- 1.讀書感悟: 人活著，不能一切以實用主義為原則，有的事，要純粹些。 目的就是目的。
- 2.紀念自己第二次把自己笑醒了[破涕為笑] 夢見我在夢里講笑話，好像按一個按鈕它會叮咚響，我就說那需要慢點按，要不然就是叮咚叮咚叮咚叮咚，我模仿了一下那個聲音。講完自己笑的很開心，另一
- 3.怎樣面對孩子的三個叛逆期 一、寶寶叛逆期 時段：2-3歲 表現行為：這個階段的孩子有不滿時表現為打人，孩子通過這個行為表達自己的反對意見。 面對方法：不與孩子對抗，最好的辦法是引開孩子
- 4.您好：您這個年紀的孩子叫自我“感覺”也叫宣示主權的“孩子”，因為每個人在成長中必須要經歷判斷好推翻關系中互換，用時達到我要我不要的界限，每個人都是“自私”的，原因我們每個人都有自
- 5.為啥要提升能量、提升維度啊？ 這是當下時空的必由之路，否則就會往下掉。往上揚升的時空，和往下下沉的時空，在同步進行。這就是為什么為生存而奔波的人越來越多，為修行修心而踐行的人也越
- 6.唯有發展出一個人自我驅動、自我負責、自我成長的覺悟和能力，才有可能成就更好的自己。教育是讓孩子成為更好的自己，而不是成為你心中的好孩子。
- 7.得不到支持的孩子表現之一是有問題父母就指責孩子沒有做好，和問題、群體、老師一起對付弱小而無助的孩子，而不是和孩子一起分析、思考從而去鍛煉孩子能力去解決這些問題，最終讓其成長中感覺
- 8.該不該離婚？ 面臨婚姻破裂的事實，許多人陷入了婚姻的深淵，無論熬過多少個不眠之夜，都難以做出選擇。 只有你自己有權決定是否應該離婚。 離異涉及財產分割，時間成本也很高
- 9.[強]偉大的想法來源于普通的想法。善于思考的人會使一個不錯的想法變成一連串偉大的想法。
- 10.一個人把心力全用來對抗他人、計較小事，就沒有力氣去在乎重要的事情。” ??人最大的荒唐，就是把本該用來提升的時間，耗費在瑣屑的事物上 ??不斷放大格局，停止在雞毛蒜皮的人事中消耗，?
- 11.當我們以物質世界的價值體系作為主要的價值觀時，我們就會被物化和工具化，就遠離了生命，也就等于遠離了幸福。
- 12.不一定要逆風翻盤 但一定要向陽而生
- 13.（續）有網癮的孩子需要父母的愛 ? ?增加孩子愛的歸屬 ? 治療網癮的最好方式就是讓孩子內心有愛的歸屬，心靈能夠處于一個愉悅的水平。那么這個“癮”自然而然的就消失了。 ?
- 14.萬物需要陽光，生活需要方向。別想太多，好好生活。用最好的姿態，遇見更好的自己。
- 15.?????????與人相處，我們既要彼此尊重，更要懂得珍惜。生命中遇見的每一個人，都自有因果，有些人送你歡樂，有些人教你成長，有些人只是路過。能陪著走一段的人很多，但能陪走到底的人太少
- 16.很多時候，事還是那個事兒，結局還是那個結局，但你的心態變了，眼前的事物自然會變得不同。心寬了，路就寬了。
- 17.海闊天空
- 18.心理咨詢真的有效嗎？ 上個世紀的40年代，羅杰斯的研究結果顯示，共情真誠和無條件積極關注是心理咨詢中的有效因素。英國心理學家艾森克在上世紀50年代的研究發現，心理咨詢的效果并沒有那
- 19.活力喪失或者沒有動力是因為什么？ 一個人做事情沒有活力，或者說在生活上也沒有啥活力是因為什么呢？精神分析的解釋是，力比多和攻擊性的壓抑造成的。簡單的說就是ta的快樂太少，不足以支撐
- 20.你敢愛敢恨，喜歡你的人會欣賞你，有個性，討厭你的人會覺得你難以相處。
- 21.要做到平靜謙和 太過計較的人，往往過不好這一生。世上沒有真正的“完美無缺”，有時候事事去計較，追求完美，反而適得其反。 “大智者必謙和，大善者必寬容。”不拿自己的尺子去衡量別人，
