- 1.獲得朋友的唯一之道，是自己主動去做別人的朋友
- 2.我常常自己感到煩躁不安，關上燈蹲在角落一句話也不說一直到凌晨。喜歡傷害自己。對任何事都無所謂，感受不到身邊的人對我的愛。還有很多壓得我喘不過氣我想有個人救救我
- 3.別為過去沮喪！，它只會讓人悲傷;別為未來惆悵，它只會帶來焦慮;專注于當下的事情，它會給你帶來驚喜。早安，迪楹已在線～
- 4.婚姻是愛情的升華，其最寶貴的地方就是夫妻雙方能夠在不斷磨合中相互完善。
- 5.去感受生活
- 6.“啥也不想干”，也許是因為你的內心壓了太多東西，心理空間過載了
- 7.#心理分析# 希臘德爾菲神廟的三條箴言分別是： 認識你自己； 凡事勿過度； 生存與毀滅就在一瞬間。 這三條箴言充滿了哲思，不同文化、不同時代的人都又同樣的表達。認識你自己是蘇格拉底的名
- 8.在大自然面前人類是多么渺小，可是這個世界卻是由人類統治，人才是厲害的
- 9.如果他要叛逆，你就讓他叛逆成功吧
- 10.培養一個內心強大的孩子，遠比日后修補一個破碎的靈魂容易得多
- 11.有一種感情藏在心底最珍貴。我能理解,能體會你這種深入骨髓的情意，就把他留在心底，成為一個美好的回憶。
- 12.感情，原以為找到了可以陪伴終身的人，但卻因為外力與玄學分手告終。現在迷茫，再次感覺到找對象好難好難 ——需要繼續擴大接觸面，尋找良人 事業，經濟下行，互聯網寒冬，已經感受到了寒氣，
- 13.你能提出自己的問題，說明你愿意改變自己，想讓大家幫到你，其實，你愿意進步，愿意憑自己的能力去更好的生活，我理解你的心情，理解你的渴望，我們可以好好談談，一起規劃你的工作和生活，相
- 14.一些人之所以太喜歡批評別人，根本問題是他自身的自戀問題，他需要通過貶低別人來抬高自己。但也可以這樣說，太喜歡批評別人的人，是因為從權威的鏡子里照見的自己是不好的，所以當他作為鏡子
- 15.一個對孩子過度付出的母親，對孩子的成舌來說是災難，包含著極強的控制感與優越感，會讓孩子越來越虛弱無力，一旦想突玻和反抗，又會產生強烈的內疚感，讓自動彈不得。
- 16.我相信誰，誰就是我的資源，你也一樣，你相信誰，誰就會為你所用。
- 17.潛意識怎么“破”？其實，潛意識正是通過這一次次自我認識的刷新，而可能被“破”掉。“破掉”潛意識，就是把潛意識的內容，提升到意識層面來，當這份覺知發生的時候，改變就發生了。
- 18.如果說成長沒有捷徑的話 那么做自己適合的可能就是捷徑 早安??
- 19.很多人都是按照自己的經歷和感受去習慣性地定義關系，從而形成與經歷相關的想法和信念，但其實大多數情緒應該是轉瞬即逝的，多數感受到的情緒還可能是有害的。如何認知這種有害的情緒，對于一
- 20.妹妹能理解你被傷害痛苦的心情，你現在正是學習的關鍵時刻，不要把精力放在一個不值得的男的身上，我愿意幫到你，平復你內心的痛苦，釋放你的不甘憤怒，把你的故事告訴小甜心姐姐好嗎？姐姐伸
- 21.“快起床，來不及了” “趕緊刷牙洗臉” “在廁所里磨磨蹭蹭做什么呢” “怎么還不去吃飯” “再不快點兒，要遲到了” 這一幕是不是特眼熟，在你的家中也經常上演？一邊是父母火急火燎地催促
- 22.任何被你完全接受的事情將會把你帶進寧靜狀態。這就是臣服的奇跡。 ——埃克哈特．托利《當下的力量》
- 23.如果能化解，當然是解脫。榮格心理分析流派會分析潛意識和陰影，強調接納和放下。弗洛伊德說未曾表達的情緒不會消失，只是被埋藏，將來會以更丑陋的形式（意識）爆發出來。祝您幸福！
- 24.有一類人總是不斷地懷疑和考驗自己的愛人，她們想要通過不斷地考驗對方，來獲取內心的安全感。
