啾啾 20162天前在線
2017-06-08 03:49:50
抱抱TA 回復
男 睡眠不好,精神緊張。內心缺乏安全感,對外界抵觸
0個擁抱 12條評論 549次閱讀
網友
長春中日醫(yī)院有心理咨詢科嗎
2025-03-15 20:45:13
咨詢師宮學禮
你好,你多大了?做什么工作?
2017-06-08 03:52:57
咨詢師康建萍
您好
2017-06-08 03:55:40
咨詢師康建萍
這樣多長時間了?
2017-06-08 03:55:52
兩三個月了吧
不是我,是我哥
他現(xiàn)在是一個單親爸爸,有一個六歲女兒
咨詢師康建萍
建議本人來做心理咨詢
2017-06-08 04:10:00
咨詢師李亞輝
你好
2017-06-08 05:07:39
咨詢師張慶儀
您好!
2017-06-08 06:06:50
咨詢師周紅梅
你好
2017-06-08 06:31:22
咨詢師許朝輝
您好
2017-06-08 07:45:12
咨詢師許文慧
你好!!
2017-06-08 08:31:50
心理論壇
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女 您好我最近被失眠問題困擾很久了 晚上和中午都睡不著覺 入睡慢 總要翻來覆去一兩個小時才能睡著 晚上睡覺也不能進行深度睡眠 早上醒來會感到很累 感覺跟沒睡一樣 因為我是高中生 中午需要午休 可我愣是躺一個多小時也睡不著 雖然一直閉著眼 但我知道自己沒有睡 躺下睡覺時總是會感到緊張 全身肌肉得不到放松 我試圖讓自己放松下來 可越這樣想越緊張 我感到很痛苦 原來我是一個很能睡的人 睡眠質量很好 可自從上高中后 就越來越失眠了 高一高二可能是因為壓力大 后來有一段時間好了 現(xiàn)在又成這了 我覺得原因可能是因為我一個人在學校旁邊租房子 一開始不害怕 可后來越來越害怕 甚至有好幾天我都整夜不敢合眼 那段時間感覺自己要死了一樣 特別痛苦 心情特別低落 整個人都憔悴了 而且還會變得像驚弓之鳥 一丁點聲響就能嚇著我 變得很敏感 我覺得 還有一個原因是缺少愛 由于家庭的各種原因 我覺得自己缺乏安全感 當然也有原因是高三了學習壓力大 成績不是太理想 我已經有在努力 可每次都不盡人意 一次次的挫敗感快把我擊潰了 還是由于家庭原因 我覺得自己背負了太多期許 擔起了太多責任 我必須要考一個好大學什么的 必須要有一個好前途什么的 心里有時會感到很壓抑 雖然我性格比較開朗 有時會看開 但有時也會想很多 嗯 大概就是一樣 我希望有溫暖的人 可以給我一些幫助 給我一些溫暖 我希望得到鼓勵 與開導 謝謝
0個擁抱 12條評論 741次閱讀 3120天前

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