- 1.你開心時所有的事物都是陽光 ，當你不開心的時候， 可能會是陰天 ，可是你相信所有的陰天，都會由陰轉晴
- 2.每當你感到紛擾和困惑時，請記住強大的內心智慧和直覺。在喧囂中，傾聽自己的內心聲音，相信你具備找到答案的能力。堅守內心的價值觀和信念，走上真正屬于你的道路。
- 3.任何關系，尤其親密關系中， 存異求同，不試圖改變對方，會讓關系和諧。 早安伙伴??
- 4.不錯您的見解獨到[強][強][強]，~查理芒格說：對世界的傷害更多的來自認知缺陷，而不是惡意。
- 5.我每天都在進步，即使是小小的進步，也值得慶祝
- 6.專注于你的優勢，而不是弱點。
- 7.很快就回到“史前”一萬年以后了，問10個人能做什么？
- 8.假如你壓力過大 短暫的壓力可連續數周提高免疫力并催生抗癌分子，但如果長時間壓力過大，情況就完全不一樣了。人會記憶力衰退，思維不嚴密，免疫力下降，生殖能力也會受到影響。壓力還會激化
- 9.假如你正在戀愛中 愛情可以在長達一年的時間內促進神經生長因子的分泌。神經生長因子是一種類似于荷爾蒙的物質，能夠幫助神經系統再生并通過促進腦細胞發育而提高記憶力。 同時，由于戀愛中
- 10.微笑，一種言語之外的美好，微笑，一種平淡而讓人感動的幸福。當我們給予別人微笑的時候，傳遞給人的將會是一種平凡的幸福。而最平凡的，往往最讓人感動。很多時候,不需要太多的言語，不需要
- 11.陶立夏在散文《其他人是會離去的》中說： “別人是會離開的，但你自己一直都在?！?所以每天好好吃早餐， 房間里常備鮮花， 偶爾給自己買禮物， 生活的秘密不過如此， 那些平靜之中留在你生
- 12.看見就是療愈，看到自己，看到自己的身份與角色，活成自己想要的模樣。
- 13.Everything will be better.
- 14.不是每一次努力，都一定會成功，但每一次努力，都是幸運的伏筆。因為在努力的過程中，你收獲了經驗，也吸取了教訓；你變得更加強大，能更加積極樂觀地面對困難。
- 15.有些人好斗，僅僅是因為內心有刺，看啥都不順眼。而成熟的人身上是不帶利刺的，他不屑于你爭我斗，只安下心來過好眼前的生活。
- 16.正面管教里有一個理念，我們要“贏得”孩子，而不是“贏了”孩子，這里的“贏得”，其實就是家長和孩子達成共贏的局面。
- 17.學習是一種態度，和年齡無關，只要開始，什么時候都不會晚！
- 18.很多女性的憤怒其實是被壓抑下去的，而我們的社會又不鼓勵女性表達或者體驗憤怒。 如果女人憤怒，人們會叫她潑婦；但是如果是男人憤怒，人們會說他真性情、有氣性。 可見，社會本身對女性的
- 19.我們都希望被同理，被看見，被關注，被關心，每個人都渴望被愛。 但是當我們內心對一件事情充滿情緒的時候，我們什么都看不到了，就完全的被情緒裹挾，做出來自己內心并不想做的事
- 20.這世間， 苦樂都自知， 你最重要的事情就是， 照顧好自己～ 要知道： ?起風落雨并非天之錯， ?起心動念只是人之想……
- 21.給心靈一個出口
- 22.加油努力生活，希望自己的本事配得上自己的情懷，既可以腳踏實地，也可以仰望星空，從容不迫的與歲月相處，三觀正，多賺錢 少說話，好好生活
- 23.在夫妻當中，為什么一方總會習慣性的批評另外一方呢？原因有兩個： 第一，想通過批評抱怨指責，改變對方的不良習慣。其實這樣不但用處不大，反而影響了雙方的感情。 第二，只看到對方的缺點，
- 24.內心有暖，席光而坐 向陽而行，逐光而行
- 25.選擇決定命運，環境造就人生。有時，懂得如何避開問題的人，勝過知道如何解決問題的人。許多時候，當我們不清楚怎么辦的時候，請選擇隨順因緣，或許這就是最好的選擇。早安！
- 26.你好孩子，你媽媽說的那些話卻是深深的傷透了你的心，會感到痛苦和難過。雖然你內心是愛媽媽同時也接受不了媽媽用這樣的方式來傷害你。作為孩子其實從小就一直是非常信任媽媽的?？赡軙o條件
- 27.心不打開不說，道場不莊嚴不說，時機不對不說
- 28.不是能力決定了命運，而是選擇改變了命運。此刻起床努力還是偷懶，就是一種選擇！[太陽]r