- 25.拒絕內耗。
- 26.人是如何存在的。通常是由對方的反饋從而人看到自己的位置。大多數關系里，還從對方的評價和反饋中看到自己。比如親子關系，父母無條件地關愛孩子，孩子才能看到自己的價值，感受到自己所處的
- 27.美國心理學家馬歇爾·盧森堡曾說： “當我們的語言和表達方式，傾向于忽視人的感受和需要，以致彼此疏遠和傷害時，這種溝通方式會讓人難以體會到心中的愛。” 錯誤的溝通方式，會讓家里失去
- 28.什么是個人成長？在孩子眼里，長高長大就是成長。在成人眼里，成長卻承載著——自我價值的實現、情感的收獲、生命的感悟，不僅僅有喜樂，也有挫折時的無助、不得不放棄放下的無奈和憂傷。內省
- 29.你一定經歷了一個痛苦的事件感到很難過，小甜心愿意伸出溫暖的手幫到你，你有時間可以找我，相信你一定會走出痛苦，越來越好！[抱抱][抱抱][抱抱]
- 30.這樣的媽媽，孩子都很難不愛吧！她女兒說:她媽媽是她心中最棒的媽媽和博士老師[愛心][愛心][玫瑰][玫瑰]她女兒是個天才小太陽? 她女兒五歲，但是自學估計把小學東西基本都學完了，而且是她自
- 31.夫妻是大樹，孩子是小草，有任何風吹草動，大樹都會為小草遮風擋雨。一個家庭的安穩與幸福，最直接影響的就是孩子。如果一個家不和諧，每天充斥著抱怨和仇恨，那孩子見到的就必定不是陽光和笑
- 32.佛系玄學～想想現在就是20歲。我也覺得我活的挺累，更多時候是心累。不能很好處理焦慮，沒有什么智慧。內心擰巴，活的委屈謹慎不自由，沒有經濟自由，像是在監獄一樣，我想自由！ 20歲好的地
- 33.何為刻板映像：刻板映像從某種程度上說就是抽象思維的產物。它的定義是：對一類事物簡單，固定的看法。也就是我們日常生活中，對自己認為這就是絕對是對的，不論他人說出多少的可能性，但自己
- 34.三重大腦系列圖片4：結合所謂“內向者”（內向成長者）的優勢及實現途徑
- 35.開放心靈，傾訴心事，身體更放松，更健康
- 36.一個人成熟的標志，是學會狠心，學會獨立，學會微笑，學會丟棄不值得的感情。
- 37.勉勵
- 38.【穿過風雨，你所期待的都會到來】 很多時候，我們因為害怕而逃避，結果卻是一退再退、無路可退。 如果鼓起勇氣直面問題，反而容易迎來轉機。 越是焦慮迷茫、越是不想失敗，才越該把勇氣拿出
- 39.在心中有愛的人，人生才不會荒蕪。
- 40.#榮格心理分析# 學習心理分析于我最大的一個體驗是能開始接受接納自己的陰影，連同別人的。于是便升起慈悲、放下執著。體驗共時性，更像是對命運安排的一種共鳴。 自性化之路永無止境，是一
- 41.有時候會腦子一片空白會經常哭，嚴重會覺得活著沒啥意思想死
- 42.經濟衰退期，能躺平也不錯！除低欲望，沒心沒肺沒腦子，像只水母，活著就行哈
- 43.你只有走完必須走的路才能過上想過的生活
- 44.在婚姻里，如果另一半背叛你了，那么你首先要做的，就是看他是什么樣的態度。
- 45.因為太好說話而有被人比較隨意對待的感覺，這種感受真的讓人很不舒服，因為我不是一個隨意對待工作的人，我希望在一個特定的時間，有比較多的產出，而今天并沒有。這樣讓我很有挫敗感。希望等
- 46.當你習慣了一個人吃飯，一個人獨來獨往，一個人洗澡，一個人逛街，一個人悶在家里看動漫，一個人跟自己說話，有時覺得有人邀請你出去還會覺得隱約不安。其實你只是害怕跟人建立關系和有點社恐
- 47.經常清理心中雜草心無旁騖做自己應該做的事雙向奔赴
- 48.當我們能夠感覺到，“與這個人在一起可以無拘無束”的時候，才能夠體會到愛。既沒有自卑感也不必炫耀優越性，能夠保持一種平靜而自然的狀態。真正的愛，應該是這樣的。
