- 1.人莫心高，自有生辰造化， 命由天定，何必巧用機關。 人生就是幾十年，樂樂呵呵的挺好。 不要管別人的生活怎樣，一個人有一個人的活法。 不要管外面的天氣啥樣，心里都要有一個太陽照著自己。
- 2.愛得深，一點都沒錯，真正屬于你的愛情，不是傷人的冰塊，而是溫暖人的熱茶。 不是所有往事都是美好的，也不是所有回憶都應該留下，留下讓你開心的記憶就夠了！
- 3.平靜
- 4.用身體的傷口，記錄他們對你的傷害。別人沒有感覺，你卻傷痕累累。用滿不在乎的笑容，擦拭流血的心。這對你不公平。
- 5.心若知，便安然
- 6.愛與快樂的用途： 帶我們越過悲傷、憤怒、恐懼、羞恥、自責，帶我們遠離焦慮、抑郁，讓我們收獲幸福。每天多一點愛與快樂哦(?????)
- 7.共勉::想法就是起心動念，善念利他也利己，惡念是既損人也不利己。所以有☆愛出者愛返，福往者福來。積善之家，必有余慶;積不善之家……☆這是鋼鐵真理哦！
- 8.與其背著包袱埋頭受罪，不如放下包袱享受生活；與其煩躁地抱怨生活命運不公，還不如從容淡定地笑對人生，早安！
- 9.#夢的解析# 夢無所遮蔽，我們只是不理解它的語言罷了。夢給我們展示的是未加修飾的自然的真理。夢是無意識心靈自發的和沒有扭曲的產物。 夢是啟迪，是人潛意識在努力，使整個心靈更趨于和諧
- 10.人生有兩個重要問題需要搞懂，一個是“關我什么事”，一個是“關你什么事”。——馮唐
- 11.我們更習慣于把“經驗”告送孩子，而忽略了孩子的“體驗”，總用經驗覆蓋體驗，孩子就會在感受層面有缺失。而經驗很難傳遞感受，感受一定是通過體驗獲得的。
- 12.一個家，是我們一切的起點、歸來的方向。 家里的每個人，大事多商量、小事請原諒。 不爭高低、不翻舊賬,日子才會越過越好。
- 13.當我們感到不開心、害怕的時候，是我們和自己失去了連接。
- 14.急事，慢慢地說。
- 15.我們都是自己的編劇和導演， 所以， 大可不必把劇本寫的太苦，把戲導的太爛。
- 16.過度關注。對一件事情投入過度的感情、金錢、行動，導致不能看到全局，將局部擴大為全局，就容易患得患失。以為在一件事上的得失決定了全局的得失。而結果并不符合預期。長此以往，就覺得事事
- 17.生活并無完美，與其讓生活帶來更多的沮喪與抱怨，不如堅持著一份信念，相信通過努力可以讓生活變得更好！
- 18.懷孕是我生命中最幸福的時刻，一個小生命來到我身邊，她慢慢成長，我慢慢更強大。為了她的成長，我承擔的任何精神和身體上的痛楚都是甜蜜的。
- 19.下雨了，才知道誰會給你送傘；遇事了，才知道誰對你真心。
- 20.你對朋友發生的事沒有切身感受的能力，就不會對此有反應。這不是你的主觀想法，但會影響你和朋友的關系。建議對此做分析，找到問題核心，讓朋友感到貼心，改善社交關系。
- 21.愛情就像個迷宮，無論走多久，你還是很迷茫。你常常會面對岔道，必須作出決定，徘徊不前會讓你很痛苦，但是錯誤的決定會讓你更痛苦。而對錯只有時間才能證明，最后還是要自己面對自己的決定。
- 22.我們選擇伴侶和對待伴侶的方式常常會受到自己潛意識里隱藏的未被滿足的需要的影響。當我們處于親密關系中時，原生家庭對我們的影響會體現的更為明顯。如果你在童年時期經常被忽視和冷落，那么
- 23.人總是對過去的事情念念不忘，總覺得現在的沒有以前的好，你也這么認為嗎？
- 24.生活屬實不易，但有時苦難是化了妝的祝福，在挫折失敗中看到正面的意義，度過這一關，你就會明白，也許一切都是最好的安排。
- 25.我相信，每一段經歷，無論是好是壞、是喜是悲，都是我們人生中的一次機緣，我們可以把這些經歷當作生活的向導。 如果我們愿意，它們或許會帶我們走上一段新的旅程，去往一個新的方向。加油！
- 26.思想就像濾光鏡，你看到別人身上的鄙夷，正是你內心過濾之后的映射。當你大度、從容應對時，就是你照亮自己的時候。
- 27.我的體會::我們所經歷的人事物，在身體里都會留下情緒體驗的印記，在身體里安裝了情緒按鈕，每個人的按鈕不同，下一代是優化升級的我們，起點就比我們高很多，我們要給孩子安裝被認可、被肯定
- 28.生活從來都不容易。當你覺得容易的時候，一定是有人在替你承擔了屬于你的那份不容易。
- 29.如果你想繼續探尋真實的自我，想要真正做到接納和寬恕自我，首先你要理解，過去和未來沒有什么能夠讓你恐懼。
- 30.如果你看到的不是現實存在的，而且清楚這是個假的，那就是幻覺。幻覺是內心世界的呈現，是情緒的一種表現形式。
- 31.你給別人的壞脾氣，別人遲早會還給你
