- 1.唯愿時(shí)光清淺，將你溫柔以待不問花開幾許，只愿淺笑安然早安??
- 2.人際關(guān)系的好壞包括家庭親子關(guān)系、同學(xué)師生關(guān)系、職場同事領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系、到朋友關(guān)系、親密關(guān)系的好壞，和一個(gè)人的人格、認(rèn)知、情緒密切相關(guān)。
- 3.穿過風(fēng)，踏過雨，看見春，遇見你。你好，陌生人。??
- 4.如何對(duì)待自己的創(chuàng)傷的呢？常用的方式是：退縮、攻擊、順從、凍結(jié)。選擇退縮的人，不斷壓抑自己的感受，他們?nèi)套”瘋谝粋€(gè)平靜和祥和的面具背后，隱藏的卻是恐懼和怨恨。選擇攻擊的人，把自
- 5.不要讓不好的事情毀了新的一天，樂觀一點(diǎn)，開心一點(diǎn)，生命如此短暫，別浪費(fèi)時(shí)間在不值得的事情上。
- 6.跟自己的金錢連接：1.我天生就是有錢人2.錢是用來照顧自己，幫助他人的好東西3.錢總是輕松的來到我的生命中，為我所用4.我用錢做有意義有愛的事情5.我身邊所有的朋友都是有錢人6.錢為我?guī)砜?nbsp;
- 7.人之所以很多時(shí)候不快樂，日夜膨脹的欲望成了人不快樂的主要原因之一，可是人從出生開始是二手空空的，到生命結(jié)束還是二手空空，帶不走任何東西。那么我們可以做什么，就是做自己喜歡的事，找
- 8.【咨詢心語】凡是用性關(guān)系，親密關(guān)系來威脅異性，來證明對(duì)方是不是是不是愛自己的驗(yàn)證邏輯上都是錯(cuò)的！因?yàn)椤皭?前提，一定就是尊重、保護(hù)、避免另一方受到傷害，如果連你都試圖傷害我，你怎
- 9.人與人之間最美好的情感是:我深深的理解你，接納你，不給你設(shè)任何條件也不會(huì)控制你，但是你需要的時(shí)候我都在。
- 10.當(dāng)你能夠忘記你的過去，看重你的現(xiàn)在，樂觀你的未來時(shí)，你就站在了生活的最高處。
- 11.出生順序會(huì)影響孩子的性格。了解這一點(diǎn)，有助于你理解孩子，走進(jìn)孩子的內(nèi)心。
- 12.男人放棄女人，一個(gè)字“冷”。女人放棄男人，兩個(gè)字“沉默”。不要讓感情走到沉默，當(dāng)兩個(gè)人都沉默的時(shí)候，有一方就會(huì)計(jì)劃著怎么離開。即使因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)沒有離開，他的心也早已經(jīng)走遠(yuǎn)了。別對(duì)她冷
- 13.野馬效應(yīng)——不要讓情緒毀掉你的人生 面對(duì)生活的不如意，要讓自己變得豁達(dá)，要相信人間值得 愿大家都能走出野馬效應(yīng)，活出自由自在的自己
- 14.剛分手了，不知道還有沒有機(jī)會(huì)在一起了，我是男的小三小四
- 15.專注力：將注意力放在一特定對(duì)象上。覺察力：觀察到心念和情緒，但不被其影響。
- 16.假如我們自己在童年時(shí)代的情感受到壓抑，我們就會(huì)無法覺察自己孩子有需求這個(gè)事實(shí)，因?yàn)槲覀兛赡軐⒆约洪L時(shí)間以來沒有實(shí)現(xiàn)的巨大需求轉(zhuǎn)移給他人，也可能否認(rèn)自己的需求以避免觸動(dòng)內(nèi)心的傷痛。
- 17.人生若真無悔，那該多無趣呀！這句臺(tái)詞真是絕了！
- 18.午休時(shí)間，聽一首陶笛音樂，心更靜了……隱藏不了內(nèi)心對(duì)生活的熱愛，以及對(duì)未來遠(yuǎn)方一切美好事物的憧憬。
