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慧溪心語
544天前 傾聽者 關注如果想要保證一個的咨詢效果，往往是在遵守咨詢設置的基礎上，咨訪雙方共同努力互動的結果。 如果只是隨心所欲地傾訴，發泄即時的情緒，也只能得到情緒層面短暫的緩解，內在的成長還是很漫長的。 而同時跟不同的、多位咨詢師交流，也許會有兼聽則明，但也會造成來訪內心諸多的沖突矛盾，內耗拉扯。建議一段時間找一位自己匹配認可的咨詢師，保持穩定的設置進行咨詢交流，才會頗有受益。
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劉青： 慧溪老師說的對，想要達到咨詢效果，需要遵守咨詢設置。慧溪心語： 因為時間寶貴，精力有限，及一定程度上能保證溝通交流內容細致全面，暫不接受任何文字咨詢（包括有償文字咨詢），文字留言僅限預約咨詢時間，請各位來訪者理解見諒！
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情緒穩定是個陷阱，而是要情緒流動。被壓抑的情緒不會自己消失，允許萬物穿身而過，相信它們會來也會走… 接納情緒適當表達，情緒流動的最終會走向更高階、更真實的穩定…你也會更自在！
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和一群同頻的人讀同一本書，觀點碰撞的瞬間，互相分享帶來的體驗，美妙和充實！
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想用短短的二十分鐘時間解決一個日積月累的深層問題，我確實愛莫能助。心理咨詢師不是神，想要有好的咨詢效果，確實需要雙方共同努力協作，遵守一定的咨詢設置，才能良好的進行！
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性話題、騷擾者、想短短十分、二十分鐘就想要結果的，請繞行！真正想梳理問題、解決問題、付出實際行動、自我成長的，歡迎您找到我！但除了個別公益性咨詢，我確實無法改價，已經比線下地面咨詢優惠多了！希望可以幫到有真正需要的人！
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太過用力的人生，未必一定會得償所愿。人生緩緩自有答案，有時候，慢即是快！
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焦點解決，短程治療，聚焦未來。
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讀書，永遠是提升自己非常行之有效的途徑。
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讀書會開啟，持續努力，不斷成長！
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“不為外物所動之謂靜，不為外物所實之謂虛。” ?每周四晚上，空下來一起讀讀書，挺好～
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上帝賜予我平靜，讓我接納我無法改變的事； 上帝賜予我勇氣，讓我改變我可以改變的事； 上帝賜予我智慧，讓我分辨二者的不同。 ——雷茵霍爾德.尼布爾