- 1.人生感悟 著名教授羅翔告訴我們：人生其實(shí)就是一個(gè)享受過(guò)程的過(guò)程，無(wú)論當(dāng)初我們做出了什么樣的選擇都會(huì)后悔，因?yàn)槲覀兪菬o(wú)法站在現(xiàn)在的角度去批判當(dāng)時(shí)的自己的。 即使時(shí)間重來(lái)一次，以當(dāng)時(shí)
- 2.Elegance is an attitude 真正的優(yōu)雅，不是等日子富有了才去體會(huì)的東西。優(yōu)雅的人，總是以最好的姿態(tài)迎接未來(lái)，對(duì)苦難對(duì)美好報(bào)之以歌。
- 3.不是每個(gè)人都能成為自己想要的樣子，但每個(gè)人，都可以努力成為自己想要的樣子。 選一種姿態(tài)讓自己活得無(wú)可替代，沒(méi)有所謂的運(yùn)氣只有絕對(duì)的努力。只要你付出應(yīng)有的努力，所有美好都不負(fù)歸期。
- 4.你知道傷害過(guò)你的人，為什么比你還委屈，比你脾氣還大嗎？因?yàn)樗ε履憬议_(kāi)他丑陋的一面，害怕別人知道他對(duì)你做了惡心的事，從而惱羞成怒！其實(shí)他很清楚，自己做了對(duì)不起你的事，但你不能提，
- 5.我們都是孤獨(dú)的刺猬，只有頻率相同的人，才能看見(jiàn)彼此內(nèi)心深處不為人知的優(yōu)雅。 感動(dòng)之愛(ài)，在于對(duì)方值得我們?nèi)?ài)；心動(dòng)之愛(ài)，從不問(wèn)對(duì)方值得不值得。感動(dòng)之愛(ài)，是在履行心中的道德、實(shí)踐自我
- 6.傾聽(tīng)你的心聲，給予你真誠(chéng)的陪伴， 早安，朋友們??
- 7.無(wú)論生活看起來(lái)有多不容易，你總能找到自己能做的事情而且可以干得很漂亮。最重要的事情是決不放棄。早安，你好！
- 8.——————?jiǎng)?lái) 天高地迥，覺(jué)宇宙之無(wú)窮。興盡悲來(lái)識(shí)盈虛之有數(shù)。 人生好像處處是渡口折柳離別處。 近則生怨，久住令人賤，頻來(lái)親也疏 一個(gè)人吃苦不怕，就怕不知道自己為什么吃苦。就像
- 9.用善良的眼睛看世界，世界就是善良的
- 10.個(gè)人成長(zhǎng)篇 個(gè)人成長(zhǎng)是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，包括多個(gè)方面。以下是一些常見(jiàn)的方面： ? 身體：保持良好的身體狀態(tài)和發(fā)育水平，是個(gè)人成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。 ? 技能：掌握專業(yè)技能和知識(shí)，有助于提高個(gè)人競(jìng)
- 11.無(wú)論外界如何 你總要學(xué)會(huì)撫慰自己 即使有鎧甲，里面也是柔軟，呵護(hù)自己的心，呵護(hù)自己的感覺(jué) 有了彈性之后，才能得到真正的內(nèi)核穩(wěn)定
- 12.在人生漫漫長(zhǎng)途中，萬(wàn)物皆有回轉(zhuǎn)。當(dāng)我們覺(jué)得余味苦澀，請(qǐng)你相信一切終有回甘。
- 13.假性親密關(guān)系是指?jìng)€(gè)體在人際交往中，產(chǎn)生了一種虛假的親密感，但實(shí)際上并未建立真正深入的情感聯(lián)系。這種關(guān)系通常表現(xiàn)為表面上的熱絡(luò)，但缺乎實(shí)質(zhì)性的情感投入和真誠(chéng)的交流。心理學(xué)家羅伯特·?