- 29.太認真，太執著了，真的不好 雖然我的發心，我感覺我是為你好的！
- 30.早上好！無所事事的日子多么重要！就像今天，我什么都沒做，可我感到心境優雅、柔和、靈便輕松。——梅·薩藤
- 31.今天 我記得 要愛迎面而來的每個人每件事
- 32.曾有人問：“幸福家庭的終極秘訣是什么？”一個高贊的回答是：“難得糊涂?！? 與家人相處時間越長越感覺到，生活中，不是每件事情都要分個對錯。哪個家庭不存在一些磕磕碰碰？可家終
- 33.人在善惡之間做選擇的時候，要留一份善心給他人，留一份質樸的人性之美、一顆清凈之心給自己。讓心淡定、讓心寧靜、讓心純凈。景由心造，心安，便是歸處?！靶念^有事三界窄，心若無事一床寬。
- 34.當暖陽慵懶地灑在身上，我們不禁陶醉在這舒適的氛圍中。愿陽光溫暖你的每一天，讓幸福伴隨你走過每一個時光。
- 35.幸福的秘訣是： 盡量擴大你的興趣范圍， 對感興趣的人和物盡可能友善。
- 36.終究，無論遇到多大的掙扎，你都有能力去克服。因為在每一個人的內心深處，都盛放著勇氣和希望的種子。親愛的，你是堅強的、可愛的、獨特的，不要忘記這一點。與世界分享你的光輝，成為自己獨
- 37.好的伴侶應該是精神上的導師 事業上的幫手 開心時的玩伴 失敗時的后盾 其它得都只能算是 搭伙過日子
- 38.向陽而生
- 39.世界上從來就沒有過不去的坎，只有過不去坎的人。
- 40.凡是你壓抑的東西并不會憑空消失，而會以更加丑陋的方式卷土重來，情緒需要及時的梳理。
- 41.“人的磁場很重要，你感恩，就會順利；你付出，就能得到；你有愛心，就會有人愛；一切美好都源于一顆善良感恩的心。
- 42.真正擊垮人的，不是事實，高估危險和低估自己能力，進而引發高度焦慮。 除了身體上的疼痛，你所感受到的所有痛苦，都是認知歪曲帶來的。 真正擊垮人的，不是事實，而是頭腦里的災難化想法。
- 43.一筆一世界，畫畫可以解壓
- 44.愛情對男人來說，是房間墻上掛著的畫，愛情對女人來說，卻是房間里播放的一首歌。
- 45.清除心理垃圾，放空心靈， 觀自在。
- 46.選擇決定命運環境造就人生，有時懂得如何避開問題的人，勝過知道如何解決問題的人！
- 47.一切的發生本身就是不可阻擋的，你害怕也這樣，不害怕也這樣，允許它發生后，你反而會變成一個溫柔強大的人。
- 48.?每個人都有自己獨特的價值，何必在意別人的評判？生活是自己的，不必在別人的評價中迷失自我。專注于自己的成長和進步，別太在意別人的看法。??
- 49.人生來無知但不愚蠢， 反而是教育讓人變得愚蠢。
- 50.如果想要保證一個的咨詢效果，往往是在遵守咨詢設置的基礎上，咨訪雙方共同努力互動的結果。 如果只是隨心所欲地傾訴，發泄即時的情緒，也只能得到情緒層面短暫的緩解，內在的成長還是很漫長
- 51.孩子在學校讀書成績差，不專心，能有各種原因，如有Adhd注意缺陷/多動癥，而最多的原因是他的強行記憶力（如記電話號碼、區號）的天賦居于同學們的平均線之下。 這個孩子努力，也是用自己的
- 52.再貴的東西÷365都會變得很便宜，再小的努力x365都會變得很偉大，做三四月的事，在八九月自有答案。
- 53.那些讓你遍體鱗傷的堅持和執著，是可以放下的放下并不是放棄，而是能辯證看淡所有的一切，卻依然熱愛生活，珍惜當下！
- 54.這是我常對抑郁患者說的話，“這不是你的錯”。 抑郁的人常有“自罪”的思維傾向，認為生病是自己的錯，給別人添麻煩更是錯上加錯。 此時，身邊人要給予包容、理解和愛，才能讓他們迅速振作
- 55.如果一個人命中沒有，那么他能不能通過外求得到呢？一定能夠的，但如果他沒有內在價值去交換，他所得到的一切就需要用自己的生命，以及子孫的命運來換取。這個就是生命中的（能量守恒原理）!
- 56.一個人的興趣越廣泛， 他擁有的快樂機會就越多， 而受命運播弄的可能性也就越小， 因為即使失去了某一種興趣， 他仍然可以轉向另一種。
- 57.健身的目的是為了穿衣好看，脫啦更好看??
