- 1.關系中的四象限，你在哪個象限呢？ 自己不變，要求別人變 自己不變，別人也不用變 自己改變，要求別人變 自己改變，對別人沒要求
- 2.情感共鳴～
- 3.To get what you want, you have to deserve what you want. The world is not yet a crazy enough place to reward a whole bunch of undeserving people. 要獲得想要的東西，首先是因為你值
- 4.有沒有河北邯鄲邱縣的
- 5.七堇年在《沉默如迷的呼吸》中寫道：“我們還是太年輕，對這個世界的理解帶著盲目的信任或者盲目的不信任。” 不少人在感情里就是如此，因為不夠成熟，因為缺乏理性，所以總是想當然地面對愛
- 6.這個世界，我們只來一次， 百年之后，沒你也沒我， 我們拼搏一生，帶不走一磚一瓦 我們執著一生，帶不走一絲愛恨情仇， 人生苦短，所以， 吃你想吃的飯，見你想見的人，看你喜歡的風景，做
- 8.如果你要別人喜歡你，或是改善你的人際關系； 如果你想幫助自己也幫助別人， 請記住這個原則：真誠地關心別人。 ——卡耐基
- 9.你傷害過誰，也許早已忘了。 可是被你傷害的那個人永遠不會忘記你。 他決不會記住你的優點。 ——卡耐基
- 10.著名心理學者丹尼爾·J·西格爾說過：孩子需要被欣賞和珍視。每個孩子都有其閃光點，不要輕易去挑剔孩子，多去看看孩子的好。用包容、接納、肯定，去賦予孩子價值，是在給孩子心靈最好的松綁。?
- 11.我是感恩 我很健康，我很快樂， 我是因世界是果， 我是這個世界上最有智慧的人。 我有資格， 擁有這個世界上最美好的一切， 每天都有好事發生在我身上， 我對一切負百分百的責任。 我敞開
- 12.孔子告訴我們，這世上只有三種人活得不焦慮：“智者不惑、仁者不憂、勇者不懼。” 心定一處，心無旁騖的做一件事，只關注過程，不去想結果。最后你會發現，你真的成了。 有一句話叫“心無插
- 13.王陽明講“欲成大事，先破心賊；座中靜，破焦慮之賊；舍中得，破欲望之賊；事上煉，破猶豫之賊”！ 凡成大事者，大學問者必經三重境界： 第一重 昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望斷天涯路。即
- 14.當你為一件事情拼命的時候，全世界都會給你讓路，夢想決不會辜負你的努力。早安！
- 15.當你沒有活在當下，就一定活在了過去或者未來 而悲傷總來自于，你去到了過去而焦慮，恐懼，擔心，均因為你去到了未來 越活在當下，越充滿了激情越又有狀態，財富情感無敵好…… 生命
- 16.終將有一天，你?明會?白 在你的一生里，除?你了?自己，其?都人他?是配角 那?期些?待，別人?個給?肯定，因為?人別?而帶來?悲的?傷，失望，全?忘都?了 你會?來越?越明白，
- 17.充滿激情的人很多 真正熱愛的不多 ? 但，?你內心肯定有著某種火焰 能把你和其他人區別開來????
