- 1.千萬別把勁兒使在孩子身上，如果你自己每天充實快樂，有責任感，情緒穩定，孩子會模仿你的。教育從來不是要求，而是影響。教育之道無他，唯愛和榜樣而已。真正覺醒的家庭，只改變自己，不改變
- 2.在感情世界里， 最怕的就是不溝通，表達感情 才能相互理解。 ?溝通不是選擇題，而是必答題，答得好，情深意長，答不好 ，漸行漸遠…
- 3.常存抱柱信 豈上望夫臺
- 4.弗洛伊德認為，夢中的欲望可以來自多個方面。有些欲望可能在白天被喚醒，但由于外部原因或內部的心理防御機制而被抑制，只能在夜晚通過夢境來實現。這些欲望可能包括對陪伴、愛情、成功或其他
- 5.《完美生活》 青春的歲月 我們身不由己 只因這胸中 燃燒的夢想 青春的歲月 放浪的生涯 就任這時光 奔騰如流水 體會這狂野 體會孤獨體會這歡樂 愛恨離別 體會這狂野 體會孤獨 這是我的完美生活
- 6.讀萬卷書，行萬里路，胸中脫去塵濁。讀書讓我們擺脫的是什么？是局限與狹隘，所以我們最終要在學習，溝通，交流中看到自己的局限，去不斷的進步。
- 7.人心是慢慢變冷的，書也是漸漸變黃的，故事是緩緩寫到結局，而愛是因為失望太多，才變成不愛。
- 8.在愛情中，真誠的交流尤為重要。 真正的親密，建立在相互信任和坦誠相待的基礎之上。 戴著面具、刻意偽裝的交流，只會讓心靈越來越遠。 誤解是愛情的泥潭，而溝通則是關鍵的解藥。
- 9.行到水窮處，坐看云起時。失眠的時候讀讀王摩詰
- 10.世界上最貴重的房子，是心房。應該裝對你好的人和事，把對你不好的人和事，清出去。若把壞人壞事裝在心房里，心房病了，即使身居別墅，內心也不快樂。
- 11.生活需要你認真，好運需要你努力，好好享受沿途風景，在人生路上自然前行……
- 12.深宵醉酒廿十杯，日旦枕戈無有誰。 太白神游將進酒，吾輩繼志道不回。 高堂明鏡悲白發，孺子乾乾咎無罪。 陳王昔時宴平樂，今逢周公教不歸。
- 13.期待值越低，越容易獲得滿足，就越容易得到快樂。不抱期待時，生活反而處處都是驚喜。
- 14.順境時學會清空自己，逆境時學會提醒自己，向內清醒，向外謙遜，美好才會與你不期而遇。
- 15.早上好 周末愉快！
- 16.孩子的問題大部分是家庭教育的問題，如果父母意識不到這個問題，真的可能毀掉一個好孩子。
- 17.??愛自己的7個層次，經由愛自己走向真正的合一:愛眾生，愛這個世界 ??愛自己的第一個層面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顧好、健康長壽； ??愛自已的第ニ個層面：收拾好打扮好自已、補充
- 18.畢淑敏說：“很多時候，你舍棄了自己，卻被那些利用你善良的人們壓榨。” 給善心裝上鎧甲，給善行設定底線，才是對自己最好的保護。
- 19.獨立自主并不意味著一個人在生活中必須獨自應對一切，而是能夠在與他人的需求達成一致的情況下，保有自己的自由，以自己的方式生活，并且通過自由意志來決定自己的生活！
- 20.人生成長 真正的救贖之道，于心不于物，于人不于情，別被短暫的悲傷，灰暗了我們余生的歸途；別讓片刻的苦難，影響了我們領略世界的腳步。 人的一生該怎么度過，一切都是你自己的選擇，你若
