男,19歲,我小的時候，初3的時候和老師互相罵后，我就沒上學了，我考試的時候，內容不記得，手還發抖，最近幾次工作考試，我就發現手抖，考試后幾個小時過后才，好，你們能幫幫我嗎

男 你好， 我有點心理障礙，14年的時候學美容手法，然后老板檢驗我手法的時候，一緊張，手抖了。后來給客人做手法的時候也抖，那段時間冰桶挑戰比較火，就是關注漸凍人的那個公益活動，我一度懷疑自己得了帕金森，那個工作做了半年，但是手法做的少了，主要是銷售，但是還是有手抖的現象。 后來15年換工作，不做技術類了，就沒關注過這個問題，也就慢慢淡忘了。 可是今年公司又讓我做技術，而且是打針，就是美容針，然后手抖的問題又有了，而且很嚴重，我給朋友做的時候也會抖，但是當旁邊沒人在看的時候，雖然也會緊張，但是控制的會挺好，一旦旁邊有人看，就手抖，明顯的手抖，其實我已經操作很多了，理論技術很好，但是每當真正要操作的時候我就會想會不會又手抖啊，然后真的就抖了。 現在這個問題困擾我太嚴重了。 以前比如上臺演講緊張的時候可能也會發抖，但是能控制的看不出來，可是細微的動作就有點控制不住。 我這是屬于什么情況啊？

男,21歲,我總是拿些細節的東西手就會抖，特別人多的時候緊張

男 請問一下，我從小到大，只要去了一個陌生的人，或者去了一個陌生的工作單位，只要用到手操作的，手就會很抖，心里緊張，這樣的問題已經讓我的生活，無法繼續下去了，這樣讓我在朋友面前無法抬的起頭

女 我在別人面前上臺聲音會抖，別人看我的時候手會抖

女 我不知道從哪天開始，當別人尤其外人或者領導看著我做一些哪怕是很簡單的事情我都會手抖，惹來一些笑話，后來知道自己有這個問題，就更在意在別人面前手會不會抖，然而，越是有這樣的心理，手抖的就越厲害了，困擾我好多年了，該怎么克服呢？

女 我20年前從事護理工作，當時就有給熟人輸液打針手抖的毛病，后來去了心電圖室，但不是因為手抖。只要是去一個人多的環境就情不自禁的緊張，比如同學聚會，有好久不聚的同學，比如家庭聚會有熟悉但不是很親密的家庭成員，剛坐下來，都不敢端杯喝水，手會抖的很厲害，小的酒杯都端不住，喝點酒會好些。還有寫字，有我的親人看著沒關系，完全陌生也好一些，最怕的是熟人，拿起筆，手抖的寫不上來，尤其是有表格的，我盡力控制，要一筆一劃的寫，筆畫都是扭曲的，就寫自己的名字，都會因為太用力，覺得胳膊肌肉酸痛，我想問問應該怎樣治療？我是應該回避呢，還是應該多在別人面前去嘗試。但我自有這種情況我就拼勁全身的力氣去努力，結果還是失敗的。求治療方法，多謝！

男 我覺得自己在開會的時候講話很緊張，有時候腿抖，手抖，和領導喝酒的時候倒酒的時候手也抖。

男 我的女朋友來到新的城市上了大學，因為我志不在讀書，所以我就放棄了學業，我隨女友來到這個城市里，她讀書我工作，每天我下班后都有足夠的時間去陪她，可是她就是不太喜歡我去，我確實比較依賴她，她休假了會來我租的房子和我一起住，我就是苦惱，想去陪她她又不愿意。然后約她出去旅游也拒絕，大師幫我解答下謝謝了！ (匿名)

女 情緒容易低落，容易無故的產生消極心理，略帶極端思想，心理壓抑，壓力大的時候最容易這樣。有時睡醒了也會這樣。 (匿名)