)力就會(huì)變強(qiáng)。 如果我們總能凡事積極樂(lè)觀，讓自己的大腦更活躍，思維清晰，反而可以幫助我們更好的解決
- 20.人生就是一場(chǎng)自我完善的修行 所有的經(jīng)歷，無(wú)論悲喜 都為塑造更完美的自己 新的一天，加油！
- 21.可以培養(yǎng)自己對(duì)抗別人的能力，不該滋長(zhǎng)自己對(duì)抗別人的情緒。
- 22.我們確實(shí)活得艱難，一要承受各種外部的壓力，更要面臨自己心里的思疑；在苦苦掙扎中，若是有人向你投以理解的目光，你會(huì)感應(yīng)一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已。
- 23.常羨人間琢玉郎，天應(yīng)乞與點(diǎn)酥娘。盡道清歌傳皓齒，風(fēng)起，雪飛炎海變清涼。 萬(wàn)里歸來(lái)顏愈少。微笑，笑時(shí)猶帶嶺梅香。試問(wèn)嶺南應(yīng)不好，卻道：此心安處是吾鄉(xiāng)。 人生不如意事十之八九，又何必
- 24.生活之苦，苦于執(zhí)著，人生之難，難于放下，人心之煩，煩在計(jì)較，你在意什么，什么就越折磨你，“期待”是所有痛苦的根源。
- 25.每天默念幾遍或?qū)憣?xiě)，遠(yuǎn)離內(nèi)耗[愛(ài)心] 1、自己的感受是最重要的 。重視并表達(dá)自己的感受，不要犧牲自己的需求去迎合他人。忍無(wú)可忍，無(wú)須再忍。 2、別人對(duì)我的評(píng)價(jià)不重要 。不要過(guò)分在意他人
- 26.要學(xué)會(huì)課題分離，成長(zhǎng)改變是自己的事，對(duì)錯(cuò)與否是別人的事。
- 27.早安分享[太陽(yáng)] 對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，天下沒(méi)有比父母的笑容更高檔的東西了 父母首先做個(gè)快樂(lè)的人，快樂(lè)的人自己一臉陽(yáng)光，不會(huì)訓(xùn)斥小朋友，也不會(huì)為某些境況長(zhǎng)吁短嘆，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，天下沒(méi)有比父母的笑
- 28.無(wú)論將來(lái)遇到誰(shuí)，生活都是從遇見(jiàn)自己開(kāi)始的。
- 29.太陽(yáng)的起落告訴我們? 永遠(yuǎn)會(huì)有嶄新的一天
- 30.如果你抑郁了，說(shuō)明你活在過(guò)去，如果你焦慮了說(shuō)明你活在未來(lái)，如果你平靜了，說(shuō)明你活在現(xiàn)在。當(dāng)你真正開(kāi)始愛(ài)自己，就不再糾結(jié)和焦慮，而是擁抱現(xiàn)在，立足當(dāng)下，篤定自信的去追求有意義的人和
- 31.生活雖然一地雞毛，但仍要?dú)g歌高進(jìn)。成長(zhǎng)之路雖有玫瑰有荊棘，但什么都不能阻擋堅(jiān)強(qiáng)的心。
- 32.一個(gè)人成熟的標(biāo)志之一，就是明白： 你對(duì)別人的評(píng)價(jià)，跟別人沒(méi)有絲毫關(guān)系，同樣的邏輯，別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，跟你也沒(méi)有任何關(guān)系。 因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人評(píng)價(jià)另一個(gè)人的的時(shí)候，表面上是在評(píng)頭論足，其實(shí)展
- 33.?自在，不是讓人喜歡你 。 而是，喜不喜歡都隨你。
- 34.心想事成亦非你想事成， 心即本源之心，無(wú)私之心，無(wú)人我之心。
- 35.??共享一個(gè)新的知識(shí)點(diǎn): 什么是內(nèi)生能量？ 就是一個(gè)人的內(nèi)心世界是豐富的，情緒和情感是通流的， 每一天的日常生活就可以滋養(yǎng)自己，保持著一定的創(chuàng)造力，與外界良性互動(dòng)，形成一個(gè)能量循環(huán)
