LL 20161天前在線
2016-10-08 15:28:28
抱抱TA 回復
由于現實原因,我一直很焦慮,不知道該怎么辦,經常不斷的聯想,越想越害怕,我該怎么辦
0個擁抱 28條評論 509次閱讀
網友
滁州哪兒能治心理咨詢
2025-03-14 18:42:45
咨詢師胡亞娣
您好
2016-10-08 15:28:40
咨詢師康建萍
你好
2016-10-08 15:28:44
咨詢師胡亞娣
你幾歲,現實有什么原因
2016-10-08 15:28:58
咨詢師胡亞娣
建議可以先心理測試下
2016-10-08 15:29:13
咨詢師陳素娟
0 可以通過專業咨詢來緩解焦慮,解決現實的問題。
2016-10-08 15:29:15
咨詢師張敏
你好
2016-10-08 15:29:27
咨詢師許文慧
現實中遇到什么問題和困難了呢!
2016-10-08 15:30:31
咨詢師張慶儀
您好
2016-10-08 15:30:50
咨詢師張柏和
你好
2016-10-08 15:31:07
咨詢師張慶儀
焦慮背后的原因是什么?
2016-10-08 15:31:11
咨詢師李麗
你好,這樣多久了,自己能控制嗎?
2016-10-08 15:32:21
咨詢師陳志顯
您好
2016-10-08 15:34:13
咨詢師張柏和
什么原因。多大了
2016-10-08 15:36:29
咨詢師陳明
0 你好,每個人內心都有童年的烙印,你和父母關系怎么樣呢?
2016-10-08 15:36:38
網友lemon
那就去死吧
2016-10-08 15:38:37
咨詢師胡在珊
你好
2016-10-08 15:39:04
咨詢師胡亞娣
可以通過具體咨詢來調整焦慮,強迫和恐懼
2016-10-08 15:41:30
咨詢師安利
你好
2016-10-08 15:42:11
咨詢師史丹鳳
你好,可以給自己減壓嗎
2016-10-08 15:43:31
咨詢師周紅梅
你好
2016-10-08 15:43:33
咨詢師黃利瓊
0 你好,是什么樣的現實?讓你產生什么樣的聯想?讓你如此的焦慮與害怕
2016-10-08 15:47:38
咨詢師張太科
你好
2016-10-08 15:47:40
咨詢師劉海艷
你好
2016-10-08 15:51:14
咨詢師許文慧
您好!!
2016-10-08 15:52:33
咨詢師張銀玲
你好
2016-10-08 15:59:22
咨詢師程國鳳
你好!
2016-10-08 16:02:36
咨詢師王薇
i 好
2016-10-08 16:33:51
咨詢師王 宇
你好
2016-10-08 17:07:20
心理論壇
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我好像有焦慮癥。 我身體有點殘疾 初中的時候,只覺得特別自卑,那時喜歡班里一個女生時老覺得自己配不上人家,(即使人家對我有好感。)深刻的自卑,而且又覺得人家超漂亮。于是產生絕對期望和非理性信念:我必須得到她,沒有她就沒有一切,我就不會快樂。——絕對期望引發男女交往的焦慮。 之后,那個女生留下陰影,高中的時候又喜歡一個女生,也是絕對期望引發的焦慮進一步加深。在她面前就會緊張無措。高中的時。候開始變得封閉不太與人交往,就已經跟同學交往都有些焦慮和拘謹了。 進大學,自卑,意識到自己有焦慮,于是害怕別人意識到自己有焦慮,于是有這樣的思維:我有焦慮別人意識到就都會遠離我,我必須不能讓任何人意識到自己的焦慮,否則我就會被別人看穿。表現得焦慮是很挫很不能忍受的事情——于是引發了繼發性焦慮,因焦慮而焦慮,跟輔導員,跟同學,跟任何人有時哪怕室友都有嚴重焦慮。然后害怕公眾場合,害怕最后進教室,從此一發不可收拾。。 大一時在圖書館遇見一個大二的女生,吸引很強,升溫很快,可是每次約出來都是很嚴重的焦慮緊張慌亂無措,不敢主動靠近她,會心跳猛烈加速不敢開口說話也做不到很自然地打招呼。 很痛苦。。我該怎么辦?請問…有哪些治療方案?……
0個擁抱 11條評論 1126次閱讀 3 元 3439天前

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