- 32.你感到生氣，是因為你的某些需求沒有得到滿足。
- 33.好好生活，不為別的，就為這些年你所虧欠的自己！加油(???_??)?熟悉的陌生人
- 34.和光同塵，與時舒卷
- 35.磨難常常是上天包裝的一個不太好的禮物，這個禮物是讓你獲得成長！
- 36.幾百萬年過去了，現在的世界，野生動物幾乎已經銷聲匿跡，但是我們的恐懼機制卻變得非常敏感，以至于常常做出一些不合邏輯的、非理性的決定。比如神經緊張的司機會一直踩著剎車以應對并不一定
- 37.心理學家弗洛姆所說的：?父母對孩子最好的愛，并不在于給講過什么道理。?而在于，讓孩子感受到——我作為一個小孩，來到這個世界上，這本身就是一件特別美好的事情。?需要注意的是，這種感受
- 38.你以為他們是堅強勇敢、主動積極的，但實際上男人也會敏感脆弱。
- 39.善良有尺，行為有度。
- 40.陌上人如玉 ?公子世無雙 ?皓腕堪當壚 ?紅纓綴白裳 ?青絲挽云鬢 ?豪情縱斗量 ?再飲吞山河 ?一飲愧檀郎 ?玉樹生光華 ?臨風氣自揚 ?遺世而獨立 ?不為惹群芳 ?把灑黃昏后 ?復來著文
- 41.以前“三十而立，四十不惑，五十知天命”。現在最智慧的人，三十歲就啥都有了，兒立了、早早的就不惑了、也知天命了，人家自身就有wf，與宇宙自動連接，不斷的自我升華。我也要開啟我的wf，主
- 42.成癮背后，我看到了未被滿足的心理渴求。因為被滿足，從而沒有想戒癮
- 43.今天晚上已經約滿，有需要咨詢的朋友合理安排時間。加油！
- 44.看起來難的事，經歷過，就會覺得簡單。 一回生，二回熟，三回就越來越有經驗。再難的事，只要開始做了，就會發現它并沒有想象中的難。 所謂的經驗，其實就是經歷體驗！
- 45.身體掃描是經典， 第一幅圖更是關鍵。 ?身體掃描一般躺著， ?其實也可以坐著和站著。 ?費登奎斯里有一個讓人更有清晰的感覺， ?我暫且叫它“身體掃描骨骼版”， ?詳細的指導語太長， ?
- 46.【心理技巧：恢復生活動力的8個小習慣】 1.看兩小時讓你開懷的漫畫或小說; 2.放棄周末晚上去酒吧，7點起床，去沒有人的街上走走; 3.找一條你從沒去過的街道; 4.旅行，去一個你好奇的地方; 5.
- 47.人世漫長得轉瞬即逝，有人見塵埃，有人見星辰，愿你是那個終其一生在追求星辰的人[玫瑰]
- 48.懷孕之前就有點抑郁了，為何不重視起來呢？整個孕期都沒有做過心理測試和心理輔導嗎？這樣產后自然會加重的。建議你先跟老公好好談談，讓他知道你現在的糟糕情況，陪你一起去找心理醫生輔導，
- 49.今天天氣不好，您的心情是不是也這樣呢？尤其是在大北京，都找不到說話的人？
- 50.沒有那么多為什么，制定一個計劃，干就完了…
- 51.沒有自己的空間，都是別人的需要，父母的需要，父母的安排，沒有自己的想法。想做自己很難。
- 52.祝福朋友們都擁有一顆享受當下、敢于嘗試的心！
- 53.晚上好，送上我溫馨的問候，洗去你一天的疲憊
- 54.知足第一義即是感恩，感恩上蒼、感恩師友、感恩家人。受人點滴之恩，自當涌泉相報，雖然有時無力回報，也應有這份心思，沒齒不忘。知道自己己是受人恩惠無數，方有今日，感激不盡，自然生知足
- 55.自愈成長日記：一點不由人 感覺人來就很奇妙，就像你一出生便決定了自己以后。明明自己有權利可以拒絕，可是卻發現其實自己的意見喜歡與否并沒有很重要，當你開始上小學時大人們就開始監視你
- 56.其實選錯了就選錯了，人不可能每一步都正確的，很多事就算能重來一遍，以當時的心智和閱歷，還是會做同樣的選擇，避免不了同樣的結果，所以，不用去回頭看，也不必批判當時的自己。???
- 57.有些人，只是磁場不合，我們沒有必要非得讓他認同我們。大路朝天，各走一邊，懂你的人自然懂。
- 58.生活一半煙火，一半清歡；人生一半清醒，一半釋然。你可以在瑟瑟秋風中迷失自己，但一定要在冬天的第一場雪之前找回自我。
- 59.抱怨就是你把自己的負擔卸下來，放在別人的肩上；抱怨之后，你自己依舊是不快樂的，而且你的不快樂還會砸向別人。
- 60.過去的你讓你成為現在的你，如果現在的你不開心，或許可以去找過去的你進行探索。
- 61.假如付出就是苦，那你的愛只剩下苦；假如付出就是福，那你的愛便很幸福。
- 62.很多的傷害，可能來自于自己的能力太低；就像半殖民地地半封建的中國為什么受到西方列強的侵略，不管是國家還是個人，發展，成長才是硬道理。
- 63.有效溝通是什么意思呢，簡單說就是：“我的想法遇到你的想法，進而產生一個新的想法”。知易行難！
- 64.送給還沒睡覺的你，晚安
給力心理
