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緣
20160天前在線
2016-09-28 03:03:36
抱抱TA
回復
男 請教各位,請問工作壓力大,每天晚上失眠怎么解決?
0個擁抱
10條評論
479次閱讀
網友
哪有心理咨詢只找深圳深科l
2025-03-13 19:14:06
咨詢師
張柏和
0
咨詢。調整對壓力處理應對方式。學習疏導情緒。
2016-09-28 03:04:40
不太明白怎么樣疏導情緒
咨詢師
張柏和
具體。點擊頭像。聯系咨詢輔導
2016-09-28 03:12:12
咨詢師
張敏
你好
2016-09-28 03:12:19
你好
我該怎么樣才能擺脫失眠?這個點了還沒睡意
咨詢師
張銀玲
你好
2016-09-28 05:21:49
咨詢師
陳志顯
您好
2016-09-28 08:18:50
咨詢師
康建萍
你好
2016-09-28 08:26:32
咨詢師
王薇
你好
2016-09-28 15:49:33
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女,26歲,在家睡覺老是失眠是怎么回事?9月下旬開始,我工作特別忙,我媽每天五點鐘就起,做飯吃飯洗碗遛狗看電視洗衣服,為了防止她耽誤我睡覺我就去地下室睡到10.1前,這段時間我睡的還可以。在地下室睡的時候生病了兩次,心里就挺怨恨我媽的,10,1假期后,我在地下室也睡不好了,老感覺我媽在外面看電視,會很早就起床。我在家里也睡不好,在地下室也睡不好,老是擔心我媽會很早起來發出聲音耽誤我睡覺,影響我工作。
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4條評論
480次閱讀
3407天前
女 大約五年前,也就是我高中的時候,心理咨詢出來我是中度抑郁癥,嚴重的時候誰也不想見,一句話也不想說,每天面無表情,對生活沒有任何希望, 但是久病成醫,慢慢的,覺得自己越來越會偽裝自己了,但心里清楚自己越來越敏感,心里越來越脆弱,前段時間自己感情破裂,做過一次人流,只是自己慢慢的看不透自己了! 一個禮拜左右我就出來上班了,到現在人流后也剛滿一個月而已,我拼命的工作,拼命的想自己忘記一切!可是工作并沒有自己想的那么滿意, 時間久了自己隱藏起來的一些問題也開始暴露了,人際交流恐懼,被迫害妄想癥,失眠,強迫癥…… 我不知道自己該怎么處理了!
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3093天前
男 失眠已經有4年多了,吃過藥物2年,有過抑郁癥,每天睡不好,黑著眼圈,經常低頭,怕人家說年紀輕輕,經常熬夜,其實是睡不著,一般睡得著,會很開心有精力,有時晚上睡下去,頭腦老是發熱,想白天工作的事情,貨一些事物,頭腦又困又清醒,每天感覺為啥那莫累,很在乎人家說我黑眼圈,精力也不行,很多時候,睡不好就不想去上班,不想見人,活著很累,吃藥會睡好,但感覺有時不吃也能睡好,吃藥白天會很累,沒力氣,我該怎么辦?我的人生還能過嗎?睡不好,早上很難受,一整天心情都不好,未來,更是恐懼,我該怎樣面對自己,該怎么做,很羨慕那些睡過頭的!
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631次閱讀
3163天前
我和我老公是因為有了孩子而結婚的,但是彼此年齡都是太小了,從我懷孕到生,他沒有盡過做丈夫做爸爸的責任,最近我爸爸生了場大病,他們家沒有出半分錢,現在孩子都三個多月了,因為孩子還小,是純母乳,就沒有出去工作,他們家也沒有拿錢給我當生活費,我就抱著孩子回娘家住了一個多月,后來回家時,因為我婆婆不讓我出去工作。又不給我生活費,我老公又不爭氣,一氣之下我就把衣服全都收拾就跑了出來,到醫院照顧我爸爸, 結果他們家一個電話都沒有打給我,到現在離開寶寶有好幾天了,我每天晚上都想這些事想到失眠,我真的不知道以后該怎么走下去
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758次閱讀
3523天前
女 總感覺身后有人,看了身后沒人,但就是害怕,這種情況是心理疾病嗎?求辦法治好這樣的心理??謝謝……
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543次閱讀
3088天前
女,與男友交往一年 現已同居 可男友從不愿意在朋友圈秀恩愛也從未跟他爸媽提及過我 是不是只是想玩玩我
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15條評論
543次閱讀
3088天前
女 我和我男朋友在一起一年了,可是今年暑假我去了一次他家,因為少數民族的迷信他的爸爸媽媽給他算命說今年我們兩個在一起他會出事,他叫我安安分分等他,等明年回來追我,我不知道他說的是不是真的,現在我每天都會哭的死去活來,我不知道要怎么辦。
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3088天前
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