- 1.生活中總有不如意或者困惑之處，總有不能言說(shuō)的心事，只要你需要，我隨時(shí)在這里，也希望能為你分憂解愁！
- 2.朋友問(wèn)我那緣起緣末 透過(guò)他的好奇和提問(wèn) 我全盤拖出那起心動(dòng)念 滔滔不絕的講完 后勁兒好虛 好像很努力的沖刺一場(chǎng)大考過(guò)后 只是那考題是無(wú)題天書 混沌之中尋找答案 依靠的是“心的熱愛(ài)和涌動(dòng)
- 3.兩個(gè)人在爭(zhēng)吵之后已經(jīng)恢復(fù)平靜，但是也可能只是暴風(fēng)雨前的寧?kù)o，現(xiàn)在應(yīng)該好好思考這段感情下一步該如何去走！
- 4.每一種生命體驗(yàn)，無(wú)論是正向的，還是負(fù)向的，都可以經(jīng)由身體柔軟的中心點(diǎn)，逐步編織一個(gè)新的身份，新的地圖，創(chuàng)造新的現(xiàn)實(shí)。 一旦你能夠把成年之后新的認(rèn)知、正念的覺(jué)察、人性的連接、友善、
- 5.?真相: 靈魂越高級(jí)，靈性越強(qiáng)的人 越活的像個(gè)孩子 見了天地,見了眾生 經(jīng)歷世間滄桑，最后見到了自己 自性圓滿，本自具足 山還是那座山，水還是那方水 可“你”已經(jīng)成為了更好的自己 活的像
- 6.如果一個(gè)孩子受了委屈而不被理解的話， ?他們會(huì)得到某一個(gè)方式來(lái)獲取被愛(ài)與關(guān)注。 ?比如:通過(guò)調(diào)皮，打架，說(shuō)臟話，或者怪異的行為。 ?強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)，才能引起對(duì)方的關(guān)注。 ?在實(shí)際生活
- 7.珍惜時(shí)間最好的方式，是用時(shí)間成就更好的自己。你認(rèn)真對(duì)待生活，生活也會(huì)贈(zèng)你美好。迎著晨光，心懷期待，步履不停。早安。
- 8.今天是6月5日，芒種到了，收獲的是幸福，播撒的是希望。金滿倉(cāng)，銀滿囤，生活路上快前進(jìn)。祝您芒種快樂(lè)，生活無(wú)憂。芒種快樂(lè)！
- 9.累了就歇歇吧
- 10.心理治療會(huì)經(jīng)歷四個(gè)階段：評(píng)估階段、開始階段、中間階段、結(jié)束階段。來(lái)訪者的議題，可能剛好也是治好自己的議題。比如來(lái)訪者可能要來(lái)討論家庭，那咨詢師自己可能就是來(lái)自一個(gè)破碎的家庭，并且
- 11.當(dāng)你害怕邁出第一步的時(shí)候 ?想想，一年兩年后，仍在原地…… ?是不是更讓人害怕 ? ?所以，踏出腳步，帶上你的生命熱情
- 12.心理學(xué)隱喻故事，兩個(gè)雙胞胎的兒子：一個(gè)學(xué)業(yè)有成，過(guò)得很好，備受父母的青睞，另一個(gè)過(guò)得不好，不受父母的喜歡，但是，不受父母喜歡的那一個(gè)，他卻最懂事，最孝順。原因是什么呢？從心理學(xué)的
- 13.生活是一個(gè)不斷改變的過(guò)程。經(jīng)歷改變了你的心態(tài)，心態(tài)改變了你的性格，性格決定了你的命運(yùn)！
- 14.建議內(nèi)耗嚴(yán)重的人，每天反復(fù)背誦這1句話 ??最近跟朋友聊天，發(fā)現(xiàn)我們都對(duì)自己太苛刻了： 不允許浪費(fèi)時(shí)間，周末也要調(diào)鬧鐘，不讓自己睡懶覺(jué)； 不允許長(zhǎng)胖，早上一稱重了0.5斤，今天就不準(zhǔn)自己
- 15.《一路向陽(yáng)》 人生之路，漫長(zhǎng)而曲折，時(shí)而風(fēng)雨交加，時(shí)而迷霧重重。但我們應(yīng)始終懷揣著堅(jiān)定的信念，一路向陽(yáng)。 無(wú)論遇到怎樣的困境與挫折，都不能讓我們停下前行的腳步。那些黑暗的日子，
- 16.家長(zhǎng)給孩子的是一個(gè)鏡片，孩子用這個(gè)鏡片去看世界，看自己。家長(zhǎng)要想想，你給孩子的鏡片是金色的還是灰色的？
- 17.《人民日?qǐng)?bào)》：最好的抗抑郁藥是運(yùn)動(dòng)、最好的養(yǎng)生是不養(yǎng)生、最好的睡眠是不怕失眠、最好的生活是吃喝玩樂(lè)。
- 18.有翅膀就該去振翅高飛，有夢(mèng)想就要去追逐。一個(gè)人可以一無(wú)所獲，卻不能沒(méi)有夢(mèng)；可以一次次摔倒，卻不能一蹶不振。能夠傲視風(fēng)雨的人，必是生命的強(qiáng)者。
- 19.?第24天~每一天愛(ài)自己 ??我值得擁有自己的愛(ài)
- 20.芒種 是收獲，也是另外一個(gè)開始 在這個(gè)夏天[太陽(yáng)]我們種下希望，收獲美好????