- 21.愛情是生命中最美好的治愈力量，它能讓我們忘卻痛苦，重新相信美好，讓心靈在愛的滋潤下綻放。
- 22.該放，放；該忘，忘；是獲得自我快樂的最佳途徑。
- 23.9月7日白露至，恰逢周未，祝諸君愉快！ 今地球流日能量為行星的白風。 白風是自然靈性輕盈的傳播使者，讓你我更好彼此交流心聲，凈化心靈，暢達愉悅！
- 24.心中有夢，才能看到遠方。心中有路,才能走得踏實。
- 25.開始讓人舒服的可能是言語，但后來讓人舒服的一定是人品。生活不全是利益，更多的是相互成就、彼此溫暖。人與人的關系大多是敬于才華、合于性格、久于善良、忠于人品。
- 26.當下就是最好！
- 27.我特別贊同的一句話：只有頻率相同的人，才能照見彼此內心深處不為人知的優雅。頻率不同的人，說一句話都如同翻山越嶺
- 28.[太陽]你的念頭決定了行為，行為決定了習慣，習慣又決定了命運。 恰如哲學家榮格所說：當你的潛意識沒有成為意識時，那就是你的命運。 真正的絕境，從來不在外面，而是那個一成不變的自己。
- 29.人生沒有十全十美，生活也會難免有遺憾。一念花開，一念花落。轉個角度，就會有不同的感悟，心態真的很重要。與萬事言和，與自己相安。
- 30.當一個男人真心對待你時，他的眼神會充滿溫暖和柔情，仿佛星空中最亮的星。 他的眼睛會始終注視著你，透露著深深的愛意和關懷。 當你需要傾訴時，他會靜靜地聽著，眼神里閃爍著理解和支持。
- 31.有時候覺得萬般皆是命，自己盡力做就好，不用強求什么，每個人都有自己的煩惱，不要為難自己，好好愛自己的家人，積極的面對人生，保護好身體，只有身體能和你一輩子！
- 32.人為什么會經常陷入思維的囚牢當中呢? 有一個非常重要的原因在于，人天生是習慣性的思維和動物，人們其實并不喜歡思考，因為大腦思考的越多，耗能越多，所以人們依賴習慣，但是自以為是思考其
- 33.我愛你，這還不夠嗎？一顆真誠的心不是比什么都重要嗎？我不要技巧，我不要方法，我就想問問為什么那個綠茶，能夠把我的老公搶走？ 這就是問題的答案，一顆真心真的非常珍貴，但是不足夠……
- 34.生活的美好，不在于擁有的多， 而在于需要的恰好在身邊！ 推窗，恰有涼風拂面； 夜深，恰遇一盞清歡。 不多不少的擁有， 不慌不忙的生活， 不濃不淡的心境， 總是相信世間所有的美好， 都恰逢
- 35.所有美好的事情都是從深度關系中產生的
- 36.不迎合了，不擔心了，不恐懼了，別人要怎么想是別人的事，我們做好自己的部分就足夠。 為什么一定要以別人的評價標準為標準？ 不參與這個游戲，那對我來說，游戲規則就無效。 讓自己隨時可以
- 37.未解決的問題不會消失，它們只是被暫時遺忘。
- 38.若一個人無法甘于平凡，就會試圖讓自己變得特別。不是變得特別好，就是變得特別差。一切取決于你自己。
- 39.婚姻夫妻關系相處之道（一） 1、以家庭為中心，共同經營； 真正穩定幸福的夫妻，都懂得將家庭放在生活的中心位置。他們深知，家庭是他們最溫暖的港灣，是他們共同成長的搖籃。 因此，他們會在
- 40.????????稻盛和夫說： “多和漂亮的人接觸， 你都不好意思邋遢 多和有上進心的人接觸， 你都不好意思偷懶 多和會賺錢的人接觸， 你會發現，有錢人比你努力??????????
