給力心理
女 我20年前從事護理工作，當時就有給熟人輸液打針手抖的毛病，后來去了心電圖室，但不是因為手抖。只要是去一個人多的環境就情不自禁的緊張，比如同學聚會，有好久不聚的同學，比如家庭聚會有熟悉但不是很親密的家庭成員，剛坐下來，都不敢端杯喝水，手會抖的很厲害，小的酒杯都端不住，喝點酒會好些。還有寫字，有我的親人看著沒關系，完全陌生也好一些，最怕的是熟人，拿起筆，手抖的寫不上來，尤其是有表格的，我盡力控制，要一筆一劃的寫，筆畫都是扭曲的，就寫自己的名字，都會因為太用力，覺得胳膊肌肉酸痛，我想問問應該怎樣治療？我是應該回避呢，還是應該多在別人面前去嘗試。但我自有這種情況我就拼勁全身的力氣去努力，結果還是失敗的。求治療方法，多謝！
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17條評論
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網友
貴州師大心理咨詢中心
2025-03-29 16:25:12
咨詢師王金波
您好！
2018-04-19 06:58:04
求治療方法
咨詢師王金波
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2018-04-19 06:59:35
咨詢師王金波
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2018-04-19 07:00:06
咨詢師董華
0
這是一種心理問題，內心缺少安全感，沒有自信，過于在意別人對你的評價，通過心理咨詢可以化解，如果有意咨詢請點擊我的頭像聯系我
2018-04-19 07:00:34
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2018-04-19 07:00:34
咨詢師許倩倩
您好
2018-04-19 07:00:42
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-04-19 07:01:25
咨詢師王婧
你好
2018-04-19 07:05:56
咨詢師黃利瓊
0
你好，有類似的不良經歷么？手抖的時候你心里想的是什么呢？你很努力的去面對，卻發現還是沒用，那里因為你的心病沒除，這種恐懼已經超出了個人能調節的范圍。潛意識的心魔不出，就像系統里有個病毒程序，只要有類似的信息就會出現類似的身心反應。建議選擇信任的老師一對一具體咨詢改善。
2018-04-19 07:23:49
咨詢師劉育
0
你好！看了描述你內心缺乏安全感不夠自信的表現，能想起最初發生這種狀況時是多大年齡嗎？家里有發生過什么事情嗎？
2018-04-19 07:30:56
咨詢師周紅梅
你好
2018-04-19 07:32:32
咨詢師張銀玲
你好
2018-04-19 09:18:25
咨詢師徐惠泉
你好
2018-04-19 09:40:33
咨詢師付艷麗
您好！
2018-04-19 09:49:57
咨詢師陳志顯
您好
2018-04-19 09:51:11
咨詢師許文慧
你好！
2018-04-19 11:25:20
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