- 21.越厲害的人越沉穩(wěn)低調(diào)，越有實(shí)力的人越?jīng)]有架子，心態(tài)越平靜的人越懂得尊重別人。
- 22.人心如同秋日之湖，表面平靜，深處藏著無(wú)盡的智慧和力量。學(xué)會(huì)傾聽，方能理解萬(wàn)物的呼喚。
- 23.那些看起來(lái)普通而樸素、平平淡淡、心有絕技但隱藏鋒芒的人。混在人群中，苦樂(lè)悲喜都接受。溫柔而安靜地微笑，該說(shuō)直接地說(shuō)，不該說(shuō)就沉默是金。什么都容納，什么都明白。 喜歡清清爽爽的克制
- 24.在一切變好之前，我們總要經(jīng)歷一些不開心的日子，這段日子也許很長(zhǎng)，也許只是一覺(jué)醒來(lái)。 你需要時(shí)，我一直在
- 25.日子需要快樂(lè)，生活需要質(zhì)量，身體需要健康，心情需要舒暢，愿我們一樣不少幸福到老！
- 26.最好的保鮮方法就是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng) 讓自己成為一個(gè)更好和值得愛(ài)的人
- 27.生活可以粗糙 歲月可以不溫柔 人心也可以涼薄 但我們可以愛(ài)自己??
- 28.有風(fēng)聽風(fēng)，下雨看雨 生活并沒(méi)有深意， 幸福和遺憾都藏在日常里 曬曬太陽(yáng)， 更新一下自己吧
- 29.你越集中焦點(diǎn)在錯(cuò)的事上， 在生活中你就制造越多的錯(cuò)誤， 也會(huì)把錯(cuò)誤更散布到其他曾做的很好的領(lǐng)域 你越集中于你生活中對(duì)的地方，成功的地方，你生活的其他領(lǐng)域就會(huì)越成功。 在接受方面也是
- 30.假如你不愛(ài)他，請(qǐng)不要和他結(jié)婚，因?yàn)檫@樣不但是給自己的內(nèi)在增加煩亂，而且你會(huì)發(fā)現(xiàn)婚后他的所有行為讓你會(huì)更加煩躁。 男性通常在婚前有很多的偽裝行為，婚后會(huì)完全的暴露出來(lái)。女性通常在婚
- 31.首因效凈： 在總體印象形成上，最初獲得的信息比后來(lái)獲得的信息影響更大的現(xiàn)象，比如面試前3分鐘，第一印象、一見鐘情。
- 32.人的一生，總是有太多令自己苦痛的事。 治愈一切的良藥，其實(shí)就兩個(gè)字，放下。 心里的煩惱，惦念著，時(shí)刻思考著，越想越焦躁，不如放下。 你可以做任何的事情，只是不再去想，不再去思
- 33.這個(gè)世界的唯一問(wèn)題是，：我們不接納他人， 而總是試圖改造他人； 這個(gè)世界的唯一功課是：接納他人并改造自己。
- 34.“不敢讓別人失望”往往源自對(duì)他人期望的過(guò)度在意。這時(shí)，你可能會(huì)放棄自己的需求，迎合別人的期望，但最終辜負(fù)的是自己。
- 35.每個(gè)人都不可能完美，自己也不完美，所以請(qǐng)多學(xué)會(huì)接受他人的不完美！
- 36.孩子，未來(lái)屬于你的世界，有太多不同的甚至顛覆性的事物，作為父親，實(shí)在不敢說(shuō)能給予什么選擇的建議，我能做的就是讓你看到更多的人生可能，在你迷茫困頓的時(shí)候結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)給予你啟發(fā)
- 37.易怒的人都很敏感，敏感的人都很好強(qiáng)，好強(qiáng)的人都很固執(zhí)，固執(zhí)的人都很單純，單純的人都很天真，天真的人都缺心眼，這才是真相。
- 38.三個(gè)圈，三件事， 理清邊界，快樂(lè)加分。 自己的事，你可以掌控， 別人的事，你可以關(guān)注；被邀請(qǐng)時(shí)可以提建議， 老天的事，你只能接受。