- 14.以開(kāi)放的心態(tài)接納不同 允許不同，尊重不同 讓花成花，讓樹(shù)成樹(shù)
- 15.人類理性的第一階段就是意識(shí)到人有能力選擇自己的人生道路， 而不是像其他動(dòng)物那樣注定只有一條道路。 我們最壞的本能是：處于被動(dòng)狀態(tài)是一件舒適的事情。
- 16.多夸，少管，適用于所有關(guān)系。
- 17.關(guān)于孩子這件事，女人必須要有自己的格局，孩子、男人都是你的身外之物，你人生最大的責(zé)任就是活好你自己。你給孩子最大的愛(ài)，就是成為孩子一生效仿的榜樣。
- 18.想遇見(jiàn)那種能把話說(shuō)清楚的人，或者說(shuō)人話的人…
- 19.自我成長(zhǎng) 弗洛伊德說(shuō)，人生本來(lái)就有做偉人的欲望，做偉人其實(shí)就是成功的集中表現(xiàn)。之后經(jīng)過(guò)研究，有一個(gè)相似的結(jié)論，不論是民族，文化，歷史，家庭，還是性別年齡，人們天生就是愛(ài)受到贊
- 20.“如何用八個(gè)字形容感情？” “鐘于忠于衷于終于” “可否具體” “鐘情于你忠誠(chéng)于你衷心與你終止與你”????
- 21.原來(lái)，他是受了這樣的文化，所以他有這樣的想法。 我們對(duì)每一個(gè)人行為，了解到他背后的原因的時(shí)候，你就不會(huì)覺(jué)得是他人品的問(wèn)題。
- 22.我們的父母是希望我們好，是因?yàn)槟莻€(gè)好符合他成長(zhǎng)年代的這個(gè)文化背景的。所以他并不是不想你好，他只是因?yàn)樗某砷L(zhǎng)年代。你想想看，我們沒(méi)有辦法讓我們的父母逃離他曾經(jīng)成長(zhǎng)的年代。他也沒(méi)有
- 23.當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，我不再犧牲自己的自由時(shí)間，不再去勾畫(huà)什么宏偉的明天，今天我只做有趣和快樂(lè)的事，做自己熱愛(ài)、讓心歡喜的事，用我的方式，以我的旋律。
- 24.心理學(xué)上，有一種效應(yīng)叫十二秒效應(yīng)： 人被某件事情引起暴怒的時(shí)間只有12秒，過(guò)了這段時(shí)間人會(huì)恢復(fù)往日的平靜。可惜的是，大多數(shù)人會(huì)被這12秒控制，說(shuō)出或做出后悔的事。 當(dāng)你不開(kāi)心的時(shí)候
- 25.如果你做不到改變規(guī)則時(shí)，就先適應(yīng)它； 如果你看別人不順眼時(shí)，就先改變自己； 如果你覺(jué)得難以融入時(shí)，就先靜下心做事； 如果你行動(dòng)力不足時(shí)，就先看看別人的堅(jiān)持； 如果你暫時(shí)實(shí)現(xiàn)不了理想時(shí)
- 26.熬過(guò)了必須的苦，才能過(guò)上喜歡的生活。在一切變好之前，我們總要經(jīng)歷一些不開(kāi)心的日子，這段日子也許很長(zhǎng)，也許只是一覺(jué)醒來(lái)，所以耐心點(diǎn)，給好運(yùn)一點(diǎn)時(shí)間。早安！
- 27.親?關(guān)密?系中的?我自?療愈:誰(shuí)痛苦，誰(shuí)改變 Hi ~這?是里?心語(yǔ)心理的?上線?平臺(tái)，幫?你?成為更好的 自己! 親?關(guān)密?系中的一個(gè)?要重?原則“誰(shuí)痛?誰(shuí)苦?改變;誰(shuí)改?誰(shuí)變?獲益。
- 28.永遠(yuǎn)不要把你認(rèn)為好，對(duì)方卻沒(méi)有感知到的東西熱烈熱情的強(qiáng)加給對(duì)方，只會(huì)換來(lái)我本將心照明月，無(wú)奈明月照溝渠。除非對(duì)方主動(dòng)要，Ta也才懂得尊重和珍惜！！！
- 29.禁果效應(yīng)。
- 30.那些你不能釋?xiě)训娜伺c事，總有一天會(huì)在你念念不忘之時(shí)早已遺忘。
