男,28歲,你好，我最近經(jīng)常失眠，平時情緒也很不穩(wěn)定，常常焦慮、健忘、不安，經(jīng)常覺得自己得了病，感覺壓力挺好！在身體方面精神不振，經(jīng)常頭暈.心悸，喉嚨有異物感咽之不下，吐之不出！能否幫幫我？

男,23歲,我經(jīng)常晚上睡不著，失眠，焦慮不安 常常都是睡4個小時左右…我到底該怎么辦？ (匿名)

男 我晚上不知道為什么，總是失眠睡不著，已經(jīng)一周了，我要崩潰了。。。 (匿名)

男 不知道為什么？總是睡不著。連續(xù)很長時間了，是身體有問題還是怎么回事

男 我今年28歲，時常有失眠的癥狀就是很晚了也想睡了然后也不想睡就像這樣熬著感覺好累呀！我這是不是有心里問題？

男 這兩年來每天晚上都失眠，特別今年特別嚴重，每天晚上都是失眠到五六點才開始困，失眠了早上起不來就繼續(xù)睡。每天晚上只要一躺在床上腦子總是不自覺的胡思亂想，想著工作阿、買房買車、未來、還有就是生活中的一些小細節(jié)，。比如說前段時間想買車，每天晚上總想著要買什么車好，一直糾結(jié)到早上六點。每天想著工作的壓力阿沒有業(yè)績阿等小細節(jié)。白天沒事，基本上都是晚上一躺到床上就開始想，有時候不管眼鏡多困但是腦子就是不自覺的開始想，我這是不是嚴重的抑郁癥呢

男 我28老是失眠，睡不好，腦子好亂想，控制不住，我是未婚，感覺社會壓力大，

女,26歲,我已經(jīng)失眠近兩個月了，感覺很累了就是睡不著，心里在想些亂七八槽的事情，白天有的時候覺得是小事，沒什么的，可就是喜歡鉆牛角尖，我覺得很累很累，想死都死不起的感覺，因為還欠好朋友的錢

男 我總是擔(dān)心自己被別人影響到，我媽總在家里面倒而且，而且聲音特別，我又不想被負面消息影響怎么辦，現(xiàn)在看到一些消極的事情或言論我特別想知道怎么辦，我實在看不下去

女 今天一朋友生啦女兒，我心里不是很高興，我也不知道為什么。 (匿名)