- 41.人痛苦的原因有兩種 第一種是無知 第二種是懂得太多
- 42.換個心情看人生，其實就是讓我們從繁忙和壓力中解脫出來，用一顆平和、感恩的心去感受生活中的每一個細節。
- 43.人們的防御機制就像這個車一樣，沒有防御機制就容易受到傷害，所以要像大卡車一樣的鑄造起一定的厚度來抵御風險，但是如果防御過度啊，自己也會沒有辦法感受到世界的愛與關心，就像這個大卡車
- 44.接受暫時不能改變的， 學會順其自然， 改變可以改變的那部分
- 45.離婚需謹慎 婚姻的本質是一場合作，離婚后可能會面臨許多現實問題，因此要保持理性，不要輕易做出決定。 1. 婚姻的本質：婚姻是夫妻共同經營的公司，其本質是生存需要的合作，感情只是合作的
- 46.為中華之崛起而讀書，參觀周總理母校——百年名校南開！ 梅貽琦：“所謂大學者，非謂有大樓之謂也，有大師之謂也。”
- 47.擇偶定位咨詢 許多未婚的女孩子問我找曖男如何？ 我說：暖男都有顆細膩的心，懂得女人內心的無助感，也任勞任怨，從來不去計較付出得失間的權衡不公，他仿佛心情的翻譯器，了解女人所有的感
- 48.朵蘭，是蒙古語，漢語意思是溫暖。 父親是漢族，母親是蒙古族，我時常開玩笑說自己是混血……我身上有父親的堅毅，母親的溫柔，和諧而美好。 感恩父母，我驕傲我是你們的孩子！
- 49.生活是活給自己看的，你有多大成色，世界才會給你多大臉色。請記住，時間一定不會辜負你，好運都藏在努力里，加油
- 50.【心理學小知識】社交排除 社交排除是指個體在社會互動中被他人排斥或忽視的經歷。 這種排除可以是直接的，如被明確告知不受歡迎，也可以是間接的，如被群體忽視或邊緣化。 社交排除會觸發
- 51.這個世界上從來沒有感同深受，你可以消沉也可以抱怨甚至可以崩潰，但你一定要懂得自愈，好起來的不是生活，而是你自己。這個世界上從來沒有感同深受，你可以消沉也可以抱怨甚至可以崩潰，但你
- 52.[咖啡]日簽心語: 在風浪翻涌的怒濤中 依然能夠握住生命的航船 因為我們一直在不斷成長著[禮物]
- 53.當你允許一切的發生，不在焦慮不安，只是過好當下的生活，不去預設結果，內心就會變的淡定從容！
- 54.咨詢分享：人生有且只有一件事，就是認識你自己。
- 55.天空這樣藍，日光這樣溫暖，在鳥的歌聲中，我們憑什么去嘆息。
- 56.你以為的只是你以為的，愿你看到更多～
- 57.那些討厭的人，并不會因為自己的討厭就會消失，那些已經發生的事實，并不會因為自己不能接受就能改變，特別喜歡一句：所謂接納，并不是全盤接受，而是允許這些人和事的發生。
- 58.共情疲勞是指個體在長時間關注和支持他人的情感需求后，自身感受到的情緒耗竭狀態。這種疲勞常見于經常需要提供情感支持的職業，如醫護人員、社會工作者等。長期處于高度共情的狀態下，沒有適
- 59.“今天是周六，給自己一點時間，去探索內心的世界吧。了解自己的情緒、需求和價值觀，能讓我們更好地應對生活的挑戰，也能讓我們更加熱愛生活。愿大家都能擁有一個充實而有意義的周末！”
- 60.為什么說只有愛才能讓人覺醒？為什么只有愛能帶來無窮的動力？無論大小，唯有愛才能永生！ 1986年，為紀念聞一多犧牲40周年，清華大學于大禮堂西側建立聞一多紀念像，上面刻著他的名言：“詩
- 61.很多事情本身就沒有完美的標準，接納一切不完美的存在，才是生活。過度的較勁，只是為難自己，加油各位！
- 62.局部完美主義，而不是全部完美主義，局部完美主義，就是專注，舍九取一 ，這樣競爭就會有優勢！
- 63.不管我們怎么焦慮不安，事情還是那個事情，能改變的只有我們看待和應對他的心態，所以試著放下當前的焦慮吧
- 64.能安全的徹底的，以損耗代價最小的方式幫助抑郁癥患者釋放這口氣，并有所成長恢復身心健康，是我們心理咨詢師的諸多功能之一??