- 22.自古人生最忌滿， 半貧半富半自安； 半命半天半機遇， 半取半舍半行善； 半聾半啞半糊涂， 半智半愚半圣賢； 半人半我半自在， 半醒半醉半神仙； 半親半愛半苦樂， 半俗半禪半隨緣； 人生一半
- 23.悲觀是遠見但樂觀是智慧！
- 24.要做到開放包容 想讓日子過得豐富，就應該保持積極開放的“空杯心態”，多了解，多接觸新生事物。 不要總是懷有偏見，更不要盲目抗拒，結合過去的所學、所聞、所見，接納和學習更多的東西。
- 25.與生活和解，做個內心充滿陽光的人，保持熱愛，相信生活不會虧待你的努力，未來可期人間值得，好好愛自己呀！
- 26.如果是你正處于抑郁之中，請你務必：一而再、再而三、三而不竭、千次萬次地，救自己于這情緒牢籠。
- 27.生活從來都不是很容易，坎坷和意外總是不期而至， 不管你現在經歷著多么絕望，跨過去之后就會發現路的平坦
- 28.羅翔老師的那句請你務必一而再，再而三，三而不竭，千次萬次，毫不猶豫地救自己于人間水火。也很有力量。焦慮不安，心態崩的時候，最終還是要靠自己撐下來。
- 29.發生在別人身上不好的事是故事，發生在自己身上不好的事是事故！大多數的感同身受，都是自己或者親眼目睹自己身邊人的經歷過，才會對她人的經歷感同身受！所以生活就是一個修行的道場，無論遇
- 30.什么都可能經歷，什么都會過去； 往后余生，來者不懼，去者隨意； 所得，所不得，皆不如心安理得。
- 31.準備出發了
- 32.一個人的快樂，想滾哪張床就滾哪張床
- 33.改善抑郁癥的七劑良“藥” 目前，患有不同程度抑郁癥的人數正在逐年增多。專家們為此特別總結了能夠改善抑郁癥的七劑良“藥”: 1、身體動起來。研究發現，每天30分鐘、一周五次的運動可以趕
- 34.婚姻生活充滿各種考驗，夫妻之間的感情破裂不是發生在一時間，而是先產生一個小裂痕，如果一開始發現裂痕的時候好好修補，那么還可能挽回，但如果任由它的裂縫一直存在，那么它只會越來越大。
- 35.所有的憂傷都是過往， 當時間慢慢沉淀，你會發現， 自己的快樂比想象的多。
- 36.每個人都是獨特的一本書，所以解決問題沒有統一的模板。請不要著急，放心把手交給我，我會帶你一起從問題的源頭開始，助你早日走出泥潭，安然自若。
- 37.其實：大夢想者需要穿著一雙超大號的鞋子走路，你需要找到你自己，你需要努力拉伸你自己，把自己推向更高的級別。很多人羨慕別人達成目標，取得大成就。但是每一個取得大成就的人，都需要一步
- 38.你的語言就是你的風水。你想要什么樣的命運，你就用什么樣的語言。你每天所說的話。積極正面，樂觀豁達，你的生活也會一片光明和燦爛。語言變了，氣場就變了，氣場變了，命運就變了。 改變語
- 39.一個健康，穩定的家庭環境將會給家庭成員提供無限向上的動力，也是最暖的港灣。
- 40.培養孩子強大的內心，不惹事兒不怕事兒。讓孩子未來面對挫折的一個特質。
- 41.養成不說負面情緒，只描述事實的習慣。 把精力花在自己身上，堅持日復一日才會形成質變，但不要騙自己。
- 42.格兒分享心理觀點:孩子叛逆背后的秘密 ☆叛逆的本質是無助 越叛逆的孩子，其實越無助。他表現出來的種種叛逆，不過是在向父母家長呼救：看看我，幫幫我！ 叛逆，不過是孩子與家長溝通無效
- 43.活在當下，享受當下的生活。也就掙脫了過去枷鎖的桎梏，走出了陰影。 也只有活在了當下，才會放下對未來的焦慮。反之亦然，就是當你放下了對未來的焦慮，說明你就是活在了當下。
