女 極度自卑不敢表現(xiàn)自己怎么辦?人多的地方會有緊張感性情也會急躁
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網(wǎng)友
心理咨詢的客人
2025-03-14 03:33:05
我是大學(xué)生我很自卑不敢當(dāng)眾講話特別緊張而且也發(fā)揮不好心理也特別敏感總覺得別人對我充滿敵意惡意中傷我所以我也會很暴躁有時候就會很尷尬口才也不好
我擔(dān)心會被別人嘲笑會被別人看不起
我現(xiàn)在的問題就是自卑
我想過我避免不了上臺的時候就這么安慰和鼓勵自己但是一看見下面人多我就緊張的不得了