給力心理
女 女 請(qǐng)問(wèn)神經(jīng)癥，社交恐懼癥有什么有效或是簡(jiǎn)易的方法治療呢？ 我覺(jué)得我的癥狀和神經(jīng)癥挺符合的，我的性格在同學(xué)中比較害羞內(nèi)向，但我很渴望像那些活潑的同學(xué)一樣，在人群中很自在，我也很想與大家做朋友。我不喜歡這樣的自己，我覺(jué)得我不是這樣的人，而且我在家和在外面不是一個(gè)人。我發(fā)現(xiàn)我這樣是因?yàn)槲业募彝ピ斐傻?，小時(shí)候都是我爸帶的，他從小教育我的方式就是對(duì)我要求比較高，小時(shí)候聽(tīng)得最多的話就是“怎么這么爛啊”“你真的很差勁”基本上沒(méi)聽(tīng)過(guò)幾句鼓勵(lì)的話，而且他有點(diǎn)暴力傾向。我和我弟都是害羞內(nèi)向的性格，都很自卑。我也看的出我爸的自卑，他從小的家庭也不好。他的出發(fā)點(diǎn)是好的，也不能怪他。我媽的性格特別馬大哈，我覺(jué)得她不是我們一般想的和藹可親的那種媽媽形象，給我們的關(guān)愛(ài)也不多。我從小一直就在與我的命運(yùn)做抗?fàn)帲膊榱撕芏噘Y料，現(xiàn)在的我已經(jīng)比以前好多了，但性格還是比較內(nèi)向。 我希望可以咨詢一下，有沒(méi)有好的方法呢，其實(shí)我覺(jué)得像我這樣的人還是挺痛苦的，我真的很想改變，很想做真正的我。
0個(gè)擁抱
17條評(píng)論
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賞1 元
網(wǎng)友
全國(guó)有多少心理咨詢師
2025-03-25 13:37:05
咨詢師張?zhí)?/span>
你好
2016-09-16 23:35:54
咨詢師張?zhí)?/span>
請(qǐng)問(wèn)你的年齡？
2016-09-16 23:36:18
咨詢師張銀玲
你好
2016-09-16 23:37:12
咨詢師胡在珊
你好
2016-09-16 23:37:14
我覺(jué)得我原來(lái)并不是這種性格，是因?yàn)楦改傅募彝ソ逃绞讲划?dāng)才使我這樣的 而且我發(fā)現(xiàn)我和那些真正內(nèi)向的人不一樣 我一直在努力的接觸人群 但是常常感到不安 因?yàn)槲覜](méi)自信 老是在意別人眼光
我18歲
咨詢師張?zhí)?/span>
是的
2016-09-16 23:38:14
咨詢師張?zhí)?/span>
與你成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)
2016-09-16 23:38:27
我一直在努力建立我的自信心 從我意識(shí)到后 每次我爸用夸張的語(yǔ)氣說(shuō)我很差勁的時(shí)候 我就努力的在內(nèi)心做抗?fàn)?/span>
咨詢師陳志顯
您好
2016-09-16 23:41:17
咨詢師張?zhí)?/span>
堅(jiān)持
2016-09-16 23:41:37
咨詢師張敏
你好
2016-09-16 23:42:14
后來(lái)我爸媽分居 我離開我爸后 就要好多 但是我還是因?yàn)橐呀?jīng)成了自卑性格生活很累
雖然我一步步離擺脫這個(gè)陰影越來(lái)越近 但是感覺(jué)好累 希望有正確的建議的方法幫我樹立自信心
咨詢師劉海艷
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性格比較內(nèi)向，是沒(méi)有問(wèn)題的，這不影響你正常的交際，你想讓自己做真正的自己，就需要對(duì)自己有所接納，接納自己性格中的各個(gè)部分，敢于呈現(xiàn)自己的不同面。
2016-09-16 23:48:34
咨詢師王 宇
你好
2016-09-17 06:12:48
咨詢師張欣
你好
2016-09-17 07:07:54
