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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)723人|99%好評(píng)
咨詢
問河間心理咨詢
匿名
2018-03-13 01:57:30
2018-03-13 01:57:30
抱抱TA
男 醫(yī)生您好！我這兩天睡不著，一閉上眼睛就想到工作家庭的壓力就睡不著，一閉上眼睛問題就呈現(xiàn)在腦海里，怎么辦？
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男,我晚上一直睡不著！眼睛一閉起來滿腦子一直在想公司的事情和身邊的人！ (匿名) -
女,我為什么一閉上眼睛就是工作的事情，導(dǎo)致睡不好，頭很木 -
女 我覺得我一點(diǎn)都不開心晚上經(jīng)常睡不著覺一閉眼就會(huì)東想西想 有時(shí)腦子空空的想考慮東西什么也考慮不到什么也想不出該怎么辦哎╯﹏╰ (匿名)
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男 每天一到晚上我就睡不著，一躺下閉上眼睛后，腦子里面會(huì)亂想各種東西，但怎樣都靜不下來，不知不覺就拖到很晚才睡得著 (匿名)
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女 晚上想睡，但是閉上眼睛又睡不著，腦袋里莫名的興奮 -
我每天晚上都睡不著覺，一閉上眼睛都是亂七八糟，讓我心情不好的事情。經(jīng)常胸悶頭暈，無緣無故就心里難受，想哭。有時(shí)候因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事也會(huì)難受很久，我是不是該去看醫(yī)生 (匿名)
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男,22歲,有的時(shí)候閉上眼睛眼前的事物會(huì)變得很大自己會(huì)感覺到很害怕睡不著覺白天又因?yàn)橥砩纤恢X更容易生氣唉死循環(huán) (匿名)
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男 晚上老！是睡不好！眼睛一閉就故事亂想 -
女,28歲,每次睡覺都做夢，大多數(shù)都是噩夢，而且一到晚上就不想睡覺，如果是一個(gè)人的話就得開著燈睡覺，腦子里都嗡嗡作響，白天沒精神，什么事都做不了，這樣的情況已經(jīng)持續(xù)很長時(shí)間了，求解決的方法！ (匿名)
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女 父母從來沒打過我，但卻用語言無盡的貶低我，廢物，窩囊，笨，什么都做不好，從不夸獎(jiǎng)我。長大后非常自卑而且敏感，即便如此我強(qiáng)忍著堅(jiān)強(qiáng)，表現(xiàn)的不在乎。可自從我有了自己的孩子，發(fā)現(xiàn)我竟然不知不覺變成了我最討厭的我父母的那種惡心嘴臉。控制不住脾氣的時(shí)候就用盡語言咒罵孩子。事后非常后悔，又努力對(duì)孩子更好，生氣了又罵。跟我父母一模一樣。我擔(dān)心孩子會(huì)長成我這種討人厭的樣子。我應(yīng)該做些什么事來疏導(dǎo)我自己的心情？有什么發(fā)泄渠道能讓我疏解心情又不會(huì)讓孩子害怕？ (匿名)
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