- 39.不因其人而廢其言，不因其言而廢其人
- 40.人永遠(yuǎn)不能停止夢(mèng)想。夢(mèng)想是心靈的養(yǎng)料，就像飯菜是身體的給養(yǎng)。人生路上我們常會(huì)看見自己的夢(mèng)想破碎了，渴望落空了，但我們?nèi)孕枳鰤?mèng)。
- 41.婚姻輔導(dǎo)感悟 親密關(guān)系是非常清晰的鏡子，映照出我們自己的方方面面。感受一段關(guān)系已經(jīng)沒(méi)有繼續(xù)的任何意義，想要重新開始是完全可以的。 其實(shí)，99%的親密關(guān)系問(wèn)題是出現(xiàn)在自己身上，請(qǐng)把幸
- 42.困難是檢驗(yàn)我們意志的試金石，讓我們變的更加堅(jiān)強(qiáng)。
- 43.這個(gè)世界上唯一能靠得住的，就是你給別人創(chuàng)造的價(jià)值。你有價(jià)值，別人就會(huì)對(duì)你講感情；沒(méi)價(jià)值，也就沒(méi)有感情。
- 44.很多女生喜歡通過(guò)開車門、拉椅子、準(zhǔn)備禮物來(lái)觀察一個(gè)男人是不是真的愛(ài)你。這就是容易碰到渣男的原因。
- 45.你生命中所有問(wèn)題都來(lái)自于 你不夠愛(ài)自己 但愛(ài)自己究竟是什么，很多人以為對(duì)自己好點(diǎn)、買好東西犒勞自己，吃好穿好……就是愛(ài)自己了。 從心理學(xué)看來(lái)，這些都并非“真愛(ài)”。 真正的愛(ài)自己，
- 46.很多時(shí)候決定本身無(wú)所謂對(duì)錯(cuò)，重要的是堅(jiān)定信念，窮盡一切讓自己的決定變成對(duì)的
- 47.愛(ài)，是一場(chǎng)美麗的邂逅，也是一次心靈的碰撞。它能讓你感受到無(wú)盡的溫暖，也能讓你體驗(yàn)到刻骨銘心的痛苦。但無(wú)論如何，愛(ài)都是值得我們?nèi)プ非蠛驼湎У摹Ｒ驗(yàn)椋挥袗?ài)，才能讓我們的生命變得更加
- 48.將來(lái)或者說(shuō)預(yù)期發(fā)生的事情，都會(huì)通過(guò)它們被想起時(shí)引發(fā)的想法、聯(lián)想和情感，對(duì)一個(gè)人當(dāng)下的行為產(chǎn)生影響。
- 49.意象對(duì)話就是講故事的心理學(xué)，歡迎咨詢。
- 50.用意象去呈現(xiàn)我們內(nèi)在的情緒感受，呈現(xiàn)我們內(nèi)在想說(shuō)的話，一個(gè)意象就足以勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)。
- 51.每個(gè)人都有自己的價(jià)值，并且是獨(dú)特的價(jià)值。 不要認(rèn)為自己缺少光環(huán)，沒(méi)有值得驕傲，或者可以拿得出手的豐功偉績(jī)。你需要的是價(jià)值交往，而不是個(gè)人吹捧。 社交的本質(zhì)不是操作和索取，而是合
- 52.個(gè)人責(zé)任制。 為自己的靈魂成長(zhǎng)負(fù)責(zé)，臣服，為自己要的安全感負(fù)責(zé)。 接受愛(ài)人，親人，朋友的本然狀態(tài)，天地不仁，以萬(wàn)物為芻狗 不再渴求遇到完全符合心意的人，而是不斷修正自己 萬(wàn)物不為我所
- 53.面朝大海春暖花開，感恩遇見！
- 54.生活有時(shí)候就是充滿這樣或那樣的考驗(yàn)，當(dāng)我們面對(duì)諸多考驗(yàn)甚至阻礙時(shí)，我們要以一種怎樣的態(tài)度去迎接呢？是逃避、躺平，還是迎難而上、勇敢直面？ 《我們一起搖太陽(yáng)》通過(guò)深入挖掘普通人面對(duì)