- 65.清冷不是冷漠，它更應是溫柔強大的內心，是情緒穩定不被悲傷憤怒裹挾，是堅韌有鈍感卻有高共情力的心臟，是因為理智清醒，所以始終熱烈快樂元氣充盈的內核。
- 66.心懷禪意，淡然生活，寧靜致遠。
- 67.莫言在《晚熟的人》中寫道：成熟的時候放棄什麼都不為錯。每個人終其一生都在尋找那個與自己靈魂相近的人。到後來才發現，唯一契合的只有自己。 本性善良的人都比較晚熟，並且被劣人催熟。後
- 68.我們總喜歡拿“順其自然”去敷衍人生道路上的荊棘和坎坷，卻很少承認，真正的順其自然是竭盡所能的不強求，而不是兩手一攤的不作為。
- 69.如果沒有反思 我們將無法進步
- 70.快樂是你自己選擇出來的，無人能夠左右你的心，除非你放棄自己。世界的真相是：每個人都會有困難障礙挫折痛苦。而你是否堅定地選擇勇敢前行，讓自己更多的朝向陽光 向明亮 向著愛 快樂 慈悲生
- 71.控制你的放棄它，因為這些就是執念。比如有些人特別期待什么，就給他設置了門檻，一旦有落差，就會失望。不斷地被情緒所控制
- 72.人?么怎?樣，才能?自更?信，更有力量呢？ 當一個?越人?自信、越?力有?量的時候，差?多不?會所向披靡 沒?什有?么人能夠?住困?你，也?有沒?什么事能困住你，也?有沒?誰能夠
- 73.若看人之短，天下無一可交之人；看人之長，世間一切盡是吾師；看人長處，幫人難處，記人好處一一司馬懿
- 74.我聽他鄰居說過，他沒有結婚之前也有這種情況，但是我結婚前對他的了解太少了。
- 75.我為什么發不了微博？
- 76.在心理學上真正的愛自己是一種全面的、積極的態度，包括自我接納、自我關懷和自我成長。只有當你真正愛自己時，才能更好地愛他人，也才能擁有更加健康、幸福的人生。 自我接納是愛自己的基
- 77.怨恨父母沒問題，希望自己沒有怨恨才是問題。
- 78.緩沖與平衡對人的情緒是最大的安慰，孩子們需要，家長也需要，職場同樣有用。
- 79.心理微博看著是個有意思的地方，試一試發一發，以前的新浪微博我早就注冊了從來沒有發過一篇帖文，想到在億萬民眾面前貼帖子說話還是挺尷尬的，不知道說什么哪方面，說錯話怎么辦，還是不說為
- 80.愛自己先接納自己（不內耗自己） 不接納自己的表現和壞處： 1、懷疑：小我，沒有力量 2、對抗：自我內耗 3、否定：不允許，自卑 4、抱怨：拉低能量 5、恐懼：想控制想抓取，投射給別人 學會
- 81.當你不再渴望成功，只是去做; 你不再追求空泛的成長，只是開始修養自己的性情，你人生的一切才真的開始
- 82.「人生如書，由你書寫」 每個人的一生，都是一本書。書的封面由父母賜予，但書中的內容由你自己決定。 沒有華麗的外表，那就努力地充實自己，讓內容包羅萬象。用后天的努力去拓寬生命
- 83.「人生如棋，有舍有得」 人生如棋，棋如人生。黑白交錯中，舉子落子間，像極了人生路上的每一步。 對弈之中，總是有勝有敗。但一時的失意并不要緊，只要你沒有一蹶不振，就總有機
- 84.學會翻篇是一個很不錯的能力，因為很多人其實這輩子都跟你沒有任何交集，氣自己一點好處都沒，讓自己輕松一點。