- 31.人生不如意事十有八九，常思一二，不思八九，心態(tài)放寬，自然身康體健，益壽延年。
- 32.在匆匆光陰里，做一個(gè)看花的人。 不急不緩，只聞花香，不談悲喜， 日子便會(huì)日久彌香。
- 33.你現(xiàn)在失去的一切，在未來(lái)終將以另一種方式歸來(lái)！
- 34.父母格局太小，孩子眼界也會(huì)隨之變窄，福氣因此一點(diǎn)一滴流失；父母格局夠大，孩子未來(lái)才能站得更高，前行路上才能看得更遠(yuǎn)。與其一味地要求孩子有出息，不如先做大格局的父母，一點(diǎn)一滴成就孩
- 35.所有的情緒都是在提醒你， 目前你身處的狀態(tài)， 對(duì)你的心靈造成了怎樣的影響。 因此，情緒是一種最好的自我保護(hù)。
- 36.你若安好便是晴天 不管當(dāng)初因?yàn)楹畏N需求走在一起 還是后來(lái)，因?yàn)楦鞣N原因，不愛(ài)了，決定分道揚(yáng)鑣，都是你的選擇 成年人要為自己的每一次選擇負(fù)責(zé)，而不是以受害者的態(tài)度，把不如意的責(zé)任全盤
- 37.越過(guò)山丘，遇見(jiàn)六十歲的我 拄著一根白手杖，在聽(tīng)鳥(niǎo)兒歌唱 我問(wèn)他幸福與否，他笑著擺了擺手 在他身邊圍繞著一群，當(dāng)年流放歸來(lái)的朋友 他說(shuō)你不必挽留，愛(ài)是一個(gè)人的等候 等到房頂開(kāi)出了花，這
- 38.什么時(shí)候才能學(xué)會(huì)自愛(ài)
- 39.人生有三見(jiàn):見(jiàn)天地，見(jiàn)眾生，見(jiàn)自己。 見(jiàn)天地，知敬畏，所以謙卑。 見(jiàn)眾生，懂憐憫，所以寬容。 見(jiàn)自己，明歸途，所以豁達(dá)。
- 40.這個(gè)世界將會(huì)以肉眼可見(jiàn)的速度在改變，而我們也許需要在趨勢(shì)中發(fā)現(xiàn)生存的邏輯和規(guī)律，這個(gè)世界最大的確定就是變化，所以我們的策略是需要有長(zhǎng)期和短期兩個(gè)維度的儲(chǔ)備的。 黃仁勛對(duì)比芯片制造
- 41.為人處世，少盯人短處，多看人長(zhǎng)處，是修養(yǎng)；少念人壞處，多記人好處，就是成全。▽
- 42.我陪你一起面對(duì)！
- 44.生活是一幅畫(huà)，用色彩裝點(diǎn)心靈，在美好的時(shí)光里，與幸福相擁。
- 45.千人同茶不同味 萬(wàn)人同道不同心 有人理解我之幸 無(wú)人理解我獨(dú)行 知我者謂我心憂 不知者謂我何求 世間萬(wàn)物皆可有 唯有懂字最難求
- 46.分手療愈（自我關(guān)懷篇） 在親密關(guān)系中，我們經(jīng)常害怕失去對(duì)方，擔(dān)心一旦他們離開(kāi)，我們將面臨巨大的傷害和空虛。 但是，如果對(duì)方都不怕失去，那我們?yōu)槭裁催€要害怕呢？ 對(duì)方不怕失去，說(shuō)
- 47.成年人的喜歡是一種價(jià)值匹配，只有價(jià)值匹配，才能觸發(fā)這個(gè)喜歡的按鈕，否則兩個(gè)人就像兩條平行線一樣遙遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)不會(huì)有交集，價(jià)值匹配越高感情越久。
- 48.你做什么我都可以一直陪著你 可是你想要自由 那就祝你一路小心
- 49.人的一生那么漫長(zhǎng)，總有一段路會(huì)很艱難，抱怨哭泣沒(méi)有用，只有往前走才是硬道理。 只要你不停地往前走，一切都會(huì)好起來(lái)，相信自己，堅(jiān)持就是勝利，加油！
- 50.當(dāng)你修為越來(lái)越高時(shí)，就會(huì)開(kāi)始真正理解周圍的每一個(gè)人。沒(méi)有好壞，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只是他們處在一個(gè)不同的能量頻率中，顯化出不同的狀態(tài)，做不同的選擇。有了不同的語(yǔ)言和行為，明白了這一點(diǎn)，你就
