給力心理
男 我就是心里沒(méi)安全感，不能緊張，緊張就會(huì)心里難過(guò)，呼吸不舒服，好像的了什么疾病一樣的。
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29條評(píng)論
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網(wǎng)友
汕頭爰家心理咨詢
2025-03-26 17:12:12
咨詢師張柏和
你好
2016-09-12 16:58:20
咨詢師方勇
你好。
2016-09-12 16:58:21
咨詢師董娟波
你好
2016-09-12 16:58:29
咨詢師張柏和
多大了。這種情況多久了。
2016-09-12 16:58:47
咨詢師程國(guó)鳳
你好！通常在什么情景下，會(huì)緊張？
2016-09-12 16:58:49
咨詢師許倩倩
你好
2016-09-12 16:59:02
咨詢師達(dá)粉會(huì)
你好
2016-09-12 16:59:20
咨詢師達(dá)粉會(huì)
這種狀態(tài)有多久了？請(qǐng)問(wèn)你的年齡？
2016-09-12 16:59:31
咨詢師張敏
你好
2016-09-12 17:01:02
咨詢師張銀玲
你好
2016-09-12 17:07:02
咨詢師陳志顯
。您好
2016-09-12 17:07:39
咨詢師陳志顯
多久了
2016-09-12 17:07:51
咨詢師劉真
0
你好，緊張確實(shí)會(huì)引起呼吸不暢、壓抑、胸悶等等。
2016-09-12 17:09:25
咨詢師劉真
在這處情緒影響健康之前，把它破解掉吧。
2016-09-12 17:09:40
咨詢師熊琦紅
你好
2016-09-12 17:09:57
23
咨詢師張杰
你好
2016-09-12 17:13:46
咨詢師李軍
通過(guò)放松訓(xùn)練，可以克服你的緊張
2016-09-12 17:14:05
咨詢師李君
你好帥哥
2016-09-12 17:23:22
咨詢師李乾
0
你好，請(qǐng)問(wèn)你多大了，什么情況下容易緊張，你可以學(xué)習(xí)呼吸放松法緩解一下。
2016-09-12 17:23:30
咨詢師李麗
您好
2016-09-12 17:26:45
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-09-12 17:28:26
咨詢師胡亞娣
您好
2016-09-12 17:34:48
謝謝你們
咨詢師任海濤
您好
2016-09-12 17:39:17
咨詢師曾麗霞
您好
2016-09-12 17:50:14
老師們好
咨詢師金新新
你好
2016-09-12 17:51:07
你好
