經歷過一件事給我留下了挺大的陰影，不知道該怎么辦 我家為了我上學在學校附近租了個小房子，住了4，5年，門鎖特別容易撬開，但沒出過什么事，我和家人也沒有反鎖的習慣，直到我中考前幾個月，那陣壓力有點大，經常失眠，有一天夜里失眠的時候突然聽到門鎖好像有動靜，我開始有點慌，但想著可能鄰居半夜回來開錯門了，但那個聲音斷斷續續的，一直響，我特別害怕，當時整個人傻掉，也不敢叫醒家人，就聽著他把門打開，慢慢走進來的腳步聲 最可怕的事來了，我房間燈還開著，但門沒關，我嚇傻了，整個人坐在床上盯著門口，結果他慢慢往前走，透過房間門剛好跟我對視，外面特別暗，我什么也沒看清，就特別清楚的看到他的眼睛和半張特別蒼白的臉，我當時忍住沒有尖叫，還好那個男人膽子也很小，看到我還醒著趕忙跑出去了，我就趕緊把我媽叫起來跟她說了（家里只有我和我媽），然后我媽也害怕，就隔這特別遠用掃帚把門關上，也不敢反鎖，然后我媽就回去睡了？？？（我當時真的非常不能理解她還怎么敢睡），我就很害怕，也沒敢睡，就還是坐在床上躺著到了4點左右，他又來了，這次我在他摸索撬門的時候趕緊叫醒我媽，我媽就特別大聲問是誰，開始罵，然后就沒有動靜了，于是我就一夜沒睡去了學校 后來我也沒多想，以為這件事就這樣過去了的時候，漸漸的我發現我開始害怕人的眼睛，有時候直視人的眼睛會特別害怕，甚至有時候照鏡子看到自己的眼睛也特別害怕...我發現我好像對人的眼睛有陰影了 (匿名)

女 晚上睡眠很淺，醒了之后就不由自主的看門的地方。看有沒有人或者門開了沒有，睡眠不好已經影響了我的生活。原先宿舍進來過壞人，是不是留下了什么陰影？我該怎么辦啊？需要去看心理醫生嗎？

女 我奶奶今年80歲了！身上有病，沒有治好，有一次，早上她跑過來說，她晚上睡了一覺醒過來，看見窗戶上有一個人，全身都是黑色的，她還說了幾句，誰呀？誰呀？那個黑衣服的人沒回答，我奶奶又回去趴了幾秒又看著窗戶，發現有兩個人走向了茅房了！一個是黑衣服的人，一個是白衣服的人，走起來還扭扭捏捏的，下的她不敢看了，每天快黑天的時候，她就撈下窗簾來，她不和我們住在一起，自己一個房子，老伴去世了。他這是怎么了？？？

女,從小開始怕黑 長大后因為發生一些事情 特別怕黑怕鬼 夜晚不敢關燈睡覺 開燈也需要有人陪同 或喝醉或等天亮 噩夢特別的多 有時候會半夢半醒感覺旁邊就有臟東西 然后開燈也無法入眠 心特別慌 心跳加速 一個人上廁所也會一直顫抖 想走出這個陰影 (匿名)