- 58.假如你對著另一半直抒愛意 告訴愛人你有多愛他，這能夠有效降低你的膽固醇指數。有報告指出，如果每周花20分鐘寫一些跟自己的愛人有關的東西，你的膽固醇指數便會在5周內有所下降。
- 59.或許在追逐夢想的路上，并不是一路掌聲和鮮花，也不是一路平坦和風順，只是有的人選擇了妥協合群，有的人選擇了孤獨承受并默默前行。只有內心強大，才能活出自己想要的模樣！
- 60.真正的堅韌應該是哭的時候徹底，笑的時候開懷大笑，說的時候淋漓盡致，做的時候不要猶豫。
- 61.謝謝您祝福：耶格先生說：成功是一個決定，并且只有自己能做這個決定。
- 62.女生22歲之后要學會一點：不要在人前流眼淚 22歲之后很多人就要走入社會，面對競爭，你生活環境不再像大學那樣單純 這個時候哭是把你最軟弱的一面暴露給別人，讓別人更想要欺負你，畢業之后
- 63.外部世界的旅程可能有一百萬步 內心世界的旅程只有一步： 當下正在邁出的這一步 ——托利
- 64.人只有快樂 運氣才會好所以活在當下就好 不要預支明天的煩惱
- 65.世界上只有一個你 ～請為自己而活 世界上只有一個你 如果你不能按照自己的感覺而活 世界就失去了你 這份損失是無可替代的 因為世界上只有一個你
- 66.雀斑
- 67.權力欲和虛榮心一樣， 都是正常人性里一個重要的成分， 因此是可以接受的，只有過度或脫離實際才會變得可悲。 它要么使人難過，要么使人愚蠢， 要么兩者兼而有之。 一個自認為頭戴王冠的瘋子
- 68.我與春風皆過客，你攜秋水攬星河。
- 69.男女擇偶 這么多優秀大齡女生晚婚原因 她們的共同點是，既不接受比自己條件差的男生，也找不到理想中的“高富帥”，整日處在一種既高不成低不就的尷尬狀態！ 她們在擇偶定位時如果再清晰一
- 70.一個有趣的悖論是，當我們能接受自己原來的樣子時，我就能改變了?！?羅杰斯 每個父母都做了自己能做的最好，不要苛責自己完美，每個人都有自己的局限，重要的是保持終身成長的意識和行
- 71.戀愛婚姻篇 楊絳曾說過：少在爛事上糾纏，少為不值得的人生氣，是愛自己最好的方式 楊絳先生說：“最高級的懲罰就是沉默，最矜持的報復就是無視。少在爛事上糾纏，少為不值得的人生氣，讓自
- 72.中年危機是尋求另一種新的整合，就像青春期一樣對自己不認同。
- 73.因為女孩因為失眠，找到一位心理醫生，醫生為他診斷之后，就拿了一顆藥丸給他，并告訴他，這是治療這種失眠全球最好的特效藥，并且非常的昂貴！女孩深信不疑之后，女孩果然安睡了一整夜，此后
- 74.對于男女來說，怎么才能提高自身的吸引力呢？ 你的外表是吸引力，你的幽默有趣是吸引力、你的財富是吸引力、你的好性格也是吸引力。 你想更好，你想擁有更多的選擇能力，你就必須先讓自己更
- 75.生活不需要比別人好，但是一定要比之前好 人生人生最幸福的事，不是活得像別人，不是在努力之后，活得更像自己 在心里種花，人生才不會荒蕪 煙火人間各有遺憾，今天比昨天，這就是希望
- 76.不必光芒萬丈，也不必有什么特殊的意義，你只需要做那個小小的你，然后去愛。
- 77.站在人生的十字路口，感到無比的猶豫與困惑。未來的道路充滿了不確定性，每一個選擇都似乎關系到了命運。在左右搖擺中徘徊，無法下定決心。心中的疑惑如迷霧般籠罩，看不清前方的方向。是該勇
- 78.我們如何才能知道自己真實的模樣，如何學會保護自已的輪廊呢？ 這通常是一個循序漸進的過程。我們被賦予了自己的輪廓，其深處閃耀著鉆石般的光芒，那便是我們獨特而珍貴的靈魂。但這個輪廓很
- 79.那個少年還是當年的那個自己嗎，28歲的我怎能嘲笑19歲時的自己，時間不會倒流也不會停下，唯一能做的就是不停往前走，只有一直走才會有答案
- 80.我來回答你，選我首先40歲你就覺得自己老了你自己自卑，缺乏女人，這個年齡該有的成熟的韻味，問題在于自己，要從自己變得有魅力，自信自然，被你吸引的優秀的男士才會愿意主動聯系你，你光在
- 81.羅翔說：當你厭惡你身邊的人，表達厭惡最好的方式不是和他們爭吵，而是自己勤快點，加把勁離開他們，那樣他們就永遠從你的生活中消失，和死了差不多。
- 82.感恩美好的一天，感恩每位擦肩而過的伙伴，感恩同仁、親友的支持，感恩每位來訪的信任與選擇，大家晚安！
- 83.假如你感到嫉妒 嫉妒是人類情緒中最激烈也最痛苦的一種，偏偏也是最難控制的。 女性常常因為感情上可能遭到的背叛而產生嫉妒之情，男性的嫉妒則往往來自于對自己性能力的質疑。 嫉妒混合了
- 84.培養一種有條理的思維， 在合適的時間充分地思考一件事， 而不是在所有時間里斷斷續續地思考這件事， 它所增加的幸福感和所提高的效率是令人吃驚的。
- 85.準備放棄時的希望你會接受嗎？在最需要你的時候你都不在。當初你離開的時候，無論是不是因為你嘴上說的那些爛掉的借口，至少當你決定要走的那一瞬間，你一定是覺得沒有我你會過得更好。
- 86.接納自己，是在培養一個能力：當你越來越接納自己，便自然可以去接納萬物。當你對自己充滿接納，你就可以接納別人。 ?