- 44.如果本身發光，何懼太陽照不到的地方； 如果陽光普照，為何不把生活緊緊擁抱。
- 45.人際高手都明白一個道理：關系必須在互動中不斷深入，而“麻煩”就是一種實質有效的社交互動。
- 46.很喜歡冰心老人的一段話，分享給大家：“愛在左，同情在右，走在生命的兩旁，隨時撒種，隨時開花，將這一徑長途，點綴得鮮花彌漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可落，卻不是
- 47.從心理上來說，男性也是‘’弱勢群體‘’，不愛表達的天性，在家庭，在社會交往中或在職場中遇到不公平的對待感到無助，焦慮，抑郁，憤怒等情緒時會選擇用其他方式緩解例如喝酒 而忽略了’’
- 48.你越是做事果斷，我行我素，不服就干，就越是有人欣賞你，你越是老實善良，心慈手軟，就越是有人欺負你。
- 49.秋天是收獲的季節，是豐收的季節。 但人的心情也更容易在秋季受到外界的影響和干擾。 會容易傷感和悲涼。 今天你的心情怎么樣？
- 50.當你能量越來越高時，宇宙就會自動給你做斷舍離，會給你匹配能量更高的人事物。那些與你不匹配的就會慢慢遠離。當你離人群越來越遠時，就不會隨波逐流，對自己的認識就越深刻。和你產生共鳴的
- 51.“錢流向了不差錢的人，愛流向了不缺愛的人，這是現實！”
- 52.一個家庭中必有一個人先改變自己，才會帶動其他人改變，繼而可能改變整個家庭甚至改變整個家族。 ——《解密青春期情緒》
- 53.住在海邊的好處，過條馬路就是大海
- 54.總怕給別人添麻煩的人，內心深處也會怕別人麻煩到自己。這種人的邊界感很強，能夠走進他內心的人就會很少。
- 55.莫道桑榆晚，為霞尚滿天。
- 56.當有一天，你突然發現你的正財偏財不在物質了，食神不再享樂了，梟印不煩惱了，傷官收起傲嬌了，七殺不委屈了，正官也不愛多管閑事了，你的孤辰華蓋也開始享受獨處了，天乙來不來也無所謂了，
- 57.失眠 心理因素占比60%-80%
- 58.?命的本質，就是改變，但?性的本質，卻抗拒改變。
- 59.如何與自己和解： 1、請練習用對待好朋友的態度來對待自己。 2、不要用別人討厭你的理由來討厭自己。 3、任何一次挫折，都定義不了你。你會犯錯，不意味著你差勁，而意味著你跟普通人一樣。 4
- 60.敵對情緒會轉化為焦慮，長期積累可能破壞免疫系統，更嚴重的會導致心臟受損。
- 61.提升自己的最好方式 提升自己的最好方式是設立明確的人生目標和規劃1，并且每天讀書、學習新的語言2、保持運動、接觸以前從未接觸過的信息3。同時，還應該注重表達能力的訓練，制定行動清單4
- 62.永遠不要停止追求自己的目標和夢想，因為只有不斷追求，才能不斷進步，不斷成長，不斷超越自己。
- 63.相信自己在慢慢成長，因為你感受到了幸福和滿足。終有一天你會徹底擺脫那些無能為力和無動于衷，也一定能找到與世界好好相處的正確方式。那時，你便可以坦然的愛與被愛。
- 64.我們可能會在任何一個時間，任何一個地點感到孤獨。
- 65.問: 老師，人為什么會有潔癖呢？
- 66.意識到并承認自己的愛，好像會帶來一絲絲愛的能力的增長??
- 67.生命的能量轉換 我們所經歷的一切都將以某種養分在滋養著我們，讓我們生長出生命中最為柔軟的部分，生命之河經過我們包括驚喜，健康，平安，傷痛，財富！只有全然的打開，擁抱他們，他們便
- 68.遠離低價值的人生，不要等著別人來定義你。
- 69.喜歡，就要多露臉 看看，也許更喜歡 這也是熟悉效應
- 70.你能做的 就是不斷嘗試，收獲，感受 然后放下 ???
- 71.晚安全世界
給力心理