- 36.好久沒(méi)上線(xiàn)了，大家都過(guò)的好嗎？
- 37.在你人生重要領(lǐng)域，如果不能學(xué)會(huì)說(shuō)“不” ? ?那么你的身體一定會(huì)替你表達(dá)
- 38.世間的 大多數(shù) 美好， 都是 愛(ài)與良善 留下的痕跡。 ——弗洛姆
- 39.人的磁場(chǎng)是：你感恩，就順利；你承擔(dān)責(zé)任，就成長(zhǎng)；你付出，就有所得；你有愛(ài)心，就有人愛(ài)你。 如此一來(lái)，便得出人生的規(guī)律：感恩=順利，責(zé)任=成長(zhǎng)，付出=得到，愛(ài)心=快樂(lè)。 原來(lái)生活如此簡(jiǎn)
- 40.如果你帶著足夠的覺(jué)知，與人相遇，你就有返照的能力。你給予別人的同時(shí)，你一直在給予自己。在那個(gè)自我覺(jué)知的情況下，你是別人的鏡子，事實(shí)上，任何人也都是你的鏡子。如果你有覺(jué)知，任何與你
- 41.- 人快樂(lè)的三個(gè)層次- 第一層：感官快樂(lè) 第二層：情緒快樂(lè) 第三層：精神快樂(lè)
- 42.? 2?2?/??.?? ????????? ?? ???? ???????不放大情緒，不為難自己，就是生活的最好狀態(tài)，人生何其短，要笑的格外甜！愿你的生活中每天都陽(yáng)光明媚??早安鴨????
- 43.[咖啡]日簽心語(yǔ): 愿我們看淡世事滄桑 內(nèi)心仍安然無(wú)恙 微笑面對(duì)生活向陽(yáng)而生 活出最燦爛的自己??
- 44.時(shí)間管理 -- 制定一個(gè)合理的日程表，合理安排時(shí)間，可以減少拖延和焦慮。早安！一對(duì)一咨詢(xún) ！全天在線(xiàn)！
- 45.It took me a long time to realize that not everything in life is meant to be a beautiful story. Not every person we feel something deep and moving with is meant to make a home w
- 46.照顧好自己 請(qǐng)不遺余力
- 47.“成為更好的人 這是新的約定”
- 48.呀！少了一張。不過(guò)主旨已經(jīng)清晰了。
- 49.在喜歡的狀態(tài)里生活，做好自己，生活不在于富足，而在于知足。
- 50.? 給力心理?1002 取消關(guān)注 ? 編譯首發(fā) 雙相情感障礙（以前稱(chēng)為躁狂抑郁癥或躁狂抑郁癥）是一種精神疾病，會(huì)導(dǎo)致患者的情緒、精力、活動(dòng)水平和注意力發(fā)生異常變化。這些變化會(huì)使患者難以
- 51.理解是一座橋，兩頭是路，沒(méi)有橋，路就斷了；寬容是一把傘，傘下是溫情，沒(méi)有了傘，世界就變得冰冷了。俗話(huà)說(shuō)，退一步海闊天空，寬容別人，也是善待自己；原諒了別人，就把微笑留給了自己。人
- 52.在外人面前，貶低自己的家人，真傻 有些人，總是口無(wú)遮攔。只要遇見(jiàn)熟人，就開(kāi)始吐槽自己的家人，把愛(ài)人的糗事當(dāng)談資，把愛(ài)人說(shuō)得一文不值，貶低得一無(wú)是處。這種行為，會(huì)對(duì)夫妻關(guān)系造成毀滅
- 53.時(shí)間管理 -- 制定一個(gè)合理的日程表，合理安排時(shí)間，可以減少拖延和焦慮。#時(shí)間管理 #高效
- 54.在人際交往中，我們不知不覺(jué)會(huì)變成了PA c模式，即父母模式，成人模式和兒童模式。也就是說(shuō)我們?cè)谀骋粋€(gè)時(shí)刻會(huì)變成了權(quán)威父母的感受。有的時(shí)候我們又變成了成人的感受，有時(shí)我們就又變成了孩子
- 55.生命是一場(chǎng)生生不息的流動(dòng)，每個(gè)生命都有其獨(dú)特的意義。
- 56.幫助來(lái)訪(fǎng)者還原文化母親中的生物母親