- 18.老子曰:“不自見,故明;不自是,故彰;不自伐,故有功;不自矜,故長。夫唯不爭,故天下莫能與之爭。(《老子二十二章》)
- 19.作為一個心理咨詢師，作為一個婚姻調解工作者，在做婚姻調解的時候我們不綁架別人的婚姻，但是我經常讓來離婚的男女讀一讀辦公室墻壁上的內容：離婚，只能改變你的婚姻狀況，并不能改變你生活
- 20.那一天， 我不得已上路為不安分的心， 為自尊的生存為自我的證明， 路上的辛酸已融進我的眼睛心靈的困境已化作我的堅定， 在路上用我心靈的呼聲， 在路上只為伴著我的人， 在路上是我生命的遠
- 21.希望今天的你，要勝過昨天的自己 人生是磨煉，是一個又一個的困境 任何一個困境，都在改變你， 走向更好或者更壞 通過了磨煉，你就重獲新生
- 22.活在自己的熱愛里， 而不是別人的眼光里， 生活是個圈， 兜兜轉轉總會遇見美好！
- 23.整體的富裕程度是由個體的富裕程度決定的
- 24.內心強大的人，都學會了“習得性樂觀”。 改變，就是要打破那些不再對我們有益的習慣和模式，轉而用更健康的習慣或信念替代它。想要打破“習得性無助”的枷鎖，就要改變過去的習慣，養成新的
- 25.你的目光所及，就是你的人生境界。總是看到比自己優秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。與其埋怨，不如思變。
- 26.弗洛伊德認為，戀母情結是人們心理性欲發展的一個階段。在這一階段，人們會對異性父母產生強烈的愛慕和依賴情感，同時希望取代同性父母的位置，與異性父母建立獨占性的親密關系。通常，這一階
- 27.總以為來日方長，卻忘了世事無常。
- 28.沒有絕對的好運氣，只有十足的好心態。
- 29.謝謝你，我并不那么堅強 一個人其實在這個世界活著有什么意義？實現自己的個人能力和價值。還有需要有朋友，有朋友的支持與鼓勵，累了，有人聊聊，有人能支持一下。我很幸運，這幾十年來總遇
- 30.約翰·列儂曾說：“當我們正在為生活疲于奔命的時候，生活已經離我們而去。”
- 31.尊重自己，遠離對你不再有用的東西，它不會讓你成長，也不會讓你快樂。
- 32.人的一生，無論貧窮還是富有， 總會遇到一些煩心的事， 總會有心情糟糕的時候。 有些人喜歡逢人就說自己的不幸。 經歷的多了，也許你會發現， 當別人看到你愁眉苦臉時， 會順口問上一句
- 33.問題：冷漠癥。 導致問題的心理原因：拒絕去感覺。失去了自己的活力。恐懼。 調整思維模式：感受的過程是安全的。我向生活敞開自己。我愿意體驗生活。
- 34.這個世界上最愚蠢的行為，就是不停地跟別人講道理。 就算你是對的，也沒必要證明別人就是錯的。 永遠要記住，位置不同，少言為貴； 認知不同，不爭不辯。 三年學說話，一生學閉嘴。
- 35.人生中最美好的回憶大概就是青蔥歲月遇到心動的人，懵懂青春懵懂的悸動，不枉此生！ 其實往后我們懷念的并不是那個人，而是懷念那時候“遇到那個人的自己”！
- 36.你也會經歷一些你根本無法理解的狀況。你不能也不被期待去理解，或原諒這些情況。最重要的是你要繼續去尋找辦法讓你自己的生活盡可能地舒心和安全。你越多的理解低自尊的來源并且把這些理解帶
- 37.感情復合挽回是一個復雜而又敏感的過程，需要耐心、理解和恰當的方法。 以下是一些復合挽回的建議： ? 1、保持耐心：復合的第一要素就是耐心，有耐心的人成功可能性往往更大。 ? 2、把
- 38.《開往春天的地鐵》 這個冬天最后一夜 我和你都在尋找開往春天的地鐵 這里不是我的世界 我等了一天一夜等開往春天的地鐵 我不怕用任何代價 只是我害怕自己對付不了牽掛 我已經等你找你追你用
- 39.請一定遠離那些故意打擊你的自信心讓你變得自卑的人。
- 40.相守以沫，醉一場紅塵戀。遇見是緣份，愛上你是我的福。愛情，一半是淚水，一半是幸福。
- 41.不要在意別人的看法，因為你的心房是世界上最貴的房子，不是什么人什么事都可以進的。
- 42.一個女孩有一天丟了一塊很貴的手表，她就在那條街來回的找很焦急，一對老夫婦坐在那兒看了一會兒，問姑娘你在找什么？女孩說我的手表掉了，老婦人說，沒有關系，手表丟了頂多是丟了錢財… 但
- 43.之所以翻舊賬，是因為那本舊賬一直沒有結算
- 44.世界那么大，這世界上有那么多人，感謝你選擇我做你的傾聽師/咨詢師。這世界上的任何事，任何關系都是互相成就的。感恩。
- 45.出軌的類型 1.生理性出軌。 2.報復性出軌 3.遺傳性出軌。
- 46.單向的愛情向來都是卑微的，卑微到極致，便萎縮到塵埃里。即便如此，那個令你塵變的人，依然不屑，依然視你如蟻。
- 47.喜歡聊騷的心理： 1.心理內核弱小 2.虛榮心強 3.不尊重人
- 48.愛是明智給予并審慎的保留.