- 87.失戀療愈篇 如果把愛情界定為“糊涂”，那么失戀就是一種“清醒”。 在心理學家看來，失戀首先是幸運的，因為能走的都不是真愛；其次才是不幸。所以失戀過后的心理問題，必須進行調適，從失
- 88.空悠悠書店，坐落在武漢的戶部巷，臨近江邊，我知道的書店發起人都是一群在心理學領域的卓越前輩，書店會有免費的領讀人培養計劃，也會定期的有些心理講座和沙龍。每次來這個地方，都會感覺像
- 89.對于人生中的失去，要理智對待，這個世界上的一切都不屬于你，當自己懂得無所謂擁有的時候，也就懂得了無所謂失去，人生路上，我們體驗過就已經算是完美了。
- 90.多久才能走出分手帶來的傷痛？ 無論分手還是離婚，這些心上的傷痕都需要時間愈合，但是到底要多久？美國新澤西州蒙莫斯大學研究發現，人要走出分手的陰影只需要11周的時間，之后就能再重新展
- 91.歲月靜好，愿你在生活的瑣碎中，找到平靜和快樂，讓每一刻都充滿寧靜的治愈力量。
- 92.人生一路，就是一個跋涉的過程，殘夢未盡，該放的也要放，把目光往前看，順境也好，逆境也罷，都要躊躇滿志，且行且惜。
- 93.一個不愛自己的人，（他）她真的很難會找到一個愛自己的另一半！ 你若盛開，清風自來！好好先愛自己！
- 94.我們之間最缺乏的就是信任
- 95.“一個人微笑是因為他感到快樂，還是他之所以感到快樂是因為他微笑了？”
- 97.人生就是一場體驗，輸贏不重要，開心才是最重要的!
- 98.心里的話，如同被緊鎖的寶藏，等待著你開啟。我知道，有時候傾訴并不容易，但我愿意在這里，用真誠和耐心，等待你的分享。你不必擔心被評判，也不必害怕被誤解，我會用心聆聽你的每一個字，每
- 99.媽媽對自己的問題視而不見，把自己的不完美全部投射到了孩子身上，這個孩子會越來越糟糕。
- 100.接這么多的婚戀案例，讓我明白，不自信、太重感情、善良、沒邊界的孩子比較容易受傷！
- 101.自卑的人，能有閃光點？？？？自己要思考下？與其唉聲嘆氣，為什么不提升自己呢？人就是這樣嗎？明明自己唯唯諾諾自卑，口口說說還希望別人能愛上，這不是很矛盾嗎？為什么把希望寄托在祈求人
- 102.好的關系 從不費勁 無論和誰
- 103.每個人都有大大小小的傷口，只是有的傷口及時療愈了，有的傷口任其裸露著。一次傾訴，也許不能全部愈合所有的傷口，至少可以小心翼翼地保護傷口不再放大。
- 104.選擇決定命運，環境造就人生!共勉
- 105.走出失戀自救指南 合理化分開把感情當做工作來復盤。 核心思路： 我合適什么樣的人（我要什么） b.對方需要什么樣的人(Ta要什么） C.這段關系里我付出了什么(我能給什么) d雙方為什么沒有滿
- 106.愿你平安喜樂
- 107.什么是大智慧？ 在金飾中只看到黃金， 在波浪中只看到水， 在空氣中只看到活動， 在虛空中只看到虛無， 在海市蜃樓中只看到熱空氣
- 108.當你感受到一個人對你沒好感，往往對方對你的厭惡和排斥比你想象得更強。
給力心理