- 57.達(dá)克效應(yīng)
- 58.?當(dāng)?真你?正開(kāi)?愛(ài)始?自己，你就會(huì)?的睡?越來(lái)?越早，也越來(lái)?喜越?歡?鍛煉，你不?糾再?結(jié)?焦和?慮，變?自得?信滿(mǎn)滿(mǎn)，去追求?意有?義?人的?和事，并?之為?燃燒?己自?的
- 59.在人生的十字路口，我們往往會(huì)陷入迷茫與自我懷疑，仿佛成了一個(gè)微不足道的存在。 著名心理學(xué)家榮格曾說(shuō)：“每個(gè)人的內(nèi)心都有一個(gè)等待被治愈的孩子。” 而阿德勒則指出：“幸福的人用童年治
- 60.來(lái)訪(fǎng)者咨詢(xún)的需求主要是什么？ 來(lái)訪(fǎng)者咨詢(xún)的需求主要集中在幾個(gè)方面。一是情緒調(diào)節(jié)，他們可能被焦慮、抑郁、憤怒等負(fù)面情緒困擾，像經(jīng)歷失業(yè)、失戀等重大事件后無(wú)法自行緩解情緒，希望通過(guò)咨
- 61.世上有一樣?xùn)|西，比任何別的東西都更忠誠(chéng)于你，那就是你的經(jīng)歷，你在經(jīng)歷中的感受和思考。它們僅僅屬于你，不能轉(zhuǎn)讓給任何別人，而只要你珍惜，也會(huì)是你最可靠的財(cái)富，無(wú)人能夠奪走。
- 62.心有靈犀一點(diǎn)通，心無(wú)靈犀一堵墻～ 婚姻生活最重要的四個(gè)字“彼此顧念”
- 63.學(xué)會(huì)放寬心態(tài)，一念放下，天地皆寬，身心皆安。世界上所有的病，都是情緒打了敗仗。每天有那么多人和事讓我們生氣，不爽的時(shí)候，連自己的氣都生，這必然會(huì)讓自己內(nèi)耗不斷，身心俱疲。放寬自己
- 64.巜愛(ài)自己?的7條法則》 1，自我接納和尊重?：接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不將自己與他人進(jìn)行過(guò)度比較。 2，自我關(guān)懷和照顧?：關(guān)心自己的身心健康，滿(mǎn)足自己的基本需求，如飲食、睡眠、鍛煉等。
- 65.再摳的人，一到醫(yī)院就舍得了 再犟的人，一到醫(yī)院就聽(tīng)話(huà)了 再牛的人，一到醫(yī)院就焉巴了 再忙的人，一到醫(yī)院就有時(shí)間了 最好的醫(yī)生是自己????????????????，自己到底想要怎樣
- 66.去見(jiàn)你想見(jiàn)的人吧。趁陽(yáng)光正好。趁微風(fēng)不噪。趁你還年輕。趁他還未老。
- 67.我們生命的前半輩子或許屬于別人，活在別人的認(rèn)為里。 那就把后半輩子還給我們自己，去追隨自己內(nèi)在的聲音。 “別人的生活只是故事，自己的生活才是日子。”
- 68.The journey of becoming strong is a journey of self-discovery and self-love. It's about accepting the bad days, learning from the falls, and celebrating the victories. Because tr
- 69.忙到現(xiàn)在才吃飯，想犒勞一下自己，結(jié)果來(lái)吃好久沒(méi)吃的刀削面，有個(gè)意外驚喜，也有豆?jié){喝，我好容易滿(mǎn)足啊哈哈??
- 70.一個(gè)非常殘酷的點(diǎn)： 永遠(yuǎn)不要忽視了婚姻里的利益。 婚姻關(guān)系，是基于合作的。你總要付出點(diǎn)什么，讓對(duì)方得到點(diǎn)什么。男人讓女人覺(jué)得可以依靠，女人讓男人覺(jué)得有歸屬感。 當(dāng)一個(gè)人不能從婚姻
- 71.?心理學(xué)小知識(shí) 破窗效應(yīng) ?? 破窗效應(yīng)是指如果環(huán)境中的不良現(xiàn)象被放任存在，會(huì)誘使人們仿效，甚至變本加厲。一扇窗戶(hù)被打破，如果沒(méi)有及時(shí)修復(fù)，可能會(huì)導(dǎo)致更多的窗戶(hù)被打破，就像一種負(fù)面行?
