伯賢與我.r 20161天前在線
2017-07-06 05:55:09
抱抱TA 回復(fù)
女 嗯我就想知道自己是不是得了抑郁癥白天基本上是把自己關(guān)在家喜歡一點(diǎn)光沒有的屋子一個人在外地也沒有朋友當(dāng)然也不想交朋友吃飯也不是按規(guī)律反正餓了就吃一天的話上午不餓就不吃下午餓了就下午吃然后我基本不會睡覺呵已經(jīng)多久了四年晚上從來不睡覺我那四年的規(guī)律就是晚上躺床上閉眼睛逼著自己睡也睡不著然后到了3點(diǎn)或者4點(diǎn)就能睡著了到了11點(diǎn)自動就醒了,開始還好后來我每次醒了都會去看手機(jī)注意下時間都是11點(diǎn)醒的,直到今年我晚上已經(jīng)無法入睡了哪怕呆在床上幾個小時也睡不著,然后我又發(fā)現(xiàn)我從3點(diǎn)到今年每天早上6點(diǎn)才能睡著了然后還是11點(diǎn)醒,然后上班也是恍恍惚惚的,最近經(jīng)常下雨我有一次4點(diǎn)出去坐廣場淋雨,可能我瘋了?可是就是有一股莫名的力量吸引我出去,然后淋了不知道多久我又回去了看了下手機(jī)6點(diǎn),躺床上就睡了然后我才感覺到了全身濕透了,還有一次我爸硬拉著我去見一個女的,本來就是抱著吃個飯笑一笑就好了,吃飯的時候我爸的那個女人給我盛湯,我下意識就把碗砸那女的臉上去了,反應(yīng)過來我才知道自己做了什么,雖然不喜歡那人但是我確實(shí)沒想過那樣做,我把我的情況跟一個網(wǎng)上的朋友說過,她說我可能是抑郁癥,當(dāng)然被我否認(rèn)了然后她給我發(fā)了幾張抑郁癥的癥狀,讓我去醫(yī)院,嗯我不敢!想試試網(wǎng)絡(luò)咨詢,嗯不行的話也放棄了,這幾年都沒打過這么多字,啊~六點(diǎn)了我困了
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網(wǎng)友
淮北佳陽心理咨詢中心地址在哪
2025-03-14 17:11:52
咨詢師李風(fēng)濤
您好,
2017-07-06 05:56:38
你好
咨詢師史丹鳳
太壓抑了,及時調(diào)整自己
2017-07-06 05:57:59
謝謝
咨詢師張欣
你好
2017-07-06 06:01:06
咨詢師張慶儀
您好!
2017-07-06 06:01:29
咨詢師張欣
0 我們內(nèi)心中的黑暗是驅(qū)散不了的,而我們唯一能做的是帶光進(jìn)來。
2017-07-06 06:05:22
咨詢師劉娜
你好
2017-07-06 06:05:55
咨詢師黃利瓊
你多大了,從事什么工作的呢?
2017-07-06 06:08:07
咨詢師董娟波
0 你好,明顯的抑郁癥癥狀,及時就醫(yī)或心理咨詢
2017-07-06 06:09:02
咨詢師易云俠
你好
2017-07-06 06:16:04
咨詢師李亞輝
你好
2017-07-06 06:18:31
咨詢師寧啟智
0 你好,你很努力在堅(jiān)持什么?聯(lián)系我具體心理咨詢治療
2017-07-06 06:25:33
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2017-07-06 06:49:46
咨詢師周紅梅
你好
2017-07-06 06:54:04
咨詢師熊琦紅
你好
2017-07-06 06:57:59
咨詢師許朝輝
您好
2017-07-06 07:32:21
心理論壇
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男 請問關(guān)于注意力的問題。是這樣的,我是一名高三的學(xué)生,然后,以前讀高二的時候,遇到了很多的問題,但是自己并沒有去克服,而是選擇了逃避,所以當(dāng)時成績也不是很理想,而上了高三之后,遇到了一些事情,自己也很焦慮,但自己本身并沒有很想去克服這些東西,而且總是學(xué)一會就不學(xué),成績也就是個10幾名左右,但自己當(dāng)時還是很快樂,因?yàn)榭梢源驎騺碇峡└呷螅缓缶烷_始去克服這些事,首先我就是克服焦慮,一開始自己的生活習(xí)慣并不是很好,比如總是看小說看到很晚,然后自己的飲食習(xí)慣也不好,當(dāng)時就看了卡耐基的書籍,然后慢慢的焦慮就沒有咯,然后成績也很快上升了,從19一直考到了4然后雖然有波動但也沒滑出前10,感覺以前一直沒做到的事情,后來就慢慢的做到了,但唯一讓自己不放心的是,我以前讀高一的時候,雖然不是很用心,但是大體上還是能夠維持自己的注意力,但現(xiàn)在雖然一切事情都在往好的方面去發(fā)展但作為我認(rèn)為自己沒有以前那么認(rèn)真但是卻也做到了,雖然我高三的時候有一段時間不怎么想說話,而且腦袋里也總是去想一些其他的事情,比如自己的往事啊,然后還有一些自己應(yīng)該對于一些事情的看法和態(tài)度,但那段時間沒有持續(xù)很長時間,應(yīng)該是有一兩個星期吧,但很快自己的腦袋里突然就想通了,然后這樣的時期便也過去了,然后自己一直都在尋求注意力,自己以前的朋友關(guān)系不是很理想也壓著自己去交往,但也就是那段克服的時間里自己也把那些朋友關(guān)系都處理好了,注意力也相應(yīng)的得到了一些提升,而睡眠以前是很難睡著,現(xiàn)在是可以睡著了,而且精神也好多了,就是容易做夢。我就是覺得把這些東西都是我一個人去克服的,也懂得了家人,朋友,與別人交流的重要性,不能壓住自己的性格去交往,也不能死要面子。但我作為自己我有點(diǎn)擔(dān)心的是這些東西都是我自己想的辦法去克服的,我也不知道是不是健康的,以前看到一些,比如說神經(jīng)衰弱,抑郁癥,還有一些說法,比如不能去克服一些先天的心理,那樣會讓自己陷入更大的心理弱點(diǎn),而自己都覺得好像自己都有點(diǎn),但是這一點(diǎn)都是圍繞著注意力不集中展開的,如果說對于神經(jīng)衰弱不能做腦力活動旺盛的事情,但自己如果去推理,便會體現(xiàn)出很好的注意力,抑郁癥,自己喜歡和別人說話,而且除了注意力不能很好的維持以外都能很好的維持,我不知道自己的注意力是不是因?yàn)橐郧白鳂I(yè)沒怎么做,然后突然要自己去寫很多作業(yè)才產(chǎn)生的。
0個擁抱 15條評論 1017次閱讀 3313天前

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