- 49.在無知的年齡做了選擇，在懂事的年紀一直在承擔后果，拿最好的青春換最深的教訓，哭著成長，笑著生活，這就是人生
- 50.沒有人喜歡負能量，負能量滿滿的注定一個人
- 51.不用取悅任何人，不用嫉妒任何人，接受并允許自己平凡，健康快樂的度過一生足已。
- 52.你好，我能感受并理解你的心情，家長的否定會給孩子帶來負面影響，讓孩子更加不自信，好的孩子都是夸出來的，我從事親子關系工作5年了，我們可以聊聊，小甜心可以幫到你，讓你建立自信，更加
- 53.越是缺少愛的能力的人，越容易在愛情中受傷。一個缺乏自愛的人，在關系中常常會做出破壞關系的行為，可能因為自卑和缺乏安全感而不斷要求對方證明對自己的愛，或者不斷通過各種“作”來挑戰對
- 54.狐貍說：對我而言，你只不過是個小男駭，就像其他千萬個小男孩一樣。我不需要你，你也同樣用不著我。對你來說。我也只不過是只狐貍，就跟其他千萬只狐貍一樣。然而，如果你馴養我。我們將會彼
- 55.海內存知己，天涯若比鄰
- 56.他應該怎樣？他不應該怎樣？ 我應該怎樣？我不應該怎樣？ 他應該，他不應該，其實是在評價他。 我應該，我不應該，其實是在評價我自己。 我喜歡別人評價我嗎？ 不喜歡。 放下所有的“應
- 57.溝通出現障礙時，我們通常認為都是對方有問題， 一個人情緒水位高，心底就會非常難受，而且容易泛濫成災。 但我們怕疼，反而會把針筒對準外面的人， 不斷指責抱怨別人，認為是別人出了問題。
- 58.十月誰云春小，一年兩見風嬌
- 59.最近閱讀FeelingGood這本書，閱讀了3個月下來，感覺收益最大的事情是跟著書里的指導完成了好幾次DailyRecordofDysfunctionalThoughts.具體操作很簡單： 底層邏輯：相比于事件本身，導致我們情
- 60.婚姻是一門學問，需要夫妻倆合力共同經營。我們都渴望最輕松的愛情方式，與最舒心的婚姻模式，可現實卻告訴我們，婚姻沒有手到擒來的舒適與自在，只能靠夫妻倆共同的經營
- 61.不討好不卑微，不卑不亢，保持自信，你的面容一定舒展敞亮。 心生相，保持正向的性格，魅力會出來，好看的面容會呈現。#顏值控心靈成長之旅
- 62.每個人都是解決自我問題的專家，首先接受自己，允許自己的一切癥狀和想法發生，勇敢的接納自己的一切，不去逃避，不做對抗，試著坦然面對內心的一切，慢慢的你會進步會成長。“順其自然，為所
- 63.有時候看錯人，不是因為瞎，而是因為善良。有時候幫錯人，不是因為蠢，而是因為把感情看得太重。有時候忍下，不是因為沒理，而是不愿去爭了。
- 64.在社會層面上，高敏感是一種天賦，而在更深的層面上，則將陷入深淵。所謂成長可以適可而止，請用情感和關系的錨點將自己鎖定在社會層面。
- 65.感覺好安靜
- 66.越是抗拒什么，就越是強化它的存在。???
- 67.喝茶，功夫茶，感覺是一份心靜的感覺，我不會喝茶和烹茶，但喜歡看茶道，可能很多事情同茶道一樣，也是需要心靜下來才可以做到
- 68.高頻聊天不一定會催生愛情，但大概率會讓人有“戀愛的感覺”，與真實的戀愛不同，戀愛的感覺只是我們單方面的主觀體驗罷了！
- 69.什么是操作條件反射？舉個例子，疫情防控，天天全員，前幾次下樓做核酸時，想著能跑跑步，活動活動筋骨。結果今天就出現奇跡了，走到核酸檢測點時，發現自己穿的跑步鞋、運動服，捅完了嗓子，
- 70.祝福親愛的伙伴們善人圍繞，一切都好????
- 71.你不用因為現在的日子過得普通和平凡而焦慮，因為這就是大多數普通人最終要過的生活。區別僅僅在于每個人經歷的或早或晚而已。
給力心理
