給力心理
男,29歲,經常失眠，晚上有點不想睡覺，感覺躺下也睡不著，自己感覺是身邊的環境和工作精神壓力大怎么辦？
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14條評論
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網友
福州心理咨詢熱線電話
2025-03-27 07:02:15
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-15 07:05:14
你好
咨詢師董娟波
0
你好，不想睡，睡不著，是不是有些問題感覺頭腦里沒有處理好，不甘心呢？做一下放松身心的訓練吧
2017-03-15 07:07:41
咨詢師陳志顯
您好
2017-03-15 07:10:34
咨詢師陳志顯
0
你是做什么工作的，目前環境最大的壓力在哪里？
2017-03-15 07:11:18
咨詢師胡亞娣
您好
2017-03-15 07:11:50
咨詢師劉文靜
你好
2017-03-15 07:11:55
咨詢師史丹鳳
0
你好，怎樣的工作環境，壓力呢，可以改變嗎
2017-03-15 07:12:13
咨詢師張柏和
你好你經常失眠具體的失眠情況怎樣的啊？
2017-03-15 07:14:00
咨詢師許朝輝
您好
2017-03-15 07:20:06
咨詢師汪桂蘭
您好
2017-03-15 07:23:03
咨詢師許文慧
你好！！
2017-03-15 07:31:41
咨詢師張銀玲
你好
2017-03-15 07:32:30
壓力也有失眠的成份在里面，我是做服裝的，因為晚上睡不好就想著白天有許多事情要去做，就感覺更有壓力了，晚上睡覺的時候沒有睡意，很難進入睡眠狀態
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