女,你好 我是一個從小就很自卑的人 盡管別人覺得你優秀 我也還是覺得自己處處不如人。我有一件一直困擾了很久的事 以至現在都沒解決。我家所在的社區 是老式的樓房 幾年前來了一戶人家 是娘倆吧 兒子據說是被人打的 也不算是植物人 只能說沒有正常意識 需要人照顧 一直坐輪椅 但是可以笑可以看 還能嗚哇亂叫 來表達他的意思 因為我們這里環境好 可能是來養病的 我們這里的人也都很同情他 他比我大不了幾歲 我只是大概介紹一下 因為困擾我的正是我害怕他的目光 因為可能病情需要時常會出來曬太陽 除了正常吃飯的時間和晚上 基本都在外邊 就是說如果我出門 就能碰到 我從來不敢去看他 因為感覺他看我的眼神是很邪惡的 為什么會這么說呢 第一是因為我住的這個社區 像我這般年紀的已經幾乎沒有了 而且我皮膚是屬于偏白 身高也在170 一點都不胖 除了長相一般 第二 因為我父親也是像別人一樣同情他 經常會碰到他去逗他 久而久之也很熟了 那個我害怕的人不知怎么有我父親的電話 之前有段時間 會經常騷擾 打來電話 我父親也覺得是鬧著玩 不會去接 又一次過春節的期間 父親在外個朋友聚會 晚上到家 不一會倒頭大睡 母親偶爾會查一下她的手機 在看到一條短信的時候叫我看一下 短信內容正是我害怕的人給他發的 我到現在也沒搞清楚他怎么會有能力發短信 是他母親幫他么 內容是 我喜歡（我的名字）我一定會對她好的 等等 后面內容記不清了 總之短信內容主角是我 我當時看到幾乎崩潰了 從那以后真的特別反感 盡量避開他在外面時間出門 如果不是家里因為把錢投到了別的地方 其實搬家就好了 可是現在除了搬家沒有別的解決辦法 導致我現在越來越害怕他的目光 感覺很恥辱 走到他那里就要離得遠遠的 假裝低頭玩手機 而且有時候他好像是故意在我家樓下 我以前跟我父親提過 可是一提前 他就會呵斥我 說我不懂的同情 我很委屈。最后在特別說明一下 是他母親自己說的 他兒子以前不老實被人打成這樣 從鄉下搬到了這里 家里也很窮 后腦勺好像被劈開了 縫起來 總之他的樣子很嚇人 打變形的那種感覺 看到我就是那種直勾勾的 我走過去 都能感覺到他看我的眼神 他的眼睛有點像鼓出來一樣 有時候甚至會對我嘿嘿笑 我就恨不得長翅膀趕緊飛走 真的我覺得我現在心里陰影越來越大 有很多漂亮衣服也不敢穿。雖然有人會勸我 說他又不會站起來 又不會怎么樣 我都知道 可是我就是害怕 心里發怵的感覺 求助下怎么能擺脫這個陰影？ (匿名)

女 我就是特別怕黑怕鬼然后總感覺像有什么東西在傍邊這樣生活特別有壓力我看過好多死人的臉的樣子每次一閉眼我腦海都是這樣畫面特別可怕10年我看過一場車禍一清二楚第二天我每次一想起就發高燒晚上我不敢睡一閉眼就總覺得身邊有什么東西這是為什么呢？

女 怕黑，疑神疑鬼，天黑出門總感覺有東西跟著我，喜歡把自己封在被子里，不敢露出任何部位，總感覺有鬼，空曠的地方讓我胡思亂想，密閉空間會好點

女 想問下我這種情況是正常的吧。很怕黑，晚上這么大了都是開微弱的燈睡，怕黑色的東西存在，尤其晚上，不允許自己房間存在一點黑色的東西，衣柜窗簾這些也必須關嚴，如果沒有關嚴，也覺得是黑色。晚上很容易把一些家具看成人，出去散步也是，把草叢什么都可以看成人，雖然我清楚那里沒有人。白天也是，只是白天看到的東西都很友善，小時候性格內向就愛看墻壁瓷磚這些，一個人看很久，別人看到的是瓷磚，可是我可以在上面看到故事，基本是小紅帽鴨動物呀一些挺友善的東西，偶爾也看到嚇人的，而且可以動這就神奇了，當然我知道它實際不會動。 (匿名)

女 極度自卑不敢表現自己怎么辦？人多的地方會有緊張感性情也會急躁

男 喜歡了一個女孩六年了，中間因為吵架斷了一年的聯系，后來又聯系上。我對她是一見鐘情，她大我一歲，在初中上學的必經之路上總會碰到。從初一那年到現在大一，我依然覺得沒有其他的女孩可以代替她。盡管這些年也遇見過另外兩個女孩，最后發現一個根本不是喜歡只能當朋友，另一個只是類似于對姐姐的那種感情和占有欲，現在我和她偶爾會聊聊天，她也會認真的回復我的問題。令我困擾的是這條路不知該不該走下去，我害怕的是再也遇不到一個除她以外可以讓我再次心動的人。我們現在在不同的城市不同的大學，都有各自的生活圈。我總是會夢見她，看某些電影聽某些歌想到她總會情不自禁掉眼淚，時至今日我仍然為三年前的那場爭吵而自責，悔當初不該錯怪她，我們也不會是現在這樣。我想去好好愛一個人，那個人可以是她嗎？為她而禁欲四年不談戀愛值得嗎？我是否已經喪失了心動的能力？ (匿名)