- 72.每一種情緒的背后都是一個(gè)寶藏，是一個(gè)等待被轉(zhuǎn)換的資源！
- 73.在一周的忙碌里，留一點(diǎn)時(shí)間給自己，讓世界都安靜下來(lái)，愜意在字里行間蔓延。
- 74.所以做人可以偶爾“自私”一點(diǎn)，很多“道德”都只是用來(lái)約束老實(shí)人。 給自己設(shè)定一條底線(xiàn)，線(xiàn)外不計(jì)較，線(xiàn)內(nèi)不能讓。 幫助他人的前提是不委屈自己，畢竟”大恩如大仇”。 做人做事，你
- 75.想快速脫單的必看： 1.先分析自己喜歡的類(lèi)型，通過(guò)以往的戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)，我們可以得出自己偏向喜歡哪種類(lèi)型的人。如果沒(méi)有戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)，我們可以想想哪種人吸引自己，從而弄清楚自己想要找什么樣的人
- 76.昨天在于來(lái)訪(fǎng)探討尋找優(yōu)勢(shì)的事情上，今天在學(xué)習(xí)過(guò)程中也得到了印證。
- 77.“形成自我是愛(ài)自己的前提。我們愛(ài)自己的最終結(jié)果，是獲得一種人生圓滿(mǎn)的感覺(jué)。人生雖然有痛苦，但是只要讓快樂(lè)多于痛苦，就會(huì)得到一個(gè)圓滿(mǎn)的人生。”
- 78.最近很喜歡的一段話(huà)“山高水長(zhǎng)，怕什麼來(lái)不及，慌什麼到不了，天順其然，地順其性，人順其變，一切都是剛剛好。” 人生的每一場(chǎng)相遇， 都是緣分，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)。 靜靜地做好眼前的事， 堅(jiān)守當(dāng)初的
- 79.那個(gè)抱著孩子的男人說(shuō)：打開(kāi)網(wǎng)頁(yè)，輸入幾個(gè)字………中國(guó)足球[機(jī)智] 我想看中國(guó)足球的人，都有一種特別的能力，那就是…… “讓自己快樂(lè)的能力” 為什么這么說(shuō)呢？[偷笑]在注定失敗的
- 80.拒絕情緒，身心必定分離， 接納自己的所有面相， 身心才能和諧， 你逃不過(guò)的 只有自己這一關(guān)， 回頭便是歸心處。
- 81.有數(shù)據(jù)顯示：70%的病都和情緒有關(guān)。希望我們都能遠(yuǎn)離那些消耗你的人和事，用微笑去面對(duì)生活的酸甜苦辣，成為自己生命中最美的風(fēng)景。
- 82.就算你覺(jué)得自己是一坨臭狗屎，也會(huì)遇到一個(gè)心地善良的屎殼郎，不遠(yuǎn)萬(wàn)里找到你，然后當(dāng)成寶貝，再不遠(yuǎn)萬(wàn)里的把你滾回家， 一路上悉心呵護(hù)著你，一心想著把你變成家里的鎮(zhèn)宅之寶。一物降一物，
- 83.《圣經(jīng)》中說(shuō)，從沒(méi)有人發(fā)現(xiàn)智慧存在于什么地方，或有人曾經(jīng)進(jìn)入過(guò)智慧的寶庫(kù)，你想要得到智慧就得用你的身軀去接受命運(yùn)的考驗(yàn)。 人的一生中遇到挫折是十分正常的苦難是人生的一大財(cái)富
- 84.萬(wàn)物自有節(jié)奏? 小閑即歡，小清即靜
- 85.0分法則 ?零分是失敗的極致，但也可以是成功的起點(diǎn)。
- 86.男人真正的愛(ài)就是可靠+有擔(dān)當(dāng) 女人是感性動(dòng)物，很容易對(duì)弱小的人產(chǎn)生同理心，如果男人和她傾訴脆弱、悲傷，女人就會(huì)自作多情的覺(jué)得這個(gè)男生對(duì)她有意思 女人把依賴(lài)+脆弱當(dāng)成是愛(ài)意的體現(xiàn) 其
- 87.動(dòng)起來(lái)，永遠(yuǎn)都是最正確的。