- 49.為什么男人PC，女人接受不了？ 1.因為她接受不了一個動物欲強的人。 2.感覺被欺騙，落差感大。 3.性病傳染全家的風險。
- 50.抬頭望望天空，有云朵，還有各色的風箏，好輕松??！
- 51.昨天看新聞 有個男的熬夜猝死了 嚇死我了?還好我是個女的。
- 52.你是否比以前容易煩躁？周圍的人總是惹惱你，這些人或事比以前讓你更容易惱火？這些都預示著你心里可能有一些什么在發生。 咨詢師可以幫助你界定這些情緒進行處理，幫你疏導這些憤怒或懊惱的
- 53.生活很簡單 吃好每一餐 過好每一天??????
- 54.一個國家尚且如此，更何況我們人與人之間的關系呢，把朋友弄得多多的，敵人弄得少少的，堅持獨立自主，和平相處，堅持互相尊重尊嚴和人格完整、互不侵犯、互不干涉內政、平等互利、和平共處。
- 55.巨蟹座近來對于這段感情，請勿獨鐘，明知不可能卻放不下！深深地執念讓我想擁有，即使錯誤的選擇也要堅持下去！
- 56.愿你不失覺知～ 愿世間美好～
- 57.這人生何其短，愿你我盡其歡 何為苦樂多呢，此生也迷茫 為了碎銀幾兩，無奈糊口他鄉 山很高呢路也長，你現在是什么模樣 可偏偏這碎銀幾兩，壓斷了世人的肩膀 縱然萬劫不復，又何妨遍體鱗傷 為
- 58.親愛的，外面只有你自己，沒有別人。 能讓人低頭的，大多數情況下不是你的善良，無私，人品，讓他們俯首稱臣的，只是你的實力和金錢,這就是人性。 你越是心狠手辣、奸詐狡猾，冷血絕情，我行
- 59.當一個母親理解了男性的成長經歷，她會讓自己的女性力量在男孩需要探索糾錯的時候退場，讓自己的男性力量在男孩挫敗的時候，給予指導和支持； 而當一個女孩理解了與她在世界上如此不同甚至截
- 60.職場PUA咨詢 職場PuA指上司或同事通過長期的精神打壓，使員工在潛移默化下逐漸失去自我判斷能力，無法認清自己的價值，將主動權交由對方掌控。以下是4種常見的職場PUA手段： ?1、不斷打
- 61.對于兒時受到過度刺激，被過度操控，乃至披傷的人們，人跡稍稀的大自然，山海，會是最好的療愈。 它們用自己的存在告訴我們，這世間與人無甚關系的美好、寬闊、靜謐，遠不是你心內，內化的那
- 62.有趣的靈魂萬里挑一，一本正經的做夢，就不是幻想！有趣的靈魂是可以給別人帶來無窮樂趣的靈魂。那么在人所需要的十二種樂趣中，哪些具有無窮的特性且可以由他人帶來呢？在食、色、動、玩、自
- 63.遇見你，也讓我遇見卑微的自己。
- 64.折磨你的從來不是任何人的情緒， 而是你自己心存幻想的期待， 世間萬物都在治愈你， 唯獨你不肯放過你自己。
- 65.一想到不快樂可能是成長環境沿襲下來的習慣，不快樂就意味著又回到了過去，就不禁對自己說“不快樂是不可能不快樂的~”
- 66.遇見你從來無悔過～
- 67.哼，你不信，告訴你，根本沒有人能利用我 因為我沒有用^_^
- 68.廊橋遺夢 是一部愛情小說 更是一次對人性情感的深度探索
- 69.整理一下自己的心情，忘記那些不愉快的往事，聽聽音樂，看看風景，說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。
- 70.人走向成功的過程也許不一樣，做事一定要有自己的主見和目標。不爭就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清凈，不看就是自在，不貪就是布施，斷惡就是行善，改過就是懺悔，原諒就是解脫，知足就是
