女,28歲,我還年輕但醫(yī)生說我神經(jīng)衰弱 主要表現(xiàn)睡眠質(zhì)量差 多夢 起來頭暈沉 感覺自己整天都過得不真實 像夢游一樣。記性極差等級到秒忘 因自己的狀態(tài) 導(dǎo)致工作總是在不知不覺中屢屢犯錯 不斷被批評 不斷挨罵 ,慢慢從不自信到自卑。這樣的狀態(tài)讓我很痛苦。難過的時候想請假 甚至想辭職。自己查了網(wǎng)頁解決方案 說可以找心理醫(yī)生看看。然后就看到這個平臺 所以就進來希望得到各位心理醫(yī)生的幫助 想我這種狀態(tài)該如何是好
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網(wǎng)友
心理咨詢上靠譜嗎
2025-03-29 03:19:50

咨詢師李錦云
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你的狀況需要做系統(tǒng)的心理咨詢,先從你的情緒入手,調(diào)節(jié)你的失眠,嗯,你可以點擊我頭像,我頭像下那些失眠套餐和一些這個心靈成長的咨詢,都是很適合你的。
2017-09-23 11:30:48
各位醫(yī)師好
可能無形中加強了心理壓力 所以變得憂郁 但有的時候別人的一個笑臉自己又有了自信 感覺自己雙面性格 總有一個聲音是不是的會跟自己對話
多數(shù)時活在自己的世界里 同事說我總是后知后覺 做錯事 說錯話 有時別人生氣了還不知道怎么回事。
總是慢半拍