- 19.明白什么是真正的愛后，那就知道怎么做。所以你需要跟她說這樣的話：我很想去愛你，可我不會(huì)這么做，因?yàn)槲覍?duì)妻子和家庭做過承諾。這就是真愛，就是當(dāng)你能夠有一種力量，愿意去做一些事情，為
- 20.【心理咨詢心得】今天看到某心理咨詢師分享的一段感悟，覺得甚是有理。“心理咨詢案例看的多了聽得多了，會(huì)下意識(shí)地以為自己了解別人所想，其實(shí)還需要確認(rèn)，反饋、澄清永遠(yuǎn)不過時(shí)，總要搞清楚
- 21.“忍”，不是心上一把刀，而是刀下一顆心。
- 22.等別人來愛你，不如自己努力愛自己！
- 23.如果你在生活中，有任何時(shí)候感受到了負(fù)面情緒，請(qǐng)相信我，一定是因?yàn)槟愕乃季S方式出現(xiàn)了問題。
- 24.人性的弱點(diǎn)之一，就是把自己的付出看的感天動(dòng)地，把對(duì)方的付出看的理所當(dāng)然。
- 25.還不夠細(xì)致，先就這樣吧。待續(xù)……
- 26.人際界線清晰的人，在他人打破了自己的邊界時(shí)，敢于說不。而人際界線模糊的人，在他人越界讓自己感到不舒服時(shí)，很難表達(dá)堅(jiān)定的拒絕。后者很容易成為活得委屈別扭的老好人，被別人一個(gè)接一個(gè)的
- 27.有一位來訪者，咨詢工作中的事情。一位同事特別霸道，無論誰“侵犯”了她的利益，她總是奮起反抗，詆毀，打壓別人，指導(dǎo)把別人好丑，這位來訪很痛苦，一直退讓，甚至無路可退了，第一次來我跟
- 28.生命怎么活都會(huì)有遺憾，關(guān)鍵在于你怎么去領(lǐng)悟，給這個(gè)遺憾的部分更崇高的向往，然后尊重、包容它，反而會(huì)把這個(gè)遺憾的部分變成一種生命力的圓滿。——蔣勛
- 29.“越能接納多少無力的東西，就越有多大的能力”
- 30.接納、覺察、喚醒、消融、療愈、整合、成長，真正去擁抱充滿神奇的生命旅程！
- 31.一個(gè)談戀愛容易焦慮的人，理想的戀人應(yīng)該是一個(gè)安全型的人。畢竟只有安全型的人，才有打招架和安撫那些隨時(shí)撲面而來的情緒，才有能力為焦慮的人提供安全感。然而實(shí)際情況下，焦慮型的人會(huì)遇到
- 32.無論是愛情還是感情，從來都是需要雙方共同付出，如果這段關(guān)系全是一個(gè)人努力去支撐的話，那么最后的結(jié)果終將是在不知不覺中破碎。
- 33.寧靜的夜晚
- 34.愛自己
- 35.變強(qiáng)大，不是要成為一個(gè)強(qiáng)勢(shì)的人，而是變得更加從容。當(dāng)生活偏離軌道的時(shí)候，不再感到緊張、焦慮，而是對(duì)自己多了一份篤定。
- 36.終于相信“出來混遲早有一天要來還的”
- 37.學(xué)科的知識(shí)是老師的事，父母給孩子一個(gè)和諧接納的家就好，夫妻恩愛是最有營養(yǎng)的土壤，讓孩子內(nèi)心強(qiáng)大！健康成長！笑著成才！親愛的媽媽們，收到了嗎？請(qǐng)用小心心回應(yīng)我，格兒用愛心期待著！！
- 38.要擺脫悲觀情緒，需要個(gè)人積極地進(jìn)行心理調(diào)適，具體有以下幾種方法：1.別盯住消極面。你可能對(duì)別人的“搶白”和不公正的待遇牢記于心，或你總是對(duì)自己說：“我真倒霉，總被人家誤會(huì)、欺負(fù)。”
- 39.夜深人靜的時(shí)候總是那么憂傷……
- 40.欲成功必先正己心，正己心必先自我覺察。“我大方向?qū)幔课业娜松?guī)劃核心目標(biāo)明確了嗎？我當(dāng)下力所能及的事情都有什么？”
- 41.今日份廢話
給力心理