- 88.內(nèi)耗往往源于過(guò)度關(guān)注他人的感受和評(píng)價(jià)。這些人往往會(huì)為了維護(hù)和諧的關(guān)系，犧牲自己的利益和心情。例如，有網(wǎng)友提到，自己總是為了讓別人開(kāi)心而忽略了自己的需求，導(dǎo)致內(nèi)心的疲憊和不滿(mǎn)逐漸積
- 89.每一段感情的背叛都有著來(lái)自不為人知的秘密
- 90.20世紀(jì)60年代，美國(guó)心理學(xué)家阿特金森就提出了著名的成就動(dòng)機(jī)理論。阿特金森經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)：按照成就動(dòng)機(jī)的不同，人類(lèi)可以被劃分為“避免失敗”和“追求成功”兩類(lèi)。 對(duì)于“避免失敗”的人來(lái)說(shuō)，
- 91.婚姻困擾咨詢(xún) 我們需要意識(shí)到，婚姻是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的旅程，途中難免會(huì)有坎坷和風(fēng)雨。 但正是這些經(jīng)歷，讓我們的關(guān)系更加堅(jiān)韌。當(dāng)面對(duì)離婚的念頭時(shí)，不妨停下來(lái)，回望過(guò)去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，想想那些共
- 92.未來(lái)的日子里，愿你特別美，特別敢，特別堅(jiān)韌，特別溫暖，即使暫時(shí)辛苦，也依然有勇氣選擇過(guò)那種滾燙的人生。
- 93.想不通的時(shí)候，來(lái)聽(tīng)聽(tīng)楊絳這9句話(huà)，總有一句能讓你豁然開(kāi)朗！ 第一句：每當(dāng)你想發(fā)脾氣的時(shí)候，請(qǐng)你先問(wèn)問(wèn)自己，自己是對(duì)的還是錯(cuò)的。如果你是對(duì)的，那你完全沒(méi)必要生氣，如果你是錯(cuò)的，那你
- 94.一個(gè)下午茶的交流時(shí)間，互通
- 95.“要活出自己的人生，必須自己重新將自己養(yǎng)育一遍，你明白自己的重要，自己的資格感，自己是獨(dú)一無(wú)二的，自己可以是一切愛(ài)的源頭，自己是可以創(chuàng)造任何想要?jiǎng)?chuàng)造的東西的。 你不再彷徨與悲觀，
- 96.Forgiving the one who broke your heart is an act of love, not just for them, but for yourself. It's about releasing the pain and bitterness that hold you back. It's about recla
- 97.幸福的秘訣不是你擁有了才值得，而是認(rèn)為值得才會(huì)擁有。 ? 一個(gè)人最好的狀態(tài)，有膽量按照自己喜歡的方式去生活。?“經(jīng)常慶功，才能成功。” 當(dāng)你開(kāi)始自洽，相信自己“配得上”，內(nèi)在的力量就
- 98.我是明玕，歡迎您來(lái)咨詢(xún)。
- 99.傾聽(tīng)不僅是聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)，更是理解他們內(nèi)心的感受。當(dāng)你全神貫注地聽(tīng)對(duì)方講話(huà)時(shí)，你傳遞的是尊重與關(guān)心。
- 100.受害者心態(tài)的根源就在于，自己不能為自己負(fù)責(zé)，總想讓外界對(duì)自己負(fù)責(zé)。一旦外界不符合自己的心意，就自怨自艾，陷入頹廢、憂(yōu)傷的自我折磨中，從而喪失行動(dòng)力。
- 101.對(duì)人友善，但要有原則；待人真誠(chéng)，但要有底線(xiàn)。 馬斯洛說(shuō)得好：“不要把自己的快樂(lè)建立在別人的痛苦之上，也不要把自己的痛苦建立在別人的快樂(lè)之上。” 人生路上，與其迎合他人期待，不如坦