- 51.女人桃花好：①看大部分人都順眼，自我愉悅。②戾氣弱，輕松接納不同人的不同觀點(diǎn)。③嘴甜?懶得管別人。感情運(yùn)差的女人：怨氣大，嘴巴狠，付出的同時(shí)孜孜不倦的插手/批判/干預(yù)他人事。
- 52.其實(shí)“自我”只是個(gè)幻想，只有“主體”才是真實(shí)的，而夢(mèng)境就是主體的體現(xiàn)。那么對(duì)夢(mèng)境進(jìn)行分析, 夢(mèng)境本身就被解構(gòu)了，然后通過(guò)分析師指導(dǎo)您進(jìn)行一系列回憶與聯(lián)想將它重新建構(gòu)，此刻就可以看見(jiàn)
- 53.人生就像一杯茶，不會(huì)苦一輩子，但總會(huì)苦一陣子。
- 54.安全氛圍 心理動(dòng)力學(xué)心理治療提供了一個(gè)虛擬的舞臺(tái)，讓病人在一個(gè)安全氛圍中在舞臺(tái)上面演出其心理生活的劇本 在治療中,人的話迎來(lái)的是治療師的努力理解，而不是評(píng)判或者批評(píng)。心理動(dòng)力學(xué)理治
- 55.如果理想不切實(shí)際，那么個(gè)體必定會(huì)在追求理想的過(guò)程中，嘗盡酸甜苦辣，最終學(xué)會(huì)自我調(diào)整，朝向更具可行性的方向努力。這個(gè)過(guò)程當(dāng)然是痛苦的，咨詢師是一個(gè)觀察者、引導(dǎo)者和陪伴者，這樣才能產(chǎn)
- 56.無(wú)論黑夜多么漫長(zhǎng)不堪，黎明始終會(huì)如期而至。睡一覺(jué)，愿美夢(mèng)治愈你的難過(guò)。
- 57.活出自己，要鍛煉人際關(guān)系的三個(gè)不，看清自己的人格底色，: 第一，不著急（冷靜） 第二，不要臉（鈍感力） 第三，不害怕（有底氣）
- 58.凡是你想控制的， 其實(shí)，都控制了你。 當(dāng)你什么都不要的時(shí)候， 此方天地，皆都是你的。 ——弘一法師
- 59.特別累的時(shí)候就擺爛
- 60.你要每天告訴自己：我是上帝的寵兒，我做任何事情都會(huì)成功。
- 61.最近很喜歡的一句話，送給剛才的一位來(lái)訪者：“ 時(shí)間撲面而來(lái)，我們終將釋?xiě)选＝】档鼗钪届o地過(guò)著，開(kāi)心地笑著，適當(dāng)?shù)孛χ秃芎谩?一個(gè)人最好的生活狀態(tài)，是該看書(shū)時(shí)看書(shū)團(tuán)，該玩時(shí)盡
- 62.想讓男生對(duì)你越來(lái)越上頭，就要學(xué)會(huì)表達(dá)喜歡 表達(dá)的時(shí)候不要太直接，可以從男生身邊的東西說(shuō)起 比如：你的發(fā)型我好喜歡、你這樣說(shuō)話我好喜歡、謝謝你對(duì)我這么用心，我好喜歡 每次約會(huì)至少說(shuō)
- 63.人是很難改變的，除非他感受到被深深地愛(ài)著，除非他感受到被深深地接納著，除非他感受到被深深地尊重著，除非他感受到被深深地相信著，除非他感受到被允許不改變也是可以的。
- 64.不必對(duì)全世界失望，百步之內(nèi)，必有芳草。
- 65.當(dāng)你的身體釋放出信號(hào)的時(shí)候，那我們就需要探索一下到底是身體的需要還是心靈的需要呢？
- 66.電影《哪吒》里面有一句臺(tái)詞是這樣說(shuō)的：人的偏見(jiàn)就像一座大山，任憑別人怎么努力都休想搬動(dòng)。 所以找我咨詢戀情的，我更傾向于讓他們：不要給人貼標(biāo)簽，把關(guān)注點(diǎn)落實(shí)到當(dāng)下，落實(shí)到一件一件
- 67.“你向往的東西未必真有你想象中的那樣好，你愛(ài)一個(gè)人的原因也不是因?yàn)樗昝罒o(wú)缺。重要的是你愛(ài)他，重要的是向往帶給了你希望。別讓這份美好變成對(duì)完美的維持，和求而不得的絕望。” ??
