- 1.在任何場合下，做一個合格的傾聽者
- 2.時間最為公平，誰的一天都是24個小時，差別只在珍惜。
- 3.心疼理解你的氣憤難過！女性孕產期是受苦受罪的過程，而男性也是受累煎熬的過程。既然還沒發展到跟誰有實際性關系，身體出軌或精神出軌的那一步，那為了孩子，確實也需要自己慢慢去消化，去理
- 4.減少內耗：1.關注積極方面。2.要有不完美的勇氣，人無完人。3.冷靜下來，然后行動起來解決問題。
- 5.早安，變化，從發現自己的情緒開始。
- 6.當你壓力大到快要崩潰的時候，不要跟別人講，也不覺得自己委屈，沒有人會心疼你。要像余華說的那樣：在夜深人靜的時候，把心掏出來，自己縫縫補補，然后睡一覺醒來，又是信心百倍。無人問津也
- 7.有人說，世界上最美好的事情就是：我已經長大，你還未老，我有能力報答，你仍然健康。當父母不在年輕，他們最需要的是陪伴。記得常回家看看，忙碌的日程里也要給家留好位置，記得多陪父母聊聊
- 8.人生總會有不期而遇的溫暖和生生不息的希望，前提是你必須足夠去努力，才不會錯過美麗的風景和動人的故事，早安~
- 9.學會經營自己，學會創造自己的人，才能有豐富多彩的人生與未來。人生只是一個或長或短的過程，在這個過程里我們一天天縮短生命的距離，我們只有用寬容與愛心去拉長生命每一天，學會并懂得去面
- 10.看不見別人，因為看不見自己，不認可別人身上自己也有的特點，被一葉障目
- 11.昨晚有點失眠，輾轉反側，可能是因為新枕頭太低了… 后來又感到肚子餓… 我在床上糾結著…想通過聚焦的方式搞清楚這種焦躁感哪里來的。 一個多小時過去了，內心還是糾結… 終于，墊高了枕頭
- 12.根據心理學家馬斯洛研究，當人的生理需求得到滿足，也就是吃飽穿暖之后，心里最大的渴望就是愛與歸屬感。它們像心靈的食物，若是得不到，會令人感到空虛沮喪。
- 13.一只站在樹上的鳥，從來不會害怕樹枝斷裂，因為它相信的不是樹枝，而是自己的翅膀。
- 14.小的時候坐公交車，最喜歡看窗外的景色 看窗外的一棟棟建筑，車水馬龍，人來人往… 現在無論坐什么交通工具，頭都扎在手機里 為工作也好娛樂也好 偶然間一抬頭，就會看到一片片綠植或者枯葉
- 15.刀子嘴……語言暴力的父母，請留意，可能會培養出自卑敏感孩子，這樣的經歷您體會過嗎？
- 16.什么樣的女人能讓男人更愛你？ 要知道，感情是需要經營的，而經營感情的一個好辦法，就是保持距離。從女人的角度來說，你要學會不搭理男人，適當高冷一點，這樣才能讓男人主動被你吸引。因為
- 17.情商這個事兒，要是往玄乎了說，那就越說越玄乎。要往簡單了說呢?其實就一個字--情。您對別人有情，設身處地地替別人著想，別人自然也就對您有情，替您著想。
- 18.愛情里的沉沒成本效應是不甘心自己付出過的一切白白打了水漂，哪怕不愛了，哪怕在互相傷害，哪怕看不到未來，都仍要緊緊抓著不放。
- 19.粉絲私信：我想趁自己這會兒清醒，看看自己是不是真的有點雙向情感障礙了？ 心理咨詢師曾妍：有沒有雙向情感障礙是需要在醫院精神科去做相關的量表、檢查才可以確診。雙向情感障礙是精神科腦
- 20.如何讓對方迫不及待想見到你？
- 21.我們的痛苦正是產生于我們的愿望和能力的不相稱。一個有感覺的人，在他的能力擴大了他的愿望的時候，就將成為一個絕對痛苦的人了。只有在一切力量都得到運用的時候，心靈才能保持寧靜，人的生
- 22.根據出生時間科學解讀婚戀、財富、事業、性格、學業等，揚長避短。擅長易經國學、住宅布局（含陰盤調理）擇日、改名、解夢，婚戀事業財運趨吉避禍、情緒化解。 科學心理學融合榮格線性基礎還
- 23.一段好的關系需要彼此能為對方提供積極的情緒價值。 自查一下，你們的親密關系能打多少分呢？
- 24.開始練習玉蛋神功
- 25.人類天生具有自我治愈的傾向，當交流觸及人內在的積極因素時，這種傾向便會發生作用，促進心理的整合和自性實現。傾聽者更多的時候，要做傾訴者自我療愈的道具——鏡子、抓手，恰到好處就好。
- 26.40億的男董對你有意思！2億的女董知道男董的安排后，故意刁難你，她心里不舒服至于男懂什么意思，誰都能看懂，這是你想要的效果
- 27.做朋友的前提，做一個好的傾聽者，然后保守如瓶，不把別人的生活當娛樂。