- 102.厭倦，是因?yàn)槟阃Ｖ沽顺砷L(zhǎng)，越是難以得到的東西，就越是心生向往。 然而，一旦將其占為已有，一段時(shí)間之后，你便會(huì)感到厭倦。物也好，人也罷，皆無(wú)例外。 因?yàn)槟阋训玫搅怂?xí)慣了它，所以才
- 103.人生沒(méi)有白走的路，每一步都算數(shù)，對(duì)了是幸運(yùn)，錯(cuò)了是成長(zhǎng)
- 104.把自己看清楚了，他人也就了了分明了
- 105.夫妻之間離不開(kāi)的三大問(wèn)題 1.性的問(wèn)題 2.經(jīng)濟(jì)的問(wèn)題 3.溝通的問(wèn)題
- 106.列舉幾個(gè)如何應(yīng)對(duì)內(nèi)卷效應(yīng)： 1. 重新定義成功：成功并不只有物質(zhì)上的收獲，心理健康、家庭幸福、個(gè)人成長(zhǎng)同樣是重要的指標(biāo)。 2. 時(shí)間管理：合理安排工作和休息時(shí)間，避免過(guò)度投入。
- 107.《如果你愛(ài)我》 薩提亞 請(qǐng)你愛(ài)我之前先愛(ài)你自己。 愛(ài)我的同時(shí)也愛(ài)著你自己。 你若不愛(ài)你自己，你便無(wú)法來(lái)愛(ài)我，這是愛(ài)的法則。 因?yàn)槟悴豢赡芙o出你沒(méi)有的東西， 你的愛(ài)只能經(jīng)由你而流
- 108.不再以非黑即白 二元對(duì)立看待世界 代表認(rèn)識(shí)到了生活的復(fù)雜性和多樣性 便能以包容心態(tài)接納現(xiàn)象與人 說(shuō)明你的心理成長(zhǎng)了
- 109.人體內(nèi)蘊(yùn)藏著強(qiáng)大的自愈力量，只需正確引導(dǎo)，就能發(fā)揮出令人驚嘆的效果
- 110.要想改變?nèi)松F(xiàn)狀，首先就要改變自己。人生只有一次，路都是自己決定的，唯有奮力向前，才能有破繭成蝶的那一天。
- 111.當(dāng)經(jīng)社會(huì)的發(fā)展，必然需要觀念的放開(kāi)，離婚比的上升也并非是偶然因素。在愛(ài)情與責(zé)任之間的博弈，在理想與現(xiàn)實(shí)的碰撞中，我們每個(gè)人都在尋找著自己的定位。或許，重新審視婚姻的意義，學(xué)習(xí)如何
- 112.所有大徹大悟之人都是經(jīng)歷了黑暗深淵， 只有跌入谷底時(shí)，才發(fā)現(xiàn)往哪里都是向上。 沒(méi)有作繭自縛，哪來(lái)的破繭成蝶， 所以親愛(ài)的你， 如果你正經(jīng)歷低谷， 請(qǐng)記住，此時(shí)，往哪里都是向上！
- 113.信仰重要還是物質(zhì)重要？ 這是一個(gè)引人深思的問(wèn)題，它關(guān)系到我們生活的方方面面。雖然這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有明確的答案，但是在我看來(lái)，信仰和物質(zhì)都是非常重要的。 首先，信仰是人類(lèi)精神生活中至關(guān)重
- 114.總有遠(yuǎn)方可以奔赴，總有好事能水到渠成。
- 115.【認(rèn)知】當(dāng)我們感覺(jué)不被某人喜歡時(shí)，要建立兩個(gè) 意識(shí)： 1.我們只是不值得【某個(gè)人】喜歡，并不是不值得 【所有人】喜歡。 只是不長(zhǎng)在他的審美點(diǎn)上而已。還有其他人對(duì)我很 欣賞。 2.我們只是在
- 116.平臺(tái)為大家提供心理疏導(dǎo)服務(wù)。請(qǐng)個(gè)別不尊重女性的人自重。這里是正規(guī)平臺(tái)。請(qǐng)遵守平臺(tái)規(guī)則。
- 117.生命中真正的貴人其實(shí)一直都是自己。
- 118.降低期待，提高能力。
