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您好:您這個年紀的孩子叫自我“感覺”也叫宣示主權的“孩子”,因為每個人在成長中必須要經歷判斷好推翻關系中互換,用時達到我要我不要的界限,每個人都是“自私”的,原因我們每個人都有自己的“濾鏡”,這個是很自私的濾鏡=依賴破損=自己的利益=支配自卑和權利等,其實人是需要支配習慣,而不是習慣被支配,但是如果您學不會培養珍惜當下,訂立目標,繼續行動習慣,您只收獲了抱怨、空虛和懊悔還有失去時間,躍嵋老師借用一句送給您:杰夫·貝佐斯說:“你是你的選擇,而非你的天賦”。
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躍嵋老師溫馨提示: 不再糾結 一段感情是否長久 無論朋友還是愛人 曾經給予過的光亮與溫暖 這已是相逢的意義 接受某一天 不再同路 無論你會去哪里 我永遠祝你開心 哪怕身邊不是我
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在乎個人能力,因為績效很誘人的
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思維濾鏡塑造認知,決定你如何看待自己與世界。生存需要資源,更需要彼此依靠。若以自私為出發點,世界便是戰場;若以善良為底色,人生自會寬闊溫暖。選擇積極與善意,才能走得更遠,也更心安。
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生活的挑戰與誘惑總在拉扯我們。想成功,先選對方向——這是認知的博弈;再堅持下去——這是人性的博弈。盯緊目標,清楚該經歷與成就什么,做可控之事,理智行動,結果自會到來。
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情緒與自尊同根,尊重源于價值,自信孕育自尊。能改變的只有自己,看法決定狀態。知價值者不隨人言,情緒穩,心自明。你若有光,何懼風評。
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我的導師說過:和來訪者建立關系時第一收集信息,不要參與來訪者“生活”,允許來訪者自由地談論發生了什么事情,心理咨詢師在此階段主要使用技術傾聽,不要干預來訪者做對或者錯的評判,因為本身就是多元化,站位點不同理解不同,那是來訪者的經歷,不是咨詢師本人的,切記整個過程是來訪者主導。
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當下小家長型孩子特多,原因是,隨著成長的環境,改變孩子的認知,當孩子鏈接父母的渴望不被允許,同時學會了察言觀色,躍嵋老師溫馨提示:孩子的感覺無比敏捷,就算表面上沒有說,一定是在如意中顯露出來,孩子一半來自父親,一半來自母親,家長一定要行為改變理念,原理是臉色決定孩子成長。
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別問“為什么這樣對我”,學會溝通,理解別人也讓別人懂你。環境難改,別抱怨運氣,直面問題,用理智找方法。正向提問,才能真正解決困境,改變自己。
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報環保噪音檢查,經常在噪音高分貝生活,會導致人情緒底下、睡眠質量不好等,所以求助市長熱線
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人的注意力分兩種:混亂的多任務和專注的深度模式。信息洪流中,唯有專注才能分清主次、提升效率。放棄多余視野,集中最好精力與時間,做最重要的事,生活才會清晰而高效。