- 71.你決定愛還是愛定義了你？
- 72.《深埋的真相》一書顛覆性的揭示了我們人類幾百年建立在達爾文進化論上所擁有的錯誤根本性觀念一一一適者生存，優勝劣汰的競爭模式，這是違背大自然運作法則，造就美麗多樣的自然人類社會的法
- 73.當我們的行為越來越受到融合和經驗性回避的驅使時，我們的價值往往會被丟失、被忽視或被遺忘，如果我們不清楚自己的價值，或者無法與之接觸，我們就不能用它們為我們的行動進行有效的引導。
- 74.走進央視國際頻道，Listen to the voice of Globalization. 全球化思維需要了解全球化趨勢、意識到文化差異、開展跨越國界的合作、擁抱數字化技術、關注全球化問題等。通過采取合適的方法和策
- 75.人類的精神生活中，潛意識至少占據了90%，這種主導性地位不容忽視。有些人，不懂得潛意識的巨大威力和影響力，他們的生活和生命也就因此會受到限制。
- 76.I have collected so many silences inside me, that in the end they will become tears and screams.........
- 77.如果覺得一種方式不好，那就換一種方式。
- 78.年少時光，故鄉容不下肉身；年老歲月，他鄉留不住靈魂
- 79.老師理解的幸福 在這個世界上，自己活成什么樣，都在于自己的選擇。我們不應該盲目羨慕別人，過自己想要的生活，做自己想做的事情，才會找到幸福感。 只要我們學會了讓自己開心快樂，活好自
- 80.一路走來，我不優秀，但我善良不虛偽；我有話直來直去，做事坦坦蕩蕩。我不聰明，但我肯定不傻；很多事，我都能看明白，只是不想說而已。
- 81.好運，是吸引來的 我們時常期盼著好運的降臨，然而，好運并非無根之木、無源之水。你身上有好運喜歡的特質，它才會靠近你。積極樂觀的人，周圍總是洋溢著陽光和花香；消極悲觀的人，仿佛處處
- 82.縱使歲月蹉跎，縱使流水東逝，亦不枉來人間一趟。
- 83.其實關系都很現實，婚姻關系也是一樣的。你的價值決定了，你容不容易被取代，會不會被取代。如果你僅僅是妻子，沒有別的價值，那么你就最容易被辜負，這就是現實 ?
- 84.你的潛意識正在操控你的人生，而你卻稱其為命運 根據心理學的研究發現，我們日常的思想、行為和決策這些“有意識”的念頭，只占5%，其余95%都是隱藏在水面下，不為我們所知的潛意識。 能操
- 85.感謝一位來訪的啟發，當我們在談論科技，談論金融，談論經濟，談論政治，談論關系，談論利益……的時候，我們究竟談論的是什么？這些領域的各個階段和瓶頸究竟有什么樣的分布特點？憑借著一種
- 86.不要把什么都看得那么重， 別人有的，你可能沒有； 你有的，別人也未必有。 人生最怕什么都想計較， 卻又什么都抓不牢。 凡事不必苛求， 很多事，不是你想，就能做到的。 很多人，不是
- 87.時間只是過客，自己才是主人。人生的路無需苛求。只要你邁步，路就在你的腳下延伸。只要你揚帆，便會有八面來風。啟程了，人的生命才真正開始！
- 88.以前喜歡一個人，現在喜歡一個人。
- 89.只有你能創造自己，只有你能決定今后的人生。 ——阿爾弗雷德?阿德勒