- 119.婚姻家庭困擾咨詢(xún) 一段非常有道理的話(huà)：“夫妻有三戒：第一要戒掉動(dòng)不動(dòng)就吵架的毛病，吵架就是惡因，能毀百萬(wàn)福報(bào)，一個(gè)家庭吵架越多，災(zāi)難也就會(huì)越來(lái)越多。 ?第二要戒總是愛(ài)說(shuō)氣話(huà)的毛病
- 120.最近的焦慮被這段話(huà)治癒了：“ 你只是來(lái)體驗(yàn)生命的，你什麼都擁有不了，也留不住。” 不需要證明什麼，沒(méi)有什麼事是必須要實(shí)現(xiàn)的，你要做的就是：“ 不斷嘗試收穫，然後放下。” 我們來(lái)到人世
- 121.如果你正在經(jīng)歷抑郁，別害怕，這是潛意識(shí)在保護(hù)你，你的身體正處于一種低能耗運(yùn)算狀態(tài)，避免你過(guò)度勞作，讓你活下來(lái)。
- 122.勇敢的人先擁抱世界， 自愛(ài)方能吸引更多溫暖。 人生的座右銘:愛(ài)自己，是一生的使命。
- 123.不知道還要等多久以后 我們能不再哭泣 不知道流多少眼淚以后 我們能笑對(duì)孤獨(dú) 我的心在沉淪破碎以后 不羈地跳動(dòng) 像一顆布滿(mǎn)苔蘚的恒星 在每個(gè)寂靜無(wú)聲不眠的夜晚 獨(dú)自閃耀 不知道失去了多少以
- 124.【一個(gè)好的認(rèn)知行為治療師，同樣需要具有羅杰斯認(rèn)為的所有治療師都具備的特征，即溫暖，共情，真誠(chéng)和對(duì)患者無(wú)條件地尊重】————Aaron T.Beck
- 125.孩子的根是什么？是父母 那如何生出一個(gè)優(yōu)異的孩子？ 當(dāng)胎兒受孕以前： 為父者，心性光明，行為正大 為母者，性情溫柔嫻良貞靜 若孕兒，父母先有道德精神的涵養(yǎng)，基因當(dāng)中皆是純樸與善意，那
- 126.感情里最忌諱什么？ 戀商情商不足 不懂男女思維差異 不了解男女需求差異 沒(méi)有正確有效的溝通方式 致使自己抓不住對(duì)方的心 沒(méi)有安全感各種疑神疑鬼 導(dǎo)致對(duì)方厭倦這種關(guān)系 你get到了嗎
- 127.分手療愈咨詢(xún) 女性覺(jué)醒，情關(guān)就是老天為你準(zhǔn)備的禮物，痛苦的禮物，目的就是為了讓你覺(jué)醒；是你走大運(yùn)之前，必須闖的關(guān)。 情關(guān)不是遇人不淑，而是你自己執(zhí)迷不悟，破的就是你對(duì)人性的錯(cuò)誤認(rèn)
- 128.我們常以為自己就是自己，而其實(shí)我們一直以來(lái)都甚少與自己真正接觸。我們的心只忙于追逐昨天的回憶和明天的夢(mèng)想。
- 129.?系統(tǒng)中，最?活靈?的部分，最?影能?響大局…… ? ?你?身的?體那個(gè)?分部?最靈活？ ?你?企的?業(yè)哪個(gè)部?或分?誰(shuí)最靈活？ ?你?家的?庭中?最誰(shuí)?靈活？ ? ?親密?系關(guān)?或夫
- 130.順著人性去愛(ài)，他反而離不開(kāi)你 為什么孩子不聽(tīng)你的，連伴侶也不聽(tīng)你的？ 因?yàn)槿诵远际菓械模幌矚g被改變，喜歡舒服，因?yàn)榇蟛糠秩硕疾幌氪蚱剖孢m區(qū)。 從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)：人天生不喜歡聽(tīng)人
- 131.馮唐說(shuō)，不要臉，不要怕，不要急。
- 132.幸福不是買(mǎi)了什么東西就幸福，也不是到了什么地位就幸福，幸福來(lái)源于行動(dòng)來(lái)源于追求，比如帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成一個(gè)項(xiàng)目，看完一本書(shū)，騎行一個(gè)地方，陪著愛(ài)人去旅行去她想去的地方完成夢(mèng)想，就像一條
- 133.?總有一天你會(huì)明白：治愈你的從來(lái)都不是時(shí)間。 而是你心里的那份釋?xiě)押透窬帧Ｖ灰愕膬?nèi)心不慌亂，世界都難影響你。
給力心理
