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成文老師
368天前 傾聽者 關(guān)注如果理想不切實(shí)際，那么個(gè)體必定會(huì)在追求理想的過(guò)程中，嘗盡酸甜苦辣，最終學(xué)會(huì)自我調(diào)整，朝向更具可行性的方向努力。這個(gè)過(guò)程當(dāng)然是痛苦的，咨詢師是一個(gè)觀察者、引導(dǎo)者和陪伴者，這樣才能產(chǎn)生作用，來(lái)訪者才能獲得領(lǐng)悟和發(fā)展成熟，她也因此變得更加的獨(dú)立和自信。
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生活這面鏡子， 你對(duì)它笑，它就不會(huì)哭喪著臉對(duì)你。 從今天起， 少點(diǎn)「我不行」的碎碎念， 試試把臺(tái)詞換成「我先試試，大不了重來(lái)」， 「這次不行下次改進(jìn)」， 就像給腦子裝了個(gè)「樂(lè)觀插件」。 ——畢竟誰(shuí)不想把日子過(guò)成自己喜歡的樣子呢？
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當(dāng)你反復(fù)告訴自己“我能應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)”時(shí)， 大腦會(huì)激活與成功相關(guān)的神經(jīng)回路。 嘗試將“我做不到”改為“我正在學(xué)習(xí)如何做到”， 這種語(yǔ)言模式的轉(zhuǎn)變，能潛移默化地重塑思維定式。 正如作家諾曼·文森特·皮爾在《積極思考的力量》中所言： “信念是所有奇跡的催化劑。” ?
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越過(guò)綿綿的高山，越過(guò)無(wú)盡的滄海。 如果期待依然在，總是春暖到花開。
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退休時(shí)以為這輩子就這樣了，現(xiàn)在才知道心里的喜歡，什么時(shí)候開始都不晚。 啟示： 生活或許滿地都是 六便士 的瑣碎，但只要你愿意抬頭，月亮 就永遠(yuǎn)在那里。 理想不是年輕人的專利，敢為心里的喜歡邁出一步，就是對(duì)自己最大的溫柔。
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“要求”的本質(zhì)是承認(rèn)匱乏， 而感恩則是對(duì)“擁有”的確認(rèn)。
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我們都曾被貼上各種標(biāo)簽： 懂事的孩子、 優(yōu)秀的員工 、成功的家長(zhǎng)， 但別忘了， 你首先是你自己。 人生不是答卷， 沒(méi)有必須答對(duì)的 標(biāo)準(zhǔn)答案， 敢于撕掉標(biāo)簽的人， 才能畫出屬于自己的獨(dú)特畫卷。
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在親密關(guān)系中的人往往： 如果你扮演犧牲者， 你就會(huì)吸引別人來(lái)扮演放縱者。 你犧牲到什么程度， 對(duì)方就會(huì)放縱到什么程度。
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生命的溫度不在外物而在心境， 人生的豁達(dá)不在際遇而在胸懷。 山巒亙古不移， 溪水自會(huì)繞行； 路途無(wú)法更改， 行者當(dāng)修心性。
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遭遇生命中的遺憾與失落， 他說(shuō)： 睡前原諒一切，醒來(lái)不問(wèn)過(guò)往； 面對(duì)生活中的焦慮與難安， 他說(shuō)： 怒是猛虎，欲是深淵。
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在這個(gè)充滿浮躁的社會(huì)， 我們遇到各種各樣誘惑， 遇到困惑、麻煩， 有時(shí)迷失自我，苦苦執(zhí)著。 日子久了你就會(huì)發(fā)現(xiàn)， 榮華富貴永遠(yuǎn)比不上一個(gè)愛你如命， 疼你入骨的人。 若流年有愛， 就心隨花開。 若人走情涼， 就守心自暖。 余生好好愛自己， 不為別人委屈求全， 不為別人為難自己！