女 我是一名高一學(xué)生,在初中時(shí)就患有神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱給予我的痛苦嚴(yán)重影響我的學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)上倍感壓力,每次低分時(shí)都自我安慰別在乎,可怎能不在乎呢?父母是農(nóng)民,高中花費(fèi)不比初中,感覺(jué)自己的心理承受能力好差呀,看著身邊同學(xué)都考得好,而我每次低分,卷子發(fā)下來(lái)時(shí),那種刺激會(huì)使我神經(jīng)衰弱加重,而且聽(tīng)課老是注意力無(wú)法集中,聯(lián)想不斷,記憶力極差…… 我該怎么辦?即使痛苦時(shí)靠和同學(xué)說(shuō)話分散注意力,即使每天堅(jiān)持鍛煉,可一 遭受刺激,神經(jīng)衰弱又加重,我該怎么辦?誰(shuí)幫幫我?
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20條評(píng)論
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網(wǎng)友
山東比較好的心理醫(yī)院
2025-03-26 15:51:55
后來(lái)我學(xué)會(huì)釋壓,而且堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),就是不見(jiàn)好

咨詢師孫彥齋
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堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也是釋放壓力的一種。如果你的壓力自我調(diào)解無(wú)法全部釋放,那就要借助專(zhuān)業(yè)的心理疏導(dǎo)。通過(guò)電話咨詢可以幫到您。
2016-10-19 13:08:22
誰(shuí)能給我點(diǎn)建議,我都患神經(jīng)衰弱兩年了,好痛苦
你好
能給點(diǎn)建議嗎?