女,15年高中畢業(yè)，16年留學(xué)德國，原計劃上大學(xué)由于種種原因被拒簽。后決定在德申請職業(yè)培（帶薪邊上課邊上班）19年開始牙醫(yī)助理培訓(xùn)。幾年在得呆得很不開心，在入職之前心情一直處于低落狀態(tài)，直至今日越來越差，顧及了太多人的感受唯獨沒有顧及自己。想為自己活一次放棄一切回國。做想做的事，過去一年了，，還差兩年就結(jié)束合同了，我卻越來越堅持不下去了，每天上課上班如同行尸走肉，無法跟親人朋友訴說，每天強撐著做不喜歡的事見不愿見的人，越走越累。不想有一天走不下去了，留下一條朋友圈幾句話就消失了。可是很多無奈又如何與家里溝通…什么才是解脫

女 研究生讀了一年，最近腦子里頻繁的冒出不想讀的念頭，覺得自己不是這塊料，做什么都做不好。因為疫情的原因在家里上課做課題，還有一個上小學(xué)的妹妹，我媽總覺得我的時間很多，總想讓我替她看著我妹，一開始想學(xué)習(xí)的時候，只要往電腦面前一坐我媽就說我是故意不想幫她才坐那裝學(xué)習(xí)，關(guān)于研究生上學(xué)要干什么，我已經(jīng)跟她解釋說過很多次了，并不是只老老實實上課就行，可是她從來都不聽。有時候覺得我媽特別辛苦，主動給她搭把手的時候還被她嫌棄干的不好。再后來就自暴自棄的想，我干脆不學(xué)習(xí)了，就在家給她看孩子做家務(wù)耗著算了，可就是這樣，她還是吵我，說我懶，妹妹也不聽話，我在中間受夾板氣。然后從半個月前開始，就什么也不想干，電視劇也不想看，游戲也不想玩，活也不想干，每天就只想躺著，干瞪眼躺著。然后今天上午被導(dǎo)師一頓臭罵，我也很討厭自己現(xiàn)在的狀態(tài)，但是我也不知道怎么辦。 (匿名)

女,22歲,現(xiàn)在在美國讀碩士。我要教書（1周20小時工作時間）、上語言課還有專業(yè)課。真的特別累。可是，我必須每項都做好，要不然獎學(xué)金就沒了。現(xiàn)在快期中考試了，還有3天半考內(nèi)容特別多的一科。我還沒有怎么復(fù)習(xí)，因為之前還有其它科目期中考試。所以，現(xiàn)在壓力真的特別大。我該怎么辦？ (匿名)

女 研一在讀，不會寫論文，感覺跟身邊的人差距大想退學(xué)。研究生以前一直是學(xué)習(xí)好的那一類學(xué)生也沒叛逆過一直聽家里人的話，現(xiàn)在我真的覺得好難熬不想讀了家里人都不理解我，對著我都沒有好臉色，說我這只是個小問題，可是對我來說真的不是，以前讀書從來沒被老師說過重話，現(xiàn)在因為寫的東西不如意經(jīng)常性挨罵。我也不是不想寫就是真的做不到啊，從讀書開始就是語文弱項，第一次寫作文到現(xiàn)在都是抄的作文書，從來沒有自己獨立寫過東西，現(xiàn)在的狀況就是交上去一篇讓我重新寫交一篇又讓重新寫，我是真的不想讀了，而且覺得我就算研究生畢業(yè)了也不一定比現(xiàn)在好，本來性格屬于特別內(nèi)向的那種，情商低，不會說話，我都覺得我活著就是個多余的，沒有超級要好的閨蜜，沒有理想，沒有目標(biāo)，我不知道我活著干嘛，經(jīng)常性不想活，可是想著外公外婆就覺得就這樣走了她們該多難受，然后現(xiàn)在就只能天天自己一個人煎熬，覺得自己抑郁了，又沒有常見的失眠癥狀，什么都沒干都覺得累，只想睡，睡了又一直做夢醒不來一醒就更不想活了，做人真的好煩啊。 我不知道我都寫了啥，語無倫次的。可是就是想找個地方寫出來，現(xiàn)實當(dāng)中說都覺得我無病呻吟了。 (匿名)

女 感覺學(xué)習(xí)壓力太大了。經(jīng)常會感覺胸悶，畢業(yè)很難。經(jīng)常有活不下去了的感覺，脾氣很差，總是會生氣。我應(yīng)該怎么辦呀

女,大學(xué)畢業(yè)，家里決定出錢讓去國外念書，但家庭條件一般，我也愿意吃苦，只是多學(xué)一門外語壓力挺大的，家長一方面讓別擔(dān)心錢的問題，但是時不時會抱怨錢花的多，頻率太高對我來說壓力也好大，但是比較他們壓力也大...我也不能去要求他們連抱怨都沒有，憋得慌。 (匿名)

女 還有一個多月就畢業(yè)了，但是我的計算機一級和普通話都還沒過，好怕拿不到畢業(yè)證啊，考研也沒考好，畢業(yè)論文的指導(dǎo)老師特別嚴格，說話也不太好聽，好難受啊 (匿名)

女,17歲,我現(xiàn)在很恐懼死亡，我該怎么辦。我也不知道我為什么這段時間老想著我死了怎么辦 (匿名)

男 睡不著，焦慮…………………………！！ (匿名)