- 68.沒(méi)有誰(shuí)生來(lái)就是堅(jiān)強(qiáng)的，沒(méi)有誰(shuí)第一次面對(duì)一些事一些人就有智慧的，沒(méi)有人是不焦慮的，也沒(méi)有人沒(méi)有恐懼的，人生的每一個(gè)階段，其實(shí)都是有原因的，這個(gè)原因的本質(zhì)是一種自我保護(hù)，無(wú)關(guān)乎對(duì)與錯(cuò)
- 69.真正幸福的感情/婚姻并不是只找到了一個(gè)靠譜、專一的男人 靠譜、專一是過(guò)日子必備的特質(zhì)，男人具備日子才能過(guò)下去，否則一地雞毛 真正讓你精神上愉悅幸福的是男人的關(guān)愛(ài)、精神上的共鳴、他
- 70.跟自己在一起很重要
- 71.其實(shí)人生怎么選擇都有遺憾，你要接受那些一切沒(méi)有你想的圓滿，那些走錯(cuò)的路， 看錯(cuò)的人，唯有好好愛(ài)自己是終身浪漫，余生路很長(zhǎng)不能總一直回頭看，余生的路很長(zhǎng)你要往前看。
- 73.有人喜歡你綁著頭發(fā)的樣子，有人喜歡你披著頭發(fā)的樣子，于是你猶豫到底該綁著還是披著，可是你忽略了，真正喜歡你的人會(huì)喜歡你所有的樣子。
- 74.想靠婚姻位改命或認(rèn)為婚姻能帶給自己幸福的的，其實(shí)還是要看自己的綜合實(shí)力，沒(méi)實(shí)力的終究被變本加厲的碾壓抽干，有實(shí)力的才是彼此成就。好的婚姻，對(duì)方是上天給的機(jī)會(huì)，幸運(yùn)是給有準(zhǔn)備的人準(zhǔn)
- 75.不論和誰(shuí)在一起，不產(chǎn)生過(guò)高的社交期望，自己哄自己開(kāi)心，才是維系關(guān)系長(zhǎng)久的秘訣。
- 76.許多人說(shuō)，我們一開(kāi)始感情那么好，為什么他現(xiàn)在變了不愛(ài)我，但其實(shí)我想告訴你的是，感情一開(kāi)始充滿新鮮，雙方充滿憧憬，但你若不懂經(jīng)營(yíng)，這些吸引力就會(huì)像是枯井里的水用一次少一次！
- 77.學(xué)習(xí)感恩，目的不是要讓自己顯得道德高尚。有時(shí)把感恩掛在嘴邊的人，其實(shí)只是要?jiǎng)e人對(duì)他感恩，因他總覺(jué)得別人不知感恩，這心態(tài)難享受感恩的好處。感恩讓人心靜，能同理更慈悲，這已驗(yàn)證過(guò)。光
- 78.走在人生這條長(zhǎng)路里， 風(fēng)雨加身是無(wú)可避免的事情。 但至少，我們可以穩(wěn)住心性， 以強(qiáng)者的姿態(tài)去應(yīng)對(duì)生命中的跌宕。 花開(kāi)花落，順逆有常。 當(dāng)我們走到人生的泥濘坎坷之處時(shí)， 以一顆從容的心，
- 79.只有咨詢師把真實(shí)哀怒等負(fù)面情緒，以不付諸行動(dòng)，而是心智化的方式反饋給來(lái)訪，來(lái)訪才能意識(shí)到過(guò)往的人際經(jīng)歷中，自己有很多認(rèn)知上的盲區(qū)，也曾給別人帶來(lái)傷害。 只是在那些人際里，沒(méi)有獲得
- 80.快樂(lè)生活不僅僅是追求快樂(lè)本身，更是一種生活狀態(tài)，一種能夠享受生活、面對(duì)挑戰(zhàn)和享受簡(jiǎn)單事物的能力。
- 81.盡最大努力做好當(dāng)下能做的，注重當(dāng)下。正所謂過(guò)去已過(guò)，未來(lái)還未來(lái)，只有現(xiàn)在，實(shí)實(shí)在在擁有。只有當(dāng)下的自己真真切切拼盡了全力，才不會(huì)在日后過(guò)于后悔和遺憾。