- 28.當你做一件事，完全預料到它的壞結果之時，或者完全預料不到它的壞結果之時，壞結果發生了，你不會內疚。因為在前者，你可以承擔責任，在后者，你可以推卸責任。 內疚發生在對壞結果有所預感
- 29.在你坐月子期間，他發生了這樣的事，讓你很生氣。畢竟在你全力養育孩子的時候，有情緒很正常。不過此時你的情緒不穩定，會影響孩子吃奶情況，另外他沒有實質性出軌，也保證不再發生類似問題。
- 30.在一段關系中，如果一方特別強勢，任何事都必須聽自己的，伴侶的意愿得不到尊重，當伴侶有自主的想法，就會百般挑剔，那么這樣的關系注定不會和諧，也很難長久。這樣日復一日的小矛盾，小傷害
- 31.幾招教你如何不被男人吃定 一，讓男人不斷重新愛上你，核心是什么呢 讓自己變的更新鮮，怎樣讓他在依賴你的基礎上，變成他掌控不了的人呢？ 1.構建屬于自己的人生形象，人生目標。讓自己變的
- 32.我們不同但都沒錯 原諒生活中的不完美，寬容生活中的不容易，生活不簡單，盡量簡單過。 生命的核心是放過，放過不同的對與錯，用原諒和寬容來和合。可以有追求，卻不必過度地求索。可以追求完
- 33.情緒如果是種能量，那么如何將這個能量轉化并為己所用，就是情緒處理的關鍵。識別，分析，轉化的過程就是情緒管理的過程。首先要識別這種情緒是好還是壞，分析產生這種情緒的原因和處理方式，
- 34.改變需要打破舒適圈，必然有新的風險，對嗎？
- 35.好的婚姻，永遠不要妄想去改變一個人，而是去適應。生活在一起久了，就有了夫妻相，這就是適應和融合。
- 36.凡是你想控制的，其實都控制了你
- 37.人需要處理的四種關系：我與自己、我與他人、我與社會、我與自然。只有我與自己的關系是我們可以控制的，而其它三種關系都由不得我們選擇。因此把改變的期待放在他人身上難免會失望。 “內圣
- 38.太滿則虧，太盈則泄。不太滿的人生，或許才是真的圓滿。
- 39.我看見你的心中有太多的委屈、痛苦、不甘、怨氣、長久的壓抑和憤怒。你這樣下去，會消耗你自己。若，你喜歡光明，喜歡舒展的狀態，喜歡生命本然的樣子，也在內心是喜歡和向陽愉悅、歡喜的心境
- 40.愛情挽回、失戀陪護、修復、脫單、異國異地戀、逼恐婚、性商提升、同親性情感等方案 婚姻評估、關系修復、救婚姻、出軌援救、奶茶綠茶良家婚外戀情、婆媳爭霸、分居、冷戰、產后抑郁。
- 41.時間不會撫平一切，只會掩埋。在以后的歲月里，還會被風吹起，讓你回憶，痛苦再現。只有面對這些問題，解決它，才能讓你未來不再糾結。
- 42.讓生活失去色彩的，不是眼睛，而是傷痛；讓臉上失去笑容的，不是嘴角，而磨難；讓未來失去信心的，不是他人，而是自己。別急，會有始料不及的運氣，亦會有突如其來的驚喜。
- 43.無法撫平的，該解決的問題沒解決，該處理的情緒沒處理，它只會以另一種方式出現，問題越弄越多，積攢在一起，總有一天會集中爆發，阻礙我們前行
- 44.要學會看人，先學會看自己
- 45.行遠，不僅僅是為了去看見遠處的風景，多數時候，我們走得越遠，越能看清楚過去的自己，看見那些還未曾被自己發現的自己，看見那些當初并沒有體驗到的過去。
- 46.兩個來自不同家庭，不同成長經歷的人結婚，對同一件事情有不同的觀點，是非常正常的。兩個人可以對這些觀點進行評價，評價的目的不是為了反駁和戰勝對方，而是為了交流和分享。在親密關系中不
- 47.“世間的一切都是遇見，就像冷遇見暖，有了雨；春遇到冬，有了歲月；天遇見地，有了永恒；人遇見人，就有了生命。” 人與人之間的相遇，都絕非偶然。 你要相信，靈魂相似的人，總有一天會在路
- 48.想有很好的親密(子)關系，請問你為你的親密(子)關系做了些什么，成為了現在的樣子？別坐在受害者的坑里抱怨、指責了，整天把手指向愛人、孩子，有用嗎?當你沒有自我的時候跟誰在一起都一樣，
- 49.人，最怕的就是不清醒，明明知道是錯誤，卻要執著，退不出來。 就像網絡文案所說：“你永遠叫不醒一個裝睡的人”
- 50.人生際遇難料，也許一個選擇就會影響一生的幸福
- 51.善有善報惡有惡報！有時善行并不立即產生善果，是因為命運的力量在干擾！只要堅持思善行善，糟糕的命運是可以改變的！ 因果關系很少一目了然的形態出現。因為人生是命運和因果報應兩條法則互
- 52.一個有擔當的男人是不會讓自己心愛的女人受委屈的。???
