小時候沒住過校，上了初中以后的一天晚上沒有睡著第二天早上起來就跟著了魔似的心跳很快，特別焦慮、恐慌特別怕自己晚上會睡不著，基本一天都處于這種狀態，和我媽說過我也把全身上下都去醫院檢查了一遍一點事沒有。我知道我是心理疾病引起的。我和我媽說過，我媽總覺得我是沒事找事。現在我在學校每天睡覺時間不超過六個小時。還是每天都處于焦慮、恐慌、特別怕自己晚上睡不著覺。有時會特別想哭，但有時情緒會突然激動、煩悶想發泄。但是我的食欲，和對事情的興趣都沒有減少。我也和老師溝通過，老師說我是壓力太大我也這么覺得，但是我媽總覺得我是沒事找事。我特別怕自己萬一是真得了抑郁癥怎莫辦

女 在學校睡不著，在家能睡著，一道學校就睡不著，中午也睡不著，2個多月了，在學校一到睡覺就怕，早上醒了還在意昨晚睡了幾個小時，幾點睡的，然后怕晚上睡不著

女 我想問一下，我在學校睡不著覺，在家里卻可以睡的很好，在學校我總是擔心和害怕我晚上睡不著，這是因為心理問題？

女 嗯我就想知道自己是不是得了抑郁癥白天基本上是把自己關在家喜歡一點光沒有的屋子一個人在外地也沒有朋友當然也不想交朋友吃飯也不是按規律反正餓了就吃一天的話上午不餓就不吃下午餓了就下午吃然后我基本不會睡覺呵已經多久了四年晚上從來不睡覺我那四年的規律就是晚上躺床上閉眼睛逼著自己睡也睡不著然后到了3點或者4點就能睡著了到了11點自動就醒了，開始還好后來我每次醒了都會去看手機注意下時間都是11點醒的，直到今年我晚上已經無法入睡了哪怕呆在床上幾個小時也睡不著，然后我又發現我從3點到今年每天早上6點才能睡著了然后還是11點醒，然后上班也是恍恍惚惚的，最近經常下雨我有一次4點出去坐廣場淋雨，可能我瘋了？可是就是有一股莫名的力量吸引我出去，然后淋了不知道多久我又回去了看了下手機6點，躺床上就睡了然后我才感覺到了全身濕透了，還有一次我爸硬拉著我去見一個女的，本來就是抱著吃個飯笑一笑就好了，吃飯的時候我爸的那個女人給我盛湯，我下意識就把碗砸那女的臉上去了，反應過來我才知道自己做了什么，雖然不喜歡那人但是我確實沒想過那樣做，我把我的情況跟一個網上的朋友說過，她說我可能是抑郁癥，當然被我否認了然后她給我發了幾張抑郁癥的癥狀，讓我去醫院，嗯我不敢！想試試網絡咨詢，嗯不行的話也放棄了，這幾年都沒打過這么多字，啊～六點了我困了

本人男，姓羅，23歲，剛畢業。懷疑自己有輕微的憂郁癥。表現在遇事緊張，往往第二天早晨有一點比較重要的事，比如比賽考試，晚上就不能安穩入睡，甚至睡不著，心跳不安，但其實有時自我感覺不算重要的事，自我暗示沒問題，過一下還是想起睡不著。 認為是否是因為初中有一段時間受到混混的欺負，因而自卑，或是父母40歲生我，觀念很老，受到的交際跟同齡人存在一定差距。高二以后，興趣愛好變多，漸漸的不再自卑，也大膽許多，但現在仍有這種情況，懷疑是不是性格養成的青春期留下的病。還是越長大懂事，遇事考慮得越多就擔憂難以入睡。 嘗試過睡前牛奶，自我暗示，睡前運動等，還是不能根治，我希望有專業的老師幫我最大限度改善我的這種現象。 另外，自認為本人還有些強迫癥，睡前或是離開某地時總要反復檢查身邊的一切才安心，是否也有這原因導致睡不著。

女 大三了，面臨考研，本來想一心一意的把精力都投入到學習中去，但是就在上學期期末的時候，突然失眠了幾天，內心有些恐懼，害怕以后再失眠會影響學習，后來經過一個假期，調整好了，但是這學期開學來了以后，又開始想這個問題，天天想，不斷的想，以至于能睡著覺，還是要想，學習根本不能集中精力，而且感覺做什么事情都沒有興趣，甚至想到如果以后的生活里還是一直想這個事情該怎么辦，也不敢和父母說，怕他們擔心，懷疑自己是不是得了抑郁癥？各位朋友，大家有沒有過類似的情況?是怎么克服的呢？

女 每天都非常煩 不想搭理人 就算說話也是生無可戀的那種 有的時候煩到想打人 經常沒力氣 感覺動一下都好累 恨不得永遠躺著 原來喜歡的東西也不感興趣了 是為什么？ (匿名)

女 老師，我跟男朋友之間出現了問題，我們一月份在一起的，在一起有八個多月了，是在上班認識的他追的我，開始談因為一些前任的事情吵，過段時間不吵了又因為各種小事吵架，現在他比較煩了說談戀愛就這樣以后結婚是沒法過日子的，就是說什么也沒用，態度還是很堅定，他也見過我爸爸媽媽了，他家里人也知道我們再談，準備月底來我家 誰知道我做了一件他不喜歡的事從五號一直鬧矛盾到現在，我想挽回他不知道該怎樣去挽回希望老師能幫助我一下