- 55.開始看意象，開始體會(huì)意象，療愈就開始了。
- 56.有個(gè)同事今天說(shuō)，看到自己年紀(jì)輕輕，就有這么多白發(fā)，突然就有點(diǎn)崩潰。
- 57.心理學(xué)小知識(shí)： 【一見鐘情，靠的也是出色的外貌】但凡 一個(gè)人說(shuō)我不喜歡一見鐘情式的故事, 多半代表﹣﹣這位，對(duì)自己的外貌不自信。
- 58.心理學(xué)小知識(shí) 【想知道一個(gè)人的內(nèi)心缺少什么】不看別 的，就看其炫耀什么；想知道一個(gè)人自卑什 么，不看別的，就看其掩飾什么。
- 59.坐中靜，破焦慮之賊； 舍中得，破欲望之賊； 事上練，破猶豫之賊。 三賊皆破，萬(wàn)事皆成。
- 60.在我情緒低落的時(shí)刻，你的安慰如同一股清泉，流進(jìn)我的心靈深處，讓我重新振作起來(lái)。
- 61.意象對(duì)話怎么起作用的呢？從看意象、體會(huì)意象的時(shí)候開始，就已經(jīng)開始療愈了。
- 62.悲傷不是永恒的，它像一場(chǎng)突如其來(lái)的暴風(fēng)雨，雖然讓人措手不及，但終究會(huì)過(guò)去，留下的將是更加堅(jiān)強(qiáng)與明亮的自我。
- 63.生活最好的狀態(tài)，莫過(guò)于對(duì)過(guò)去釋懷，對(duì)將來(lái)坦然，而對(duì)當(dāng)下不遺余力。很多時(shí)候，能讓人笑到最后的，并非握緊，而是放下；能讓人感到幸福的，并非擁有，而是失去。人生百年，屋寬不如心寬，身安
- 64.這里是傾聽，是您傾訴的港灣。全程保密，歡迎撥打傾訴熱線咨詢，我們共同探索、共同成長(zhǎng)。為客戶服務(wù)好，是我最大價(jià)值！
- 65.家附近有一所很大的公園，綠化特別好，樹多、花朵，天然的氧吧。 跑步時(shí)，我感受到風(fēng)吹過(guò)臉頰的舒爽感，鳥鳴聲不絕于耳，花香沁人心脾，沉浸其中，身心愉悅，這種美好舒服的感覺(jué)讓我不由自主
- 66.如果拿橘子比喻人生，一種是大而酸的，一種是小而甜的。一些人拿到大的會(huì)抱怨酸，拿到小的會(huì)抱怨小；而有些人拿到小的會(huì)慶幸它是甜的，拿到酸的就會(huì)感謝它是大的
- 67.如果你現(xiàn)實(shí)中有熟人不能分享的東西，但是又很需要情緒出口的，可以來(lái)找我分享，幫你分析答疑解惑。
- 68.接單時(shí) 遇見一個(gè)大男孩，他被原生家庭所帶來(lái)的痛苦是人們無(wú)法想象的，心情好壓抑，我希望做父母多關(guān)愛(ài)自己的孩子，一家人和和睦睦才有人格健全的孩子。好好善待他她們
- 69.肖老師推薦一部電視劇《煙火人家》 電視劇《煙火人家》講述了孟家三代女性在經(jīng)歷家庭、婚戀的困惑后，彼此支撐、各自成長(zhǎng)的人生故事！ 孫千在劇中飾演孟家第三代陶姝娜，她和媽媽孟菀青（
- 70.有人喜歡香菜，覺(jué)得氣味獨(dú)特，令人上頭，有人厭惡香菜，覺(jué)得味道令人作嘔。但香菜就是香菜，他沒(méi)變，只是吃的人不同罷了。 我們不用對(duì)不喜歡我們的人耿耿于懷，因?yàn)槲覀兘K將找到欣賞自己的朋
- 71.謝謝這兩個(gè)多月，這個(gè)平臺(tái)的家人的傾聽陪伴，愿大家吃嘛嘛香，身體倍棒！我也要走出來(lái)了，痛到極點(diǎn)自然會(huì)放手的，黑暗和黎明只有一瞬間，加油！