- 82.多念別人的好，常修自己的心 時(shí)間所有福德，都是你日積月累的善良與感恩，樹(shù)高千丈不忘根，人若風(fēng)光需感恩。 生命是一種回聲，當(dāng)你常念別人的好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的溫暖，最終都會(huì)回饋到自己的
- 83.婚姻成長(zhǎng) 再燙的水還是會(huì)涼的，再愛(ài)的人也許也會(huì)離開(kāi)，所以你要乖乖長(zhǎng)大，不要張口就是來(lái)日方長(zhǎng)，而要習(xí)慣人走茶涼！
- 84.生命的前半輩子或許屬于別人、活在別人的認(rèn)為里，那把后半輩子還給你自己，去追隨你內(nèi)在的聲音。往外看的人在做夢(mèng)，向內(nèi)審視的人才清醒。
- 85.付出是一種能量的轉(zhuǎn)移，等同于收獲，索 取是一種能量的缺乏，等同于消耗；一念起 即為行，所以起心動(dòng)念非常重要。
- 86.許巍《漫步》 很多事來(lái)不及思考 就這樣自然發(fā)生了 在豐富多彩的路上 注定經(jīng)歷風(fēng)雨 讓它自然地來(lái)吧 讓它悄然地去吧 就這樣微笑地看著自己 漫步在這人生里 Yeah 當(dāng)往事悄然走遠(yuǎn) 只留下清澈的心
- 87.善良不是一種品質(zhì)，而是一種能力。你我都舒服才是真正的善良。
- 88.如果當(dāng)下在情感或婚姻危機(jī)的處境里，你很痛苦，請(qǐng)你先允許自己是痛苦的，然后記得告訴自己你終將要成長(zhǎng)，終將要學(xué)會(huì)自己療愈自己！ 婚戀情感困擾可咨詢肖蕭老師！??
- 89.您是否存在有疑惑的夢(mèng)境，來(lái)我這里吧！ 我將通過(guò)精神分析釋夢(mèng)理論對(duì)您的夢(mèng)境展開(kāi)一系列解析 ! 通過(guò)釋夢(mèng)理論去挖掘您的潛意識(shí)欲望與動(dòng)機(jī) ! 不要錯(cuò)過(guò)您的夢(mèng)境 !
- 90.父母的焦慮:一方面期待孩子是最優(yōu)秀的，一方面又認(rèn)為孩子是最糟糕的。
- 91.人生如戲，笑淚交織，唯有自渡，方能領(lǐng)悟。
- 92.心理學(xué)上有個(gè)效應(yīng)，叫“巴納姆效應(yīng)”。 指的是人很容易被外界信息所干擾，習(xí)慣于用他人的眼光來(lái)審視自己而忽視最真實(shí)的自我。 而自我知覺(jué)，就是不斷擺脫外界的影響、了解自己內(nèi)心的過(guò)程。
- 93.通往自由的路沒(méi)有捷徑，我們都是驚濤駭浪中的擺渡人。 咨詢師不是完美的，沒(méi)有神丹妙藥，不能給出萬(wàn)能的解決辦法，更不能讓痛苦在瞬間消失。 無(wú)非是在前面多走了幾步路，學(xué)會(huì)了乘風(fēng)破浪。無(wú)非
- 94.不敢在公共場(chǎng)所發(fā)言 會(huì)有回避性的傾向 環(huán)境里的人數(shù)超過(guò)一定數(shù)量就會(huì)有壓力 在需要自我表達(dá)的場(chǎng)合下會(huì)感到不安和焦慮 這是當(dāng)代社恐的非典型畫(huà)像。
- 95.做讓自己感到痛苦的事，一層一層的經(jīng)歷越來(lái)越重的痛苦，經(jīng)受住了就提高了。一定是要真正感到痛苦的事。干一天體力活，機(jī)械勞動(dòng)，那不叫吃苦，那只是自我麻醉。你以為你很努力了，其實(shí)真正的苦
給力心理