- 85.如果有些東西踮著腳尖就夠得著了，那就去夠，如果非要跳起來才能得到，就別費勁了，因為無論跳的多高，最終都會跌落，這叫強求。
- 86.擁有閉環思維的人，可以確保每一項工作都能有始有終，確保每一段關系都能有來有往，確保每一件事都能有頭有尾。
- 87.今年杭州的夏天太熱情了，未免有點太熱情了，好熱～
- 88.我發現與其糾結，說真的不如順其自然。順其自然不是擺爛不作為，而是勇敢地去追尋自己的本心，盡力后的結果隨緣。
- 89.天津衛的秋天，唯有美食不可辜負，生活，一路向前！ 可以揮霍悲傷的??已經過去了 ?過中途 ?當?切真相迎?逼來 我們其實只能 噤聲回避? 即使是?滴淚水 也成?擾 必須把柔弱的?打造成銅墻
- 90.??一個人成長的可能性歷程： 客觀傷害→主觀解讀→內心痛苦→麻木隱忍→躺平認命→開始反抗（自保、算計甚至報復）→破除我執→開闊自我（自尊自愛而“百病”不侵）
- 91.盡量努力的多賺一點錢，以換來不為生存彎腰的尊嚴，盡量控制的少賺一點錢，以換來不被欲望綁架的自由。
- 92.欲望總是以厭倦收場，修行總是以悟道打開。
- 93.全能自戀，也被稱為全能感。精神分析認為，小嬰兒剛出生時，都是活在全能感中的。他們覺得世界是渾然一體的，不分你我◇不分彼此，他們覺得自己就像神一樣，一發出一個念頭，世界就會給予及時
- 94.人生的任何階段都是新的開始，在新的階段去探索新的領域，不用擔心自己不會或做不好，你目前所掌握的技能都是從不會開始，人生的不同階段要去追逐不同的風。
- 95.允許一切發生，是經歷過苦難，無助，絕望后的釋然～身處泥濘，唯有自救??希望所有女生有時間就多投資自己！
- 96.種植什么樣的信念，這個信念會實現您想要的
- 97.找到自己的位置， 是成就自己的捷徑， 也是唯一正確的路。
- 98.你信不信有些事上天讓你做不成，那是在保護你，別抱怨，別生氣，世間萬物都是有定數的，記住，得到未必是福，失去未必是禍，人生各有渡口，各有各舟，有緣躲不開，無緣碰不到，緣起則聚，緣盡
- 99.瑞士著名心理學家榮格在《潛意識》書中說：你的潛意識正在操控你的人生，你卻稱之為“命運”。當潛意識被呈現，命運就被改寫了。 榮格認為，潛意識正在不知不覺中影響著我們每一個人的“人生
- 100.聽到一首歌，名字叫《你再平凡也是限量版》， 是的，你再平凡也是人間限量版， 祝開開心心每一天，這也是心理學的意義。
- 101.1、 關系就是一面鏡子，照見的是一個人的內心，不管一個人他怎么樣認知自己，如果他不能與他人構建并維持一種穩定關系，那么他的心理很可能就是不健康的。我們也可以推斷，越是心理不健康的人
- 102.培養孩子的抗逆力，不能從挫折教育入手，因為孩子在成長的過程中經歷的挫敗感已經非常多了：小時候學走路會摔跤，但是他還能每次都爬起來，最終學會了走路；上學后還要面臨各種大大小小的考試
- 103.弘一法師曾開示：你越是在意什么，什么就越折磨你。 人之所以煩，是因為你的心打結了，當你把“火”捋成“川”，“煩”就變成了“順”！晩安！
- 104.我們的世界地圖深深地刻在我們的情緒腦中，改變他們，意味著重組這部分的神經系統。
給力心理