- 72.生活，努力了就好。人生，隨遇而安就行。人學(xué)會(huì)寬容，能讓你的生活沒(méi)有煩惱，學(xué)會(huì)放下，能讓你的身心輕松。人生的困境，有時(shí)是自己編織出來(lái)的網(wǎng)，人生的絕境，往往也是你內(nèi)心編造的假象。人人
- 73.最近的心情就是遭遇了各種，拉黑了一些朋友，私密的對(duì)話、短處，好的時(shí)候很好，不好的時(shí)候被當(dāng)成子彈射向自己，讓我由一個(gè)分享欲很強(qiáng)的人，變得沉默寡言。也愈發(fā)覺(jué)得這個(gè)平臺(tái)很不錯(cuò)，給了我們
- 74.羅蘭.米勒說(shuō)：親密關(guān)系的滿足秘訣“一、欣賞你的伴侶；二、表達(dá)你的感激；三、重復(fù)上述兩步”
- 75.最好的睡眠是不擔(dān)心睡著:失眠多與焦慮有關(guān)，擔(dān)心失眠比失眠本身更可怕。應(yīng)放下對(duì)睡眠的過(guò)度控制和擔(dān)憂。
- 76.如果一段愛(ài)情、婚姻，只由一個(gè)人在主導(dǎo)和掌控，這樣關(guān)系中的另一人就失去了自由。而自由，正是我們?cè)趷?ài)里最真實(shí)，也最難平衡的需求。
- 77.接納自己的一切，允許生活中一切發(fā)生，好好愛(ài)自己。
- 78.這段時(shí)間的學(xué)習(xí)經(jīng)歷、咨詢經(jīng)歷、個(gè)人經(jīng)歷后，對(duì)有關(guān)良好的伴侶關(guān)系的一些感悟或許是這樣的： 一、首先我會(huì)學(xué)著如何愛(ài)我自己，愛(ài)自己的身體，愛(ài)自己的內(nèi)心，愛(ài)自己的過(guò)去，愛(ài)自己的現(xiàn)在，當(dāng)我
- 79.最合適的兩個(gè)人，不是在一開始就一拍即合，而是愿意在未來(lái)漫長(zhǎng)的歲月里，為了彼此而變成更好的兩個(gè)人。世界上原本就不存在天造地設(shè)得一雙，只有努力適合彼此的對(duì)方。
- 80.在主宰圈和影響圈中那些「我能控制的事」上行動(dòng)??起來(lái): 比如自己的思想、言行、作息等。 在接納圈那些「我無(wú)法控制的事」上放手??: 比如自己的原生家庭、長(zhǎng)相，他人的言行觀點(diǎn)等。 同時(shí)，學(xué)會(huì)
- 81.什么是松弛感？（活的舒服的方法） 松馳感就是你內(nèi)心能容納很多種狀態(tài)和結(jié)果，不擰巴，不內(nèi)耗，不做作，不爭(zhēng)不搶，不卑不亢，也不用力過(guò)猛。 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是只做好想做和該做的事，對(duì)結(jié)果
- 82.灰色的心情
- 83.米蘭.昆德拉的《生活在別處》中有過(guò)一句話：當(dāng)生活在別處時(shí)，那是夢(mèng)，是藝術(shù)，是詩(shī)。而當(dāng)別處一旦變?yōu)榇颂帲绺吒须S即便變?yōu)樯畹牧硪幻妫簹埧帷? 當(dāng)曠野變成現(xiàn)實(shí)時(shí)，嘈雜的問(wèn)題也隨之而來(lái)
- 84.菩提本無(wú)樹，明鏡亦非臺(tái)，本來(lái)無(wú)一物，何處惹塵埃 頓悟是少數(shù)。 身是菩提樹，心如明鏡臺(tái)。時(shí)時(shí)勤拂拭，莫使惹塵埃，漸悟才是大多數(shù)。 愿我們每個(gè)人都能夠不斷的拭去心靈上的灰塵。
- 85.人生感悟 每個(gè)人都期待自己的生活一直都能夠是美好的模樣，可是偏偏卻事與愿違，事與愿違有時(shí)候才是生活里最大的真諦。 看看那些生老病死的苦難折磨，看看那些意外與飛來(lái)橫禍，看看那些人