- 90.婚姻被譽為人生的重要里程碑，象征著兩個個體在感情、責任和生活上的結合。然而，隨著婚姻生活的推進，不少夫妻逐漸陷入沉默，溝通變得稀少甚至中斷，這種現象在心理學上被稱為“婚姻失語癥”
- 91.演員都好喜歡，可為什么劇情會這樣呢？這劇本作者亦舒究竟想弘揚什么呢？人生苦短，一剎那的快樂，也就是快樂？
- 92.縱使被說壞話、被討厭，也沒什么好在意的， 因為「對方如何看你」，那是對方的課題。
- 93.我們之所以對伴侶不滿，是因為我內在 還缺乏一份穩定的愛。我有欠缺，我想在 愛人身上彌補我的遺憾，于是把這份欠缺 投射到愛人身上，對他寄予了過大的期望， 這對他是不公平的，因為沒有一個
- 94.微笑是一種神奇的力量，它能治愈心靈的創傷，讓人重新找回希望。
- 95.要檢驗一個人對心理學，特別是對心理健康、心理咨詢等是真懂還是假懂，只需要問問他是否相信：每個人都有很多行為模式，而且這些行為模式有些是適應性的、建設性的，有些是非適應性的甚至是破
- 96.在生活中，遷怒時常發生，兩個人被自己的情緒操控，相互指責數落，就會掩蓋彼此之間真正的需求。 當情緒成為影響感情的罪魁禍首，那么我們又可以做出哪些積極有效的措施，來管理自己沖動的情
- 97.你所有的不開心傷心難過其實都是自己決定的，內心決定一切，外面沒有別人只有自己！所以境隨心轉，相由心生！ ???
- 98.職場咨詢 肖老師分享是，一些職場溝通技巧和應變能力方面的要點： 職場溝通技巧： 1. 積極傾聽：專注于對方所說的話，給予充分的關注和回應，不要打斷。 2. 清晰表達：說話簡潔明了，避免模
- 99.見素抱樸，少私寡欲，絕學無憂
- 100.諸位要知道： 成年人是按需要去做事，小孩子是按喜歡去做事！
- 101.第39天~每一天愛自己 生命支持我，而且愛我
- 103.老師分享一些有助于成為情緒穩定之人的方法： 1. 自我認知：了解自己的情緒觸發點和反應模式，以便更好地覺察和管理情緒。 2. 冥想深呼吸和放松：當情緒涌起時，先進行深呼吸，讓身體放松
- 104.導致伴侶間指責循環出現的部分原因是我們沒有與自身建立起積極的關系，在矛盾爆發時無法專注于為自己的行為負責。 1、溝通不暢： 在親密關系中，良好的溝通是維系關系的基礎。當雙方缺乏有
- 105.心理學中最為奇怪也最為可悲的現象之一，就是為數不少的父母會霸凌自己的孩子，盡管有時候他們并非完全察覺，被父母欺負的孩子就會被全世界欺負。所以你得允許孩子的頂嘴和叛逆，父母不要擺出
- 106.勇氣，是盡管你感覺害怕，但仍能迎難而上！
- 107.做自己的道路上，最大的障礙有時會覺得是環境，的確，處在一個有毒的環境中，要做自己的確不容易，但也許更本質的東西是來自于自己的內心，一種甚至自己都察覺不到的“自我蒙蔽”，深入骨子里
- 108.增強自己的善良和能力， 當你的善良能夠給你超強能力的時候， 你就活出自己來了。
- 109.緩解壓力的好辦法（正念力訓練） 正念是一種專注于當下的意識狀態，可以幫助我們減輕內心的焦慮和壓力。 通過學習冥想或其他冥想技巧，我們可以培養正念，重塑自己的思維方式。從專注呼吸開
- 110.一個可以真正掌控自己心的人可以做到心外無物、心生萬法！ ???
- 111.夫妻經常在分享感受的時候，變成了互相指責，這是一致性溝通的困難。 當我告訴你“我感到生氣”，和說“你讓我很生氣”，是不同的表達。前者是“我為自己的感受負責任”，后者是“我要你為我
給力心理