- 53.解惑：為啥有人怨，消息不回復，為啥有人怨，關心沒回應，為啥有人怨，我愛的人不愛我
- 54.標簽之下，無人自由。
- 55.讓身心流動起來吧
- 56.想要一個因抑郁休學在家的孩子能改變，需要全家托舉，除了金錢之外，更多是情感上托舉
- 57.走過一些路，才知道辛苦；登過一些山，才知道艱難；趟過一些河，才知道跋涉；道一聲問候，才知道這就是幸福。
- 58.在錯誤的道路上，放棄，就是前進。 將視野拓寬，也許你會發現，自己并沒有放棄，只是在更廣闊的領域堅持。
- 59.你能觀察到自己生活中常用的防御方式嗎？
- 60.我喜歡我自己，一天比一天喜歡。你呢？
- 61.?線上咨詢也有線上咨詢的職業操守，如果違背初心，不考慮來訪者自身經濟情況，或是居心不良，或是急功近利，也許短時間內會出現效益，但早晚有一天會被反噬！ 形成鮮明對比的是，那些為未成
- 62.家庭系統排列告訴我們，上一代的因果會延續到下一代。家庭這個系統中的每個人的位置都極其重要，任何人的不作為或情感負債，都可能導致錯誤延續到下一代。相反，如果家庭系統中的每個成員都恰
- 63.人生總有不期而遇的溫暖，和生生不息的希望
- 64.所謂情結就是我們未了的心愿，是我們耿耿于懷的心事，就是心里解不開的一個結。加油！
- 65.足夠愛自己的人，絕不會讓自己的壞情緒出來撒野，他們始終是平靜的面對一切!
- 66.多數人困境：錢荒；心荒；時間荒。越荒越忙，越忙越盲。
- 67.如果你不解開這個情結，也沒有用什么方法把這個情結中的能量調走，那么一生一世它都會在我們心靈深處存在，永不消失。你也許會以為自己忘了，但是在心里你不會忘。如果把這個能量調走了，情結
- 68.給大家分享一下我可愛的外甥女兒，我感覺自己的心都要化了??小孩兒怎么這么可愛???
- 69.你對待外界人、事、物的態度，其實就是你對待自己的態度，你認真對待，你就會得到外界對你的認真回饋！
- 70.一個家庭最重要的是整體，秩序和平衡。就像每顆星星有自己的運轉軌道，每個角色也有自己的軌跡。
- 71.練呼吸的入門對一些人快， 但對另一些人特別慢。 ?先插一點其他內容， 再回到觀呼吸上來。 這是經典的葡萄干練習， 我還整理了一個升級版， 有興趣的可以搜“正念飲食”的引導語…… ?
- 72.溫尼科特提醒，對于健康專業人員和父母們，最重要的是要理解:青少年，無論男孩女孩，都不希望成年人以一種理性的、客觀的方式向他們解釋他們的問題。在大多數情況中，家庭和健康專家發揮著環
- 73.“教育最理想的境界，是在與孩子的互動中，親子雙方共同體味到一種愛的圓滿，一種發自內心的喜悅。”
- 74.上次落下要送給你的花，生根讓滿園都發芽。不見不散嗎，這道墻后誰笑了。讓我結疤讓我落地風化，能釋然吧。哪怕拱手送走她，推開門重逢再相擁嗎。約好的山盟總是入夢，思念難作假。又留在心底
- 75.在青春期，家庭仍然承擔著艱巨的任務，家庭有責任來應對和處理青少年在這個階段固有的不成熟所帶來的各種需求和麻煩，而不是催促、強迫、促使或加速青春期階段的成熟過程，大家記住這一點非常
- 76.痛苦是一種自我選擇。困境中，人們很容易認為自己別無選擇，在這種思維、感受的催化下，焦慮、抑郁等問題會接踵而來…
- 77.不知道你現在是上高中還是大學？高中的話就直接去，想把所有心思放到學習上，不想影響高考。大學的話就說，學習繁重身體好累，心好疲憊，想自己一個人呆一段時間，好好想想怎么規劃自己的未來
- 78.您的意思是我們再堅持下，創造線下的機會。現在我們也沒到死局，還有柳暗花明的時候。我要有耐心，堅定，更加有勇氣一些，對吧
- 79.秋意漸濃、
- 80.你有睡眠障礙嗎
- 81.每個人心里都有那么一段故事，需要述說
- 82.好好生活，這世間溫柔在等著你
給力心理