- 86.再黑的黑夜也會(huì)迎來(lái)黎明，再長(zhǎng)的坎坷也會(huì)出現(xiàn)平路，懷抱著一棵永不放棄的希望之心，明天就會(huì)有溫暖的陽(yáng)光雨露。
- 87.常見的認(rèn)知錯(cuò)誤
- 88.大千世界，到處都是人。 人與人之間，如果有緣是不會(huì)走散的，如果無(wú)緣就連遇見都不可能。 面對(duì)一個(gè)想要離開的人，你早該明白，你們的緣分到了盡頭。再挽留，也是沒(méi)有用的。 你能和誰(shuí)
- 89.成為最好的自己大概就是止于至善吧
- 90.信任是一種內(nèi)在的力量，支持我們敢于相信自己，相信對(duì)方，并敢于將自己托付給對(duì)方。 【生命與信任的需要斷裂的例子】對(duì)自我生命缺乏信任，不相信上天會(huì)關(guān)照自己；充滿猜測(cè)和懷疑，將信任的滿
- 91.情侶最好的相處方式 1、不用每天纏綿，隨時(shí)保持聯(lián)絡(luò)。我知道你不會(huì)走，你知道我不會(huì)變。各自忙碌，互相牽掛。相處時(shí)不要防備，聊天時(shí)毫無(wú)顧忌。我不會(huì)隨隨便便愛(ài)你，我會(huì)認(rèn)真，會(huì)隆重。 2、
- 92.我們都有太多的情感故事，或浪漫，或悲傷，或驚喜。找一個(gè)懂你的人，傾訴那些心底的話語(yǔ)。讓情感在傾訴中綻放光芒，溫暖彼此的心靈。 情感的傾訴，是心靈的深呼吸。把那些糾結(jié)、彷徨、熱愛(ài)都
- 93.何為芒種？“有芒麥子快收，有芒稻子可種”，過(guò)此時(shí)機(jī)則失效，也是“忙種”。 人生的節(jié)奏也是如此：所有逆襲，皆有備而來(lái)；所有光芒，需時(shí)間才被看到；所有幸運(yùn)，都是努力埋下的伏筆。
- 94.思維貧乏(poverty of thought)是指思維內(nèi)容空洞,聯(lián)想貧乏。問(wèn)其問(wèn)題常思維顯得茫然不知所措,自感沒(méi)什么內(nèi)容可想的,也沒(méi)什么內(nèi)容可說(shuō)的,久久沉默不 思路突然語(yǔ) 經(jīng)再三催問(wèn)不得不回答時(shí),言語(yǔ)
- 95.時(shí)光煮雨，歲月縫花，這煙火人間，事事遺憾，也事事值得!帶著知足的心生活，也帶著感恩的心看世界。 珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辭而別，人間熙攘，日月往返，始于甘心情愿，終于隨遇而
- 96.假如當(dāng)你年紀(jì)較現(xiàn)在又年長(zhǎng)些、也又聰慧些的時(shí)候，你會(huì)給現(xiàn)在的自己什么樣的建議，以解決現(xiàn)在讓你有些困擾或挑戰(zhàn)的問(wèn)題，度過(guò)這一段艱難的時(shí)光？ 讓我們想象一下，當(dāng)你活到相當(dāng)老的年
- 97.當(dāng)代的專業(yè)心理學(xué)家和一般人，都有一個(gè)共同的傾向，就是把焦慮視為負(fù)向的,毀滅的和不正常的經(jīng)驗(yàn)，我們必須對(duì)抗它，最好是把它消滅掉。 焦慮，并不是個(gè)人混亂的原因，而是這種狀態(tài)的結(jié)果或者
- 98.我現(xiàn)在跟你說(shuō)話，并不是通過(guò)習(xí)俗、慣例，甚至不是通過(guò)血肉之軀同你說(shuō)話，而是通過(guò)我的靈魂在同你的靈魂說(shuō)話；就像兩個(gè)都經(jīng)過(guò)了墳?zāi)梗覀冋驹谏系勰_跟前，是平等的──因?yàn)槲覀兪瞧降鹊模 薄?nbsp;
- 99.如果有一天 你不再頻繁地發(fā)微博和朋友圈 不再寫狀態(tài) 我猜那時(shí)候的你一定很幸福 因?yàn)橄胝f(shuō)話的人都在身邊
- 100.時(shí)間是治療一切不快的良藥。等有天回頭你會(huì)發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)耿耿于懷的大事都變成不值一提的小事，曾經(jīng)感覺(jué)難以逾越的大關(guān)都變得渺小不堪。
- 101.婆媳矛盾咨詢 婆媳關(guān)系一旦有了隔閡就再難好了 婆媳之間產(chǎn)生隔閡后，確實(shí)難以像之前一樣親密無(wú)間。但為了家庭的和諧，雙方可以嘗試通過(guò)以下方法改善關(guān)系： ? 雙方需要學(xué)會(huì)尊重和包容對(duì)方
- 102.4種最傷人的情緒表達(dá): .指責(zé)：超出行為本身，上升到性格或人格評(píng)判. 防御：是阻礙對(duì)方表達(dá)的開始 .蔑視：惡意攻擊伴侶，認(rèn)為自己高人一等 .冷戰(zhàn)：完全切斷了表達(dá)的通道。 ·通過(guò)非暴力溝通正?
- 103.靈魂伴侶之間的愛(ài)，無(wú)法掩飾. 靈魂伴侶，其實(shí)是一個(gè)真正懂得自己的人，喜歡和自己做同樣的事情，喜歡尊重彼此，喜歡陪伴在彼此的身邊。 愛(ài)一個(gè)人，自己的內(nèi)心是無(wú)法掩飾的。愛(ài)到深處的時(shí)候，
- 104.若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無(wú)反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每
- 105.一個(gè)人無(wú)法成長(zhǎng)的原因就是沒(méi)有感受到愛(ài) 當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心沒(méi)有感受到愛(ài)的時(shí)候，不管你說(shuō)多少中肯的道理 他都聽不進(jìn)去，因?yàn)榈览韺?duì)心沒(méi)有用，他的心感受不到。道理是說(shuō)給腦袋聽的，只對(duì)腦袋有用…
- 106.當(dāng)你伸出雙手去幫助他人的時(shí)候， 你本身也就得到了回報(bào)， 你的精神因此變得更加充實(shí)， 心志更加堅(jiān)定。 撒下愛(ài)的種子， 一定會(huì)收獲善良和美好。
- 107.婚姻的七年止癢如何辦？ 1、重溫舊情。可以重溫當(dāng)年戀愛(ài)時(shí)候做過(guò)的浪漫的事情，去看看電影，去逛逛商場(chǎng)，一起回憶下當(dāng)初浪漫的事情。 2、不揭傷疤。婚姻經(jīng)過(guò)了這么多年，每個(gè)人都會(huì)有這樣
- 108.婚姻感悟 每個(gè)人都結(jié)婚前都是齊天大圣，結(jié)婚后卻都成了孫悟空！ 我們的婚姻其實(shí)也一樣，沒(méi)有婚姻的約束前，是一個(gè)人的戰(zhàn)斗，世上的所有事情都在我們的不羈面前不值得一提，所有的事情幾乎
- 109.從這一刻起，請(qǐng)一定要確信，你就是最最獨(dú)特的存在，你配得上一切。你到這個(gè)世間來(lái)，就是為了體驗(yàn)陽(yáng)光、雨露、微風(fēng)，欣賞四季變換、流云霧嵐、星空浩瀚，然后運(yùn)用你獨(dú)特的能力，在這個(gè)大千世界
- 110.在我們生活的世界中，最難說(shuō)得清、最困擾大家的恐怕就是情。情不知所起，一往而深。情讓我們感覺(jué)到活著的意義、生活的美好，也讓我們飽受求不得、愛(ài)別離的痛苦。在每個(gè)人的心中或多或少都有一
給力心理
